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如何調(diào)節(jié)氣血虛

來源:博禾知道

2022-05-13 21:40 42人閱讀

問題描述:牙縫也越來越大了,而且也過敏,遇到吃冷的、熱的、酸的都很難受。手腳也很涼說我是氣血虛。所以,氣血虛怎樣調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)

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氣血虛弱一般都是因為脾胃不好引起的,可以到中醫(yī)的消化科進行調(diào)理。建議你可以選擇到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)消化科進行檢查和治療。
李麒銘 副主任醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院
如何治療抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可以通過心理治療和藥物治療來治療。心理治療包括認(rèn)知行為治療和心理動力治療等,可以幫助患者改變負(fù)面思維和情緒,并提高應(yīng)對壓力的能力。藥物治療主要包括抗抑郁藥和抗焦慮藥,可以幫助患者緩解癥狀和改善生活質(zhì)量。然而,治療的具體方式應(yīng)因人而異,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,患者也應(yīng)該積極參與自我管理,如調(diào)整飲食、適量運動、保持良好的睡眠質(zhì)量等,有助于緩解癥狀。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
肝火旺,腸胃不好,氣血虛該如何調(diào)理?
根據(jù)您的描述,氣血虛需要補血,建議平時注重食療,可以盡量多吃一些紅豆,牛羊肉,紅棗,阿膠類的食物,胃脹氣,便秘需要清淡飲食,肝火旺可以配合敗火的藥物調(diào)理。建議患者去看看中醫(yī),在中醫(yī)的指導(dǎo)下用中藥調(diào)理身體,一定要注意加強飲食營養(yǎng),避免進食辛辣等刺激性的食物,日常生活中還要注意控制自己的情緒,多休息。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛吃什么食物好,究竟該如何食補
氣血虛身體就比較虛弱,容易導(dǎo)致患者頭暈,胸悶等。氣血虛的話可以在平時飲食中注意調(diào)理,多吃一些補血的食物,比如吃一些枸杞或者紅棗泡茶。建議患者食療,多喝烏雞湯,大牲畜骨頭湯,海參湯,鯽魚湯,土雞湯,鴿子湯等。患者氣血虛,免疫力就會比較低。容易受到病癥的影響,還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,食補的話,最常用的其實就是參雞湯一類的,平時可以用黃芪,當(dāng)歸這類中藥泡水,也有一定幫助。平時還要注意加強營養(yǎng),適當(dāng)多吃些高蛋白的食物,比如牛羊肉。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛經(jīng)是因為氣血虛弱嗎
痛經(jīng)不是因為氣血虛弱引起。一般有氣血虛弱的患者會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲、月經(jīng)顏色比較淡,這種情況考慮是氣血虧虛引發(fā)的月經(jīng)失調(diào)。痛經(jīng)的發(fā)生,還是考慮跟宮寒關(guān)系比較大。在經(jīng)期攝入寒涼食物過多或者經(jīng)常喝冷飲,會引發(fā)宮寒、宮寒性痛經(jīng),這種情況引發(fā)的幾率比較大。再有各種宮腔操作,術(shù)后容易引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥,也會出現(xiàn)痛經(jīng),這種情況的痛經(jīng)影響生育。再有痛經(jīng)的發(fā)生也與氣滯血瘀、經(jīng)常生氣、氣血運行不暢,也會引發(fā)痛經(jīng),必須辯證,然后根據(jù)情況積極治療。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
氣血虛吃什么食物好,怎樣做可以補氣血
考慮您現(xiàn)在是亞健康的身體狀態(tài),有氣虧血虛等癥狀,主要表現(xiàn)為,乏力,不思飲食,倦怠無力,畏食酸冷等,有時候會出汗,建議及時進行調(diào)理,可以多吃一些阿膠,大棗煮紅糖,牛羊肉,枸杞,西洋參等食物!建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些可以補氣血的中藥調(diào)理身體,平時多吃紅棗,桂圓等食物,這些食物可以補益氣血,另外您平時一定要注意保暖,不要著涼,飲食方面不要吃辛辣刺激的食物。希望以上的回答可以幫助到你。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血淤氣血虛怎么調(diào)理女人
依據(jù)您提出的問題,氣血兩虛確實會作用月經(jīng)周期和月經(jīng)的出血量。由于月經(jīng)是受內(nèi)排泄功能掌握的,受涼,勞累,心理情緒,感染,藥品,疾病都會引發(fā)月經(jīng)異常。吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛怎么補
脾虛、氣血兩虛醫(yī)治是既要補氣也要養(yǎng)血,氣可生血,血可化氣。補氣補血是能夠的,補脾須要健脾胃的藥品來醫(yī)治,提議采取中藥復(fù)方來治療,服食沒有用果是由于治療方向錯誤大概治療時候缺乏,希泊妮血紅素不可用。
林慧穎 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
氣血虛陰虛癥狀有哪些?
氣虛的主要癥狀見于神疲乏力,少氣懶言,頭暈?zāi)垦?,自汗活動加重等臨床表現(xiàn)。血虛的臨床表現(xiàn)見于面色淡白無華,唇舌淡白,爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發(fā)麻,月經(jīng)量少或閉經(jīng)等臨床表現(xiàn)。陰虛的主要臨床癥狀見于腰膝酸,眩暈耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱,骨蒸潮熱,遺精早泄等臨床表現(xiàn)。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
氣血虛弱月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)食療方
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女人氣血虛的治療需要從補氣養(yǎng)血入手,常見原因包括營養(yǎng)不良、過度勞累、月經(jīng)不調(diào)等。改善氣血虛的方法包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、...
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經(jīng)期氣血虛可以通過飲食調(diào)理來改善,建議食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血的食物。氣血虛的原因可能與經(jīng)期失血、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛...
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尿黃是怎么回事怎么辦

