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減肥中午吃120g米飯晚上減半算節(jié)食嗎

來源:博禾知道

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問題描述:減肥中午吃120g米飯晚上減半算節(jié)食嗎,對身體有損害嗎

醫(yī)生回答(1)

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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥中成藥有哪些

減肥中成藥主要有輕身消胖丸、降脂減肥片、排毒清脂片、山楂精降脂片、防風(fēng)通圣丸等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適藥物,配合飲食控制和運動鍛煉。

一、輕身消胖丸

輕身消胖丸由澤瀉、山楂、決明子等組成,適用于單純性肥胖伴有水腫癥狀者。該藥通過利水滲濕、消食化積發(fā)揮作用,可能伴隨輕度腹瀉等胃腸反應(yīng)。服藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)平衡,避免與利尿劑合用。

二、降脂減肥片

降脂減肥片含何首烏、葛根等成分,針對高脂血癥伴隨的肥胖。具有調(diào)節(jié)血脂代謝功能,可能改善胰島素抵抗。需注意服藥后可能出現(xiàn)食欲減退,長期使用須定期檢查肝功能。

三、排毒清脂片

排毒清脂片主要含大黃、枳實等瀉下藥材,適用于便秘型肥胖人群。通過促進腸道蠕動減少脂肪吸收,使用期間可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。不建議連續(xù)服用超過兩周,電解質(zhì)紊亂者禁用。

四、山楂精降脂片

山楂精降脂片以山楂提取物為主,適合食欲旺盛的肥胖患者。能抑制脂肪合成酶活性,輔助降低血清膽固醇。胃酸過多者慎用,服藥后可能出現(xiàn)反酸癥狀,建議餐后服用。

五、防風(fēng)通圣丸

防風(fēng)通圣丸含防風(fēng)、麻黃等解表藥,適用于體實熱盛的肥胖人群。通過發(fā)汗解表促進代謝,可能引起口干、心悸等反應(yīng)。高血壓患者禁用,服藥期間需補充水分避免脫水。

使用減肥中成藥需注意個體差異,部分藥物含瀉下成分可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。建議每周減重不超過1公斤,配合低脂高纖維飲食,每日保持30分鐘有氧運動。定期監(jiān)測體重、腰圍及血脂指標(biāo),出現(xiàn)心慌、乏力等不適立即停藥就醫(yī)。孕婦、哺乳期女性及未成年人不宜擅自服用減肥藥物。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥中午可以吃炒餅嗎
減肥應(yīng)該采取健康減肥的方式。根據(jù)您的描述,您是由于經(jīng)常性的和朋友聚餐,導(dǎo)致攝入的熱量過高才會導(dǎo)致身體的肥胖。減肥藥減肥是不理智的,它可能會帶來失眠、心慌等癥狀。適當(dāng)增加身體鍛煉,保證每天1~2小時的運動量,但避免劇烈。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥中午吃什么好而且瘦得快
要想瘦得快那么攝入的就要盡量不要太多,而且排出的多。綠豆芽可以多吃,它有消腫利尿降脂的作用。有利于減少體內(nèi)脂肪。吃蘋果效果也不錯,含有豐富的膳食纖維,可增強腸蠕動,體內(nèi)熱量的代謝會加快。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥中藥包對乳腺增生有害嗎?
中藥包對于減肥的人一般沒有害處,乳腺增生的患者定期觀察,如果沒有明顯癥狀的情況下可以不用擔(dān)心,但是前提要注意,對中藥包里面的藥物有沒有過敏的現(xiàn)象,如果沒有過敏的話是可以敷的。
劉艷芳 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
減肥中藥有哪些?
減肥的中藥根據(jù)肥胖陣型的不同而有很多種。減肥的中藥有很多的配方,比如陳皮,山楂,決明子,甘草這四味中藥泡茶可以減脂的同時還可以幫助消化和潤,潤滑腸道,消除腹脹。
李建智 副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院
周姐減肥中藥包效果怎么樣

周姐減肥中藥包的具體效果因人而異,其安全性、有效性及成分均缺乏權(quán)威醫(yī)學(xué)驗證,不建議自行使用未經(jīng)批準(zhǔn)的減肥產(chǎn)品。

