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急性胰腺炎什么情況下可以手術

來源:博禾知道

2023-08-21 19:04 28人閱讀

問題描述:急性胰腺炎什么情況下可以手術

醫(yī)生回答(1)

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急性胰腺炎可以吃什么肉
急性胰腺炎在普通癥狀沒有完全消失之前,需要注意避免進食任何食物以及避免進食肉類食品,否則會有出現(xiàn)腹痛程度進一步加重的可能。如果腹部疼痛已經(jīng)完全消失早期可以適量進食清淡飲食,注意避免進食脂肪含量比較高的肉類食品。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
急性胰腺炎平片表現(xiàn)
現(xiàn)在診斷急性胰腺炎,一般都用腹部ct,而很少用腹部平片。腹部平片可以表現(xiàn)為:哨兵袢,即局部嚴重的炎癥,造成局部腸麻痹。如果出現(xiàn)在左上腹,則很可能是重癥胰腺炎,并可伴有結腸截斷征、哨兵袢和結腸截斷征為胰腺炎的間接指征。彌漫性模糊影、腰大肌邊緣不清,提示有腹水,可發(fā)現(xiàn)腸麻痹或麻痹性腸梗阻征。ct表現(xiàn):胰腺彌漫性增大或局限性增大,常因水腫而密度降低,輪廓不規(guī)則,邊緣模糊,周圍脂肪密度增高,其內可見條絮狀密度增高影,左腎前間隙、腎周間隙,以及腎后間隙見片狀弧形水樣密度影,腎前筋膜增厚。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
急性胰腺炎康復期可以吃酸奶嗎
可以吃酸奶的一般不影響的,如果是急性期的話,什么東西不都不能吃,也不能喝水的,要及時進行胃腸減壓才可以的,平時注意飲食清淡消化,不吃油膩的東西,不要吃辛辣刺激熱氣,上火的食物的,一日三餐要規(guī)律養(yǎng)成,定時定量進餐的好習慣
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性胰腺炎解痙藥可以緩解嗎
急性胰腺炎的緩解藥物一般可以服用止痛性藥物,如果疾病治療不及時,有可能會出現(xiàn)急性呼吸衰竭,可以服用錄諾昔康屬于非甾體抗炎類止痛藥,這種藥物可以抑制環(huán)氧合酶的合成,這樣能達到抑制分泌的作用,還可以服用布洛芬等進行止痛,如果患者疼痛感非常嚴重,服用非甾體抗炎藥效果并不明顯,解痙止痛藥其中最常見的就是阿托品,需要注意的是這些藥物不能過量使用,否則很可能會產(chǎn)生依賴性,少量患者會出現(xiàn)過敏
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性胰腺炎禁食治療什么時候能進食
注意飲食是相當重要的.不能吃得太飽,不能酗酒.不能吃得太油膩,特別在晚上更要注意.在平時也要少食多餐.每天吃4-6頓,每餐的量減少,戒油膩,戒煙酒.一個月的時間禁止吃油膩的食品,蛋白質的量也要有所控制,不能太多,例如一天最多吃一個雞蛋,還要把蛋黃去掉.然后,再逐步恢復正常飲食.
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性胰腺炎為什么用鎮(zhèn)痛解痙
最好不要用強的鎮(zhèn)痛解痙的藥物,的急性咽炎,如果疼痛的話可以進行胃腸解壓,不能吃東西不能喝水的,平時注意飲食清淡消化,不吃辛辣刺激油膩的東西,多吃水果和蔬菜,放松自己的心情,學會釋放自己的壓力的,定時定量地進行。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
急性胰腺炎要胃腸減壓多久
急性胰腺炎一般需要插胃管進行胃腸減壓,需要減壓多久?要根據(jù)病情來決定,如果是輕微的急性胰腺炎,一般需要插管兩天左右就可以,但是如果比較嚴重的急性胰腺炎,一般需要插管胃腸減壓,一周左右到一痛消失,按壓也沒有癥狀可以拔管
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
急性胰腺炎恢復期偶爾腹脹正常嗎
急性胰腺炎恢復期可以導致腹脹,主要是因為營業(yè)導致氣體液體聚集,過多的一切還會引起腸道有壓迫,因此會引起患者腹脹胃脹,有些患者還會出現(xiàn)膽管擴張,膽管結石等導致患者胃消化功能減弱,出現(xiàn)胃腸脹氣,急性胰腺炎恢復期,由于腹腔內的神經(jīng)叢受到刺激,容易導致腸道麻痹,后期出現(xiàn)感染后,由于炎癥刺激會導致腹脹。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
急性胰腺炎什么情況下要手術
急性胰腺炎的需要手術治療的話,病人出現(xiàn)急性腹痛但不能夠確診一切一切也不能夠完全排除其他的疾病的同時,我們需要進行手術治療的剖腹勘察,您明確診斷同時改變病人的癥狀,急性胰腺炎,病情進一步的惡化,出現(xiàn)急性一切和集中壞事組織并繼發(fā)感染的時候呢也需要進行手術治療的
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性胰腺炎恢復期吃蒸基圍蝦好嗎
不建議胰腺炎患者在康復期間不建議吃下,因為蝦有富含豐富的蛋白質,有可能會引起胰腺外分泌增加,從而導致胰腺炎加重,包括其他的高蛋白高脂肪類食物不建議食用,只有胰腺炎在完全治愈下才可以少量的吃下,而且最好是清蒸蝦或者水煮蝦,不要吃油炸蝦或其他刺激口味的蝦。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
急性胰腺炎恢復期能吃絲瓜嗎
急性胰腺炎恢復期可以適量食用絲瓜。絲瓜屬于低脂、低纖維的清淡食物,適合胰腺炎恢復期飲食要求,但需注意烹飪方式和攝入量。1??...
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急性胰腺炎的主要原因是胰酶在胰腺內異常激活,導致胰腺自我消化,引發(fā)炎癥。常見病因包括膽道疾病、飲酒、高脂血癥、外傷和藥物...
急性胰腺炎的飲食注意有哪些
急性胰腺炎患者在飲食上需遵循低脂、清淡、易消化的原則,避免刺激胰腺分泌,促進康復。飲食調整應分階段進行,從禁食逐步過渡到...
急性胰腺炎患者護理要注意
急性胰腺炎患者的護理需重點關注疼痛管理、禁食支持、并發(fā)癥監(jiān)測、藥物規(guī)范使用及心理疏導五個方面。1、疼痛管理:急性胰腺炎常??...
急性胰腺炎治愈的表現(xiàn)是什么
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口干口苦沒食欲是怎么一回事

