膝關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦？

這個病癥應該是關(guān)節(jié)炎，受涼受累，勞累疲倦受風寒著涼引發(fā)的。從中醫(yī)的視角來看是腎虛，經(jīng)絡不通暢等導致的，因此醫(yī)治的條件就是先補腎，通經(jīng)絡等來醫(yī)治多吃富含鈣質(zhì)、膠原的食品：如牛奶、豆類、貝殼類海產(chǎn)物、豬牛蹄筋等，好處關(guān)節(jié)軟骨新陳代謝。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙腿膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？

首先膝關(guān)節(jié)疼痛，生活當中需要注意保暖，減少活動，避免勞累，避免上下樓等長時間屈膝，每天可以泡腳半小時促進血液循環(huán)，如果有時間，可以去醫(yī)院掛骨科，讓醫(yī)生手法檢查一下，看看有沒有髕骨軟化，有沒有半月板和韌帶的損傷?必要的時候需要查一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振，然后根據(jù)檢查結(jié)果確定下一步治療方案。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是非常多,可能是風濕性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎或者是關(guān)節(jié)積液這樣疾病引起來的,年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,大多數(shù)都和勞累過度或者是著涼有關(guān),通常來講沒有什么大問題可以進行適當?shù)陌茨岱筚N一些止疼的膏藥,長時間癥狀沒有改善,可以去醫(yī)院做一個影像學檢查觀察一下。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)疼痛滑膜炎

如果癥狀較重，采用口服消炎止痛的藥物或者活血散瘀消腫的中藥進行輔助治療若腫脹比較明顯，建議臥床休息，同時抬高患肢，做下肢肌肉力量的訓練，能夠達到消腫的作用治療上首先要好好休息，對于比較輕的滑膜炎，可能腫脹不嚴重，活動也不是很受限

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)疼痛骨質(zhì)增生怎么看？

根據(jù)描述的情況，膝關(guān)節(jié)疼痛，骨質(zhì)增生，這種情況建議患者一定要及時進行就醫(yī)，根據(jù)骨質(zhì)增生的嚴重程度來作出規(guī)范的對癥治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生會發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，關(guān)鍵是關(guān)節(jié)空間的兩側(cè)是否對稱？如果一側(cè)間隙很寬，一側(cè)間隙很窄，這種情況就說明骨質(zhì)增生很嚴重，建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時就醫(yī)，必要時可以采取一些手術(shù)診斷治療。

黎蕓貴 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

天氣變化膝關(guān)節(jié)疼痛

如果有骨質(zhì)增生的病史，天氣一旦出現(xiàn)變化后，可能會導致增生部位關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛不適的癥狀建議患者應該要及時的去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，以明確診斷，找出病因，對癥治療，在這期間多休息，不要過度勞累，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受風著涼建議患者應該要及時的去醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，以明確診斷，找出病因，對癥治療，在這期間多休息，不要過度勞累，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受風著涼

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)疼痛是炎癥還是風濕

炎癥或者是風濕病都會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,主要是和長期勞累感受風寒刺激有關(guān),結(jié)合患者的癥狀并不能確診,建議最好是到醫(yī)院完善膝關(guān)節(jié)拍片檢查,必要時進行風濕因子的化驗來明確診斷,輔助性的熱敷和按摩患處,促進血液循環(huán)來改善癥狀,日常注重保暖,避免勞累。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風患者膝關(guān)節(jié)疼痛嚴重嗎？

能夠配合理療，如貼膏藥，針灸，推拿，烤電等。膝關(guān)節(jié)痛風發(fā)作時要臥床休息，抬高患肢，全身上下組織抗炎藥品。注重減緩期要適當運動，防止關(guān)節(jié)和肌肉損傷。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因?要怎么治?

骨性關(guān)節(jié)炎是退行性病變，是因為骨質(zhì)疏松癥導致的，能夠全身上下組織碳酸鈣d3，氨基葡萄糖膠囊以及布洛芬軟膠囊醫(yī)治，同時可配與別人共同使用活血通絡的膏藥，例如通絡祛痛膏貼敷患處。

李鮚凇 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣緩解

膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣緩解當出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況時，首先需要明確一下具體的原因，然后再確定相應的緩解方法，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛首先需要看一下有沒有外傷的因素引起，如果有外傷的因素，首先需要休息制動，嚴重的可以通過磁共振檢查明確有沒有韌帶半月板損傷的問題，可以進行理療，或者是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。如果排除了外傷的因素，還需要考慮是骨性關(guān)節(jié)炎或者是風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎的問題，也需要通過拍片或風濕免疫系列的檢查來明確，如果是骨性關(guān)節(jié)炎，一般需要通過非甾體類的抗炎藥物治療，同時也可以結(jié)合理療，如果是風濕免疫方面的疾病，可以選擇免疫抑制劑及糖皮質(zhì)激素。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

運動引起的膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣治療

運動引起的膝關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)疼痛通常由運動損傷、軟骨磨損...

