醫(yī)生回答(1)

• 高峰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  去除下眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩及醫(yī)美治療等方式改善。下眼袋形成主要與熬夜、衰老、過敏反應(yīng)及遺傳因素有關(guān)。

  1、冷敷消腫

  冰袋或冷藏茶包冷敷可收縮血管減輕水腫，適合短期熬夜或哭泣導(dǎo)致的臨時(shí)性眼袋。

  2、調(diào)整睡眠

  保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，避免睡前飲水過多，有助于減少體液滯留導(dǎo)致的眼周浮腫。

  3、局部按摩

  用無名指沿眼眶輕柔打圈按摩，促進(jìn)淋巴循環(huán)，緩解因微循環(huán)障礙引起的眼袋膨出。

  4、醫(yī)美治療

  頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需由整形外科醫(yī)生評(píng)估皮膚松弛程度及脂肪疝出情況。

  日常注意防曬并補(bǔ)充維生素C，避免揉眼等機(jī)械刺激，若伴隨紅腫癢痛需排查過敏性皮炎可能。