口干口苦沒食欲可能與飲水不足、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、糖尿病、口腔疾病等因素有關,可通過調整飲食、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。

1、飲水不足

長時間未補充水分會導致唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,出現(xiàn)口干癥狀。伴隨咽喉干澀、尿液濃縮等表現(xiàn)。建議每日少量多次飲用溫開水,避免含糖飲料刺激口腔環(huán)境。可適量食用西瓜、梨等含水量高的水果輔助緩解。

2、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流可能導致口苦,與胃酸反流刺激味蕾有關。常伴腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃腸蠕動,或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。日常需避免油膩辛辣食物,進食后保持直立姿勢。

3、肝膽疾病

膽囊炎或肝炎患者膽汁代謝異常時,膽鹽反流至口腔引發(fā)口苦??赡馨殡S皮膚黃染、右上腹隱痛。需檢查肝功能及腹部超聲,確診后可服用熊去氧膽酸膠囊利膽,聯(lián)用復方甘草酸苷片保肝治療。飲食需嚴格低脂。

4、糖尿病

血糖控制不佳時滲透性利尿導致脫水,引發(fā)口干多飲??赡馨槎嗄颉Ⅲw重下降。需監(jiān)測血糖,使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖,配合阿卡波糖片延緩糖分吸收。日常需限制高糖食物攝入,定時定量進食。