尿黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病、尿路感染等原因引起,可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、停用染色藥物、治療原發(fā)疾病等方式改善。

1、飲水量不足

機體水分?jǐn)z入不足時,尿液濃縮會導(dǎo)致顏色加深呈深黃色。常見于高溫環(huán)境作業(yè)、運動后未及時補水等情況。建議每日飲用1500-2000毫升水,觀察尿液恢復(fù)淡黃色透明狀。若持續(xù)缺水可能引發(fā)脫水,伴隨頭暈、乏力等癥狀。

2、食物色素影響

食用含天然色素的胡蘿卜、火龍果等食物,或人工色素的飲料可能導(dǎo)致暫時性尿黃。停止攝入相關(guān)食物后24-48小時可自行消退。長期大量攝入維生素B2補充劑也會使尿液呈亮黃色,屬于正常代謝現(xiàn)象。

3、藥物作用

服用利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片、維生素B2片等藥物時,其代謝產(chǎn)物可使尿液染色。通常停藥后即緩解,用藥期間無須特殊處理。但若伴隨皮膚黃染或鞏膜黃染,需警惕藥物性肝損傷。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時可能出現(xiàn)橙黃色尿液,常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病。多伴隨皮膚瘙癢、陶土樣大便等癥狀。需進行肝功能檢查和腹部超聲,確診后可選用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療。

5、尿路感染

泌尿系統(tǒng)感染時可能出現(xiàn)深黃色渾濁尿,多伴有尿頻尿急癥狀。大腸桿菌感染常見,可通過尿常規(guī)確診。治療可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,同時需保持會陰清潔并多飲水沖刷尿道。

日常需保持每日充足飲水,避免長時間憋尿。觀察尿液顏色變化時需排除食物藥物干擾因素,若持續(xù)3天以上深黃色尿或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查肝功能及泌尿系統(tǒng)。肝膽疾病患者需限制高脂飲食,尿路感染期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
先天性斜視是什么原因?qū)е碌?/div>

先天性斜視可能由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、眼外肌結(jié)構(gòu)異常、屈光不正、產(chǎn)傷或?qū)m內(nèi)感染等原因引起。先天性斜視主要表現(xiàn)為雙眼視軸不平行,可能伴隨弱視、復(fù)視或代償性頭位等癥狀。建議盡早就醫(yī),通過配鏡矯正、視覺訓(xùn)練或手術(shù)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分先天性斜視患者存在家族遺傳傾向,可能與特定基因突變有關(guān)。這類患者通常在出生后6個月內(nèi)出現(xiàn)斜視癥狀,可能伴隨眼球震顫或雙眼協(xié)調(diào)障礙。治療需結(jié)合視覺功能評估,采用遮蓋療法或三棱鏡矯正,必要時行眼外肌手術(shù)調(diào)整肌力平衡。