老年人膝關(guān)節(jié)疼痛有什么治療方法

老年人膝關(guān)節(jié)疼痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)疼痛通常由骨關(guān)節(jié)炎、類...

腿部膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因

腿部膝關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、運動損傷、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)??...

膝關(guān)節(jié)疼痛的原因分析與治療方法是什么

膝關(guān)節(jié)疼痛常見于骨關(guān)節(jié)炎、運動損傷、風濕性疾病等，可通過藥物、物理治療、手術(shù)等方式緩解。主要原因是關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷...

跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因

跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛的常見原因包括運動過度、姿勢不當、肌肉力量不足和關(guān)節(jié)本身的問題。調(diào)整運動強度、糾正跑步姿勢、加強肌肉鍛煉...

膝關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法

膝關(guān)節(jié)疼痛常見于關(guān)節(jié)磨損、炎癥或外傷，需根據(jù)具體原因采取藥物、物理治療或手術(shù)干預。主要原因包括骨關(guān)節(jié)炎、運動損傷和風濕性...

骨刺膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

骨刺膝關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、肥胖、外傷、遺傳等因素引起。1、熱敷熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。可使用熱水袋或熱毛巾敷于...

膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些?

膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，包括外傷、關(guān)節(jié)炎、運動損傷等。治療方式需根據(jù)具體病因選擇，常見方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)干預。1.遺傳因素部分膝關(guān)節(jié)疼痛與遺傳有關(guān)，如家族中有骨關(guān)節(jié)炎病史的人更容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)問題。遺傳...

骨刺引起的膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣治療

骨刺引起的膝關(guān)節(jié)疼痛可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損...

老年人膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么

老年人膝關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、韌帶損傷、痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是最常??...

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秋風漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

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萬萬沒想到！荔枝蒸著吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

醫(yī)生提醒：肝不好的人，皮膚會有2個異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠”，每天默默處理著各種代謝廢物?？蛇@個任勞任怨的器官有個特點——痛覺神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

鹿胎膏有補血作用嗎?每天要吃幾次

月經(jīng)不調(diào)屬于生活中比較常見的婦科疾病，給女性朋友們帶來了很大的煩惱和尷尬，建議要及時的做好調(diào)理，不然的話會影響到自己正常的生活和工作，誘發(fā)該疾病的因素也比較多，建議要選擇合適的藥物進行治療。那么鹿胎膏有補血作用嗎?每天要吃幾次?對于藥物的具體用藥方法，大家可以

【個股信息】山東新華制藥(00719-HK)獲大股東增持10萬股

山東新華制藥公布,於2012年5月15日接到實際控制人華魯控股集團的通知,華魯控股集團持有的維斌有限公司通過香港聯(lián)交所交易系統(tǒng)增持了新華制藥10萬股H股,占新華制藥已發(fā)行H股的0.07%。本次增持後華魯控股通過子公司合計持有新華制藥股份數(shù)量為1.72億股,約占公司已發(fā)行總股份的37.7%。在本次增持H股後,華魯控股及其一致行動人計劃在未來12個月內(nèi)增持不超過新華制藥已發(fā)行總股份2%的新華制藥H股股

促肝細胞生長素要怎么服用

有些朋友平時可能不太注意肝臟的護理，雖然身體有肝臟不適的癥狀，但沒有特別疼痛的癥狀，所以很容易被人忽視，慢慢可能會變成比較嚴重的肝炎。這個時候可能需要在醫(yī)生的指導下服用促肝細胞生長素，那么，促肝細胞生長素要怎么服用呢?促肝細胞生長素的用法用量是口服，一次2——

什么人使用使用清胃止痛微丸

有很多人可能都存在胃痛的情況，其實有可能出現(xiàn)了胃炎，有可能出現(xiàn)了胃潰瘍，甚至有可能會存在胃癌初期的問題。大家應該要到醫(yī)院接受檢查，在醫(yī)生的指導下選擇一些藥物來進行治療，盡量不要私自的購買一些可以用于胃病的藥物，那么什么人使用使用清胃止痛微丸?清胃止痛微丸功能主

