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咳嗽多喝牛奶好嗎

來源:博禾知道

2025-06-17 16:30 39人閱讀

問題描述:咳嗽多喝牛奶好嗎

醫(yī)生回答(1)

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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胡蘿卜和牛奶能一起吃嗎?
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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
濕疹能喝牛奶等食物嗎?
濕疹一般是要少吃牛奶的,以免導(dǎo)致癥狀加重,同時還要注意仔細觀察可有再次出現(xiàn)皮膚的膿性分泌物增多,考慮和皮膚的感染有很大的關(guān)系,可以采取局部運用消炎的藥物來實施用藥治療,平時可以采取局部運用糖皮質(zhì)激素來實施消腫止痛,減少局部的磨擦,多吃維生素含量比較高的事情。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎結(jié)石可以喝牛奶嗎
腎結(jié)石可以喝牛奶。牛奶當(dāng)中會含有很多的鈣元素或者是蛋白質(zhì),有助于提高身體的免疫力,不會影響到病情。腎結(jié)石通常是由于不良的飲食習(xí)慣,或者是代謝異常等因素所引起的,會引起腹部疼痛或者是腰痛,而且還會出現(xiàn)血尿等癥狀??梢远嗪人蛘呤嵌噙\動能夠促進結(jié)石的排出,如果比較嚴(yán)重,可能需要通過做碎石手術(shù)的方法進行治療。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
皮膚過敏可以喝牛奶嗎
皮膚過敏患者一般不建議喝牛奶。因為牛奶中含有一種叫做“乳糖”的物質(zhì),而某些人身體內(nèi)缺乏乳糖酶,無法將乳糖分解為葡萄糖與半乳糖,會導(dǎo)致乳糖積聚在體內(nèi),容易引起過敏反應(yīng)。此外,有些人可能還會對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏,也會引起皮膚過敏等癥狀。因此,對于皮膚過敏的人來說,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用牛奶。需要注意的是,如果您想測試自己是否對牛奶過敏,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行過敏測試,避免出現(xiàn)不必要的風(fēng)險。此外,對于已確診為牛奶過敏的人,則應(yīng)避免食用任何含有牛奶的食品,包括奶酪、酸奶等等。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃痛時能喝牛奶嗎
胃痛的時候要少喝牛奶的,雖然牛奶在平時有保護胃部的作用,但是如果胃正在痛或發(fā)炎時可就不適合喝的,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)與脂肪,而蛋白質(zhì)及脂肪不利于消化,會造成輕微便秘。平時多注意生活規(guī)律和飲食習(xí)慣,少吃刺激的食物,多注意保暖休息。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶
脾胃虛寒的孩子可以適當(dāng)?shù)暮仍S多酸牛奶,但是盡量不要喝得太多,因為酸牛奶如果是喝太多的話,可能會刺激腸胃,引起消化不良或者是惡心嘔吐的情況,平時必須壓制孩子的飲食,盡量多吃許多清淡的食物,可以給孩子多吃許多新鮮的蔬菜水果或者是小米粥等,盡量不要暴飲暴食,也不建議吃太油膩的食物。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃疼可以喝牛奶嗎
胃疼最好是不要喝牛奶。因為胃部疼痛就說明出現(xiàn)了炎癥或者潰瘍等情況。這時候胃部的消化功能并不好,如果喝牛奶可能會加重胃疼的癥狀,更嚴(yán)重的可能會造成拉肚子的情況。如果出現(xiàn)了胃疼的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些促進胃動力的藥物進行治療,這樣就可以使胃腸蠕動,減輕胃部的壓力。平時也要積極的運動,這樣也是可以促進胃腸道的消化吸收。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
有傷口吃南瓜可以嗎

有傷口時一般可以吃南瓜,南瓜富含維生素A和膳食纖維有助于傷口修復(fù)。若傷口伴隨嚴(yán)重感染或特殊體質(zhì)過敏反應(yīng),則需謹(jǐn)慎食用。

南瓜含有豐富的維生素A原,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為活性維生素A,促進上皮細胞生長和傷口愈合。其含有的果膠成分能形成保護性薄膜覆蓋胃腸黏膜,減少消化系統(tǒng)刺激。南瓜中的鋅元素參與多種酶系統(tǒng)活動,對膠原蛋白合成具有積極作用。烹飪時建議選擇蒸煮方式,避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。

