回南天床上潮濕怎么辦？回南天床上潮濕怎么處理

使用烘干機(jī)回南天天氣潮濕就容易導(dǎo)致被子也濕漉漉的，這時(shí)候可以將被子放入烘干機(jī)中烘干一下，能加速被子中水分的蒸發(fā)。使用吹風(fēng)機(jī)在睡覺之前還可以用吹風(fēng)機(jī)在被子表面吹一下，這樣能讓被子變得更加暖和干燥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天開風(fēng)扇有用嗎？回南天開風(fēng)扇有沒有用

有用。回南天時(shí)期開風(fēng)扇能加速空氣流動，從而能促進(jìn)水汽的蒸發(fā)，也能起到一定的祛濕作用，讓空氣變得更加干燥。但在使用電風(fēng)扇時(shí)要對著室外吹，這樣能加速室內(nèi)潮濕氣體的排出，如果對著室內(nèi)吹的話，反而會導(dǎo)致室外潮濕氣體進(jìn)入屋內(nèi)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天用空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些？回南天用空調(diào)要注意什么

預(yù)防感冒回南天空調(diào)一般都是通過低溫制冷來達(dá)到除濕的作用，這樣室內(nèi)外溫差就會比較大，所以一定要做好保暖工作，因?yàn)闇囟炔贿m應(yīng)的話很容易引起感冒。注意飲水空調(diào)在工作時(shí)會抽調(diào)空氣中的水汽，所以在空調(diào)房內(nèi)待的時(shí)間一久就很容易持續(xù)口干舌燥的情況，所以在使用空調(diào)除濕時(shí)一定要多喝水，這樣才能預(yù)防身體干燥缺水的癥狀。注意用電空調(diào)的耗電量比較大，所以在使用空調(diào)的時(shí)候要稍微注意一下，如果開的時(shí)間比較久的話，建議可以買一臺除濕機(jī)，這樣除濕效果會更好，并且更加省電。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天為什么要用鹽水拖地？回南天要用鹽水拖地的原因是什么

能維持地面干燥。回南天時(shí)期地面很容易潮濕，此時(shí)可以使用鹽水拖地，且最好是熱水，因?yàn)闊崴舭l(fā)速度非?？?，在蒸發(fā)的同時(shí)能帶走地面多余的水分。另外食鹽當(dāng)中的氯化鎂和氯化鈣都有很好的吸水性，從而能維持地面的干燥。除此之外，回南天時(shí)還可以用吸水性好的干抹布拖地，這樣也能維持地面的干燥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天流感和新冠病毒怎么區(qū)分

流感和新型冠狀病毒，從病原體、臨床表現(xiàn)以及病史方面都會有一些區(qū)別。流感是由流行性感冒病毒引起來的，患者多表現(xiàn)為畏寒、高熱、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀比較明顯。新型冠狀病毒感染患者主要表現(xiàn)為有發(fā)熱、乏力、咳嗽以及逐漸出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀。一般來說，新型冠狀病毒的發(fā)熱以中低熱比較多見，高熱的患者比較少見。流感的患者可以做咽拭子甲流乙流的檢測，新型冠狀病毒的患者可以做新型冠狀病毒的核酸檢測。如果病原體檢測出來，就可以進(jìn)行明確的區(qū)分。同時(shí)新型冠狀病毒感染的患者，會有流行病學(xué)的接觸史，這點(diǎn)兩者也可以進(jìn)行鑒別。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天除濕空調(diào)開多少度？回南天除濕空調(diào)開幾度

比室溫低2℃?；啬咸鞎r(shí)開冷空調(diào)能幫助緩解室內(nèi)潮濕，但在開空調(diào)時(shí)溫度不宜調(diào)太低，一般空調(diào)溫度比室溫低2℃左右即可，這樣既能起到較好的除濕效果，同時(shí)也不會太冷。比如如果室內(nèi)在26℃的話，空調(diào)開24℃左右即可。除此之外，回南天時(shí)期還要關(guān)好窗戶，尤其是朝南以及朝東方向的窗戶，這樣能防止潮濕空氣進(jìn)入室內(nèi)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天如何防潮濕？回南天怎么防潮濕