恩替卡韋片作用是什么

很多人都會在疾病的治療過程中沒有找到對的方法或者是采用的別人的治療方案，也有可能是盲目的使用的偏方，很有可能就會導致乙肝的情況蔓延，也就有可能會形成新的傷害，可能很多人都知道恩替卡韋片的作用，但是恩替卡韋片作用是什么?恩替卡韋片實際上的功效和作用是因人而異的，

伊索佳是口服吃嗎?每天該吃幾次

對骨關(guān)節(jié)炎疾病建議大家也要重視起來，作為家人為了緩解患者的病情，要注意做好相關(guān)的護理工作，這樣的話也能緩解疾病對于患者的傷害，在平時生活中建議要積極的進行調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導下科學的用藥治療。那么伊索佳是口服吃嗎?每天該吃幾次?伊索佳用法用量:口服，在進餐時

米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎

消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下

恩華藥業(yè)：1類抗癲癇新藥申報臨床獲受理

國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類抗癲癇新藥Dp-VpA申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)用藥龍頭,主營產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類。包括Dp-VpA在內(nèi)的精神用藥是公司下階段主攻方向,預計未來將與麻醉用藥并駕齊驅(qū)、甚至超越麻醉用藥。公開資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎

偏頭痛是一種常見現(xiàn)象，引起的原因和生活是有關(guān)系，偏頭痛對患者的生活和工作都是有影響的，一般出現(xiàn)偏頭痛就要清楚原因，然后及時進行治療，一般來說偏頭痛可以通過藥物來調(diào)理，下面一起來看一下的利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎?利扎曲普坦適應癥是用于成人及6至17歲兒童有或無先

克羅恩病能服用莎爾福嗎

十年前，克羅恩病還是一種比較陌生的疾病。然而，近些年來，隨著越來越多患者朋友不幸患上了這種令人痛苦不堪的疾病，給患者朋友帶來了嚴重的精神困擾，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，會導致患者朋友無法正常工作以及生活!下面了解一下莎爾福是用來干什么的吧!克羅恩病能服用

不孕不育的女人有什么癥狀嗎

不孕不育的女性可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、腹痛、分泌物異常等癥狀，治療需根據(jù)具體原因進行針對性干預。月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多或過少可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)；下腹持續(xù)性或間歇性疼痛可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)；白帶增多、異味、顏色異常則提示可能存在生殖道感染。針對這些問題，建議進行詳細檢查，包括激素水平檢測、B超檢查、輸卵管造影等，以明確病因。治療方面，內(nèi)分泌失調(diào)可通過藥物調(diào)節(jié)，如口服避孕藥、促排卵藥物；盆腔炎需使用抗生素治療，必要時進行手術(shù)；生殖道感染則需根據(jù)病原體類型選擇抗真菌、抗細菌或抗病毒藥物。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動、避免熬夜，也有助于改善生育能力。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案，以提高受孕幾率。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

腰疼導致一側(cè)腿疼怎么緩解

腰疼導致一側(cè)腿疼可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解，通常由腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1、物理治療：熱敷或冷敷可以緩解疼痛，熱敷適用于慢性疼痛，冷敷適用于急性疼痛。腰椎牽引和按摩也能幫助減輕神經(jīng)壓迫和肌肉緊張。針灸和電療等物理療法可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊可緩解炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可減輕肌肉痙攣。對于嚴重疼痛，醫(yī)生可能會開具短期使用阿片類藥物如曲馬多緩釋片。 3、生活方式調(diào)整：避免久坐或久站，保持正確的坐姿和站姿。使用符合人體工學的椅子和床墊，減輕腰椎壓力。適當進行腰部肌肉鍛煉，如平板支撐、橋式運動，增強核心肌群力量。 4、康復訓練：進行針對性的康復訓練，如瑜伽、普拉提，可改善腰椎柔韌性和穩(wěn)定性。水中運動如游泳可減輕腰椎負擔，增強肌肉力量?？祻陀柧殤趯I(yè)指導下進行，避免過度運動。 5、就醫(yī)咨詢：如果疼痛持續(xù)加重或伴有下肢麻木、無力等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議影像學檢查如核磁共振，明確病因。對于嚴重病例，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)、椎板減壓術(shù)。 飲食上可多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類、豆制品，有助于骨骼健康。運動方面建議選擇低強度有氧運動，如散步、騎自行車，避免劇烈運動加重癥狀。護理上注意腰部保暖，避免受涼，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于緩解疼痛和促進康復。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