5、口腔疾病

齲齒、牙周炎等口腔感染可能改變口腔環(huán)境,引發(fā)口苦異味。常伴牙齦出血、牙齒敏感。需進行專業(yè)口腔治療,使用西帕依固齦液漱口,配合人工牛黃甲硝唑膠囊抗感染。保持每日兩次巴氏刷牙法,定期洗牙。

長期存在口干口苦癥狀需排查系統(tǒng)性疾病,日常注意保持口腔清潔,避免吸煙飲酒刺激。飲食選擇清淡易消化的粥類、蒸煮食物,適當增加山藥、小米等健脾食材。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重驟降、持續(xù)發(fā)熱等需及時就醫(yī),避免自行長期服用清熱瀉火類中藥掩蓋病情。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒打嗝是怎么回事
新生兒打嗝通常是因為吞咽空氣、橫膈膜受到刺激或消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育所致,大多數(shù)情況下并不需要特別擔心,通過適當調整喂養(yǎng)方式和輕柔處理即可緩解。 1、吞咽空氣導致的打嗝 新生兒在吃奶時容易吞入空氣,無論是母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng),都會導致胃部積氣,進而刺激橫膈膜引發(fā)打嗝。解決方法包括喂奶后及時為寶寶拍嗝,可將寶寶抱直,輕輕拍打其背部,幫助排出空氣。調整喂奶的姿勢也至關重要,盡量保持寶寶頭部高于胃部,減少吞入空氣的可能性。 2、橫膈膜痙攣引起的頻繁打嗝 打嗝的直接原因是橫膈膜無規(guī)律性收縮,新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)和橫膈膜還未完全發(fā)育完善,所以容易出現(xiàn)這樣的反應。這種打嗝通常是短暫的,并會隨著寶寶逐漸發(fā)育而減少。如果寶寶打嗝頻繁但并無其他不適,可以采取一些緩解方法,例如給寶寶少量喂溫水、調整抱姿以放松腹部,幫助橫膈膜恢復正常。 3、消化系統(tǒng)未成熟帶來的打嗝 新生兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,對食物的吸收和處理能力較弱,常因稍微進食過多或過快而引發(fā)打嗝。解決這一問題的關鍵是每次喂食時控制好奶量,不要喂得過飽,分多次少量喂養(yǎng)。盡量避免在寶寶過于興奮或哭鬧時喂奶,以減少胃部受到的刺激。 4、可能需注意的其他病理情況 如果新生兒打嗝伴隨嘔吐、呼吸困難或體重增長緩慢等癥狀,則可能與胃食管反流或其他疾病有關,這需要引起警惕,應及時帶寶寶就醫(yī)檢查,尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。 新生兒打嗝是一種常見且通常無害的生理現(xiàn)象,通過調整喂養(yǎng)習慣和細心護理,大部分可以逐漸緩解。如果寶寶的打嗝頻繁且伴隨其他異常情況,應盡快就醫(yī)排查潛在問題,保障寶寶的健康發(fā)育。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
小腿脛腓骨粉碎性骨折怎么辦
小腿脛腓骨粉碎性骨折需要立即就醫(yī)進行診斷和治療,這是嚴重的骨折情況,通常需要手術加以固定,并結合術后康復來促進骨骼愈合。治療的關鍵包括固定骨折、加速愈合以及恢復功能,可通過手術治療、石膏固定、恢復性訓練等方法實現(xiàn)。 1、手術治療 嚴重的粉碎性骨折通常需要手術干預,以確保骨折端能夠正確對齊和穩(wěn)定。常用的手術方法包括螺釘固定、鋼板內固定或髓內釘固定: 螺釘固定:適用于骨折相對較為清晰的情況,通過螺釘將骨塊穩(wěn)固連接。 鋼板內固定:對于復雜粉碎性骨折,將骨塊通過鋼板和螺釘結合在一起穩(wěn)定下來。 髓內釘固定:適合長骨骨折,對抗軸向負重有較好的支持力,減少骨折部位的移位可能性。 手術后一般需要佩戴石膏或支具固定,防止骨折部位承受過多壓力。 2、非手術治療 對于骨折粉碎程度較輕或手術禁忌的患者,可以采取保守治療,例如石膏或支具固定。過程包括以下幾個階段: 急性期固定:通過石膏或夾板將小腿保持在適當位置,以減少腫脹、防止移位。 功能活動恢復:骨折穩(wěn)定后,在醫(yī)生或康復師的指導下進行輕柔的被動運動,逐漸恢復四肢的活動范圍與功能。 3、康復與恢復性鍛煉 手術或固定完成后,康復是至關重要的環(huán)節(jié)??梢酝ㄟ^以下方法促進恢復: 被動運動訓練:術后一到兩周,開始在不承重的情況下練習小腿及踝關節(jié)的被動活動。 主動負重訓練:約3-6周后,在醫(yī)生指導下逐漸增加負重,如平衡訓練和步態(tài)練習。 物理治療:包括超聲波、紅外線等方法來減輕炎癥、增加局部血流,促進骨愈合。 患者應補充足夠的鈣質和維生素D,促進骨骼愈合。多攝入奶制品、豆類、綠色蔬菜等富含鈣的營養(yǎng)食物,也可以考慮適量服用鈣片和維生素D補充劑。 小腿脛腓骨粉碎性骨折的治療必須根據(jù)骨折的嚴重程度以及患者的整體健康狀況來制定個體化方案。在醫(yī)生的指導下選擇適當?shù)闹委煼绞讲⒎e極進行康復鍛煉,能夠有效促進骨骼愈合,提升生活質量。骨折恢復過程較長,應保持耐心并定期復診以監(jiān)控恢復情況。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
我是A型血陽性(+)是什么意思