2、神經(jīng)發(fā)育異常

胎兒期中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異??赡軐?dǎo)致眼球運動神經(jīng)核團功能障礙,常見于腦癱或早產(chǎn)兒。此類患者除斜視外,常伴有眼球運動受限或異常頭位。需通過神經(jīng)影像學(xué)檢查明確病因,采用肉毒桿菌毒素注射或顯微神經(jīng)松解術(shù)改善癥狀。

3、眼外肌結(jié)構(gòu)異常

眼外肌附著點異位、肌纖維發(fā)育不良等解剖學(xué)異常可直接導(dǎo)致眼位偏斜。典型表現(xiàn)為固定性斜視,眼球向特定方向運動受限。診斷需結(jié)合眼眶CT或MRI,治療以眼外肌后徙術(shù)、縮短術(shù)等顯微手術(shù)為主,術(shù)后配合視覺康復(fù)訓(xùn)練。

4、屈光不正

高度遠視或散光可能引發(fā)調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視,因過度調(diào)節(jié)導(dǎo)致雙眼集合過強。患兒常表現(xiàn)為看近時斜視加重,可能伴有瞇眼、揉眼等視疲勞癥狀。需通過散瞳驗光配戴足矯眼鏡,部分患者需聯(lián)合使用阿托品滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。

5、產(chǎn)傷或?qū)m內(nèi)感染

分娩時產(chǎn)鉗使用不當(dāng)或?qū)m內(nèi)風(fēng)疹病毒感染可能損傷眼運動神經(jīng)或肌肉。此類斜視多表現(xiàn)為非共同性,可能伴隨瞳孔異?;蜓鄄€下垂。治療需排查全身感染因素,嚴(yán)重者需行眼外肌探查術(shù),術(shù)后使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。

先天性斜視患兒應(yīng)定期進行視力篩查,3歲前是視覺發(fā)育關(guān)鍵期。家長需注意觀察孩子眼球位置異常、歪頭視物等表現(xiàn),避免長時間近距離用眼。日??蛇M行眼球追隨訓(xùn)練,如追蹤移動的光點或玩具,但所有治療均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。均衡攝入富含維生素A、D的食物如胡蘿卜、深海魚等,有助于視覺系統(tǒng)發(fā)育。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
憂郁癥的早期癥狀
憂郁癥的早期癥狀可能包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變和注意力下降等。這些癥狀若持續(xù)存在,需及時就醫(yī)以明確診斷并采取干預(yù)措施。 1、情緒低落:患者常感到持續(xù)的悲傷、無助或絕望,情緒波動較大,可能無緣無故地哭泣或感到空虛。這種情況需通過心理疏導(dǎo)和情感支持來緩解,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。 2、興趣減退:對日?;顒踊驉酆檬ヅd趣,即使是曾經(jīng)喜歡的事情也感到索然無味。建議嘗試重新參與輕度活動,如散步或閱讀,逐步恢復(fù)對生活的熱情。 3、睡眠障礙:可能出現(xiàn)失眠或過度睡眠,睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致白天精力不足。保持規(guī)律的作息時間,避免睡前使用電子設(shè)備,必要時可咨詢醫(yī)生使用助眠藥物如佐匹克隆片7.5mg或艾司唑侖片1mg。 4、食欲改變:食欲可能顯著增加或減少,導(dǎo)致體重波動。建議保持均衡飲食,增加富含維生素B和Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅果和全谷物。 5、注意力下降:難以集中注意力,記憶力減退,工作效率下降。通過分階段完成任務(wù)、使用記事本記錄重要事項等方法,逐步提高專注力。 在日常生活中,保持健康的生活方式對緩解憂郁癥早期癥狀至關(guān)重要。建議每周進行至少150分鐘的中等強度運動,如快走、游泳或瑜伽,同時保持均衡飲食,增加富含維生素D和葉酸的食物,如牛奶、雞蛋和綠葉蔬菜。建立良好的社交支持網(wǎng)絡(luò),與家人朋友保持溝通,有助于緩解情緒壓力。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三個多月的寶寶咳嗽

三個月的寶寶咳嗽可能是由生理性刺激或病理性因素引起的,常見原因有嗆奶、冷空氣刺激、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等。建議家長及時觀察寶寶狀態(tài),若伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀需立即就醫(yī)。