為什么瘦的人也有脂肪肝

瘦的人出現(xiàn)脂肪肝可能與代謝異常、飲食不均衡或遺傳因素有關(guān)，調(diào)整飲食、增加運動、定期體檢是主要應對方法。脂肪肝并非僅與肥胖相關(guān)，瘦人同樣可能因代謝問題或不良生活習慣導致肝臟脂肪堆積。代謝異常如胰島素抵抗、高血脂等會增加脂肪在肝臟的沉積；飲食中高糖、高脂肪食物過多，缺乏蛋白質(zhì)和維生素，也會影響肝臟代謝功能；遺傳因素如家族性高脂血癥或某些基因突變，可能導致脂肪肝的發(fā)生。對于瘦型脂肪肝患者，飲食上應減少精制糖和飽和脂肪的攝入，增加富含纖維的全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類、豆類；運動方面，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，并結(jié)合力量訓練；定期體檢監(jiān)測肝功能、血脂和血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)并干預潛在問題。瘦人脂肪肝的預防和治療需要從生活方式入手，均衡飲食、規(guī)律運動、控制體重是關(guān)鍵，同時避免過度飲酒和濫用藥物，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物輔助治療。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腸胃不舒服吃什么飯菜

腸胃不舒服時，可以吃易消化的飯菜，如粥、面條和蒸蛋，同時避免辛辣、油膩和生冷食物。腸胃不適可能由飲食不當、消化不良或胃腸疾病引起，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于緩解癥狀。腸胃不適時，選擇易消化的食物是關(guān)鍵。粥類如小米粥、白粥或南瓜粥，能夠減輕胃腸負擔，提供溫和的營養(yǎng)補充。面條如清湯面或雞蛋面，質(zhì)地柔軟，易于消化，適合腸胃敏感者。蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，質(zhì)地細膩，對胃腸刺激小，適合恢復期食用。避免辛辣食物如辣椒、花椒，這些食物會刺激胃腸黏膜，加重不適。油膩食物如炸雞、紅燒肉，難以消化，會增加胃腸負擔。生冷食物如涼拌菜、冷飲，可能導致胃腸痙攣，延緩恢復。飲食調(diào)整的同時，注意少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃腸壓力。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排查是否存在胃炎、腸炎等疾病，遵醫(yī)囑進行治療。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

眼皮浮腫是什么原因

眼皮浮腫可能由睡眠不足、飲食不當、過敏反應、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。眼皮浮腫的治療方法包括調(diào)整作息、改善飲食、使用抗過敏藥物、局部抗生素治療、針對腎臟疾病的醫(yī)療干預等。 1、睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼皮浮腫。建議每天保證7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免睡前過度使用電子設備，適當進行眼部按摩以促進血液循環(huán)。 2、飲食不當：高鹽飲食會導致體內(nèi)水分潴留，引起眼皮浮腫。減少鹽分攝入，多食用富含鉀的食物如香蕉、菠菜等，有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)，減輕浮腫。同時，避免過量飲酒和咖啡因攝入。 3、過敏反應：接觸花粉、塵螨等過敏原或使用某些化妝品可能引發(fā)眼部過敏，導致眼皮浮腫。避免接觸已知過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg，每日一次或局部使用抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液。 4、眼部感染：結(jié)膜炎、麥粒腫等眼部感染會導致眼皮紅腫和浮腫。局部使用抗生素眼藥膏如紅霉素眼膏每日2-3次或口服抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次可有效控制感染。注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。 5、腎臟疾病：慢性腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病會導致體內(nèi)水分和鈉鹽潴留，引起全身性水腫，包括眼皮浮腫。需及時就醫(yī)，進行腎功能檢查，根據(jù)病情使用利尿劑如呋塞米片20mg，每日一次或進行透析治療。 保持健康的生活方式對預防和緩解眼皮浮腫至關(guān)重要。均衡飲食，適量運動，避免長時間用眼，定期進行眼部檢查，有助于維護眼部健康。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)以排除潛在疾病。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