關(guān)好門窗回南天期間盡量將門窗關(guān)好，因?yàn)槭彝饪諝馐殖睗?，將門窗關(guān)好能避免潮濕空氣進(jìn)入室內(nèi)，從而保持室內(nèi)的干燥。使用干燥劑回南天時(shí)氣候潮濕，此時(shí)可以在家中多準(zhǔn)備一點(diǎn)干燥劑，尤其是衣柜、鞋柜等地方，這樣能保持空氣干燥，能避免衣服發(fā)霉情況發(fā)生，同時(shí)還能去除異味。使用除濕機(jī)如果家中潮濕程度比較嚴(yán)重的話，還可以準(zhǔn)備一個除濕機(jī)，這樣能將室內(nèi)多余潮濕氣體蒸發(fā)，保持室內(nèi)的干燥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天會持續(xù)多久？回南天會持續(xù)多長時(shí)間

分情況而定?；啬咸斓某掷m(xù)時(shí)間并不是固定的，和天氣有很大的關(guān)系，回南天指每年春天時(shí)，氣溫開始回暖而濕度猛烈回升的現(xiàn)象。一般出現(xiàn)在2、3月份交替的時(shí)間，持續(xù)時(shí)間可能會維持在3-5天左右，有時(shí)候可能會超過半個月。

李錳 副主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

回南天使用空調(diào)除濕開多少度合適？回南天空調(diào)除濕開幾度合適

比室溫低4℃左右。有些空調(diào)的除濕模式在在出廠的時(shí)候就設(shè)置好了溫度，像這種情況只要直接將空調(diào)調(diào)到除濕模式即可，這種情況就不需要再格外設(shè)置溫度。但對于需要手動設(shè)置除濕溫度的空調(diào)來說，建議將空調(diào)除濕模式的溫度調(diào)至比室溫低4℃即可，例如室溫為26℃時(shí)，空調(diào)則調(diào)至22℃，這樣就能起到較好的除濕效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

回南天空調(diào)開制熱有用嗎？回南天空調(diào)開制熱有沒有用

效果甚微。一般情況下，回南天的時(shí)候天氣是比較溫暖的，此時(shí)更適合打開空調(diào)降低室內(nèi)溫度來幫助除濕，因?yàn)樗隼鋾Y(jié)成水滴，這樣室內(nèi)的空氣才能接觸空調(diào)的蒸發(fā)器遇冷變水滴，然后流到室外，進(jìn)而達(dá)到除濕的目的。但是如果空調(diào)打開的是制熱，即使設(shè)置成最高溫度也不能幫助濕氣散發(fā)，此時(shí)只會形成濕熱的空氣，如果人長期待在這樣的環(huán)境中，會感覺煩悶、燥熱的情況，所以回南天的時(shí)候，開空調(diào)制熱是沒用的，只能開制冷或者除濕。

陳倉翼 主治醫(yī)師 江漢油田總醫(yī)院

回南天濕氣重怎么辦

回到南方，一個潮濕和沮喪的季節(jié)。在此期間，如何有效地處理水分過多的問題已經(jīng)成為許多人關(guān)注的話題。本文將為您提供一系列的解決方案，以幫助您輕松處理回到南方的水分問題。第一，南天濕氣重的原因。1.氣候特點(diǎn):回南天，是指春季氣溫升高、濕度升高的時(shí)期。此時(shí)暖濕氣流活躍，導(dǎo)致空氣濕度高，容易造成水分重的問題。2.建

回南天如何預(yù)防疾病的侵入？

南方小伙伴最近怨聲載道，他們每年一搏的敵人——回南天再次隆重登場，回南天如何防潮？眾所周知，回到南方潮濕陰霾的天氣容易引起各種潛伏疾病，不僅要防潮，還要防病。【回南天常見疾病】呼吸道:感冒、過敏多發(fā)回南天冷暖團(tuán)、東西氣流交替頻繁，天氣特征有時(shí)冬冷型，有時(shí)夏熱型突然干燥，突然陰濕氣壓高時(shí)低，不穩(wěn)定。對

拒絕“潮”味 回南天防潮指南

梅雨季節(jié)，潮濕的空氣開始彌漫在整個城市的上空。每隔幾天，廣州就下著細(xì)雨，連續(xù)幾天不晴，樓梯和墻壁上都掛著水珠，東西都濕了，可以擰水！甚至家具和衣服也容易受潮發(fā)霉！其實(shí)，除了廣州，最近我國大部分地區(qū)都在下雨，在這個潮濕的季節(jié)，我們應(yīng)該注意什么呢？除了拒絕潮味道的衣服外，徹底清洗防潮防霉的基礎(chǔ)是清洗衣服