1、嗆奶

寶寶吞咽功能未發(fā)育完善,喂奶時可能因姿勢不當(dāng)或奶速過快導(dǎo)致乳汁誤入氣道。表現(xiàn)為突發(fā)性嗆咳,通常無痰液或發(fā)熱。家長需采用45度角斜抱喂奶,喂完后豎抱拍嗝10-15分鐘。若頻繁嗆咳可嘗試分段喂養(yǎng),每次喂奶量減少。

2、冷空氣刺激

嬰兒鼻腔黏膜脆弱,冷空氣直接刺激可能引發(fā)反射性咳嗽。常見于冬季或空調(diào)房內(nèi),表現(xiàn)為干咳無痰,無其他不適癥狀。保持室內(nèi)溫度24-26℃,濕度50%-60%,外出時用包被遮擋寶寶口鼻。避免使用加濕器直吹,定期清潔濾網(wǎng)以防霉菌滋生。

3、呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染可引起毛細(xì)支氣管炎、肺炎等疾病,咳嗽多伴隨痰鳴、發(fā)熱或呼吸頻率加快。聽診可能出現(xiàn)哮鳴音或濕啰音。需就醫(yī)進行血常規(guī)和胸片檢查,醫(yī)生可能開具吸入用布地奈德混懸液、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。家長應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化,保持呼吸道通暢。

4、過敏反應(yīng)

塵螨、寵物皮屑或花粉等過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽,表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳,夜間或晨起加重。建議更換防螨床品,每周用60℃熱水清洗寢具。若父母有過敏史,需避免使用羊毛毯等易致敏物品。嚴(yán)重時醫(yī)生可能建議進行過敏原檢測。

5、胃食管反流

嬰兒賁門括約肌松弛可能導(dǎo)致胃酸反流刺激咽喉,常見于平躺或喂奶后,咳嗽多伴隨吐奶、哭鬧??蓪⒋差^抬高30度,喂奶后保持直立位1小時。醫(yī)生可能推薦使用鋁碳酸鎂顆粒保護黏膜,或進行24小時食管pH監(jiān)測確診。

三個月齡嬰兒咳嗽護理需特別注意環(huán)境溫濕度調(diào)節(jié),避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)減少食用易致敏食物如牛奶、海鮮等。每日可用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔2-3次,若咳嗽持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)拒奶、精神萎靡等表現(xiàn),須立即前往兒科急診。這個階段的寶寶免疫系統(tǒng)尚未成熟,任何異常癥狀都需謹(jǐn)慎對待。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病冠心病怎么回事

糖尿病冠心病可能由胰島素抵抗、長期高血糖、脂代謝紊亂、血管內(nèi)皮損傷、慢性炎癥反應(yīng)等原因引起,糖尿病冠心病可通過控制血糖、改善生活方式、藥物治療、血運重建手術(shù)、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。

1. 胰島素抵抗

胰島素抵抗可能與遺傳因素、肥胖、缺乏運動等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血糖升高、體重增加等癥狀?;颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動等方式改善胰島素敏感性。若伴隨明顯高血糖,可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等藥物。

2. 長期高血糖

長期高血糖可能與血糖控制不佳、藥物依從性差等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為多飲多尿、視力模糊等癥狀。患者需定期監(jiān)測血糖,嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用胰島素注射液、西格列汀片、達格列凈片等降糖藥物。同時限制精制糖攝入,選擇低升糖指數(shù)食物。

3. 脂代謝紊亂

脂代謝紊亂可能與高脂飲食、糖尿病腎病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血脂異常、動脈粥樣硬化等癥狀?;颊咝铚p少飽和脂肪酸攝入,增加膳食纖維。可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等調(diào)脂藥物。

4. 血管內(nèi)皮損傷

血管內(nèi)皮損傷可能與氧化應(yīng)激、高血壓等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血管彈性下降、微循環(huán)障礙等癥狀?;颊咝杩刂蒲獕涸诤侠矸秶?,避免吸煙??勺襻t(yī)囑使用硝酸異山梨酯片、單硝酸異山梨酯緩釋片、貝前列素鈉片等改善血管功能的藥物。

5. 慢性炎癥反應(yīng)