青光眼的病因是什么

青光眼可能由眼壓升高、視神經(jīng)損傷、遺傳因素、眼部結(jié)構(gòu)異常、血管功能障礙等原因引起。 1、眼壓升高：眼內(nèi)房水循環(huán)障礙是導致眼壓升高的主要原因，房水生成過多或排出受阻都會使眼壓升高。長期高眼壓會對視神經(jīng)造成壓迫，導致視神經(jīng)損傷，進而引發(fā)青光眼。治療方法包括使用降眼壓藥物，如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。 2、視神經(jīng)損傷：視神經(jīng)對眼壓的耐受性較差，長期高眼壓會導致視神經(jīng)纖維逐漸死亡，進而引起視野缺損和視力下降。視神經(jīng)損傷通常不可逆，早期發(fā)現(xiàn)并控制眼壓是關(guān)鍵。治療方法包括藥物治療和激光手術(shù)，如選擇性激光小梁成形術(shù)。 3、遺傳因素：青光眼具有一定的遺傳傾向，家族中有青光眼病史的人群患病風險較高。遺傳因素可能導致眼部結(jié)構(gòu)異常或房水循環(huán)功能障礙。建議有家族史的人群定期進行眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預。 4、眼部結(jié)構(gòu)異常：部分人群因先天或后天因素導致眼部結(jié)構(gòu)異常，如房角狹窄、晶狀體位置異常等，這些異?？赡苡绊懛克h(huán)，導致眼壓升高。治療方法包括激光治療或手術(shù)矯正，如小梁切除術(shù)。 5、血管功能障礙：眼部血管功能障礙可能導致視神經(jīng)供血不足，進而引發(fā)青光眼。高血壓、糖尿病等全身性疾病可能增加血管功能障礙的風險。治療需同時控制原發(fā)病，如使用降壓藥物或降糖藥物。 日常生活中，保持健康的生活方式對預防青光眼有積極作用。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于保護視神經(jīng)。適量運動如散步、瑜伽等可促進血液循環(huán)，降低眼壓。避免長時間用眼，定期進行眼科檢查，尤其是40歲以上人群或有家族史者。戒煙限酒，保持良好的作息習慣，有助于減少青光眼的發(fā)生風險。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

結(jié)腸癌晚期如何治療

結(jié)腸癌晚期可通過化療、靶向治療、免疫治療、手術(shù)緩解癥狀、姑息治療等方式進行治療。結(jié)腸癌晚期可能與基因突變、長期慢性炎癥、飲食結(jié)構(gòu)不合理、家族遺傳、腸道息肉惡變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、便血、體重下降、腸梗阻、腹水等癥狀。 1、化療：化療是結(jié)腸癌晚期的主要治療手段，常用藥物包括5-氟尿嘧啶500mg/m2靜脈注射、奧沙利鉑130mg/m2靜脈注射、卡培他濱1250mg/m2口服?；熗ㄟ^抑制癌細胞增殖，延緩病情進展，但可能伴隨惡心、脫發(fā)等副作用。 2、靶向治療：靶向藥物如貝伐珠單抗5mg/kg靜脈注射、西妥昔單抗初始劑量400mg/m2靜脈注射可針對特定分子靶點抑制腫瘤生長。靶向治療副作用相對較小，但需根據(jù)基因檢測結(jié)果選擇適用藥物。 3、免疫治療：免疫檢查點抑制劑如帕博利珠單抗200mg靜脈注射每3周一次、納武利尤單抗240mg靜脈注射每2周一次通過激活免疫系統(tǒng)對抗癌細胞。免疫治療適用于微衛(wèi)星不穩(wěn)定性高的患者，療效持久但可能出現(xiàn)免疫相關(guān)不良反應。 4、手術(shù)緩解癥狀：對于出現(xiàn)腸梗阻、穿孔等并發(fā)癥的患者，可行姑息性手術(shù)如結(jié)腸造瘺術(shù)、腫瘤減滅術(shù)緩解癥狀。手術(shù)雖無法根治，但可改善生活質(zhì)量，延長生存期。 5、姑息治療：姑息治療包括疼痛管理、營養(yǎng)支持、心理疏導等，旨在提高患者生活質(zhì)量。常用止痛藥物包括嗎啡10mg口服每4小時一次、芬太尼透皮貼劑25μg/h每72小時更換一次。營養(yǎng)支持可通過腸內(nèi)營養(yǎng)或靜脈營養(yǎng)補充能量。 結(jié)腸癌晚期患者需注意飲食調(diào)理，選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物如魚肉、雞蛋、豆腐，避免辛辣刺激性食物。適當進行輕度運動如散步、瑜伽，有助于增強體質(zhì)。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期復查監(jiān)測病情變化。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