A型血陽性(+)是指一個人的血型為A型,且Rh血型為陽性。血型系統(tǒng)包括ABO血型和Rh血型,A型血屬于ABO血型系統(tǒng)中的一種,陽性則屬于Rh血型系統(tǒng)中的一種。

A型血陽性(+)是常見的血型之一。ABO血型系統(tǒng)根據(jù)紅細胞表面抗原的不同分為A型、B型、AB型和O型。A型血的紅細胞表面有A抗原,血漿中含有抗B抗體。Rh血型系統(tǒng)根據(jù)紅細胞表面是否存在D抗原分為陽性和陰性,陽性表示存在D抗原。A型血陽性(+)的人在輸血時需要接受A型或O型的血液,且Rh血型需要匹配。血型由遺傳決定,父母的血型組合會影響子女的血型。了解自己的血型有助于在醫(yī)療緊急情況下快速獲得匹配的血液。

血型與某些疾病的發(fā)生概率存在一定關聯(lián)。A型血的人可能更容易患心血管疾病和某些癌癥,但血型并不能單獨作為疾病風險的判斷依據(jù)。血型檢測通常通過簡單的血液檢查完成,結果準確可靠。在懷孕期間,Rh陰性的孕婦如果懷有Rh陽性的胎兒,可能需要特殊醫(yī)療干預以防止溶血反應。血型信息應妥善保存,并在就醫(yī)時主動告知醫(yī)護人員。