慢性炎癥反應(yīng)可能與免疫異常、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為C反應(yīng)蛋白升高、血管斑塊不穩(wěn)定等癥狀?;颊咝璞3挚谇恍l(wèi)生,預(yù)防感染??勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、替格瑞洛片等抗血小板藥物。

糖尿病冠心病患者需建立規(guī)律作息,每日進行30分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。飲食上采用低鹽低脂糖尿病膳食,每日主食控制在200-300克,優(yōu)先選擇全谷物。定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂等指標(biāo),每3-6個月復(fù)查糖化血紅蛋白和心電圖。出現(xiàn)胸悶、氣促等不適時及時就醫(yī),避免擅自調(diào)整藥物劑量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
圓錐角膜交聯(lián)手術(shù)效果
圓錐角膜交聯(lián)手術(shù)的效果通常較為顯著,能夠有效延緩或阻止角膜進一步變薄和變形,改善視力。手術(shù)通過使用核黃素和紫外線照射,增強角膜的機械強度,穩(wěn)定病情。多數(shù)患者在術(shù)后視力有所提升,角膜曲率得到改善,角膜厚度趨于穩(wěn)定。術(shù)后需定期復(fù)查,遵醫(yī)囑使用眼藥水,避免揉眼和劇烈運動。手術(shù)效果因人而異,部分患者可能需要配合佩戴硬性角膜接觸鏡或進行二次手術(shù)。 1、視力改善:圓錐角膜交聯(lián)手術(shù)后,多數(shù)患者的視力得到不同程度提升。手術(shù)通過增強角膜的機械強度,減少角膜變形,從而改善視力模糊和散光問題。術(shù)后視力恢復(fù)通常需要數(shù)周至數(shù)月,部分患者需佩戴角膜接觸鏡以進一步矯正視力。 2、角膜穩(wěn)定:手術(shù)能夠有效阻止角膜進一步變薄和變形,穩(wěn)定病情。核黃素和紫外線照射促使角膜膠原纖維交聯(lián),增強角膜的機械強度。術(shù)后角膜曲率趨于穩(wěn)定,角膜厚度得到保持,減少病情惡化的風(fēng)險。 3、術(shù)后護理:術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素和抗炎眼藥水,預(yù)防感染和炎癥。避免揉眼和劇烈運動,防止角膜損傷。定期復(fù)查角膜地形圖和視力,監(jiān)測手術(shù)效果和角膜狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。 4、適應(yīng)癥選擇:圓錐角膜交聯(lián)手術(shù)適用于早期至中期的圓錐角膜患者,角膜厚度需滿足手術(shù)要求。對于晚期患者或角膜過薄者,手術(shù)效果可能有限,需結(jié)合其他治療方式。術(shù)前詳細(xì)評估角膜狀態(tài)和病情進展,確保手術(shù)安全性和有效性。 5、長期效果:多數(shù)患者術(shù)后病情穩(wěn)定,視力改善,但效果因人而異。部分患者可能需要二次手術(shù)或配合其他治療方式,如硬性角膜接觸鏡或角膜移植。長期隨訪和定期復(fù)查是確保手術(shù)效果和角膜健康的重要措施。 術(shù)后飲食宜清淡,多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜和堅果,促進角膜修復(fù)。適量運動有助于增強體質(zhì),但需避免劇烈運動和高強度用眼。保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時間使用電子設(shè)備,定期進行眼部檢查,維護角膜健康。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
干眼癥是怎么回事

干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥、環(huán)境因素等原因引起,干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。

1、淚液分泌不足

淚液分泌不足可能與年齡增長、自身免疫性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液。避免長時間用眼,保持室內(nèi)濕度適宜。

2、淚液蒸發(fā)過快

淚液蒸發(fā)過快可能與長時間注視電子屏幕、眨眼次數(shù)減少等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視疲勞、燒灼感等癥狀。建議使用含有脂質(zhì)成分的人工淚液如卡波姆眼用凝膠,配合熱敷促進瞼脂分泌。工作間歇閉目休息,有意識增加眨眼頻率。

3、瞼板腺功能障礙

瞼板腺功能障礙可能與油脂分泌異常、慢性瞼緣炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為瞼緣充血、泡沫狀分泌物等癥狀??蛇M行瞼緣清潔聯(lián)合瞼板腺按摩,嚴(yán)重時采用強脈沖光治療。每日用溫和嬰兒洗發(fā)露清潔瞼緣,避免眼部化妝品殘留。

