醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  空腹血糖8.4毫摩爾/升可能提示糖尿病，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診。血糖異?？赡苡娠嬍巢划?dāng)、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素引起。

  1、飲食不當(dāng)

  長期高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。

  2、肥胖因素

  體重超標(biāo)會加重胰島素抵抗，通過減重5%-10%可顯著改善血糖，推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。

  3、胰島素抵抗

  可能與遺傳和代謝異常有關(guān)，表現(xiàn)為餐后血糖升高，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物改善胰島素敏感性。

  4、胰腺疾病

  胰腺炎等疾病可能損傷胰島細(xì)胞，常伴腹痛和脂肪瀉，需完善胰腺CT等檢查，必要時使用胰島素替代治療。

  建議定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律作息和合理運(yùn)動，若確診糖尿病應(yīng)遵醫(yī)囑制定個體化治療方案。