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怎么恢復(fù)產(chǎn)后松弛

來源:博禾知道

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問題描述:怎么恢復(fù)產(chǎn)后松弛

醫(yī)生回答(1)

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程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
引產(chǎn)后二次清宮怎么護理
根據(jù)你的情況考慮有可能是清宮致使內(nèi)膜薄,可以用藥修補的,注意休息,恰當飲食,始終保持愉快心情,留意外陰清潔干燥,不要劇烈運動,少吃辛辣食物,以上是對"引產(chǎn)后二次清宮16天復(fù)檢"這個問題的建議,期望對您有幫助,多喝水,始終保持心情愉悅,祝您早日恢復(fù)健康!
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
產(chǎn)后出血介入手術(shù)護理
注意衛(wèi)生的情況下肯定是要清洗外陰衛(wèi)生巾要換勤,這種處理就可以減少感染的發(fā)生。要旅游時候要留月,這種情況時間比較長,這種情況下要注意衛(wèi)生、注意清潔就是要減少感染的發(fā)生,所以這樣處理是比較恰當。清洗外陰的也不能像坐在盆里面坐浴是不允許的,包括盆浴洗澡都不能做,洗澡可以淋浴是最好的減少感染的發(fā)生,保持外陰的清潔。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么產(chǎn)后容易得腳氣
腳氣是一種常見的真菌感染性皮膚病,治療不及時可能會出現(xiàn)潰爛或者是滲液的情況,哺乳期不可盲目用藥,是不建議口服用藥的,一般外用藥物是對孩子沒什么影響的,是比較安全的,建議每天晚上洗腳后用碘酒棉球局部擦拭,三到五分鐘后用75%的醫(yī)用酒精脫碘,或用達克寧軟膏外捈,癥狀消失后再用一周,腳氣易復(fù)發(fā),保持腳部局部干燥,每天用溫水泡腳,尤其是和他人的洗腳盆分開,要有自己專用的盆子,勤換鞋襪,平時最好穿寬松透氣的布鞋,避免搔抓,以免破潰引起感染
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么流產(chǎn)后更易懷孕
病例推測:人流手術(shù)是現(xiàn)在市面上比較常見的一種墮胎以及祛除體內(nèi)的胎兒的方式,通過人流手術(shù)可以有效的將身體內(nèi)的胎兒實施徹底清除,這樣就可以超越不錯的人流效果,但是人流手術(shù)會致使子宮再次出現(xiàn)部分的傷損。在人流手術(shù)之后需要有讓自身的身體處在一種調(diào)養(yǎng)的狀態(tài),并且人流手術(shù)會致使整個人的身體再次出現(xiàn)極度的敏感狀態(tài),進而在后期一般是難以實施懷上的,所以小產(chǎn)是比較有危害性的。需要聲明注意個人衛(wèi)生,天界好產(chǎn)婦的心情,多食瓜果蔬菜。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嚴重產(chǎn)后出血的定義
胎兒娩出后24小時內(nèi)出血量超過500ml者為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血是分娩期的嚴重并發(fā)癥,是產(chǎn)婦死亡的重要原因之一,在我國居產(chǎn)婦死亡原因的首位。其發(fā)生率約占分娩總數(shù)的2%到3%,其中80%以上發(fā)生在產(chǎn)后兩個小時內(nèi)。產(chǎn)后出血的預(yù)后隨失血量、失血速度及孕產(chǎn)婦的體質(zhì)不同而異。由于臨床中測量和收集分娩時失血量確實存在一定困難,估計的失血量往往較實際出血量偏少,而實際產(chǎn)后出血發(fā)病率比估計的要高,因此應(yīng)特別重視產(chǎn)后出血的防治與護理工作,以降低產(chǎn)后出血的發(fā)生率及孕產(chǎn)婦的死亡率。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
想了解剖腹產(chǎn)后多久能洗澡
泡澡的時間要看傷口愈合程度,一般出院以后便可淋浴。傷口徹底恢復(fù)的快的話,兩周后就可以泡澡了,但泡澡的時間不能夠太長(20分鐘內(nèi)),水溫不宜太低,始終保持體溫,浴室內(nèi)空氣要供應(yīng),而且只好淋浴,不能夠盆浴,泡澡后要及時將水擦干,穿好衣服再出的,頭發(fā)最好用干毛巾包住,不要著涼了。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
流產(chǎn)后益母草顆粒吃多久?
益母草有活血化瘀,去瘀生新的作用,一般用于流產(chǎn)后。在流產(chǎn)后,通常醫(yī)生就會給開一些益母草顆粒或者是新生化顆粒,來幫助子宮收縮,促進宮腔內(nèi)瘀血惡露的排出,幫助子宮和卵巢的恢復(fù)。益母草顆粒至少要服用7到10天,這樣才能夠達到一個很好的治療效果。而惡露持續(xù)的時間一般是在7天左右。因為每個人的具體情況不同,因此,建議一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,不要擅自服藥或斷藥。注意觀察出血情況,如果持續(xù)時間很長或者淋漓不盡,建議及時就診,定期復(fù)查超聲,了解子宮恢復(fù)情況。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
流產(chǎn)后長胖了怎么辦
流產(chǎn)后長胖可通過調(diào)整飲食、適度運動、心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。流產(chǎn)后體重增加可能與激素水平波動、營養(yǎng)過剩、活動減少、情緒壓力、代謝紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝...
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乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么
乳腺增生屬于婦科常見的一種疾病,而且這種疾病在發(fā)生后身體往往會出現(xiàn)不適癥狀,比如乳腺腫塊、乳腺增結(jié)節(jié)等,這對于自己的健康都有很大的影響,如果不及時治療,該疾病惡化的幾率也是比較大的,那么乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么?藥物的成分往往決定了藥物的主要功效,
鹿茸粉是早上吃好還是晚上吃好

