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如何調(diào)節(jié)氣血虛

來源:博禾知道

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問題描述:牙縫也越來越大了,而且也過敏,遇到吃冷的、熱的、酸的都很難受。手腳也很涼說我是氣血虛。所以,氣血虛怎樣調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)

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抑郁焦慮癥的治療一般包括藥物治療和心理治療兩個(gè)方面。藥物治療可以選擇抗抑郁藥或抗焦慮藥,但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。心理治療包括認(rèn)知行為治療、心理動(dòng)力治療等,病人需通過與心理醫(yī)生的一對一交流來改變負(fù)面思維和行為方式,提高情緒調(diào)節(jié)和抗壓能力。最好是將兩種治療方式結(jié)合起來,以達(dá)到最好的效果。此外,病人還需注意飲食、適當(dāng)鍛煉等生活習(xí)慣,保持良好心態(tài)和積極的生活態(tài)度。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
肝火旺盛,脾胃寒濕,氣血虛,該怎樣調(diào)理
根據(jù)您的描述,這屬于亞健康的狀態(tài),可以考慮用中成藥來調(diào)理身體,脾濕可以用艾灸,但如果有肝郁化火的情況下,則不宜再用艾灸的方法治療的。因?yàn)榘娜菀咨鸁幔?,如果平時(shí)肝火大的情況下,則更容易上火的情況的表現(xiàn)的,可以配合中藥清熱利濕,健脾化痰治療的。建議您平時(shí)注意調(diào)整自己不良的飲食習(xí)慣,規(guī)律作息,避免勞累。先要多喝開水,可以吃中藥調(diào)理,注意保暖,注意衛(wèi)生,生活要有規(guī)律,不要熬夜,辛辣,刺激,油膩,生冷,不易消化的食物不要吃,要以清淡,易消化的食物為主,還要加強(qiáng)鍛煉身體。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛可以吃益母草顆粒嗎
如果是氣血虛弱引起的月經(jīng)量少,用益母草治療是不合適的。因?yàn)橐婺覆葜饕腔钛ń?jīng)的。建議在醫(yī)生辯證的基礎(chǔ)上使用調(diào)補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療。如人參歸脾丸、烏雞白鳳丸等。
梁尉寒 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
是氣血虛的問題嗎?
是的,這個(gè)在中醫(yī)當(dāng)中通常來說可以對應(yīng)氣血不足或者說氣血不足,確實(shí)可以導(dǎo)致經(jīng)??诟?,手腳發(fā)涼,典型的氣血虧虛的人還容易出現(xiàn)的是面色發(fā)黃或者是蒼白,平時(shí)容易感覺倦怠乏力,容易出汗,如果存在的心脾氣血不足可以導(dǎo)致失眠治療方面可以用歸脾丸@這個(gè)主要是看看有無睡眠不佳的及壓力過大的情況引起的,有無舌干紅的陰陽兩虛的,注意有無貧血的及低血壓的情況的。需要注意結(jié)合血常規(guī)及血糖,甲狀腺功能,血壓看看的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛,手腳冰涼,臉色蒼白的人怎么調(diào)理
出現(xiàn)這個(gè)病癥,考慮很有大概是因?yàn)闅庋狈υ斐傻模邮桥猿霈F(xiàn)氣血缺乏的幾率是十分高的。你能夠去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院門診具體檢測診斷一下,假如有氣血不足的情況,肯定要按時(shí)的選擇調(diào)養(yǎng),能夠考慮用中醫(yī)中藥的方法來選擇調(diào)養(yǎng),相比較較溫和,沒有刺激性可以長時(shí)間調(diào)理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛脾不統(tǒng)血手腳涼用藥后皮膚黃干燥
這種情況考慮引起腎陰虛,虛火上浮引起,觀察有沒有便秘癥狀,建議在服用歸脾丸時(shí)可以配合服用丹梔逍遙丸,如有便秘癥狀口服蘆薈膠囊清淡飲食,
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
這種舌頭裂紋肥大齒痕是脾虛陽虛氣血虛導(dǎo)致的嗎?
補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的中成藥可以采用六味地黃丸,桂附地黃丸,右歸丸,人參歸脾丸,脾腎雙補(bǔ)丸等藥物,食物不化就說明消化不良,可以服用四磨湯。具體用藥要根據(jù)自身的癥狀結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo),按規(guī)格服用
岑剛飄 副主任醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院
肝火旺盛,脾胃寒濕,氣血虛,如何調(diào)節(jié)?
根據(jù)您的描述,這屬于亞健康的狀態(tài),可以考慮用中成藥來調(diào)理身體,脾濕可以用艾灸,但如果有肝郁化火的情況下,則不宜再用艾灸的方法治療的。因?yàn)榘娜菀咨鸁?,所以,如果平時(shí)肝火大的情況下,則更容易上火的情況的表現(xiàn)的,可以配合中藥清熱利濕,健脾化痰治療的。建議您平時(shí)注意調(diào)整自己不良的飲食習(xí)慣,規(guī)律作息,避免勞累。先要多喝開水,可以吃中藥調(diào)理,注意保暖,注意衛(wèi)生,生活要有規(guī)律,不要熬夜,辛辣,刺激,油膩,生冷,不易消化的食物不要吃,要以清淡,易消化的食物為主,還要加強(qiáng)鍛煉身體。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛,腸胃不好,體內(nèi)濕熱怎么辦
考慮是脾胃虛弱導(dǎo)致的,你可以服用一些健脾開胃助消化的藥物,如保和丸、健脾丸等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而幫助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆類,少吃含淀粉內(nèi)的食物。不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
氣血虛陰虛癥狀有哪些?
氣虛的主要癥狀見于神疲乏力,少氣懶言,頭暈?zāi)垦#院够顒?dòng)加重等臨床表現(xiàn)。血虛的臨床表現(xiàn)見于面色淡白無華,唇舌淡白,爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發(fā)麻,月經(jīng)量少或閉經(jīng)等臨床表現(xiàn)。陰虛的主要臨床癥狀見于腰膝酸,眩暈耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱,骨蒸潮熱,遺精早泄等臨床表現(xiàn)。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人氣血虛便秘的治療方法有哪些
老人氣血虛便秘可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、腹部按摩、針灸治療等方式改善。氣血虛便秘通常由脾胃虛弱、腸道蠕動(dòng)不足、...
氣血虛可以減肥嗎
氣血虛患者一般不建議刻意減肥,需先調(diào)理氣血再考慮體重管理。氣血虛可能由營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性失血等因素引起,通常表現(xiàn)為...
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1. 排卵期表現(xiàn)