回南天地面潮濕怎么辦？回南天要多久結(jié)束？

回南天地面潮濕怎么處理鋪報(bào)紙回南天時(shí)期可以將家中的廢棄報(bào)紙鋪在地上，這樣能吸收地面潮濕水汽，保持室內(nèi)干燥，同時(shí)還能起到防滑的作用，只是會影響美觀。熱水加鹽拖地回南天期間還可以使用熱水加鹽拖地，熱水蒸發(fā)速度非?？?，在蒸發(fā)的同時(shí)就能帶走地面多余的濕氣，另外食鹽也有吸水性，能維持地面的干燥。生石灰防潮生石

空調(diào)和除濕機(jī)哪個除濕效果好？回南天要用鹽水拖地嗎？

空調(diào)和除濕機(jī)哪個除濕效果好除濕機(jī)。回南天時(shí)期使用空調(diào)和除濕機(jī)都能起到一定的除濕效果，但兩者相比較的話，除濕機(jī)的除濕效果會更加的顯著，因?yàn)榭照{(diào)除濕量比較小，且速度比較慢，對于潮濕程度比較嚴(yán)重的地區(qū)來說，空調(diào)的除濕效果非常不明顯。而除濕機(jī)則是專門針對潮濕空氣而設(shè)計(jì)的，除濕機(jī)能非?？焖俚奈呖諝庵卸嘤嗟某?

回南天形成的主要原因

回到南方的天空現(xiàn)象在南方更為嚴(yán)重，這與南方的海洋和潮濕的空氣有關(guān)。當(dāng)“回到南方”出現(xiàn)時(shí)，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都...

回南天用空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些？回南天能拖地嗎？

回南天用空調(diào)的注意事項(xiàng)預(yù)防感冒回南天空調(diào)一般都是通過低溫制冷來達(dá)到除濕的作用，這樣室內(nèi)外溫差就會比較大，所以一定要做好保暖工作，因?yàn)闇囟炔贿m應(yīng)的話很容易引起感冒。注意飲水空調(diào)在工作時(shí)會抽調(diào)空氣中的水汽，所以在空調(diào)房內(nèi)待的時(shí)間一久就很容易持續(xù)口干舌燥的情況，所以在使用空調(diào)除濕時(shí)一定要多喝水，這樣才能預(yù)

空調(diào)除濕開多少度合適？回南天開空調(diào)怎么除濕？

空調(diào)除濕開多少度合適回南天大部分的空調(diào)開啟除濕功能時(shí)溫度是空調(diào)自動設(shè)置的，如非要自己設(shè)置，可以把溫度設(shè)置在比室溫低4度比較好。空調(diào)獨(dú)立除濕是通過蒸發(fā)器被冷卻了的空氣再加熱到原來的溫度，然后再送入室內(nèi)，室內(nèi)風(fēng)扇一直以低速運(yùn)行，壓縮機(jī)開開停停，制冷系統(tǒng)作間斷性制冷循環(huán)，產(chǎn)生的制冷量大部分用于平衡室內(nèi)空氣

回南天除濕的六大妙招

“回到南方”是廣東人最頭疼的天氣。下班后，工人們拖著疲憊的身體回家。當(dāng)他們打開房子時(shí)，他們看到家里到處都是水，這絕對讓人...

回南天拖地板如何快速干？回南天開空調(diào)除濕管用嗎？

回南天拖地板如何快速干熱水加食鹽拖地回南天期間地面潮濕，此時(shí)建議使用熱水加食鹽拖地，水溫越高揮發(fā)速度就會越快，地面拖完能更快邊干，另外食鹽當(dāng)中的氯化鎂和氯化鈣具有很好的吸水性，能夠在地板上干燥了之后又變成小顆粒，可以讓地面保持干燥的時(shí)間延長。吸水抹布拖地回南天時(shí)盡量選擇吸水效果好一點(diǎn)的抹布拖地，這樣

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

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脂肪肝患者都知道運(yùn)動很重要，但選錯時(shí)間可能適得其反！最近有位患者堅(jiān)持晨跑三個月，肝功能指標(biāo)不降反升，問題就出在鍛煉時(shí)間上...

