醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  月經(jīng)量太少不規(guī)律可通過(guò)調(diào)整生活方式、激素治療、中藥調(diào)理、病因治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。

  1、調(diào)整生活方式

  長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。

  2、激素治療

  雌激素水平低下可能與卵巢功能減退有關(guān)，通常伴隨潮熱盜汗，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

  3、中藥調(diào)理

  氣血不足者常見(jiàn)經(jīng)色淡紅、乏力頭暈，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥，配合艾灸關(guān)元穴改善循環(huán)。

  4、病因治療

  多囊卵巢綜合征患者多伴痤瘡多毛，需通過(guò)二甲雙胍改善胰島素抵抗；宮腔粘連導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)少可能需宮腔鏡分離手術(shù)。

  日?？蛇m量食用紅棗、動(dòng)物肝臟、菠菜、黑芝麻等補(bǔ)血食物，避免生冷刺激飲食，建議記錄月經(jīng)周期變化，持續(xù)3個(gè)月異常需婦科就診。