建議定期進行健康體檢,保持良好的生活習慣,均衡飲食,適量運動,避免吸煙和過量飲酒。如有任何健康問題,應及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。了解自己的血型是健康管理的基礎信息之一,但不必過度解讀血型與健康的關系。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
眼球突然充血怎么回事
眼球突然充血可能與外傷、眼部疲勞、干眼癥、感染性炎癥或其他更嚴重的眼科疾病有關,需及時排查具體原因,嚴重情況應盡快就醫(yī)處理。可以從外部因素、自身狀態(tài)和潛在病理角度分析原因,并根據(jù)具體情況采取針對性治療。 1、外在因素:外傷或眼部刺激 眼球受到外力撞擊、揉搓過度、或接觸到異物如灰塵或化學物質可能導致毛細血管破裂或炎癥,引發(fā)充血。一些人佩戴隱形眼鏡時間過長或清潔不當也能引起充血。建議避免粗暴揉眼,若因外物刺激而充血,應使用人工淚液沖洗,并避免接觸不潔物品或水源。如果癥狀沒有緩解,應盡快咨詢 2、眼部疲勞或干眼癥 長時間盯著電子屏幕或熬夜會加重眼部疲勞,導致毛細血管擴張充血。干眼現(xiàn)象由于淚液分泌不足,也可讓眼球表面滋生微小炎癥或不適感,引發(fā)紅血絲的堆積。建議規(guī)律用眼,每隔20-30分鐘讓眼睛休息1次。增加空氣濕度,使用人工淚液潤眼,也能緩解輕微干眼癥狀。 3、感染性炎癥 細菌、病毒感染引起的結膜炎或角膜炎常伴隨眼球紅血絲、分泌物增多甚至疼痛。此類情況切勿自行用藥,應第一時間就醫(yī)檢查,明確感染類型后對癥治療。醫(yī)生可能會建議使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒制劑如阿昔洛韋眼膏。 4、高血壓或其他全身性疾病 某些全身性疾病如高血壓、糖尿病會影響眼部血液循環(huán),導致眼血管壓力增加或破裂充血。高血壓患者尤其容易出現(xiàn)這種問題。此類情況下應按醫(yī)生建議進行系統(tǒng)性疾病治療,控制血壓、血糖等指標,必要時使用降壓藥物如氨氯地平等。 5、嚴重眼科病理:青光眼或鞏膜炎 如果突然伴隨嚴重疼痛、視力下降、頭痛惡心等癥狀,可能是急性青光眼、鞏膜炎或眼內出血等嚴重問題。此類情況極其緊急,必須立即就醫(yī),可能需要進行降眼壓治療如靜脈使用甘露醇、激素類藥物如地塞米松局部治療甚至手術干預。 無論是由輕微刺激還是嚴重疾病引起的眼球充血,都建議關注癥狀變化。如果一段時間內癥狀無緩解,或伴隨疼痛、視力減退等表現(xiàn),應盡快就醫(yī),避免耽誤治療,同時保持良好的用眼習慣,減少類似問題的發(fā)生。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
哺乳期上火怎么辦

哺乳期上火可通過調整飲食、增加飲水量、保證充足睡眠、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。哺乳期上火可能與飲食不當、水分攝入不足、睡眠不足、情緒波動、激素水平改變等因素有關。

1、調整飲食

哺乳期女性應避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、燒烤等,可適量食用具有清熱降火作用的食物,如梨、西瓜、苦瓜等。飲食宜清淡易消化,避免油膩食物加重胃腸負擔。適當增加富含維生素C的蔬菜水果攝入,有助于緩解上火癥狀。

2、增加飲水量

每日飲水量應達到2000-2500毫升,可飲用溫開水、淡竹葉水、菊花茶等具有清熱作用的飲品。充足的水分攝入有助于促進新陳代謝,幫助體內毒素排出。避免飲用過多含糖飲料,以免加重上火癥狀。

3、保證充足睡眠

哺乳期女性每天應保證7-8小時睡眠時間,避免熬夜。睡眠不足會導致體內激素紊亂,加重上火癥狀。建議與嬰兒同步休息,白天可適當午休。保持規(guī)律的作息時間有助于調節(jié)內分泌,改善上火情況。

4、局部冷敷

對于口腔潰瘍、牙齦腫痛等局部癥狀,可使用干凈毛巾包裹冰塊進行冷敷,每次5-10分鐘,每日可重復2-3次。冷敷能緩解局部炎癥反應,減輕疼痛不適。注意冷敷時避免溫度過低導致皮膚凍傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀嚴重,可在醫(yī)生指導下使用清熱解毒類藥物,如板藍根顆粒、金銀花露、黃連上清片等中成藥。哺乳期用藥需謹慎,避免自行服用可能影響乳汁分泌或嬰兒健康的藥物。使用藥物應嚴格遵循醫(yī)囑,不可擅自增減劑量。