“做把釘子撬起來的人” 穩(wěn)健醫(yī)療董事長李建全在鏈博會做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進(jìn)博覽會(以下簡稱“鏈博會”)健康生活主題活動現(xiàn)場氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時(shí)代創(chuàng)始人李建全分享了《穩(wěn)健醫(yī)療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》主題演講，

注意！肝病患者起床出現(xiàn)這些癥狀，說明病情正在惡化，要抓緊控制

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靜丙免疫球蛋白的作用與功效是什么

免疫球蛋白缺乏癥通常是很難解決的問題。一旦患有這種疾病，很容易出現(xiàn)各種健康狀況。因此，出現(xiàn)這種疾病往往需要有高度的重視，也應(yīng)該接受治療。而治療過程中也要嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)來使用藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物很多人了解的并不多。那么，靜丙免疫球蛋白的作用與功效是什么

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斯諾分阻鼾器是一種被設(shè)計(jì)用于阻止鼾聲的下頜前移式鼾癥矯治器。鼾聲是一種非常令人煩惱的聲音，這種聲音不僅意味著患者沒有好的睡眠質(zhì)量，還極有可能會影響他人的睡眠質(zhì)量。所以，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。那么，兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童不能用斯諾分阻鼾

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銀屑病的發(fā)生，成因有可能是非常復(fù)雜的，而飲食不節(jié)有可能是其中的一個誘因，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康。此外，銀屑病治療期間，需要好好護(hù)理的，那么，適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病

顱內(nèi)動脈瘤夾閉術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎

顱內(nèi)動脈瘤夾閉術(shù)是一種治療顱內(nèi)動脈瘤的常見手術(shù)方法，但任何手術(shù)都存在一定風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可能與患者的年齡、基礎(chǔ)疾病、動脈瘤的位置和大小等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為術(shù)后出血、感染、神經(jīng)功能損傷等癥狀。 1、術(shù)后出血：顱內(nèi)動脈瘤夾閉術(shù)后，血管壁可能因手術(shù)操作而受損，導(dǎo)致出血。出血可能發(fā)生在手術(shù)區(qū)域或鄰近腦組織，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。術(shù)后需密切監(jiān)測生命體征，必要時(shí)進(jìn)行CT檢查以確認(rèn)出血情況。 2、感染風(fēng)險(xiǎn)：手術(shù)過程中，細(xì)菌可能通過切口進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)感染。感染可能表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、腦膜刺激征等癥狀。術(shù)后需使用抗生素預(yù)防感染，并定期檢查切口愈合情況。 3、神經(jīng)功能損傷：手術(shù)操作可能損傷周圍神經(jīng)組織，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肢體無力、語言障礙、視力下降等癥狀。術(shù)后需進(jìn)行神經(jīng)功能評估，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 4、腦水腫：手術(shù)創(chuàng)傷可能引發(fā)腦組織水腫，導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高。患者可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。術(shù)后需使用脫水藥物控制腦水腫，并密切監(jiān)測顱內(nèi)壓。 5、動脈瘤復(fù)發(fā)：雖然夾閉術(shù)可以有效封閉動脈瘤，但部分患者可能因夾閉不完全或動脈瘤再生而復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期進(jìn)行影像學(xué)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理復(fù)發(fā)情況。 顱內(nèi)動脈瘤夾閉術(shù)后，患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適量攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類等。術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，逐漸恢復(fù)日?；顒樱缟⒉?、輕度有氧運(yùn)動等，以促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí)，保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療和康復(fù)計(jì)劃，有助于降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

聽神經(jīng)瘤面癱能恢復(fù)好嗎

聽神經(jīng)瘤面癱可通過手術(shù)切除、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。聽神經(jīng)瘤面癱可能與腫瘤壓迫、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部肌肉無力、口角歪斜等癥狀。 1、手術(shù)切除：聽神經(jīng)瘤面癱的治療首選手術(shù)切除腫瘤，常見手術(shù)方式包括經(jīng)迷路入路切除術(shù)和乙狀竇后入路切除術(shù)。手術(shù)可解除腫瘤對神經(jīng)的壓迫，緩解面癱癥狀。術(shù)后需密切觀察病情變化，預(yù)防感染等并發(fā)癥。 2、藥物治療：聽神經(jīng)瘤面癱患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片0.75mg/次，每日3次、維生素B1片10mg/次，每日3次、甲鈷胺片0.5mg/次，每日3次等藥物。這些藥物有助于減輕神經(jīng)水腫，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 3、康復(fù)訓(xùn)練：面癱患者應(yīng)盡早進(jìn)行面部肌肉功能訓(xùn)練，如皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作。訓(xùn)練時(shí)需循序漸進(jìn)，避免過度用力。可配合針灸、理療等輔助治療，促進(jìn)面部肌肉功能恢復(fù)。 4、心理疏導(dǎo)：聽神經(jīng)瘤面癱患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。家屬應(yīng)給予患者情感支持，鼓勵患者積極面對疾病。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 5、定期復(fù)查：聽神經(jīng)瘤面癱患者需定期復(fù)查頭顱MRI，監(jiān)測腫瘤有無復(fù)發(fā)。同時(shí)需定期評估面部肌肉功能恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。如出現(xiàn)面癱加重或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 聽神經(jīng)瘤面癱患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類等，有助于神經(jīng)修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如做鬼臉、吹氣球等，可促進(jìn)面部肌肉功能恢復(fù)。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，有助于病情康復(fù)。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