部分患者食用南瓜可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或消化道不適等過敏反應(yīng),這類情況應(yīng)暫停食用。糖尿病患者需注意控制攝入量,避免血糖波動影響傷口修復(fù)速度。術(shù)后胃腸功能未恢復(fù)者,過量食用可能引發(fā)腹脹。存在南瓜過敏史或正在服用抗凝藥物者,應(yīng)咨詢醫(yī)師后再決定是否食用。

傷口恢復(fù)期間建議保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等。避免辛辣刺激食物影響局部血液循環(huán),注意傷口清潔消毒。若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象或愈合延遲,應(yīng)及時就醫(yī)處理。南瓜可作為輔助食療選擇,但不能替代正規(guī)醫(yī)療措施。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蕁麻疹的癥狀及治療方法
蕁麻疹的主要癥狀為皮膚出現(xiàn)大小不一的紅色或蒼白色的風(fēng)團,同時伴有瘙癢感,發(fā)作迅速,可能在數(shù)小時內(nèi)自行消退。治療方法主要包括避免過敏原、使用藥物控制癥狀以及必要時調(diào)整生活方式。 1、蕁麻疹的癥狀 蕁麻疹最典型的表現(xiàn)是皮膚上出現(xiàn)暫時性、突發(fā)性的邊界清晰的風(fēng)團,形狀多樣且伴有不同程度的瘙癢。風(fēng)團會在身體不同部位反復(fù)出現(xiàn),并常常在幾小時內(nèi)自行消退而不會留下痕跡。有些患者還可能出現(xiàn)燒灼感或刺痛感,嚴(yán)重情況下伴有頭暈、呼吸困難甚至喉嚨水腫,這類癥狀需要立即就醫(yī)。根據(jù)病情持續(xù)時間,蕁麻疹分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹,急性一般在六周內(nèi)消失,而慢性病例則可能反復(fù)發(fā)作超過六周。 2、蕁麻疹的原因 蕁麻疹的病因復(fù)雜,主要包括以下幾類: 遺傳因素:部分患者可能存在蕁麻疹家族史,遺傳基因可能會增加患病風(fēng)險。 環(huán)境因素:常見過敏原包括花粉、動物毛發(fā)、塵螨、某些食物如海鮮、堅果以及藥物如抗生素、止痛藥,接觸后可能觸發(fā)免疫反應(yīng)。 生理因素:身體免疫功能異常如過敏體質(zhì)或自身免疫疾病會增加蕁麻疹風(fēng)險。另外,女性在月經(jīng)周期、懷孕期間可能因激素水平波動而更容易發(fā)病。 外傷或刺激:皮膚受到劃痕、摩擦、高溫、低溫或壓力等物理刺激后,也可能出現(xiàn)風(fēng)團。 病理因素:某些病毒感染、真菌感染以及內(nèi)分泌問題都有可能誘發(fā)蕁麻疹。 3、蕁麻疹的治療方法 對于蕁麻疹的治療,一般采取以下措施: 藥物治療:常用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定可有效緩解瘙癢和風(fēng)團。若癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短期糖皮質(zhì)激素如潑尼松。對于慢性病例,生物制劑奧馬珠單抗也是一種新型選擇。 避免誘因:清楚自身過敏原并盡量避開,如調(diào)整飲食、避免吸入花粉、遠離寵物,能減少發(fā)作。建議長期進行過敏原檢測以明確自身誘因。 生活調(diào)理:保持皮膚清潔和濕潤,盡量選擇溫和無刺激的護膚品;穿寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。保持良好的睡眠和穩(wěn)定情緒有助于增強免疫力。 蕁麻疹的治療需要根據(jù)具體病因和癥狀選擇合適的方案。若出現(xiàn)全身范圍內(nèi)的嚴(yán)重水腫或哮喘癥狀時,應(yīng)立即就醫(yī)以防危及生命。同時,注意預(yù)防復(fù)發(fā),日常避免接觸過敏原,改善生活習(xí)慣,提升身體免疫力,有助于更好地控制病情。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
丘疹性蕁麻疹有水泡嗎

丘疹性蕁麻疹可能出現(xiàn)水泡,但并非所有患者都會出現(xiàn)。丘疹性蕁麻疹主要表現(xiàn)為紅色丘疹,部分患者可能因劇烈搔抓或過敏反應(yīng)加重出現(xiàn)水泡。

丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲叮咬、螨蟲感染或接觸過敏原引起,皮膚表現(xiàn)為孤立或群集的紅色丘疹,伴有明顯瘙癢。多數(shù)情況下皮疹不會自行破潰,但反復(fù)搔抓可能導(dǎo)致表皮破損,形成滲出性水泡。這類水泡通常較小,周圍伴有紅暈,內(nèi)容物清亮,破潰后可能結(jié)痂。

少數(shù)患者可能出現(xiàn)大皰性丘疹性蕁麻疹,表現(xiàn)為直徑超過1厘米的緊張性水泡,多與特殊體質(zhì)或強烈過敏反應(yīng)有關(guān)。這類水泡壁較厚,不易破裂,但可能持續(xù)數(shù)日,需要避免人為刺破以防感染。兒童患者因皮膚嬌嫩更易出現(xiàn)水泡樣改變。

出現(xiàn)水泡時應(yīng)注意保持皮膚清潔,避免抓撓??赏庥脿t甘石洗劑緩解瘙癢,水泡破潰后可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、水泡化膿或皮疹擴散等情況,應(yīng)及時就醫(yī)。日常需做好防蚊驅(qū)蟲措施,勤換床單被褥,過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸花草寵物等常見致敏原。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
哪些人容易得青光眼

青光眼的高危人群主要有有家族遺傳史者、中老年人、高度近視患者、長期使用激素類藥物者、糖尿病患者等。青光眼是一種以視神經(jīng)損傷和視野缺損為特征的疾病,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于延緩病情進展。

1、有家族遺傳史者

青光眼具有明顯的遺傳傾向,直系親屬中有青光眼患者的人群患病概率顯著增加。這類人群可能存在先天性房角結(jié)構(gòu)異?;蜓蹓赫{(diào)節(jié)功能缺陷,建議定期進行眼壓測量和視神經(jīng)檢查,40歲后每年至少篩查一次。

2、中老年人

隨著年齡增長,房水循環(huán)功能逐漸衰退,60歲以上人群原發(fā)性開角型青光眼發(fā)病率明顯上升。晶狀體增厚導(dǎo)致的瞳孔阻滯也是老年閉角型青光眼的常見誘因,突發(fā)眼脹頭痛伴視力下降需立即就診。

3、高度近視患者

近視度數(shù)超過600度者眼球壁變薄,視神經(jīng)對眼壓耐受性降低,即使眼壓在正常范圍內(nèi)也可能發(fā)生青光眼性視神經(jīng)病變。這類患者需每半年檢查眼底視盤形態(tài)和視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層厚度。

4、長期使用激素類藥物者

局部或全身長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素可能誘發(fā)激素性青光眼,機制包括小梁網(wǎng)細胞外基質(zhì)沉積和房水流出阻力增加。需要持續(xù)使用激素的患者應(yīng)定期監(jiān)測眼壓變化,必要時聯(lián)合降眼壓藥物預(yù)防。

5、糖尿病患者

糖尿病微血管病變會導(dǎo)致視神經(jīng)血液供應(yīng)不足,與高眼壓協(xié)同加重神經(jīng)損傷。血糖控制不佳者更易出現(xiàn)新生血管性青光眼,表現(xiàn)為虹膜表面異常血管增生和劇烈眼痛。

