文胸能防止乳房下垂嗎

佩戴文胸時(shí)外觀上看是能防止乳房下垂，但是摘下文胸以后乳房該下垂還會下垂的，決定乳房拉伸力的因素，包括皮膚和韌帶彈性，而這些和人的年齡、遺傳基因等有關(guān)系。到了一定年齡乳房下垂是自然規(guī)律。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后乳房下垂該怎么辦

要堅(jiān)持進(jìn)行胸部按摩，不但可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)減少乳房疾病的發(fā)生，也是可以達(dá)到豐胸的效果的。配合吃些蜂蜜，木瓜以及含有膠原蛋白的食物，這些對于豐胸都是有促進(jìn)作用的。最好不要輕易相信廣告宣傳去買一些豐胸產(chǎn)品。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間如何豐胸

月經(jīng)期間通過調(diào)節(jié)雌激素水平，可以促進(jìn)乳房發(fā)育，木瓜作為富含木瓜酵素和維生素的水果，適量食用有助于胸部發(fā)育。月經(jīng)周期的自然變化和飲食習(xí)慣的調(diào)整，如保持規(guī)律飲食、注意個(gè)人衛(wèi)生，都對促進(jìn)胸部發(fā)育有積極影響。因此，結(jié)合月經(jīng)周期特點(diǎn)和健康生活方式，可有效促進(jìn)胸部健康和發(fā)育。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生完孩子乳房下垂怎么辦？

乳房下垂的矯治方法，有許多術(shù)式，如真皮固定術(shù)、乳房上提固定術(shù)、雙環(huán)固定術(shù)等，其基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定，并相應(yīng)去除形成“皮膚乳暈”，以獲得正常的乳房外觀。但由于去除皮膚、形成疤痕，有礙美觀，故現(xiàn)代更多應(yīng)用雙環(huán)法固定術(shù)，以矯正乳房下垂，因?yàn)檫@種術(shù)式，術(shù)后僅在乳暈與皮膚交界處下手術(shù)痕跡，隨著時(shí)間的推移痕跡幾乎不可見。乳房下垂的外觀形態(tài)一般有三種，紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂，每個(gè)人多的體質(zhì)和乳房下垂上情況都有一定的差別，需要通過檢查，根據(jù)結(jié)果制定合適的手術(shù)方案。乳房下垂矯正方法:1、因?yàn)槿榉看蠖麓埂４朔N乳房只需要通過減少乳腺量將乳房改小便可。２、生產(chǎn)后乳房萎縮下垂。此種情況的乳腺量正常，但乳腺本身伸直下垂，所以要開刀剝開周圍的皮膚，進(jìn)行集中乳腺中央的手術(shù)。當(dāng)然，這種現(xiàn)象也需要切開皮膚。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何豐胸發(fā)育不良？

已經(jīng)成年，可以考慮采用假體隆胸的方法來改善，假體隆胸是目前很多人采取的方法，通過腋下皮膚褶皺處切口把假體植入乳腺之后，胸大肌間隙中來達(dá)到雙峰挺拔豐滿的效果，目前有國產(chǎn)，合資和進(jìn)口的假體可供選擇，術(shù)后不影響哺乳，也可以完整取出@可以通過兩種目前比較流行的隆胸方式：假體植入隆胸跟自體脂肪隆胸。雖然都是通過手術(shù)達(dá)到隆胸的效果，但這是最有效的豐胸方式，也是最可靠的。手術(shù)前一定要找正規(guī)的醫(yī)院以及經(jīng)驗(yàn)豐富的專家，以免術(shù)后出現(xiàn)的副作用、后遺癥等。@可以通過食療，食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時(shí)，應(yīng)攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì)，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳房下垂矯正后該怎么辦？

乳房下垂矯正手術(shù)后注意事項(xiàng):臥床休息避免劇烈運(yùn)動，保持局部清潔衛(wèi)生，不能沾水預(yù)防皮膚感染，按時(shí)換藥治療，輸液使用抗生素藥物治療，按時(shí)穿塑形衣塑形，注意飲食多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，手術(shù)后不能吃海鮮類食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后乳房下垂怎么辦才好？