中藥減肥產(chǎn)品常宣稱通過促進代謝、利水消腫或抑制食欲等方式減重,但實際效果受個體體質(zhì)、配方成分及生活方式等多因素影響。部分產(chǎn)品可能非法添加西布曲明等違禁成分,存在心悸、肝損傷等風(fēng)險。傳統(tǒng)中藥材如決明子、荷葉等雖有輔助降脂作用,但單獨使用難以達到顯著減重效果,且長期服用可能導(dǎo)致腹瀉、電解質(zhì)紊亂。正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)開具的中藥減肥方劑需經(jīng)辨證施治,根據(jù)痰濕、脾虛等不同體質(zhì)個性化調(diào)配,而市售成品中藥包無法實現(xiàn)針對性調(diào)理。

減重應(yīng)通過科學(xué)控制飲食熱量、增加運動及行為干預(yù)實現(xiàn),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊等合法藥物。建議選擇富含膳食纖維的蔬菜水果替代高糖高脂食物,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,并保持規(guī)律作息。若體重指數(shù)超過28或合并糖尿病等代謝性疾病,需到內(nèi)分泌科或營養(yǎng)科制定綜合治療方案。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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麩炒薏苡仁具有健脾止瀉、利水滲濕、清熱排膿等功效,主要作用包括改善脾虛泄瀉、水腫腳氣、肺癰腸癰等。其功效與作用主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)胃腸功能、促進水分代謝、緩解炎癥反應(yīng)等方面。

1、健脾止瀉

麩炒薏苡仁通過炮制增強健脾作用,適用于脾虛濕盛導(dǎo)致的慢性腹瀉,常與白術(shù)、茯苓配伍使用。對應(yīng)治療可選用參苓白術(shù)散、補中益氣湯等方劑。

2、利水滲濕

能促進體內(nèi)多余水分排出,對輕中度水腫、小便不利有效。臨床多與澤瀉、豬苓同用,代表方劑如五苓散。水腫明顯者需排查心腎疾病。

3、清熱排膿

對肺膿腫咳吐膿痰、腸癰腹痛有輔助療效,常配伍敗醬草、冬瓜仁。急性化膿性感染需配合抗生素治療。

4、調(diào)節(jié)免疫

含多糖成分可增強巨噬細(xì)胞活性,改善易疲勞體質(zhì)。腫瘤患者放化療期間使用需遵醫(yī)囑。

使用麩炒薏苡仁時可搭配山藥、芡實等健脾食材,陰虛津虧者慎用,孕婦及過敏體質(zhì)應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
做人工流產(chǎn)之前,需要做什么檢查

人工流產(chǎn)前需完成血常規(guī)、凝血功能、婦科超聲、傳染病篩查四項基礎(chǔ)檢查,評估手術(shù)適應(yīng)癥并排除禁忌癥。

1、血常規(guī)

檢測血紅蛋白水平及白細(xì)胞計數(shù),排查貧血或感染風(fēng)險,嚴(yán)重貧血需先糾正再手術(shù)。

2、凝血功能

評估凝血酶原時間及活化部分凝血活酶時間,預(yù)防術(shù)中異常出血,凝血功能障礙者需??茣\。

3、婦科超聲

確認(rèn)妊娠囊位置、大小及孕周,排除宮外孕,孕周超過10周需調(diào)整手術(shù)方案。

4、傳染病篩查

檢測乙肝、梅毒、HIV等傳染性疾病,陽性患者需采取特殊消毒防護措施。

術(shù)前需禁食6小時,攜帶檢查報告及身份證明,穿著寬松衣物,有藥物過敏史或慢性病史需提前告知醫(yī)生。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
b超能查出腎有結(jié)石嗎

B超可以查出腎結(jié)石。B超檢查腎臟結(jié)石的準(zhǔn)確性主要與結(jié)石大小、位置、檢查設(shè)備分辨率以及操作者經(jīng)驗等因素有關(guān)。

1、結(jié)石大?。?p>直徑超過3毫米的腎結(jié)石通常能被B超清晰顯示,微小結(jié)石可能需結(jié)合CT確認(rèn)。

2、結(jié)石位置:

腎盂和腎盞上部的結(jié)石檢出率較高,輸尿管連接部結(jié)石可能因腸道氣體干擾而漏診。

3、設(shè)備分辨率:

高頻探頭對小結(jié)石更敏感,但穿透力較差;低頻探頭適合肥胖患者但可能遺漏細(xì)微病變。

4、操作者經(jīng)驗:

熟練的超聲醫(yī)師能通過多切面掃查提高檢出率,必要時會要求患者改變體位輔助診斷。

建議檢查前適量飲水充盈膀胱,檢查時配合呼吸調(diào)整體位。若B超未發(fā)現(xiàn)結(jié)石但癥狀持續(xù),可考慮進行CT尿路造影檢查。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
早上起床肚子疼想大便正常嗎

早上起床肚子疼想大便可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與腸易激綜合征、飲食不當(dāng)、腸道炎癥等因素有關(guān)。

1、生理現(xiàn)象:

晨起腸道蠕動加快可能引發(fā)輕微腹痛和便意,屬于正常反射,無須特殊處理,規(guī)律作息有助于緩解。

2、腸易激綜合征:

可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或益生菌調(diào)節(jié)。

3、飲食不當(dāng):

前夜攝入生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃腸黏膜,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免睡前兩小時進食。

4、腸道炎癥:

潰瘍性結(jié)腸炎等疾病可能導(dǎo)致晨起腹痛腹瀉,通常伴隨黏液血便,需通過腸鏡確診后使用美沙拉嗪等藥物治療。

持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、血便等情況應(yīng)及時消化內(nèi)科就診,日常注意腹部保暖并記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怕熱出汗多是腎陰虛還是腎陽虛

怕熱出汗多可能由腎陰虛、腎陽虛、甲狀腺功能亢進、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起,可通過滋陰降火、溫補腎陽、調(diào)節(jié)甲狀腺功能、改善神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式治療。

1、腎陰虛:

腎陰虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生,表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱,治療需滋陰清熱,可使用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等中成藥,日常避免辛辣燥熱食物。

2、腎陽虛:

腎陽不足固攝無力可能出現(xiàn)自汗畏寒,需溫補腎陽,可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物,注意保暖并適量食用羊肉等溫補食物。

3、甲狀腺功能亢進:

甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進,常伴心悸消瘦,需抗甲狀腺藥物治療如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,或放射性碘治療,定期監(jiān)測甲狀腺功能。

4、自主神經(jīng)功能紊亂:

交感神經(jīng)興奮性增高引發(fā)多汗,可能與精神壓力有關(guān),可服用谷維素、維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,配合放松訓(xùn)練改善癥狀。

建議記錄出汗時間與誘因,避免高溫環(huán)境,選擇棉質(zhì)透氣衣物,若伴隨體重驟減或心慌等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查甲亢等器質(zhì)性疾病。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
皮膚瘙癢,撓之后發(fā)紅怎么辦

皮膚瘙癢撓后發(fā)紅可通過冷敷止癢、保濕修復(fù)、藥物緩解、就醫(yī)排查等方式處理。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起。

1、冷敷止癢

用涼毛巾冷敷發(fā)紅部位能收縮血管,減輕紅腫灼熱感。避免抓撓防止皮膚破損感染,生理性刺激引起的瘙癢通常無需用藥。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜修復(fù)皮膚屏障。干燥脫屑引起的瘙癢需長期堅持保濕,洗澡水溫不宜超過40攝氏度。

3、藥物緩解

短期可使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、西替利嗪片緩解癥狀。濕疹或皮炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用糖皮質(zhì)激素藥膏。

4、就醫(yī)排查

持續(xù)紅腫伴滲出可能合并細(xì)菌感染,需排查特應(yīng)性皮炎等慢性病。蕁麻疹患者可能出現(xiàn)風(fēng)團樣皮疹,必要時需進行過敏原檢測。

避免穿著化纖衣物摩擦患處,發(fā)作期間忌食辛辣刺激食物。若瘙癢反復(fù)發(fā)作超過兩周或出現(xiàn)皮膚潰爛,建議至皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝癌晚期患者死前癥狀是什么

肝癌晚期患者死前癥狀主要有食欲喪失、意識模糊、呼吸困難、黃疸加重。

1、食欲喪失

肝功能嚴(yán)重衰竭導(dǎo)致消化能力下降,患者可能出現(xiàn)持續(xù)厭食、拒絕進食,伴隨體重急劇下降。

2、意識模糊

血氨升高引發(fā)肝性腦病,表現(xiàn)為晝夜顛倒、言語混亂、定向力障礙,嚴(yán)重時出現(xiàn)昏迷。

3、呼吸困難

大量腹水壓迫膈肌或肺部轉(zhuǎn)移導(dǎo)致呼吸急促,可能出現(xiàn)點頭樣呼吸或潮式呼吸等終末期呼吸模式。

4、黃疸加重

膽紅素代謝完全紊亂使皮膚鞏膜呈暗黃色,尿液呈濃茶色,部分患者出現(xiàn)皮膚瘙癢脫屑。

建議家屬保持患者口腔清潔,協(xié)助翻身拍背,必要時尋求臨終關(guān)懷團隊支持,注意觀察疼痛程度并及時緩解。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腹腔灌注化療的方法是什么