鹿茸粉一般建議早上空腹服用,服用時間主要與吸收效率、藥物相互作用、胃腸刺激、作息規(guī)律等因素有關(guān)。

1、吸收效率

晨起空腹時胃酸分泌較少,鹿茸粉中的活性成分更易被小腸吸收,避免與食物混合降低生物利用度。

2、藥物相互作用

鹿茸粉可能影響夜間服用的降壓藥或鎮(zhèn)靜藥效果,晨服可減少與其他藥物的代謝沖突。

3、胃腸刺激

部分人群晚間服用可能引發(fā)反酸或胃部不適,晨服后可通過日間活動促進消化。

4、作息規(guī)律

鹿茸粉具有溫補陽氣作用,晨服更符合人體陽氣升發(fā)的晝夜節(jié)律。

服用期間避免辛辣刺激飲食,陰虛火旺者及高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,出現(xiàn)心悸或失眠需及時停用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童腸系膜淋巴結(jié)炎怎么治療

兒童腸系膜淋巴結(jié)炎可通過抗生素治療、補液支持、飲食調(diào)整、物理降溫等方式緩解。該病多由病毒感染或細菌感染引起,常表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

1、抗生素治療

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。家長需完成全程用藥,避免耐藥性產(chǎn)生。

2、補液支持

患兒嘔吐腹瀉時建議口服補液鹽,嚴重脫水需靜脈補液。家長需觀察尿量及精神狀態(tài),防止電解質(zhì)紊亂。

3、飲食調(diào)整

發(fā)病期選擇米湯、面條等低渣飲食,逐步過渡到粥類、蒸蛋等易消化食物。避免生冷、油膩食物刺激腸道。

4、物理降溫

體溫超過38.5℃時采用溫水擦浴、退熱貼等方式降溫。家長需每4小時監(jiān)測體溫,持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。

治療期間保持患兒臥床休息,腹部疼痛時可順時針輕柔按摩。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或精神萎靡等癥狀,須立即前往兒科急診。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳腺囊腫2級是什么原因造成的

乳腺囊腫2級可能由激素水平波動、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺增生、慢性炎癥等原因引起,可通過藥物調(diào)節(jié)、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。

1、激素水平波動

雌激素和孕激素失衡可能導(dǎo)致乳腺組織液體積聚形成囊腫,表現(xiàn)為乳房脹痛或觸痛,月經(jīng)周期前癥狀加重。建議避免高脂肪飲食,減少咖啡因攝入,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮或他莫昔芬調(diào)節(jié)激素。

2、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳腺導(dǎo)管上皮細胞異常角化或分泌物淤積可形成囊腫,常伴隨乳頭溢液??赏ㄟ^熱敷按摩促進疏通,若合并感染需使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。

3、乳腺增生

乳腺組織過度增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),超聲檢查顯示囊壁光滑的液性暗區(qū)??煞萌轳毕㈠羞b丸等中成藥緩解癥狀,嚴重時需手術(shù)切除增生組織。

4、慢性炎癥

反復(fù)乳腺炎或?qū)Ч軘U張癥可能導(dǎo)致囊腫形成,常伴有紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。需進行細菌培養(yǎng)后針對性使用阿莫西林克拉維酸鉀,合并膿腫需切開引流。