產(chǎn)后如果女性出現(xiàn)乳房下垂，主要是由于懷孕以后激素水平發(fā)生嚴(yán)重下降，例如雌激素和孕激素發(fā)生下降，不是生理疾病造成的，一般采用運(yùn)動進(jìn)行緩解，常見的運(yùn)動有擴(kuò)胸運(yùn)動，同時(shí)輔助理療按摩，另外生活上多注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些堅(jiān)果類的食物，平時(shí)注意調(diào)整心態(tài)，慢慢就會恢復(fù)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

現(xiàn)在乳房下垂怎么辦？

乳房下垂首先要分清楚是乳房體積較大的下垂，還是乳房體積正常或者比較小的下垂；如果是乳房體積比較大下垂，而且下垂明顯，那就要做手術(shù)，減少乳房的體積，糾正乳房下垂的位置，讓乳房位置提高。如果是乳房體積正?；蛘弑容^小的下垂情況，那可以通過假體植入隆胸來糾正乳房下垂。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何治療乳房下垂？

乳房下垂的情況下考慮還是和生理期或者是由于哺乳等情況都是有關(guān)系的，都不排除會引起出現(xiàn)乳房下垂的情況，對于這種情況后期的話可以選擇局部的矯正康復(fù)或者是手術(shù)都是可以改善的?；蛘呖梢赃m當(dāng)?shù)呐宕魑男兀Ч脖容^好的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中年乳房下垂按摩能豐滿嗎？擦精油好嗎？

一般是需要通過按摩的方法治療，會有一定的效果一般是需要通過手術(shù)的方法豐胸治療的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做真皮固定矯正乳房下垂需要多少錢

做真皮固定矯正乳房下垂的費(fèi)用通常在2萬至5萬元之間，具體價(jià)格因醫(yī)院、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)和手術(shù)復(fù)雜程度而異。乳房下垂常因年齡增長、哺乳?...

少女乳房下垂是什么原因

少女乳房下垂可能與遺傳因素、快速減肥、不良姿勢、運(yùn)動不當(dāng)、激素水平異常等原因有關(guān)。乳房下垂通常表現(xiàn)為乳房皮膚松弛、乳頭位置下移等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部鍛煉等方式改善。1、遺傳因素部分少女乳房下垂...

乳房下垂怎么辦 乳房下垂4保養(yǎng)方法揭曉

乳房下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律作息等方式改善。乳房下垂通常由年齡增長、哺乳、體重驟...

產(chǎn)后媽媽乳房下垂怎么護(hù)理

產(chǎn)后媽媽乳房下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、堅(jiān)持胸部鍛煉、調(diào)整哺乳姿勢、適度按摩、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式護(hù)理。乳房下垂可能與激素變化、哺...

四十幾歲女人乳房下垂怎么辦

四十幾歲女性乳房下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳房下垂通常與年齡...

乳房下垂松弛嚴(yán)重怎么辦

乳房下垂松弛嚴(yán)重可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳房下垂松弛通常由年齡...

如何豐胸簡單快捷又有效果

豐胸效果受遺傳、激素水平和營養(yǎng)狀態(tài)共同影響，科學(xué)方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動刺激和醫(yī)學(xué)手段。乳房的發(fā)育主要依賴雌激素分泌，成年...

如何豐胸怎樣才能讓自己豐胸

豐胸可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉和醫(yī)學(xué)美容等方式實(shí)現(xiàn)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和雌激素的食物，運(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)胸部肌肉，醫(yī)學(xué)...

乳房下垂松弛怎樣恢復(fù)緊實(shí)

乳房下垂松弛可通過穿戴合適內(nèi)衣、堅(jiān)持胸部鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理治療、手術(shù)矯正等方式恢復(fù)緊實(shí)。乳房下垂松弛可能與年齡增長...

乳房下垂的手術(shù)方法有哪些

乳房下垂可通過乳房懸吊術(shù)、假體植入術(shù)、自體脂肪移植術(shù)、雙環(huán)法乳房上提術(shù)、垂直切口乳房上提術(shù)等方式矯正。手術(shù)方法的選擇主要...

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

萬萬沒想到！荔枝蒸著吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個(gè)吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區(qū)！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿目的鹽，從幾塊錢到幾十塊不等，到底藏著什么不為人知的區(qū)別？別以...