腹腔灌注化療的方法主要有腹腔置管灌注、術(shù)中直接灌注、經(jīng)皮穿刺灌注、腹腔熱灌注化療。

1、腹腔置管灌注

通過手術(shù)放置腹腔導(dǎo)管,將化療藥物直接注入腹腔。適用于需多次灌注治療的患者,如卵巢癌腹膜轉(zhuǎn)移。

2、術(shù)中直接灌注

在腫瘤切除手術(shù)中,將加熱的化療藥物直接灌注到腹腔。常用于胃癌、結(jié)直腸癌腹膜轉(zhuǎn)移的術(shù)中輔助治療。

3、經(jīng)皮穿刺灌注

通過超聲或CT引導(dǎo)穿刺,將化療藥物一次性注入腹腔。適用于無法手術(shù)的晚期患者,操作創(chuàng)傷較小。

4、腹腔熱灌注化療

將加熱至42℃的化療藥物循環(huán)灌注腹腔,利用熱效應(yīng)增強藥物滲透性。多用于惡性腹水或腹膜癌的治療。

具體方案需根據(jù)腫瘤類型、分期及患者身體狀況制定,治療期間應(yīng)密切監(jiān)測血常規(guī)及肝腎功能。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
0.4cm腎結(jié)石有多大

0.4厘米腎結(jié)石屬于較小體積的結(jié)石,通??赏ㄟ^藥物排石或自然排出,實際處理方式需結(jié)合結(jié)石位置、癥狀嚴(yán)重程度等因素綜合判斷。

1、體積評估:

0.4厘米腎結(jié)石直徑約相當(dāng)于綠豆大小,低于臨床常見的5毫米藥物排石臨界值。

2、排出概率:

約60%的0.4厘米結(jié)石可自行經(jīng)尿道排出,但輸尿管生理狹窄處可能造成暫時性梗阻。

3、癥狀風(fēng)險:

此類結(jié)石移動時可能引發(fā)腎絞痛,典型表現(xiàn)為突發(fā)性腰背部劇烈疼痛伴惡心嘔吐。

4、處理原則:

無癥狀結(jié)石可觀察等待,疼痛發(fā)作時建議使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛等藥物輔助排石。

每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結(jié)石排出,避免高草酸食物攝入可降低結(jié)石增大風(fēng)險。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
懷孕58天沒有胎心胎芽正常嗎

懷孕58天沒有胎心胎芽多數(shù)情況下屬于異常表現(xiàn),可能與胚胎停育、排卵延遲、月經(jīng)周期不規(guī)律或胚胎發(fā)育遲緩等因素有關(guān)。

1、胚胎停育

胚胎染色體異常或母體黃體功能不足可能導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育,表現(xiàn)為妊娠囊持續(xù)空囊或無胎心胎芽。需通過超聲復(fù)查結(jié)合血HCG水平評估,確診后建議行清宮術(shù)終止妊娠。

2、排卵延遲

實際受孕時間晚于末次月經(jīng)推算的孕周,可能導(dǎo)致胎心胎芽出現(xiàn)時間延后。建議間隔7-10天復(fù)查超聲,期間監(jiān)測血HCG翻倍情況。

3、月經(jīng)周期不規(guī)律

月經(jīng)周期超過35天的女性,排卵時間延遲會導(dǎo)致孕周計算誤差??赏ㄟ^早孕期超聲測量頭臀徑重新核定孕周,排除發(fā)育異常。

4、胚胎發(fā)育遲緩

部分胚胎可能存在暫時性發(fā)育滯后,但孕8周后仍無胎心需高度警惕異常。需排除母體糖尿病、甲狀腺功能異常等影響因素。

建議及時就醫(yī)完善孕酮、雌激素及甲狀腺功能檢查,避免劇烈運動并保持情緒穩(wěn)定,遵醫(yī)囑進行后續(xù)處理。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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