來源：博禾知道
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牙齒敏感可通過使用脫敏牙膏、調(diào)整刷牙方式、避免酸性食物、專業(yè)脫敏治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂等原因引起。
1、使用脫敏牙膏含鉀鹽或鍶鹽成分的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，緩解敏感。常見藥物有氟化亞錫牙膏、硝酸鉀牙膏、乙酸鍶牙膏。避免用力刷牙加重磨損。
2、調(diào)整刷牙方式采用軟毛牙刷以45度角輕柔刷牙，避免橫向刷牙導(dǎo)致楔狀缺損。巴氏刷牙法能有效清潔同時(shí)減少對(duì)牙頸部的機(jī)械刺激。
3、避免酸性食物柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物會(huì)溶解牙釉質(zhì)。進(jìn)食后及時(shí)漱口，等待30分鐘再刷牙以避免酸蝕作用下機(jī)械磨損加劇。
4、專業(yè)脫敏治療可能與牙髓炎、深齲等病理性因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為冷熱刺激痛、自發(fā)痛?？刹捎眉す饷撁?、樹脂封閉或氟保護(hù)漆等專業(yè)處理，必要時(shí)進(jìn)行根管治療。
日常建議使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。持續(xù)性敏感需及時(shí)就診排除牙體牙髓疾病。
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