感冒患者能吃烤肉嗎

感冒患者可通過飲食調(diào)節(jié)、休息等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、免疫力下降等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：感冒期間應(yīng)避免食用過于油膩、辛辣的食物，如烤肉。烤肉屬于高脂肪、難消化的食物，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。建議選擇清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜湯等，幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。 2、水分補(bǔ)充：感冒時(shí)身體容易脫水，需多喝水或溫?zé)岬娘嬈?，如蜂蜜水、姜茶等，有助于緩解咽喉不適，促進(jìn)排毒。 3、休息充足：感冒期間應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累。良好的休息有助于增強(qiáng)免疫力，加快康復(fù)速度。 4、藥物治療：若癥狀較重，可遵醫(yī)囑使用藥物，如對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次緩解發(fā)熱，氯雷他定片10mg/次，每日1次緩解鼻塞。 5、環(huán)境護(hù)理：保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，緩解鼻塞和咽喉不適。 感冒期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用烤肉等油膩食物，多喝水、保證休息，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)保持室內(nèi)環(huán)境舒適，有助于加快康復(fù)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高血壓血壓水腫的程度分級

高血壓血壓水腫的程度分級可通過水腫部位、癥狀表現(xiàn)、伴隨體征、病程進(jìn)展和輔助檢查五個維度進(jìn)行評估。 1、水腫部位：輕度水腫通常局限于下肢，如腳踝和小腿；中度水腫可能擴(kuò)展至大腿和腰部；重度水腫則可能波及全身，包括面部和上肢。根據(jù)水腫部位的擴(kuò)展情況，可以初步判斷水腫的嚴(yán)重程度。 2、癥狀表現(xiàn)：輕度水腫患者可能僅感到下肢輕微腫脹，活動后加重；中度水腫患者常伴有下肢沉重感和皮膚緊繃感；重度水腫患者可能出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等全身癥狀，提示水腫已影響重要器官功能。 3、伴隨體征：輕度水腫可能無明顯伴隨體征；中度水腫常伴有皮膚凹陷性水腫，按壓后留下明顯凹陷；重度水腫患者可能出現(xiàn)腹水、胸腔積液等體征，提示體內(nèi)液體潴留嚴(yán)重。 4、病程進(jìn)展：輕度水腫通常為暫時(shí)性，休息后可緩解；中度水腫可能持續(xù)存在，需通過藥物干預(yù)控制；重度水腫往往進(jìn)展迅速，需緊急醫(yī)療干預(yù)，以防止病情惡化。 5、輔助檢查：輕度水腫患者血液和尿液檢查可能無明顯異常；中度水腫患者可能出現(xiàn)蛋白尿和腎功能輕度異常；重度水腫患者血液檢查常顯示低蛋白血癥、腎功能嚴(yán)重受損，影像學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn)胸腹腔積液。 高血壓患者在日常飲食中應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量控制在5克以下，多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。適量運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)，推薦每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動如快走、游泳等。定期監(jiān)測血壓和體重，及時(shí)調(diào)整治療方案，避免水腫加重。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