定期乳腺超聲檢查監(jiān)測囊腫變化,避免穿戴過緊內(nèi)衣,保持情緒穩(wěn)定有助于減少激素波動對乳腺的影響。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
中度慢性乙型病毒性肝炎預(yù)后如何

中度慢性乙型病毒性肝炎預(yù)后因人而異,主要與抗病毒治療時機、肝臟基礎(chǔ)狀態(tài)、病毒載量控制、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。

1、抗病毒治療時機:

早期規(guī)范使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物可顯著改善預(yù)后,延遲治療可能增加肝硬化風(fēng)險。

2、肝臟基礎(chǔ)狀態(tài):

若未合并顯著纖維化或脂肪肝,預(yù)后較好;已出現(xiàn)門靜脈高壓等并發(fā)癥者需加強監(jiān)測。

3、病毒載量控制:

持續(xù)保持HBV-DNA低于檢測下限是關(guān)鍵,病毒活躍復(fù)制會加速肝損傷進程。

4、生活習(xí)慣:

嚴格戒酒、避免熬夜及高脂飲食有助于減緩病情進展,需配合定期超聲和肝功能檢查。

建議每3-6個月復(fù)查HBV-DNA、肝功能及肝臟彈性檢測,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免自行服用損肝藥物。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
竹茹的功效與作用及禁忌是什么

竹茹具有清熱化痰、除煩止嘔等功效,主要用于痰熱咳嗽、胃熱嘔吐等癥狀,禁忌包括脾胃虛寒者慎用、孕婦慎用等情況。

1、清熱化痰

竹茹性微寒,能清化熱痰,適用于痰熱壅肺引起的咳嗽痰黃黏稠??膳湮辄S芩、瓜蔞等藥物增強療效,常見劑型有煎劑、顆粒劑、丸劑。

2、除煩止嘔

竹茹能清胃熱止嘔,對胃熱引起的嘔吐、呃逆有效。常與黃連、陳皮同用,劑型包括湯劑、散劑、口服液,虛寒嘔吐者不宜使用。

3、涼血止血

竹茹兼有涼血作用,可用于血熱妄行導(dǎo)致的吐血、衄血。多配伍生地黃、側(cè)柏葉,劑型有膠囊、沖劑、片劑,出血量大需及時就醫(yī)。

4、安胎作用

竹茹能清熱安胎,適用于胎熱不安的孕婦。常與白術(shù)、黃芩配伍使用,劑型包括合劑、膏劑、丸劑,需在醫(yī)師指導(dǎo)下嚴格掌握用量。

使用竹茹期間應(yīng)避免生冷油膩食物,脾胃虛弱者需減量,出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
乳腺癌兩陽一陰治愈率是多少

乳腺癌兩陽一陰(激素受體陽性、HER2陰性)的治愈率相對較高,具體數(shù)值受腫瘤分期、治療方案、患者個體差異等因素影響。

1、分期影響

早期乳腺癌兩陽一陰患者5年生存率較高,中晚期患者需結(jié)合綜合治療評估預(yù)后。

2、治療方案

內(nèi)分泌治療是主要手段,常用藥物包括他莫昔芬、來曲唑、阿那曲唑等,部分患者需聯(lián)合化療。

3、分子分型

Luminal A型預(yù)后較好,Luminal B型可能需更積極治療。

4、個體差異

年齡、基礎(chǔ)疾病、治療依從性等因素均會影響最終療效。

建議患者定期復(fù)查,保持健康生活方式,嚴格遵醫(yī)囑完成規(guī)范治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何認識治療高血壓的中西藥合用

高血壓的中西藥合用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,常用西藥包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪,中藥包括天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊等。聯(lián)合用藥需考慮藥物相互作用及個體差異。

1、西藥選擇

一線降壓西藥包括鈣通道阻滯劑如氨氯地平、血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦、利尿劑如氫氯噻嗪,需根據(jù)患者并發(fā)癥情況選擇。

2、中藥配伍

具有平肝潛陽作用的天麻鉤藤顆粒,或活血化瘀的松齡血脈康膠囊,可與西藥協(xié)同降壓,但需監(jiān)測肝腎功能。

3、相互作用

含甘草的中藥可能拮抗利尿劑效果,含麻黃成分中藥可能升高血壓,聯(lián)合用藥前需評估藥物代謝途徑。

4、個體化方案

根據(jù)高血壓分級、靶器官損害程度及中醫(yī)辨證分型,調(diào)整中西藥比例,老年人需特別注意體位性低血壓風(fēng)險。

定期監(jiān)測血壓變化,避免自行調(diào)整藥物劑量,服藥期間保持低鹽飲食并控制體重。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒不吃奶粉母乳又不夠吃怎么辦