預(yù)防青光眼需避免長時間暗環(huán)境用眼,閱讀時保持充足光照;控制每日液體攝入量在2000毫升以內(nèi),避免短時間內(nèi)大量飲水;運動選擇步行、游泳等有氧活動,避免倒立、舉重等可能引起眼壓波動的動作。出現(xiàn)視物模糊、虹視現(xiàn)象或夜間眼脹時,應(yīng)及時到眼科進行眼壓測量、視野檢查和前房角鏡評估。確診患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,常用降眼壓藥物包括前列腺素類衍生物、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑等,不同類型青光眼的治療方案存在差異。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小朋友換牙齒時大牙會換嗎
小朋友在換牙階段,大牙即成年恒牙中的第一、第二和第三磨牙通常不會更換,因為這些牙齒是在人生特定階段成長的恒牙,并沒有乳牙版本,因此不會經(jīng)歷“換牙”過程。換牙主要針對乳牙,涉及切牙、尖牙和部分前磨牙。 1、換牙階段的牙齒變化 換牙一般從孩子6歲左右開始,到12歲左右結(jié)束。這一階段,乳牙被恒牙替代,主要包括中切牙、側(cè)切牙、尖牙和前磨牙,而這些牙齒前期是乳牙。在換牙時,家長可能會關(guān)注是否所有牙齒都會更換,但大牙第一、第二、第三磨牙是從一開始就直接長出的恒牙,并不經(jīng)歷乳牙階段。所以,換牙并不包括大牙。 2、大牙的形成與生長特點 大牙主要包括以下三種: 第一磨牙6齡牙:通常在6歲左右冒出,是小朋友人生中的第一顆恒牙,這顆牙齒非常重要,但容易被家長誤以為是“乳牙”。 第二磨牙:一般在12歲左右生長,是直接長出的恒牙,也不涉及乳牙替換。 第三磨牙智齒:大約在18-25歲之間萌出,有些人可能因為頜骨空間不足而無法正常長出。 3、換牙期間如何護理牙齒 在換牙過程中,孩子的口腔衛(wèi)生尤為重要,否則可能影響恒牙健康: 細致刷牙:使用兒童專用軟毛牙刷清潔牙齒,早晚各刷一次。第一次大牙6齡牙的出現(xiàn)位置隱蔽,容易被忽略甚至損傷,尤其需要重點清潔。 涂氟保護:去牙科診所定期為孩子的大牙涂氟,可以有效預(yù)防齲齒。 均衡飲食:提供富含鈣、磷、維生素D的食物,如牛奶、乳制品、堅果和魚類,幫助牙齒健康發(fā)育。 換牙是孩子成長的重要階段,而大牙是直接長出的恒牙,不會經(jīng)歷替換。家長需特別關(guān)注孩子口腔健康,并為孩子從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,保護恒牙一生健康。如果發(fā)現(xiàn)不明原因的牙齒問題,建議及時咨詢牙科獲得專業(yè)建議與處理方案。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
做完白內(nèi)障手術(shù)后鏡片可重換嗎

白內(nèi)障手術(shù)后的人工晶體一般可以更換,但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、眼部條件及醫(yī)生評估決定。人工晶體置換可能涉及晶體移位、度數(shù)誤差、后發(fā)障等因素。

白內(nèi)障術(shù)后若出現(xiàn)人工晶體位置異?;蚨葦?shù)不匹配,可通過二次手術(shù)調(diào)整或更換。手術(shù)需在角膜切口愈合穩(wěn)定后進行,通常選擇折疊式人工晶體減少創(chuàng)傷。術(shù)前需完善角膜內(nèi)皮計數(shù)、眼底檢查等評估,術(shù)中可能聯(lián)合激光后囊切開處理后發(fā)障。術(shù)后需嚴(yán)格使用抗生素眼藥水預(yù)防感染,避免揉眼或劇烈運動。

部分患者術(shù)后早期因角膜水腫導(dǎo)致暫時性視力波動,容易被誤認(rèn)為晶體問題。此類情況通常無須更換晶體,待3個月屈光狀態(tài)穩(wěn)定后再評估。高齡或合并黃斑病變者更換晶體效果有限,需謹(jǐn)慎決策。糖尿病患者需確保血糖控制穩(wěn)定,避免術(shù)后炎癥反應(yīng)影響晶體穩(wěn)定性。

白內(nèi)障術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查視力及眼底情況,出現(xiàn)持續(xù)視物變形、閃光感應(yīng)及時就診。日常避免強光刺激,外出佩戴防紫外線眼鏡。保持用眼衛(wèi)生,控制閱讀時間,補充富含葉黃素、維生素C的深色蔬菜水果有助于延緩術(shù)后晶體囊膜混濁。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
檸檬水對痔瘡有好處嗎

檸檬水對痔瘡患者有一定益處,但需適量飲用。檸檬水富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于促進胃腸蠕動和改善血管彈性,但過量飲用可能刺激胃腸黏膜。

檸檬中的維生素C能幫助增強毛細血管韌性,減少痔瘡出血風(fēng)險。其酸性成分可輕微刺激腸道蠕動,緩解便秘癥狀,間接減輕排便時對痔瘡的壓迫。檸檬水還含有黃酮類化合物,具有抗炎作用,可能緩解痔瘡局部水腫。飲用時建議稀釋后常溫服用,避免冰鎮(zhèn)或空腹飲用。

部分患者飲用檸檬水后可能出現(xiàn)反酸、胃部不適等癥狀,尤其是合并胃食管反流或胃潰瘍者。檸檬酸可能刺激肛周皮膚,若痔瘡已出現(xiàn)破潰或肛裂,可能加重灼痛感。飲用后需觀察排便情況,如出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停止。