患上冠心病就活不長了？建議：做好5點(diǎn)，冠心病一樣可以健康長壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應(yīng)就是“完了，活不長了”。這種恐慌完全可以理解，但事實(shí)真的如此嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

醫(yī)生提醒：肝不好的人，皮膚會有2個(gè)異常，越早知道越好

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長壽老人吃飯有門道？調(diào)查發(fā)現(xiàn)：他們偏愛這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽他們的“長壽食譜”。其實(shí)這些老人的飲食清單里，藏著不少現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)可...

男子乙肝長期應(yīng)酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個(gè)建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個(gè)字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調(diào)理,效果都像蜻蜓點(diǎn)水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個(gè)常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規(guī)律導(dǎo)致的便秘困擾,到如今把調(diào)節(jié)腸道當(dāng)成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過不少品牌,也踩過坑,直到深入研究才發(fā)現(xiàn),

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實(shí)可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹(jǐn)慎選擇。今天就來聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險(xiǎn)的干貨，以及如...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進(jìn)補(bǔ)，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

恩華藥業(yè)凈利增長52.69% 每10股派現(xiàn)金1元

4月21日訊恩華藥業(yè)今日晚間發(fā)布的年報(bào)稱,08年實(shí)現(xiàn)凈利約4069.94萬元,同比增長52.69%;每股收益0.40元,同比增長33.33%。公司董事會利潤分配預(yù)案為：1、以2008年12月31日總股本120,000,000股為基數(shù),向全體股東每10股派發(fā)現(xiàn)金紅利1.00（含稅）,本次現(xiàn)金紅利分配共計(jì)12,000,000.00元。方案實(shí)施后留存未分配利潤36,749,794.45元,結(jié)轉(zhuǎn)以后年度進(jìn)

再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?

在現(xiàn)代社會中很多的朋友們都會飾演雙重的性格，不同的兩個(gè)人性格上也是有很大的差異，但是如果人們在生活中患上精神疾病就會給自己的精神狀態(tài)造成傷害，要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作。那么再普樂用法用量是多少?每天要吃幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮平的

六新股擬登陸深交所，臺城制藥、天華超凈16日起初步詢價(jià)

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月15日訊,深交所網(wǎng)站最新數(shù)據(jù)顯示,臺城制藥、艾比森、國禎環(huán)保、天華超凈、康躍科技、三聯(lián)虹普等6只股票均于7月15日發(fā)布首次公開發(fā)行股票招股意向書、首次公開發(fā)行股票初步詢價(jià)及推介公告,其中臺城制藥將登陸中小板,其余5股將登陸創(chuàng)業(yè)板。值得注意的是在這6只新股中,天華超凈涉及老股轉(zhuǎn)讓,除此之外,臺城制藥、天華超凈初步詢價(jià)時(shí)間最早,16日起。在這6只新股中,臺城制藥、天華超凈7月1

啟悅需要使用多久

男性脫發(fā)的原因比較復(fù)雜，也可能是營養(yǎng)不良，也可能是年齡因素造成的。脫發(fā)的原因有很多，了解脫發(fā)的具體原因，對癥治療可以改善脫發(fā)問題，如需使用藥物治療要遵醫(yī)囑。啟悅是常用藥物，其用法用量根據(jù)病情而定。那么，啟悅需要使用多久?啟悅一般在連續(xù)用藥三個(gè)月或更長時(shí)間才能到

正確使用濟(jì)泰片會引起頭暈嗎

毒品對健康和家庭的傷害都是很大的，如果不小心染上毒品，最好及時(shí)到戒毒所戒毒，當(dāng)然戒毒的過程中可能需要服用一些藥物來輔助，藥物在使用過程中可能會引起不良反應(yīng)，下面一起來看看正確使用濟(jì)泰片會引起頭暈嗎?濟(jì)泰片的不良反應(yīng)有部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、

康緣藥業(yè)銀杏二萜內(nèi)酯在江蘇省已開發(fā)100多家醫(yī)院，年內(nèi)完成3.5期臨床

大智慧阿思達(dá)克通訊社8月13日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新品銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液上市后的推廣情況備受市場關(guān)注。公司董事長肖偉在券商電話會議上指出,在自營團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的江蘇省銀杏二萜內(nèi)酯已累計(jì)開發(fā)100多家醫(yī)院。“預(yù)計(jì)從今年四季度到明年,銀杏二萜內(nèi)酯將會有較快發(fā)展,有望成為康緣的第二大品種?！毙ヌ寡?由于受到招標(biāo)進(jìn)度和醫(yī)保限制,銀杏二萜內(nèi)酯上市后在推廣上遇到一些困難,包括代理和自營的市場

毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療

脈管炎是一種發(fā)病率相對較高的血管疾病，患上該疾病后，對于脈管炎患者的健康有著很大的影響，也會影響到患者正常的生活和工作，所以患者一定要把握好時(shí)機(jī)積極的治療治療該疾病的方法，其實(shí)很多常見的藥物治療和手術(shù)治療的。那么毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療?服用藥物的話，

粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項(xiàng)

乳腺增生病一般多見于一些育齡的女性，一般是由于體內(nèi)雌激素分泌不平衡所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，建議要及時(shí)的調(diào)理，在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來治療，避免延誤了疾病的治療時(shí)機(jī)，那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項(xiàng)?科學(xué)的用藥對于疾病的治療來講是很重要的，大家在

奧蘭之禁忌是什么

奧蘭之什么是禁忌?奧蘭之在精神分裂癥的治療中，除上述某些禁忌要求外，患者在使用藥物之前還需要征得醫(yī)生的同意，希望每個(gè)人在使用奧蘭之之前都能理解這些信息。奧蘭之適應(yīng)癥是精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持治療，禁用于已知對該產(chǎn)品的任

曲萊用法用量是多少?說明書是什么

癲癇病屬于一種頑固性疾病，治療的周期相對漫長，而且治療的過程也是比較復(fù)雜的，容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，對于患者身體的傷害相對較大，建議患者多了解一些相關(guān)的知識，注意具體的用藥方法，那么曲萊用法用量是多少?說明書是什么?曲萊用法用量:曲萊適合于單獨(dú)或與其它的抗癲癇藥聯(lián)

心臟早衰能活多久

心臟早衰的存活時(shí)間因個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度及治療干預(yù)效果而異，早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療可顯著改善預(yù)后。心臟早衰的存活時(shí)間可從數(shù)月到數(shù)十年不等，具體取決于以下五個(gè)關(guān)鍵因素。 1、病因控制：心臟早衰可能與高血壓、冠心病、心肌炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。積極控制原發(fā)病因，如通過降壓藥物如氨氯地平5mg/天、降脂藥物如阿托伐他汀20mg/天及抗炎治療，可延緩病情進(jìn)展。 2、生活方式：健康的生活方式對改善心臟功能至關(guān)重要。戒煙限酒、保持規(guī)律作息、避免過度勞累，可減輕心臟負(fù)擔(dān)。適度運(yùn)動如快走、游泳等有氧運(yùn)動，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強(qiáng)心臟功能。 3、藥物治療：針對心臟早衰的藥物治療包括利尿劑如呋塞米20mg/天、β受體阻滯劑如美托洛爾50mg/天及ACEI類藥物如依那普利10mg/天。這些藥物可改善心功能，緩解癥狀，延長生存期。 4、心理干預(yù)：心臟早衰患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法及必要時(shí)使用抗抑郁藥物如舍曲林50mg/天，有助于改善心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。 5、定期監(jiān)測：定期進(jìn)行心臟功能評估，如心電圖、心臟超聲及血液檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。與醫(yī)生保持密切溝通，遵循個(gè)性化治療計(jì)劃，是延長生存期的關(guān)鍵。 心臟早衰患者需注重飲食調(diào)理，如低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如太極拳、瑜伽，有助于改善心肺功能。保持良好的心態(tài)，避免情緒波動，定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，可顯著提高生活質(zhì)量，延長生存期。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