嬰兒不吃奶粉且母乳不足可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、嘗試不同奶嘴、補充母乳營養(yǎng)、咨詢醫(yī)生使用代乳品等方法解決。主要與嬰兒口味偏好、吸吮困難、母親營養(yǎng)不足、特殊醫(yī)學(xué)需求等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

采用少量多次喂養(yǎng),避免強迫進食。母乳喂養(yǎng)前可按摩乳房促進泌乳,奶粉喂養(yǎng)時保持環(huán)境安靜,減少干擾。

2、更換喂養(yǎng)工具

嘗試不同形狀的奶嘴,選擇接近母乳實感的款式。奶瓶喂養(yǎng)時注意溫度適宜,流速適中,避免嗆奶。

3、加強母體營養(yǎng)

母親需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、足量水分和必需脂肪酸,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳藥物如甲氧氯普胺、多潘立酮或中藥通乳顆粒。

4、醫(yī)學(xué)代乳方案

經(jīng)兒科評估后,可考慮深度水解配方奶、氨基酸配方奶等特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒食品,需嚴格遵醫(yī)囑進行喂養(yǎng)過渡。

家長需定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線,哺乳期母親保持充足休息與平和心態(tài),必要時尋求專業(yè)哺乳指導(dǎo)或營養(yǎng)師幫助。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
肌肉容易抽筋的原因是什么

肌肉抽筋可能由電解質(zhì)失衡、過度疲勞、血液循環(huán)不良、神經(jīng)肌肉病變等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善運動方式、物理治療及藥物干預(yù)等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

體內(nèi)鉀、鈉、鈣或鎂離子水平異常會導(dǎo)致肌肉異常收縮。日??赏ㄟ^補充香蕉、菠菜等富含電解質(zhì)的食物改善,嚴重時需遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服溶液或門冬氨酸鉀鎂片。

2、過度疲勞

運動過量或長期維持固定姿勢易引發(fā)肌肉痙攣。建議運動前后充分拉伸,局部熱敷緩解癥狀,若伴隨肌酸激酶升高可考慮使用鹽酸乙哌立松片。

3、血液循環(huán)不良

下肢靜脈曲張或動脈硬化可能導(dǎo)致局部缺血性抽筋。需改善久坐習(xí)慣并穿戴彈力襪,確診血管病變者可選用血塞通片或西洛他唑片。

4、神經(jīng)肌肉病變

腰椎間盤突出或運動神經(jīng)元疾病可能壓迫神經(jīng)引發(fā)抽筋,常伴有肌無力或感覺異常。需通過肌電圖等檢查明確病因,治療基礎(chǔ)疾病可使用甲鈷胺片或巴氯芬片。

日常注意運動時及時補充含電解質(zhì)的飲品,避免突然增加運動強度,夜間頻繁抽筋者建議睡眠時保持下肢保暖。

張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頭皮屑多且大塊是什么原因啊

頭皮屑多且大塊可能由脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥性頭皮等原因引起,通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、瘙癢、鱗屑脫落等癥狀。

1. 脂溢性皮炎

與皮脂腺分泌旺盛有關(guān),表現(xiàn)為油膩性黃色鱗屑。建議使用含酮康唑的藥用洗劑,避免抓撓刺激頭皮,可選擇二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑輔助治療。

2. 銀屑病

屬于慢性炎癥性皮膚病,頭皮出現(xiàn)銀白色厚鱗屑伴紅斑。需皮膚科確診后采用糖皮質(zhì)激素外用制劑,常用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)藥物。

3. 頭癬

真菌感染導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)灰白色鱗屑斑塊,可能伴隨斷發(fā)。需抗真菌治療,口服特比萘芬或伊曲康唑,配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。

4. 干燥性頭皮

氣候干燥或過度清潔破壞頭皮屏障,產(chǎn)生白色細小鱗屑。應(yīng)減少洗發(fā)頻率,選用溫和無硅油洗發(fā)水,可局部涂抹含尿素的保濕乳液。

日常避免頻繁燙染頭發(fā),保持規(guī)律作息,飲食注意補充維生素B族和鋅元素。若癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液,建議及時就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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