食道癌吃不下東西怎么辦

食道癌吃不下東西可通過營養(yǎng)支持、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與腫瘤阻塞、吞咽困難、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。 1、營養(yǎng)支持：食道癌患者因吞咽困難易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可通過鼻飼管或胃造瘺提供腸內(nèi)營養(yǎng)，確保熱量和蛋白質(zhì)攝入?？诜I養(yǎng)補(bǔ)充劑如蛋白粉、維生素礦物質(zhì)復(fù)合制劑，幫助維持身體機(jī)能。必要時(shí)可靜脈輸注營養(yǎng)液，補(bǔ)充葡萄糖、氨基酸、脂肪乳等。 2、藥物治療：食道癌患者可服用止痛藥如布洛芬緩釋片300mg每日兩次，緩解疼痛?？顾崴幦鐘W美拉唑腸溶片20mg每日一次，減少胃酸反流。促胃腸動力藥如多潘立酮片10mg每日三次，改善胃腸蠕動。糖皮質(zhì)激素如地塞米松片0.75mg每日一次，減輕炎癥反應(yīng)。 3、內(nèi)鏡治療：內(nèi)鏡下球囊擴(kuò)張術(shù)可暫時(shí)緩解食道狹窄，改善吞咽功能。內(nèi)鏡下支架置入術(shù)將金屬或塑料支架植入狹窄部位，維持食道通暢。內(nèi)鏡下激光治療或射頻消融可縮小腫瘤體積，減輕梗阻癥狀。 4、手術(shù)治療：食道癌根治術(shù)切除腫瘤及周圍淋巴結(jié)，重建消化道。胃代食道術(shù)將胃上提至胸腔，替代切除的食道。空腸代食道術(shù)取一段空腸移植至胸腔，連接食管殘端與胃。手術(shù)方式根據(jù)腫瘤位置和分期選擇。 5、心理疏導(dǎo)：食道癌患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，可通過心理咨詢、支持小組等方式緩解心理壓力。認(rèn)知行為療法幫助患者調(diào)整負(fù)面思維，改善情緒。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想，減輕身心不適。家屬應(yīng)給予充分關(guān)愛和支持，增強(qiáng)患者治療信心。 食道癌患者應(yīng)選擇軟爛易消化的食物，如米粥、蒸蛋、豆腐等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步、太極拳，增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

缺碘影響大腦發(fā)育的兩個關(guān)鍵時(shí)期

缺碘可能對胎兒期和嬰幼兒期兩個關(guān)鍵階段的大腦發(fā)育產(chǎn)生重要影響。胎兒期缺碘可能導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩，嬰幼兒期缺碘則可能影響認(rèn)知功能和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。缺碘的影響可通過合理補(bǔ)碘、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期監(jiān)測等方式進(jìn)行干預(yù)。 1、胎兒期缺碘：胎兒期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段，缺碘可能導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，影響神經(jīng)元的分化和遷移。孕婦應(yīng)通過食用碘鹽、海產(chǎn)品等補(bǔ)充碘元素，同時(shí)定期檢查甲狀腺功能，確保胎兒正常發(fā)育。 2、嬰幼兒期缺碘：嬰幼兒期大腦仍在快速發(fā)育，缺碘可能影響認(rèn)知功能和語言能力。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過母親攝入足夠的碘，人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)選擇含碘配方奶粉。輔食添加后可適當(dāng)增加海帶、紫菜等富含碘的食物。 3、飲食調(diào)節(jié)：日常飲食中應(yīng)注重碘的攝入，選擇加碘鹽作為主要調(diào)味品，同時(shí)增加海魚、蝦、貝類等海產(chǎn)品的攝入量。避免長期食用單一食物，保持飲食多樣化，確保碘的充足供應(yīng)。 4、定期監(jiān)測：孕婦和嬰幼兒應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，監(jiān)測碘營養(yǎng)狀況。通過血液檢測或尿液檢測，及時(shí)發(fā)現(xiàn)碘缺乏問題，采取相應(yīng)的補(bǔ)碘措施，避免對大腦發(fā)育造成不可逆的影響。 5、環(huán)境因素：居住地水源中碘含量較低的地區(qū)，應(yīng)特別注意碘的補(bǔ)充。可通過政府推廣加碘鹽、加強(qiáng)碘營養(yǎng)教育等方式，提高居民對碘缺乏的認(rèn)識，減少缺碘對大腦發(fā)育的危害。 日常飲食中應(yīng)注重碘的攝入，選擇加碘鹽作為主要調(diào)味品，同時(shí)增加海魚、蝦、貝類等海產(chǎn)品的攝入量。孕婦和嬰幼兒應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，監(jiān)測碘營養(yǎng)狀況。居住地水源中碘含量較低的地區(qū)，應(yīng)特別注意碘的補(bǔ)充。通過政府推廣加碘鹽、加強(qiáng)碘營養(yǎng)教育等方式，提高居民對碘缺乏的認(rèn)識，減少缺碘對大腦發(fā)育的危害。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于促進(jìn)甲狀腺激素的合成和代謝，保持身體健康。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