怎么樣讓皮膚變好

讓皮膚變好可通過調(diào)整飲食、保持清潔、適當保濕、規(guī)律作息、防曬等方式實現(xiàn)。皮膚狀態(tài)與日常護理密切相關(guān)，堅持良好的生活習慣能有效改善膚質(zhì)。 1、調(diào)整飲食：多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。同時，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪，如魚類、雞蛋、橄欖油，能促進皮膚修復和保濕，使皮膚更加光滑細膩。 2、保持清潔：每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免毛孔堵塞。定期去角質(zhì)，如每周使用一次含有水楊酸或果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，能幫助去除老化角質(zhì)，促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加透亮。 3、適當保濕：根據(jù)皮膚類型選擇合適的保濕產(chǎn)品，如干性皮膚可使用含有玻尿酸或甘油的面霜，油性皮膚可選擇清爽的乳液。保濕能維持皮膚屏障功能，減少水分流失，使皮膚保持水潤狀態(tài)。 4、規(guī)律作息：保證每天7-8小時的充足睡眠，避免熬夜。睡眠不足會導致皮膚暗沉、毛孔粗大等問題。良好的作息能促進皮膚自我修復，使皮膚更加健康有光澤。 5、防曬：每天使用SPF30以上的防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害。紫外線會導致皮膚老化、色斑等問題。外出時佩戴帽子和太陽鏡，減少陽光直射，能有效保護皮膚，延緩衰老。 皮膚護理是一個長期過程，需堅持良好的生活習慣。飲食上多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果和堅果。運動方面，每周進行3-5次有氧運動，如跑步、游泳或瑜伽，能促進血液循環(huán)，幫助皮膚排毒。護理上，選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，避免使用刺激性成分。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

下眼部脂肪粒怎么去除

下眼部脂肪粒可通過日常護理和醫(yī)療干預去除。脂肪粒通常由皮膚油脂分泌過多、角質(zhì)代謝異常、護膚品使用不當、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚損傷等原因引起。 1、油脂分泌：皮膚油脂分泌過多可能導致毛囊堵塞，形成脂肪粒。建議使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用過于油膩的護膚品，保持皮膚清爽。 2、角質(zhì)代謝：角質(zhì)代謝異常會使皮膚表面堆積過多角質(zhì)，堵塞毛孔。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如含有水楊酸或果酸的護膚品，幫助促進角質(zhì)更新。 3、護膚品使用：護膚品選擇不當或使用過量可能導致皮膚負擔過重。選擇質(zhì)地清爽、不含油脂的護膚品，避免在眼周使用過于厚重的產(chǎn)品。 4、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能影響皮膚油脂分泌，導致脂肪粒形成。保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時可咨詢醫(yī)生進行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。 5、皮膚損傷：皮膚受到微小損傷后，修復過程中可能形成脂肪粒。避免過度摩擦或擠壓眼周皮膚，使用修復類護膚品幫助皮膚恢復。 日常護理中，保持皮膚清潔、選擇適合的護膚品、定期去角質(zhì)是預防和改善脂肪粒的關(guān)鍵。若脂肪粒較大或持續(xù)不消退，可咨詢皮膚科通過激光治療或微針療法等醫(yī)療手段去除。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等，有助于皮膚健康。適量運動促進血液循環(huán)，改善皮膚代謝，幫助減少脂肪粒的形成。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

老年人適合走路鍛煉身體嗎

老年人適合通過走路鍛煉身體，這是一種低強度且安全的運動方式，能夠增強心肺功能、改善關(guān)節(jié)靈活性和促進血液循環(huán)。對于老年人來說，走路鍛煉需根據(jù)個人身體狀況調(diào)整速度和時長，避免過度勞累。老年人適合通過走路鍛煉身體，但需注意適度與安全。走路鍛煉有助于增強心肺功能、改善關(guān)節(jié)靈活性和促進血液循環(huán)。對于老年人，建議每天步行30分鐘至1小時，速度以不感到過度疲勞為宜。走路時選擇平坦的路面，穿著舒適的運動鞋，避免在高溫或寒冷天氣下長時間行走。如果老年人有慢性疾病或關(guān)節(jié)問題，建議在醫(yī)生指導下進行鍛煉。定期進行走路鍛煉，結(jié)合均衡飲食和充足休息，有助于老年人保持健康狀態(tài)。老年人通過走路鍛煉身體是一種簡單有效的方式，但需根據(jù)個人健康狀況調(diào)整鍛煉強度和時間，確保安全與健康。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院