4、眼部炎癥

眼部炎癥可能與感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼紅、畏光等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等抗炎藥物。避免揉眼,外出佩戴防護眼鏡減少刺激。

5、環(huán)境因素

環(huán)境干燥、空氣污染、強風(fēng)刺激等可誘發(fā)或加重干眼癥狀。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免空調(diào)直吹。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,幫助維持眼表健康。

干眼癥患者應(yīng)建立規(guī)律用眼習(xí)慣,每用眼40分鐘休息5分鐘,遠眺或閉目養(yǎng)神。冬季外出佩戴防風(fēng)眼鏡,游泳時使用密封泳鏡。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降需及時就醫(yī)排查角膜損傷。長期使用電子設(shè)備者可選擇防藍光眼鏡,但更需注重用眼時長控制。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
嬰兒腸脹氣怎么造成的

嬰兒腸脹氣可能由喂養(yǎng)方式不當(dāng)、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、食物過敏、胃腸功能未成熟等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、補充益生菌、更換奶粉、回避過敏原、腹部按摩等方式緩解。

1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

喂養(yǎng)時姿勢不正確或奶瓶角度不合適可能導(dǎo)致嬰兒吞咽過多空氣。母乳喂養(yǎng)時應(yīng)讓嬰兒含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時奶液需充滿奶嘴前端。喂奶后需豎抱拍嗝10-15分鐘,幫助排出胃內(nèi)氣體。早產(chǎn)兒因吸吮吞咽協(xié)調(diào)性差更易發(fā)生。

2、腸道菌群失衡

剖宮產(chǎn)或抗生素使用可能破壞嬰兒腸道正常菌群。雙歧桿菌等有益菌減少會導(dǎo)致食物消化不充分產(chǎn)氣增多。可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑,哺乳期母親也可適當(dāng)補充益生菌。

3、乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏或繼發(fā)性乳糖酶活性不足時,母乳或奶粉中的乳糖無法被充分分解。未消化的乳糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體。表現(xiàn)為排便次數(shù)多、泡沫便,可嘗試無乳糖配方奶粉喂養(yǎng)。

4、食物過敏

牛奶蛋白過敏常見于配方奶喂養(yǎng)嬰兒,母乳喂養(yǎng)時母親攝入奶制品也可能引發(fā)。除腹脹外還可能出現(xiàn)濕疹、血便。需嚴(yán)格回避過敏原,深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉可作為替代,必要時使用氯雷他定糖漿抗過敏。

5、胃腸功能未成熟

3月齡內(nèi)嬰兒腸壁神經(jīng)叢發(fā)育不完善,腸蠕動不協(xié)調(diào)導(dǎo)致氣體滯留。表現(xiàn)為固定時間哭鬧、蹬腿蜷縮,通常4-6月齡自行緩解。發(fā)作時可用溫?zé)崾终祈槙r針按摩臍周,或采取飛機抱姿勢緩解不適。

日常應(yīng)注意按需喂養(yǎng)避免過度進食,喂奶間隔2-3小時為宜。母親飲食需限制易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等??蓢L試嬰兒排氣操促進腸蠕動,雙腿屈曲壓腹動作每日3-5次。若腹脹伴隨嘔吐、血便、體重不增等警示癥狀,需及時就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。記錄喂養(yǎng)日記有助于醫(yī)生判斷誘因,不建議自行使用西甲硅油等藥物。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
非那雄胺治療前列腺增生

非那雄胺可用于治療前列腺增生,主要通過抑制5α-還原酶減少雙氫睪酮生成,從而縮小前列腺體積。治療前列腺增生的方式主要有改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等,非那雄胺屬于藥物治療的一種。

1、改善生活方式

前列腺增生患者應(yīng)避免久坐,適量進行提肛運動、慢跑等運動,有助于改善局部血液循環(huán)。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,限制酒精和咖啡因,每日飲水量控制在1500-2000毫升,夜間適當(dāng)減少飲水以防夜尿增多。定時排尿、避免憋尿,可配合膀胱訓(xùn)練改善排尿功能。