哺乳期上火期間應注意保持心情愉悅,避免情緒波動過大。適當進行溫和運動如散步、瑜伽等有助于緩解壓力。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴重口腔潰瘍等癥狀應及時就醫(yī)。哺乳期間應定期清潔乳房,避免因上火導致乳腺炎等并發(fā)癥。同時注意觀察嬰兒反應,如出現(xiàn)異常應及時調整飲食或就醫(yī)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻寧噴霧劑治療鼻息肉嗎

鼻寧噴霧劑通常不能直接治療鼻息肉,主要用于緩解過敏性鼻炎、鼻竇炎等引起的鼻塞、流涕等癥狀。鼻息肉的治療需根據(jù)病情程度選擇藥物干預或手術切除,常用方案包括鼻用糖皮質激素噴霧劑、口服抗組胺藥或內鏡下鼻息肉切除術。

鼻寧噴霧劑的主要成分為鹽酸羥甲唑啉等減充血劑,通過收縮鼻腔血管快速改善鼻塞,但無法消除息肉組織本身。對于體積較小的鼻息肉,醫(yī)生可能推薦使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等糖皮質激素藥物,這類藥物可抑制炎癥反應并減緩息肉生長。若息肉導致嚴重通氣障礙或藥物治療無效,需考慮功能性內鏡鼻竇手術切除病灶,術后仍需配合激素噴霧預防復發(fā)。

