來源:博禾知道
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慢性咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、過燙食物、酒精飲品及干燥堅硬食物,日常飲食需以溫和軟爛為主,減少黏膜刺激。
1、辛辣刺激:辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能加重咽喉黏膜充血,誘發(fā)灼痛感,建議選擇清淡調(diào)味方式如清蒸、白灼。
2、過燙食物:高溫飲食易損傷咽部黏膜屏障,延緩修復(fù)進程,食物溫度建議控制在60℃以下,可搭配室溫飲品交替食用。
3、酒精飲品:酒精具有脫水作用,會導(dǎo)致咽部干燥加劇,同時抑制免疫細胞活性,患病期間需嚴格戒斷各類酒品。
4、干燥堅硬:餅干、堅果等粗糙食物可能摩擦發(fā)炎黏膜,宜選擇粥類、燉湯等流質(zhì)半流質(zhì)飲食,必要時可將水果榨汁飲用。
保持每日飲水1500毫升以上,室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難需及時耳鼻喉科就診。
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