2、藥物治療

非那雄胺片通過抑制睪酮向雙氫睪酮轉(zhuǎn)化,持續(xù)用藥3-6個月可使前列腺體積縮小,改善排尿困難癥狀。該藥需長期服用,停藥后可能復(fù)發(fā)。其他常用藥物包括坦索羅辛緩釋膠囊等α受體阻滯劑,可松弛前列腺平滑肌;普適泰片等植物制劑具有抗炎消腫作用。聯(lián)合用藥時需遵醫(yī)囑調(diào)整方案。

3、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于中重度排尿困難或反復(fù)尿潴留患者,通過電切鏡切除增生腺體組織。經(jīng)尿道前列腺激光汽化術(shù)利用激光能量汽化前列腺組織,出血風(fēng)險較低。開放手術(shù)僅用于巨大前列腺增生或合并膀胱結(jié)石等復(fù)雜病例,術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2周。

4、中醫(yī)調(diào)理

癃閉舒膠囊可緩解排尿不暢,含有的黃芪、車前子等成分具有利尿作用。前列舒通膠囊能減輕下腹墜脹感,適用于濕熱瘀阻型患者。針灸選取關(guān)元、中極等穴位,配合艾灸可改善局部血液循環(huán)。需注意中藥療程較長,急性尿潴留時仍需優(yōu)先考慮西醫(yī)治療。

5、定期監(jiān)測

用藥期間每3-6個月復(fù)查前列腺特異性抗原和超聲,評估療效及排除前列腺癌風(fēng)險。出現(xiàn)血尿、排尿疼痛或尿失禁需及時就診。長期服用非那雄胺可能影響性功能,需與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。合并高血壓、糖尿病等慢性病者需控制基礎(chǔ)疾病,避免加重排尿障礙。

前列腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免受涼和過度勞累。飲食可適當(dāng)增加南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。進行凱格爾運動增強盆底肌力,但急性尿潴留發(fā)作時禁止自行導(dǎo)尿。建議每年進行泌尿系統(tǒng)體檢,及時調(diào)整治療方案,避免發(fā)展為腎功能損害等嚴(yán)重并發(fā)癥。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
睪丸旁邊癢且越抓越癢用什么藥膏

睪丸旁邊癢且越抓越癢可能與陰囊濕疹、股癬、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎或疥瘡等疾病有關(guān),可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或硫磺軟膏等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥加重癥狀。

1. 糠酸莫米松乳膏

糠酸莫米松乳膏適用于陰囊濕疹等過敏性皮膚病,可緩解瘙癢和紅腫。該藥物為糖皮質(zhì)激素類,能抑制局部炎癥反應(yīng)。使用時需注意避免長期大面積涂抹,可能引起皮膚萎縮或色素沉著。若合并細(xì)菌感染需配合抗生素治療。

2. 聯(lián)苯芐唑乳膏

聯(lián)苯芐唑乳膏主要用于股癬等真菌感染,能破壞真菌細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。典型表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑伴脫屑,瘙癢夜間加重。用藥期間保持患處干燥,避免與其他人共用毛巾。真菌感染易復(fù)發(fā),需足療程使用。

3. 丁酸氫化可的松乳膏

丁酸氫化可的松乳膏適用于接觸性皮炎引起的瘙癢,常見于對衣物染料或洗滌劑過敏。該藥屬弱效激素,可減輕皮膚炎癥反應(yīng)。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損,穿著純棉透氣內(nèi)衣減少摩擦刺激。

4. 他克莫司軟膏

他克莫司軟膏用于神經(jīng)性皮炎等慢性瘙癢性疾病,通過抑制免疫反應(yīng)起效。好發(fā)于精神緊張或反復(fù)搔抓者,表現(xiàn)為皮膚增厚苔蘚化。該藥無激素副作用,但初期可能有灼熱感。

5. 硫磺軟膏

硫磺軟膏可治療疥瘡引起的劇烈瘙癢,通過殺滅疥螨蟲體起效。特征性表現(xiàn)為夜間瘙癢加重伴丘疹或隧道樣皮損。需全身涂抹并煮沸消毒衣物,家庭成員需同步治療以防交叉感染。

日常需保持會陰部清潔干燥,避免使用堿性沐浴露;穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換;忌食辛辣刺激食物;避免過度搔抓以防繼發(fā)感染。若用藥3-5天無改善或出現(xiàn)滲液、化膿等癥狀,應(yīng)立即停用并就診皮膚科。瘙癢期間可冷敷緩解癥狀,切勿用熱水燙洗。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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