肛周膿腫手術(shù)后多久可以洗澡

肛周膿腫手術(shù)后可通過術(shù)后觀察、傷口護(hù)理、藥物使用等方式促進(jìn)恢復(fù)，通常術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免洗澡，具體時(shí)間需根據(jù)傷口愈合情況確定。 1、術(shù)后觀察：肛周膿腫手術(shù)后需密切觀察傷口情況，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免洗澡，以防止傷口感染。若傷口無明顯滲液、紅腫或疼痛，術(shù)后2-3天可考慮淋浴，但需避免使用過熱的水和直接沖洗傷口。 2、傷口護(hù)理：術(shù)后傷口護(hù)理至關(guān)重要，洗澡前需確保傷口已用無菌敷料覆蓋，避免水直接接觸傷口。洗澡后需立即用干凈的毛巾輕輕擦干傷口周圍皮膚，并更換新的無菌敷料，保持傷口干燥清潔。 3、藥物使用：術(shù)后醫(yī)生可能會開具抗生素或消炎藥物，如頭孢克洛片、阿莫西林膠囊等，需按時(shí)服用以預(yù)防感染。洗澡后若發(fā)現(xiàn)傷口有異常，如紅腫、滲液增多，需及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整藥物使用方案。 4、飲食調(diào)理：術(shù)后飲食以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、蘋果，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少排便對傷口的刺激。 5、運(yùn)動建議：術(shù)后初期需避免劇烈運(yùn)動，如跑步、跳躍等，以免影響傷口愈合?？蛇m當(dāng)進(jìn)行輕度活動，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意避免長時(shí)間站立或久坐，以免增加肛門壓力。 術(shù)后恢復(fù)期間，保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，有助于促進(jìn)傷口愈合。同時(shí)，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行輕度活動，如散步或瑜伽，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇烈疼痛或滲液異常增多等情況，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

后腦勺脹、暈、重重的感覺正常嗎

后腦勺脹、暈、重重的感覺通常不是正?，F(xiàn)象，可能與疲勞、緊張、頸椎問題、高血壓或腦部疾病等因素有關(guān)，具體原因需結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果進(jìn)行判斷。 1、疲勞：長時(shí)間用腦或身體過度勞累可能導(dǎo)致后腦勺不適。建議調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行放松活動如深呼吸或冥想。 2、緊張：精神壓力大或情緒緊張可能引發(fā)頭部不適?？梢酝ㄟ^心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動或與親友交流緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。 3、頸椎問題：頸椎病變或姿勢不良可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致后腦勺脹痛。注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭，定期進(jìn)行頸部拉伸和按摩。 4、高血壓：血壓升高可能導(dǎo)致頭部不適。建議定期監(jiān)測血壓，控制飲食中的鹽分?jǐn)z入，避免高脂肪食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物如氨氯地平、依那普利或硝苯地平。 5、腦部疾?。耗X部血管病變或顱內(nèi)壓增高等疾病可能引發(fā)頭部不適。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行頭部CT或MRI檢查，排除腦部病變，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療如開顱減壓或血管介入治療。 日常生活中，注意保持均衡飲食，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果和全谷物；適量運(yùn)動如散步、瑜伽或游泳，有助于改善血液循環(huán)和緩解頭部不適；定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不孕不育檢查項(xiàng)目時(shí)間是多久

不孕不育檢查項(xiàng)目的時(shí)間因檢查內(nèi)容不同而異，通常需要數(shù)天至數(shù)周不等。夫妻雙方應(yīng)共同進(jìn)行基礎(chǔ)檢查，如精液分析、激素水平檢測、輸卵管通暢性檢查等，必要時(shí)進(jìn)一步進(jìn)行宮腔鏡、腹腔鏡等詳細(xì)檢查。不孕不育檢查時(shí)間長短取決于檢查項(xiàng)目的復(fù)雜性和醫(yī)院安排。精液分析通常需要禁欲2-7天后進(jìn)行，結(jié)果可在1-2天內(nèi)獲取。女性激素水平檢測需在月經(jīng)周期的特定時(shí)間進(jìn)行，如基礎(chǔ)激素在月經(jīng)第2-4天檢查，黃體期激素在排卵后7天左右檢查。輸卵管通暢性檢查包括輸卵管造影，需在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，結(jié)果當(dāng)天或次日可出。宮腔鏡檢查需在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，檢查后需觀察1-2天。腹腔鏡檢查需住院進(jìn)行，通常需3-5天。染色體檢查需抽血，結(jié)果需等待2-4周。免疫學(xué)檢查如抗精子抗體檢測需抽血，結(jié)果可在1周內(nèi)獲取。感染性疾病檢查如支原體、衣原體檢測需取分泌物或尿液，結(jié)果可在1-2天內(nèi)獲取。檢查前需遵醫(yī)囑做好準(zhǔn)備工作，如禁欲、停藥等。檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定治療方案。不孕不育檢查時(shí)間雖長，但準(zhǔn)確診斷是治療的關(guān)鍵，夫妻雙方應(yīng)積極配合，盡早完成檢查，為后續(xù)治療爭取時(shí)間。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