乳腺癌保乳手術(shù)的復(fù)發(fā)率大嗎

乳腺癌保乳手術(shù)的復(fù)發(fā)率與多種因素有關(guān)，包括腫瘤大小、淋巴結(jié)狀態(tài)、分子分型等。保乳手術(shù)后的復(fù)發(fā)率通常在5%-10%之間，具體風(fēng)險(xiǎn)因人而異。為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后常需結(jié)合放療、化療或內(nèi)分泌治療等綜合治療手段。術(shù)后定期隨訪和影像學(xué)檢查是監(jiān)測復(fù)發(fā)的重要手段?；颊咝枳裱３至己玫纳盍?xí)慣，積極應(yīng)對治療。 1、腫瘤大小：腫瘤大小是影響復(fù)發(fā)率的重要因素。腫瘤越大，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)越高。術(shù)后需結(jié)合放療降低局部復(fù)發(fā)率，放療可有效清除殘留的癌細(xì)胞。對于腫瘤較大的患者，醫(yī)生可能會建議更積極的治療方案。 2、淋巴結(jié)狀態(tài)：淋巴結(jié)是否受累直接影響復(fù)發(fā)率。淋巴結(jié)陽性患者復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高，通常需進(jìn)行化療或靶向治療。化療藥物如紫杉醇、多西他賽等可有效殺滅癌細(xì)胞，降低復(fù)發(fā)概率。 3、分子分型：乳腺癌的分子分型如激素受體陽性、HER2陽性等影響復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)和治療方案。激素受體陽性患者需進(jìn)行內(nèi)分泌治療，常用藥物包括他莫昔芬、來曲唑等。HER2陽性患者可接受靶向治療，如曲妥珠單抗。 4、綜合治療：保乳手術(shù)后，綜合治療是降低復(fù)發(fā)率的關(guān)鍵。放療可減少局部復(fù)發(fā)，化療和靶向治療可控制全身轉(zhuǎn)移。治療方案需根據(jù)患者具體情況制定，醫(yī)生會權(quán)衡療效與副作用。 5、隨訪監(jiān)測：術(shù)后定期隨訪和影像學(xué)檢查是監(jiān)測復(fù)發(fā)的重要手段。乳腺超聲、鉬靶、MRI等檢查可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象?；颊咝璋磿r(shí)復(fù)查，及時(shí)與醫(yī)生溝通病情變化。 乳腺癌保乳手術(shù)后，患者需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、豆類、新鮮蔬菜等。適量運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，建議選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，積極參與康復(fù)訓(xùn)練，有助于提高生活質(zhì)量。戒煙限酒，避免接觸致癌物質(zhì)，有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常想哭,是不是抑郁了

經(jīng)常想哭可通過心理咨詢、藥物治療等方式改善，可能與壓力過大、情緒調(diào)節(jié)能力不足、生活事件刺激、激素水平波動、抑郁癥等因素有關(guān)。 1、壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)容易導(dǎo)致情緒失控，表現(xiàn)為經(jīng)常想哭。建議通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力，如每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動或練習(xí)深呼吸。 2、情緒調(diào)節(jié)能力不足：部分人缺乏有效的情緒管理技巧，容易陷入負(fù)面情緒。可以嘗試寫日記、與朋友傾訴等方法，幫助自己更好地理解和處理情緒。 3、生活事件刺激：重大生活事件如失戀、失業(yè)等可能引發(fā)情緒波動。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，同時(shí)尋求家人或朋友的支持。 4、激素水平波動：女性在月經(jīng)周期、孕期等階段可能出現(xiàn)激素波動，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。保持均衡飲食，如增加富含維生素B6的食物，有助于調(diào)節(jié)情緒。 5、抑郁癥：經(jīng)常想哭可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一，抑郁癥通常與遺傳、腦化學(xué)物質(zhì)失衡等因素有關(guān)，常伴有持續(xù)情緒低落、興趣喪失等癥狀。若懷疑患有抑郁癥，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具抗抑郁藥物如舍曲林50mg/片、帕羅西汀20mg/片或氟西汀20mg/片進(jìn)行治療。 保持健康的生活方式對情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要，建議每天攝入足夠的蔬菜水果，如菠菜、香蕉等富含鎂和鉀的食物，有助于緩解情緒波動。同時(shí)，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的運(yùn)動，如快走、游泳等，能夠促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，提升情緒。保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，有助于維持情緒穩(wěn)定。若情緒問題持續(xù)存在，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