痔瘡患者日常應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入,每日飲用檸檬水不宜超過500毫升,建議分次飲用并與溫水交替。搭配高纖維飲食和提肛運動效果更佳。若痔瘡發(fā)作期出現(xiàn)持續(xù)出血、脫垂或劇烈疼痛,應(yīng)及時就醫(yī),檸檬水不能替代正規(guī)治療。注意保持肛門清潔,避免久坐久站,規(guī)律作息有助于病情恢復(fù)。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
尿毒癥嘴巴里什么味道

尿毒癥患者口腔中可能出現(xiàn)類似氨水或金屬的異味。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn),口腔異味主要與尿素代謝異常、口腔菌群失衡、胃腸功能紊亂、脫水以及藥物副作用等因素有關(guān)。建議患者定期進行口腔清潔,保持水分?jǐn)z入,并及時向醫(yī)生反饋癥狀變化。

1. 尿素代謝異常

腎功能嚴(yán)重受損時,血液中尿素氮無法有效排出,唾液中的尿素經(jīng)口腔細菌分解產(chǎn)生氨氣,形成特征性氨味。這種情況需通過透析治療降低血尿素水平,同時使用碳酸氫鈉溶液漱口中和口腔酸堿度。

2. 口腔菌群失衡

尿毒癥患者唾液分泌減少,抗菌蛋白濃度下降,容易引發(fā)念珠菌感染或厭氧菌過度繁殖,產(chǎn)生腐敗性口臭??蛇x用氯己定含漱液控制感染,配合益生菌制劑調(diào)節(jié)口腔微生態(tài)。

3. 胃腸功能紊亂

腎功能衰竭常伴隨胃腸黏膜水腫和胃酸反流,胃內(nèi)容物異味經(jīng)食管反流至口腔。建議采用多潘立酮改善胃腸動力,硫糖鋁保護胃黏膜,同時少量多餐避免胃部過度充盈。

4. 脫水狀態(tài)

嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入或透析超濾過多時,口腔黏膜干燥導(dǎo)致上皮細胞脫落堆積,經(jīng)細菌分解產(chǎn)生異味。需根據(jù)干體重調(diào)整透析方案,必要時使用人工唾液緩解口干癥狀。

5. 藥物代謝影響

部分磷結(jié)合劑或鐵劑可能引發(fā)金屬味覺異常,如碳酸鑭、蔗糖鐵等藥物??勺稍冡t(yī)生調(diào)整用藥方案,使用檸檬汁含漱改善味覺敏感度。

尿毒癥患者日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔,避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。飲食上增加黃瓜、芹菜等含水量高的蔬菜,限制高磷食物攝入。透析期間可含服話梅等酸性食物刺激唾液分泌,但需注意控制鉀攝入量。定期進行牙科檢查,及時治療齲齒和牙周疾病,有助于改善口腔異味問題。若異味持續(xù)加重或伴隨其他癥狀,需立即聯(lián)系腎內(nèi)科醫(yī)生評估病情進展。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
低壓110高壓160嚴(yán)重嗎?

低壓110高壓160屬于三級高血壓,病情較為嚴(yán)重。高血壓分級主要依據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值,三級高血壓可能增加心腦血管疾病風(fēng)險,需要及時就醫(yī)干預(yù)。

高血壓長期處于低壓110高壓160水平可能對心臟、腦部、腎臟等靶器官造成損害。心臟負擔(dān)加重容易導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭,腦血管長期承受高壓可能誘發(fā)腦出血或腦梗死,腎臟血管損傷可能引起腎功能不全甚至尿毒癥。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀,但更多患者早期并無明顯不適,容易被忽視。

少數(shù)患者短期內(nèi)血壓急劇升高至低壓110高壓160可能引發(fā)高血壓急癥,伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識模糊等表現(xiàn),需立即急診處理。妊娠期女性出現(xiàn)此類血壓數(shù)值可能發(fā)展為子癇前期,威脅母嬰安全。某些繼發(fā)性高血壓如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病也可能導(dǎo)致血壓驟升,需排查原發(fā)病因。

確診三級高血壓后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。同時需低鹽飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,戒煙限酒,每周進行適度有氧運動。定期監(jiān)測血壓并記錄變化,避免情緒激動和過度勞累,控制體重在合理范圍。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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