排卵期雌激素升高導(dǎo)致宮頸黏液變稀薄,呈現(xiàn)透明拉絲狀,可幫助精子通過,屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊處理。

2. 陰道炎癥

念珠菌性陰道炎可能導(dǎo)致白色凝乳狀或豆腐渣樣分泌物,伴有外陰瘙癢,需抗真菌藥物治療如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊。

3. 宮頸病變

慢性宮頸炎可能出現(xiàn)黏液膿性分泌物,合并感染時(shí)分泌物增多,需根據(jù)病原體選擇抗生素或物理治療,如阿奇霉素、多西環(huán)素。

4. 激素紊亂

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能引起分泌物性狀改變,需檢查性激素六項(xiàng),必要時(shí)使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期如炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

建議記錄分泌物變化周期,若伴有異味、瘙癢或腹痛應(yīng)及時(shí)婦科就診,避免頻繁使用護(hù)墊影響透氣性。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
輕中度二尖瓣反流怎么治療

輕中度二尖瓣反流可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測、必要時(shí)手術(shù)修復(fù)等方式治療。二尖瓣反流通常由瓣膜退行性變、風(fēng)濕性心臟病、感染性心內(nèi)膜炎、心肌缺血等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

控制血壓和體重,限制鈉鹽攝入,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒,減少咖啡因攝入,有助于減輕心臟負(fù)荷。

2、藥物治療

可能與高血壓、心律失常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用利尿劑呋塞米、血管擴(kuò)張劑硝酸異山梨酯、β受體阻滯劑美托洛爾等藥物。

3、定期監(jiān)測

每6-12個(gè)月復(fù)查心臟超聲,評估反流程度變化。監(jiān)測是否出現(xiàn)心悸、下肢水腫等心功能惡化表現(xiàn)。

4、手術(shù)修復(fù)

可能與腱索斷裂、瓣環(huán)擴(kuò)張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。反流加重時(shí)可考慮瓣膜成形術(shù)或置換術(shù)。

日常保持適度有氧運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng),出現(xiàn)胸悶加重或持續(xù)心悸時(shí)應(yīng)及時(shí)心內(nèi)科就診。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
輸尿管結(jié)石做b超多少錢

輸尿管結(jié)石B超檢查一般需要100元到300元,實(shí)際費(fèi)用受到醫(yī)院等級、檢查方式、地區(qū)差異、是否使用造影劑等多種因素的影響。