日常護理需避免用力擤鼻刺激鼻腔黏膜,保持環(huán)境濕度有助于減輕鼻部不適。合并過敏性鼻炎的患者應遠離塵螨、花粉等過敏原,定期沖洗鼻腔可減少分泌物滯留。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、嗅覺減退或頭痛等癥狀加重,建議及時到耳鼻喉科就診評估息肉進展情況。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
雞肉和芹菜能一起吃嗎
雞肉和芹菜是可以一起吃的,它們沒有相克關系,反而是一種營養(yǎng)搭配合理的組合。兩者不僅能夠為身體提供優(yōu)質蛋白質和膳食纖維,還具有幫助平衡營養(yǎng)、促進消化以及增強免疫力的作用。 1雞肉和芹菜的營養(yǎng)價值分析 雞肉是一種富含高質量蛋白質的食材,還含有人體所需的多種維生素如維生素B族和礦物質如磷、鉀等,脂肪含量相對較低,非常適合需要高蛋白、低脂肪飲食的人群。芹菜則是一種低熱量、高纖維的蔬菜,富含維生素A、維生素C、鉀、鈣等,同時其所含的膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動,預防便秘。兩者搭配,不僅能夠提供人體多種必需營養(yǎng),還適合搭配各種飲食習慣。 2雞肉和芹菜搭配的健康益處 將雞肉與芹菜搭配可以滿足高蛋白質攝入需求的同時,又增加了膳食纖維的攝入,能降低脂肪攝取導致的負擔。在飲食結構單一的情況下,通過這種肉類與蔬菜的搭配,能夠更好地均衡膳食,從而減少慢性疾病如高血脂和肥胖的發(fā)生風險。芹菜中含有的多種抗氧化物質,還能對雞肉中某些潛在的氧化性成分起到抵消作用,進一步提高整體膳食的健康價值。 3雞肉和芹菜的烹飪建議 雞肉和芹菜可用于中式快炒、涼拌或燉湯等多種烹飪方法。如芹菜炒雞肉,簡單快捷,既保留了雞肉的鮮嫩,又讓芹菜變得脆爽可口;涼拌雞絲芹菜,適合夏季食用,清爽開胃。還可以將兩者一起煮成雞肉芹菜湯,低油脂、高營養(yǎng)。需要留意的是,烹飪過程中盡量少用過多油脂或重口味調料,以保持菜肴的低脂低鹽健康屬性。 雞肉和芹菜是一種既健康又美味的搭配方式,在日常飲食中可以放心搭配食用。通過科學的烹飪手法,將這兩種食材的營養(yǎng)最大化,更利于提升身體健康。合理規(guī)劃飲食組合,保持多樣化,也是健康飲食的一部分。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
失眠做夢怎么治療
失眠和頻繁做夢可能源于心理壓力、不良生活習慣或潛在健康問題,可以通過改善生活方式、心理干預、藥物治療等方式進行調整和緩解。 1、心理因素的干預 心理壓力、焦慮和抑郁是導致失眠和頻繁做夢的常見因素。長期處于精神緊張狀態(tài)可能難以進入深度睡眠。建議嘗試以下方法: 放松訓練:如冥想、正念練習或深呼吸技術,有助于緩解焦慮情緒。 專業(yè)心理咨詢:心理問題較為嚴重時,可以咨詢心理通過認知行為療法等干預方法改善睡眠。 2、改善生活習慣 不良的生活方式可能導致睡眠質量下降。例如,熬夜、過量飲酒或濫用含咖啡因飲料等情況??蓮囊韵聨讉€方面入手調整: 睡眠環(huán)境優(yōu)化:保持臥室干凈安靜,調暗燈光,保證適宜溫度,有助于營造更為舒適的睡眠環(huán)境。 制定規(guī)律作息時間:每日按時入睡和起床,即使在周末也應保持時間一致。避免午睡時間超過30分鐘。 飲食調整:睡前3小時避免高脂、高糖食物;選擇適量富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶有助于提高睡眠質量。 3、必要時選擇藥物治療 當上述方法效果不佳時,可以考慮在醫(yī)生指導下進行藥物治療: 短期鎮(zhèn)靜藥物:如苯二氮卓類藥物如勞拉西泮,對于短期嚴重失眠有效,但長期使用需謹慎以避免依賴性。 抗抑郁藥物:如米氮平,對于合并抑郁癥的失眠患者可能有效。 褪黑激素補充劑:促進體內生物鐘調節(jié),適合因時差紊亂導致的失眠。 4、加強身體活動 每天進行適度的體育鍛煉,例如散步或瑜伽,不僅可以提高睡眠質量,還有助于緩解心理壓力。避免睡前3小時內進行高強度運動,以免影響入睡。 對于持續(xù)存在的失眠和頻繁做夢問題,務必引起重視,避免忽視潛在的健康風險,及時尋求醫(yī)生幫助,以找到合適的治療方案。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
感冒發(fā)燒可以喝牛奶嗎

感冒發(fā)燒時通常可以喝牛奶,但需注意避免空腹飲用或與藥物同服。牛奶含有優(yōu)質蛋白和鈣等營養(yǎng)物質,有助于補充能量。

感冒發(fā)燒期間身體代謝加快,可能伴隨食欲下降,適量飲用溫熱的牛奶可幫助緩解咽喉不適并提供基礎營養(yǎng)支持。牛奶中的乳清蛋白含有免疫球蛋白成分,對呼吸道黏膜修復有一定幫助。部分人群飲用后可能出現(xiàn)痰液增稠現(xiàn)象,這與個體乳糖耐受程度相關,并非牛奶本身導致病情加重。選擇低脂或脫脂牛奶可減少消化負擔,加熱至40-50攝氏度飲用更利于吸收。

合并細菌感染需服用抗生素時,牛奶中的鈣離子可能影響喹諾酮類、四環(huán)素類藥物的吸收,建議服藥前后2小時避免飲用。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹,可改用舒化奶或分次少量飲用。幼兒發(fā)燒期間若出現(xiàn)嘔吐腹瀉,需暫停牛奶改用口服補液鹽防止脫水。

感冒發(fā)燒期間需保持每日1500-2000毫升水分攝入,可交替飲用溫開水、淡蜂蜜水及牛奶。飲食以易消化的粥類、蒸蛋等半流質為主,避免辛辣刺激食物。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀,應及時就醫(yī)排查流感、肺炎等疾病。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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