深齲可以直接補(bǔ)牙嗎

深齲可通過直接補(bǔ)牙治療，深齲通常由細(xì)菌感染、不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生差、牙釉質(zhì)薄弱、牙本質(zhì)暴露等原因引起。 1、細(xì)菌感染：深齲可能與口腔內(nèi)細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、疼痛等癥狀。治療時(shí)可使用氟化鈉凝膠、氯己定含漱液等藥物控制感染，同時(shí)進(jìn)行齲齒清理和填充。 2、不良飲食習(xí)慣：高糖飲食、碳酸飲料等不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致齲齒。建議減少糖分?jǐn)z入，多吃富含纖維的食物如蘋果、胡蘿卜，有助于清潔牙齒。 3、口腔衛(wèi)生差：刷牙不徹底、不使用牙線等口腔衛(wèi)生問題會加劇齲齒。建議每天刷牙兩次，使用含氟牙膏，并配合牙線清潔牙縫。 4、牙釉質(zhì)薄弱：牙釉質(zhì)薄弱易受細(xì)菌侵蝕?？赏ㄟ^使用含氟牙膏、定期涂氟等方式增強(qiáng)牙釉質(zhì)抵抗力，減少齲齒發(fā)生。 5、牙本質(zhì)暴露：牙本質(zhì)暴露會導(dǎo)致牙齒敏感和疼痛。治療時(shí)可使用脫敏牙膏如舒適達(dá)，或進(jìn)行牙本質(zhì)封閉術(shù)，減少敏感癥狀。 深齲患者在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，避免高糖食物，多吃富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品。定期進(jìn)行口腔檢查，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行牙齒清潔護(hù)理，有助于預(yù)防齲齒的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做肺部CT沒呼氣、吸氣要緊嗎

做肺部CT時(shí)沒有按要求呼氣或吸氣，可能會影響影像的清晰度和診斷的準(zhǔn)確性，但通常不會對健康造成直接危害。肺部CT檢查需要患者在特定呼吸狀態(tài)下進(jìn)行，以確保影像能夠清晰顯示肺部結(jié)構(gòu)。 1、影像清晰度：肺部CT檢查需要患者在吸氣或呼氣狀態(tài)下進(jìn)行，以便醫(yī)生觀察肺部在不同呼吸狀態(tài)下的變化。如果沒有按要求呼吸，可能會導(dǎo)致影像模糊或失真，影響醫(yī)生對病變的判斷。 2、診斷準(zhǔn)確性：肺部CT常用于診斷肺部疾病，如肺炎、肺結(jié)節(jié)、肺癌等。呼吸狀態(tài)不當(dāng)可能會掩蓋某些病變或?qū)е抡`診，特別是對于早期病變或微小病變的檢測。 3、檢查重復(fù)：如果影像質(zhì)量不佳，醫(yī)生可能會要求患者重新進(jìn)行檢查，以確保診斷的準(zhǔn)確性。這可能會增加患者的時(shí)間和費(fèi)用成本。 4、患者配合：肺部CT檢查需要患者的高度配合，按照醫(yī)生的指示進(jìn)行呼吸。患者可以在檢查前與醫(yī)生或技術(shù)人員溝通，了解具體的呼吸要求，以便更好地完成檢查。 5、技術(shù)優(yōu)化：現(xiàn)代CT設(shè)備通常配備呼吸同步技術(shù)，可以在患者呼吸過程中自動捕捉影像，減少因呼吸不當(dāng)導(dǎo)致的影像質(zhì)量問題?；颊呖梢栽儐栣t(yī)院是否具備此類技術(shù)，以提高檢查效果。 日常生活中，保持良好的呼吸習(xí)慣對肺部健康至關(guān)重要。建議每天進(jìn)行深呼吸練習(xí)，如腹式呼吸或胸式呼吸，以增強(qiáng)肺功能。飲食方面，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助于保護(hù)肺部健康。運(yùn)動方面，適度的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、騎自行車等，可以增強(qiáng)肺活量和心肺功能。定期進(jìn)行肺部檢查，特別是對于吸煙者或有肺部疾病家族史的人群，有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)肺部病變。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院