1、醫(yī)院等級:

三甲醫(yī)院收費(fèi)通常高于基層醫(yī)院,部分特需門診可能額外收取服務(wù)費(fèi)。

2、檢查方式:

普通黑白B超價(jià)格最低,彩色多普勒超聲或三維成像檢查費(fèi)用會(huì)相應(yīng)增加。

3、地區(qū)差異:

一線城市醫(yī)療定價(jià)普遍高于二三線城市,不同省份的醫(yī)保報(bào)銷政策也會(huì)影響自費(fèi)金額。

4、造影劑使用:

需要增強(qiáng)顯影時(shí)使用的超聲造影劑會(huì)產(chǎn)生額外藥品費(fèi)用,約增加200-500元。

檢查前建議空腹4小時(shí)并憋尿,可攜帶既往結(jié)石病史資料幫助醫(yī)生判斷,醫(yī)保參保者記得出示社??ā?/p>

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
0.4cm腎結(jié)石有多大

0.4厘米腎結(jié)石屬于較小體積的結(jié)石,通??赏ㄟ^藥物排石或自然排出,實(shí)際處理方式需結(jié)合結(jié)石位置、癥狀嚴(yán)重程度等因素綜合判斷。

1、體積評估:

0.4厘米腎結(jié)石直徑約相當(dāng)于綠豆大小,低于臨床常見的5毫米藥物排石臨界值。

2、排出概率:

約60%的0.4厘米結(jié)石可自行經(jīng)尿道排出,但輸尿管生理狹窄處可能造成暫時(shí)性梗阻。

3、癥狀風(fēng)險(xiǎn):

此類結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)腎絞痛,典型表現(xiàn)為突發(fā)性腰背部劇烈疼痛伴惡心嘔吐。

4、處理原則:

無癥狀結(jié)石可觀察等待,疼痛發(fā)作時(shí)建議使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛等藥物輔助排石。

每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結(jié)石排出,避免高草酸食物攝入可降低結(jié)石增大風(fēng)險(xiǎn)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
壞死性淋巴結(jié)炎會(huì)引起黃疸嗎

壞死性淋巴結(jié)炎通常不會(huì)直接引起黃疸,但若合并肝膽系統(tǒng)受累或嚴(yán)重全身感染時(shí)可能間接導(dǎo)致黃疸。黃疸的出現(xiàn)可能與膽管壓迫、溶血性貧血、病毒性肝炎等并發(fā)癥有關(guān)。

1、膽管壓迫

腫大的淋巴結(jié)壓迫膽管可能導(dǎo)致膽汁淤積,表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染、尿色加深。需通過影像學(xué)檢查確診,治療以解除梗阻為主,藥物可選熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸。

2、溶血性貧血

免疫異??赡芤l(fā)紅細(xì)胞破壞增加,出現(xiàn)貧血伴黃疸。可查血常規(guī)及膽紅素代謝,治療需糖皮質(zhì)激素如潑尼松,必要時(shí)聯(lián)合免疫抑制劑環(huán)磷酰胺。

3、病毒性肝炎

EB病毒等感染可能同時(shí)累及肝臟,導(dǎo)致肝細(xì)胞性黃疸。需檢測肝炎病毒標(biāo)志物,保肝藥物可選甘草酸二銨、多烯磷脂酰膽堿。

4、藥物性肝損

治療中使用的非甾體抗炎藥或抗生素可能誘發(fā)肝損傷。需監(jiān)測肝功能,停用可疑藥物并給予還原型谷胱甘肽等護(hù)肝治療。

出現(xiàn)黃疸應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因,避免高脂飲食加重膽汁淤積,保證充足休息有助于肝功能恢復(fù)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肝癌術(shù)后護(hù)理應(yīng)該注意什么

肝癌術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、營養(yǎng)支持、并發(fā)癥監(jiān)測及心理調(diào)節(jié),可通過定期換藥、高蛋白飲食、肝功能復(fù)查和情緒疏導(dǎo)等方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、傷口管理

保持手術(shù)切口清潔干燥,遵醫(yī)囑定期換藥,觀察有無紅腫滲液等感染跡象,避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開。