諾如病毒痊愈后還會傳染給別人嗎

諾如病毒痊愈后短期內(nèi)仍可能傳染他人，需注意個(gè)人衛(wèi)生和隔離措施。諾如病毒是一種高度傳染性的病毒，感染后即使癥狀消失，病毒仍可能在糞便中持續(xù)排出數(shù)天至數(shù)周，具有傳染性。病毒通過糞-口途徑傳播，接觸被污染的物品、食物或水源均可導(dǎo)致感染。痊愈后應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)手部衛(wèi)生，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其在如廁后和進(jìn)食前。避免與他人共用餐具、毛巾等個(gè)人物品，減少密切接觸。患者應(yīng)隔離至癥狀消失后至少48小時(shí)，以確保病毒不再傳播。注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物，確保食物充分加熱。定期對家居環(huán)境進(jìn)行消毒，特別是衛(wèi)生間和廚房等高頻接觸區(qū)域。若家中有嬰幼兒或免疫力低下者，需格外謹(jǐn)慎，必要時(shí)咨詢諾如病毒痊愈后短期內(nèi)仍可能傳染他人，需持續(xù)采取防護(hù)措施，確保病毒不再傳播。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

血壓高喝什么中藥

血壓高可通過天麻、鉤藤、羅布麻等中藥輔助調(diào)理。高血壓可能與遺傳、肥胖、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥狀。 1、天麻：天麻具有平肝熄風(fēng)、降壓的功效，常用于緩解高血壓引起的頭暈、頭痛?？蓪⑻炻榍衅菟蚣鍦?，每日用量為3-9克，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、鉤藤：鉤藤有清熱平肝、降壓的作用，適用于肝陽上亢型高血壓。可將鉤藤煎水代茶飲，每日用量為10-15克，需注意不宜長期大量服用。 3、羅布麻：羅布麻具有平肝降壓、清熱的功效，適合高血壓伴有頭痛、耳鳴的患者?？蓪⒘_布麻葉泡茶飲用，每日用量為3-6克，需避免空腹服用。 4、決明子：決明子有清肝明目、降壓的作用，適用于高血壓伴有眼干、便秘的患者?？蓪Q明子炒熟后泡水飲用，每日用量為9-15克，需注意脾胃虛寒者慎用。 5、夏枯草：夏枯草具有清肝瀉火、降壓的功效，適用于肝火旺盛型高血壓?？蓪⑾目莶菁逅?，每日用量為9-15克，需注意不宜與寒涼藥物同用。 高血壓患者在使用中藥調(diào)理時(shí)，需結(jié)合低鹽低脂飲食，控制每日鹽攝入量不超過5克，避免食用腌制食品和高脂肪食物。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘，運(yùn)動時(shí)心率控制在最大心率的60%-70%。定期監(jiān)測血壓，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和過度勞累。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

下巴有粉刺痘痘應(yīng)該怎么消除

下巴有粉刺痘痘可通過日常護(hù)理、藥物治療等方式消除。下巴粉刺痘痘通常由油脂分泌過多、毛孔堵塞、激素水平波動、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染等原因引起。 1、清潔護(hù)理：保持下巴區(qū)域清潔是消除粉刺痘痘的基礎(chǔ)。每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性強(qiáng)的化妝品。定期使用含有水楊酸或果酸的清潔面膜，幫助去除多余油脂和死皮細(xì)胞，防止毛孔堵塞。 2、飲食調(diào)節(jié)：飲食對皮膚健康有重要影響。減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素C和E的蔬果，如橙子、菠菜、堅(jiān)果等。適量飲水，保持身體水分平衡，有助于促進(jìn)新陳代謝，減少皮膚油脂分泌。 3、生活習(xí)慣：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。熬夜會導(dǎo)致激素水平紊亂，刺激皮脂腺分泌過多油脂。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助皮膚排毒。 4、藥物治療：對于較為嚴(yán)重的粉刺痘痘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。外用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，有助于減少炎癥和抑制細(xì)菌生長?？诜幬锶缍辔鳝h(huán)素、異維A酸，適用于中重度痤瘡患者。 5、專業(yè)護(hù)理：若粉刺痘痘反復(fù)發(fā)作或情況嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生可能會建議進(jìn)行化學(xué)換膚、激光治療等專業(yè)護(hù)理，幫助改善皮膚狀況，減少痘痘復(fù)發(fā)。 消除下巴粉刺痘痘需要從多方面入手，日常護(hù)理中注意清潔和保濕，避免使用刺激性化妝品。飲食上多攝入富含維生素的食物，減少高糖高脂肪食物的攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動。對于較為嚴(yán)重的粉刺痘痘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，必要時(shí)尋求專業(yè)護(hù)理。堅(jiān)持以上方法，有助于改善下巴粉刺痘痘問題，恢復(fù)皮膚健康。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)要穿刺是不是就是不好