2、營養(yǎng)支持

術(shù)后早期以流質(zhì)飲食為主,逐步過渡到高蛋白、低脂肪食物,如魚肉、蛋清、豆腐等,必要時(shí)補(bǔ)充腸內(nèi)營養(yǎng)劑。

3、并發(fā)癥監(jiān)測

每日記錄體溫、尿量及腹部體征,警惕腹腔出血、肝功能衰竭等并發(fā)癥,出現(xiàn)黃疸或腹痛加重需立即就醫(yī)。

4、心理調(diào)節(jié)

術(shù)后易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,可通過家屬陪伴、病友交流緩解壓力,必要時(shí)尋求專業(yè)心理干預(yù)。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查甲胎蛋白和腹部超聲,戒煙戒酒并保持規(guī)律作息。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃什么飯減肥效果最好最快

若出現(xiàn)超重或肥胖情況,可以適量吃燕麥、雞胸肉、西藍(lán)花、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、鹽酸二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。

2、雞胸肉

雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源,蛋白質(zhì)消化吸收過程消耗能量較多,有助于控制體重。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花熱量低且富含維生素和礦物質(zhì),適合作為減脂餐的主要蔬菜。

4、蘋果

蘋果含果膠和水分,能延緩胃排空速度,幫助減少正餐進(jìn)食量。

二、藥物1、奧利司他

奧利司他通過抑制脂肪酶減少膳食脂肪吸收,需配合低脂飲食使用。

2、鹽酸二甲雙胍

鹽酸二甲雙胍可改善胰島素抵抗,適用于伴有胰島素抵抗的肥胖患者。

3、利拉魯肽

利拉魯肽能延緩胃排空并作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制食欲。

減肥期間需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練結(jié)合,避免過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
男性服用生脈飲可以治療早泄嗎

生脈飲不能直接治療早泄。早泄的干預(yù)方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)。

1、心理行為療法

通過性教育及行為訓(xùn)練改善射精控制能力,適用于心理因素導(dǎo)致的早泄。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等外用制劑可降低陰莖敏感度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、舍曲林等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),延長射精潛伏期。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可考慮陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù),需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

建議避免自行用藥,及時(shí)到男科或泌尿外科就診,配合醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案,同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男性艾滋病的初期癥狀有哪些

男性艾滋病初期癥狀主要有低熱、乏力、皮疹、淋巴結(jié)腫大,通常出現(xiàn)在感染后2-4周。

1、低熱

體溫持續(xù)在37.3-38℃,可能伴隨夜間盜汗,與病毒急性感染期免疫系統(tǒng)激活有關(guān),需通過血常規(guī)和HIV抗體檢測確診。

2、乏力

不明原因的疲勞感持續(xù)超過一周,活動(dòng)后加重,可能伴有肌肉酸痛,提示病毒正在快速復(fù)制消耗體能。

3、皮疹

軀干或四肢出現(xiàn)紅色斑丘疹,無痛癢感,約持續(xù)1-2周自行消退,屬于病毒血癥引起的皮膚黏膜表現(xiàn)。

4、淋巴結(jié)腫大

頸部、腋窩等部位淋巴結(jié)直徑超過1厘米,質(zhì)地柔軟可活動(dòng),通常持續(xù)數(shù)月,是免疫系統(tǒng)應(yīng)答的直接表現(xiàn)。

出現(xiàn)上述癥狀且有高危行為接觸史者,建議2周后做HIV核酸早期篩查,6周后復(fù)測抗體,期間避免無保護(hù)性行為。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
復(fù)方鮮竹瀝液能治療感冒咳嗽嗎

復(fù)方鮮竹瀝液可用于緩解感冒咳嗽癥狀。感冒咳嗽主要由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起,復(fù)方鮮竹瀝液具有清熱化痰、止咳平喘功效,但需遵醫(yī)囑使用。

1、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒等引起,表現(xiàn)為咽痛、咳嗽。治療以對癥為主,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方鮮竹瀝液,配合連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。

2、細(xì)菌感染

細(xì)菌性感冒可能伴隨黃痰、發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合抗生素治療,復(fù)方鮮竹瀝液可與阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等配合使用。

3、過敏反應(yīng)

過敏性咳嗽常見于過敏體質(zhì)人群。需避免接觸過敏原,復(fù)方鮮竹瀝液可緩解癥狀,必要時(shí)聯(lián)合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片治療。

4、環(huán)境刺激

干燥空氣或粉塵刺激可引發(fā)咳嗽。保持環(huán)境濕度,復(fù)方鮮竹瀝液能潤肺止咳,嚴(yán)重時(shí)可配合使用氫溴酸右美沙芬口服溶液。

感冒咳嗽期間建議多飲溫水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、胸痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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