甲狀腺結(jié)節(jié)需要穿刺并不一定意味著病情嚴(yán)重，穿刺是一種常見的診斷手段，用于明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)。甲狀腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性，穿刺活檢可以幫助醫(yī)生判斷結(jié)節(jié)是否為惡性，從而制定更精準(zhǔn)的治療方案。對于良性結(jié)節(jié)，通常不需要特殊治療，定期隨訪即可；對于惡性結(jié)節(jié)，可能需要手術(shù)、放射性碘治療或藥物治療。良性結(jié)節(jié)的治療包括定期超聲檢查、甲狀腺激素抑制治療；惡性結(jié)節(jié)的治療包括甲狀腺全切或部分切除手術(shù)、放射性碘治療、靶向藥物治療。飲食上，建議避免高碘食物，如海帶、紫菜，保持均衡飲食，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。穿刺檢查是甲狀腺結(jié)節(jié)診斷的重要步驟，通過明確結(jié)節(jié)性質(zhì)，可以更好地指導(dǎo)后續(xù)治療和管理。對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者，定期隨訪和遵醫(yī)囑治療是關(guān)鍵，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)有助于病情的控制與恢復(fù)。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

產(chǎn)婦可以多吃的十大營養(yǎng)蔬菜

產(chǎn)婦可以多吃的十大營養(yǎng)蔬菜包括菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、紅薯、青椒、番茄、蘆筍、豆芽和茄子，這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于產(chǎn)后恢復(fù)和哺乳。菠菜富含鐵和葉酸，有助于預(yù)防貧血；胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，對視力健康有益；西蘭花富含維生素C和鈣，有助于增強(qiáng)免疫力和骨骼健康；南瓜含有豐富的維生素A和膳食纖維，有助于消化和皮膚健康；紅薯富含碳水化合物和維生素B6，有助于提供能量和緩解疲勞；青椒富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)傷口愈合；番茄含有豐富的番茄紅素和維生素C，有助于抗氧化和心血管健康；蘆筍富含葉酸和維生素K，有助于預(yù)防貧血和促進(jìn)血液凝固；豆芽含有豐富的植物蛋白和維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)乳汁分泌；茄子富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于消化和預(yù)防便秘。產(chǎn)婦在食用這些蔬菜時(shí)，建議選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的食材，烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸和過度調(diào)味，以確保營養(yǎng)的最大化吸收和健康。通過合理搭配這些蔬菜，產(chǎn)婦可以更好地恢復(fù)身體，提高母乳質(zhì)量，促進(jìn)母嬰健康。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

蛋白尿的飲食禁忌和生活禁忌

蛋白尿患者應(yīng)避免高鹽、高蛋白飲食，限制飲酒，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。蛋白尿是腎臟功能異常的常見表現(xiàn)，飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整對控制病情至關(guān)重要。高鹽飲食會增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，進(jìn)一步損害腎功能；高蛋白飲食會加重腎臟的過濾負(fù)擔(dān)，增加蛋白尿的程度；飲酒會刺激腎臟，影響其正常功能。生活上，過度勞累、熬夜等不良習(xí)慣會降低免疫力，影響腎臟修復(fù)。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽分和蛋白質(zhì)攝入，選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果和低脂乳制品，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。適度運(yùn)動如散步、瑜伽可以增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。規(guī)律作息、避免熬夜、保持心情舒暢也對腎臟健康有益。定期監(jiān)測尿蛋白水平，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，是控制蛋白尿的關(guān)鍵。蛋白尿患者應(yīng)堅(jiān)持健康的生活方式，配合醫(yī)療干預(yù)，才能有效改善病情，保護(hù)腎臟功能。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院