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高血壓,糖尿病,冠心病,風濕,飲食注意什么?
來源:博禾知道
2023-03-02 14:33
33人閱讀
問題描述:高血壓,糖尿病,冠心病,風濕,飲食注意什么?
醫(yī)生回答(1)
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:飲食上低鹽低脂糖尿病飲食,就是不要吃油膩的食物,不要吃太咸,不要吃甜食,少喝粥疙瘩湯之類的食物,大部分青菜是可以吃的,注意烹制方法,牛羊肉、雞蛋、牛奶、魚蝦蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白都可以吃,最好就是清蒸水煮,一句話,做菜要油少,另外就是不要吃太飽,78成飽就可以了。
2023-03-02 14:43
高血壓
糖尿病
冠心病
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張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
腎病會導致高血壓嗎 如何緩解
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邵自強
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
肥胖對冠心病的患者有危害嗎
肥胖對冠心病的患者是有很大危害的。單純性肥胖是可以直接導致或誘發(fā)多種危害健康的疾病,包括糖尿病、冠心病、高血壓病、高脂血癥、腦血管疾病。肥胖對于已經(jīng)有冠心病基礎疾病的患者,是可以加速病情并促進動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。肥胖對于冠心病的患者還容易合并其它的代謝系統(tǒng)疾病,而加重未來心腦血管疾病的發(fā)生風險。所以對于肥胖的患者,一定要進行合理的減肥,控制飲食,適量運動,每天控制全天的總熱量,保持良好的生活方式,飲食結(jié)構以及生活習慣,來將體重控制在標準體重范圍內(nèi)。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
患上冠心病后一定會胸悶嗎
胸悶是冠心病的常見臨床表現(xiàn)之一。冠心病,是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,是指冠狀動脈粥樣硬化病變,使管腔狹窄或者阻塞,導致相應心肌缺血、缺氧甚至壞死的一類心臟病。當管腔狹窄造成心肌缺、血缺氧時,患者就會自覺胸悶。除了胸悶以外,患冠心病患者還有許多其他的臨床表現(xiàn):1.患者會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、心慌、氣短。2.頭暈、乏力、汗出明顯。3.隨著病情不斷發(fā)展,患者還可能出現(xiàn)全身性癥狀,比如發(fā)熱、惡心、嘔吐、焦慮、失眠等等。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
腰間盤突出,尿多。尿頻,高血壓怎么辦?
考量是再次出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,并且再次出現(xiàn)了一連串的癥狀,需要有做甲狀腺激素功能仔細檢查,有可能是再次出現(xiàn)了甲亢的情況,而如果再次出現(xiàn)了尿急尿頻,并且再次出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)感染,可以動用消炎藥物救治,如果再次出現(xiàn)了腰突疼痛,可以動用微波救治。再次出現(xiàn)了高血壓病,需要有而且鈣通道阻滯劑救治。特別注意不要食過多的油脂類的食物,多吃新鮮的水果,做好個人防護。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
2型糖尿病發(fā)麻原因有哪些
2型糖尿病患者出現(xiàn)肢體發(fā)麻的現(xiàn)象,可能與血糖控制不佳和周圍神經(jīng)病變有關。血糖水平如果長期失控,可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,引發(fā)麻木和疼痛等癥狀。為此,建議患者在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)闹委?,并密切關注自身的血糖水平。 1、血糖控制不佳:當血糖水平過高時,血液中的葡萄糖會損害神經(jīng),導致周圍神經(jīng)病變。這種情況下,患者可能會感到肢體麻木、刺痛,甚至有乏力和頭暈的感覺。為了改善這種狀況,患者應該在日常飲食中注意控制糖分攝入,選擇清淡的食物,避免辛辣和刺激性的食物。同時,遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖片等,幫助穩(wěn)定血糖。 2、周圍神經(jīng)病變:糖尿病患者如果出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變,可能會導致四肢末梢血液循環(huán)不良,從而引起手部或足部發(fā)麻。為了防止這種情況惡化,患者應注意保暖,避免受涼。適量的體育鍛煉也有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝,緩解麻木癥狀。 除了血糖控制不佳和周圍神經(jīng)病變,發(fā)麻的癥狀還可能與其他健康問題有關,如腦梗死。如果患者感到癥狀加重或伴隨其他不適,應及時就醫(yī),以便獲得專業(yè)的診斷和治療。 保持良好的生活習慣和積極的治療態(tài)度是管理2型糖尿病的重要策略。通過合理的飲食、規(guī)律的運動和遵醫(yī)囑的藥物治療,患者可以有效控制血糖水平,減少并發(fā)癥的發(fā)生。希望每位患者都能在日常生活中積極管理自己的健康,過上更舒適的生活。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
身體比較肥胖的人容易得高血壓嗎
肥胖會增加患高血壓的幾率。肥胖是因為營養(yǎng)過剩引起,這樣的人大多都不愛運動,大量的臨床數(shù)據(jù)表明不愛運動的人發(fā)生高血壓和高血脂的幾率明顯大于愛運動的人。肥胖的人大多伴有高脂血癥,而高脂血癥又會促進高血壓的發(fā)生。容易得高血壓病的人還包括腦力活動多,平時遇事好爭強,大量的吸煙喝酒,以及大于40歲以后的中年男性和更年期后的女性,更年期后的女性因為失去了雌激素對心腦血管的保護,心腦血管疾病發(fā)病率明顯上升。
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓會不會腦溢血
高血壓與腦出血存在密切關聯(lián),高血壓導致的血管壁壓力增高及脆弱性增加,顯著提高了腦內(nèi)血管破裂的風險,進而引發(fā)腦出血。這一過程可能導致腦部缺氧、血液循環(huán)障礙等嚴重后果。因此,高血壓患者應積極采取措施控制血壓,包括遵醫(yī)囑使用降壓藥物、維持心理放松與規(guī)律作息、選擇健康飲食等,以預防腦出血。一旦出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等疑似腦出血癥狀,應立即就醫(yī),以有效避免潛在的健康危機。
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
腦出血伴有糖尿病嚴重嗎
腦出血伴有糖尿病是很嚴重的。腦出血是常見的腦血管疾病,如果伴有糖尿病,需要分別進行治療。糖尿病屬于慢性疾病,一般發(fā)病的時間很長,所以在糖尿病的患病過程中,可能出現(xiàn)腦出血。糖尿病只要用降糖藥將血糖控制在正常范圍即可,如果出現(xiàn)腦出血,首先要做顱腦CT檢查,看看出血量多少,如果檢查出血量不多,可以用一些止血藥物、消腫脫水和營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,這時血腫可以逐漸的吸收、恢復;如果出血量比較大,則需要通過手術將血腫清除,否則會因為血腫壓迫而危及到生命。
王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學第五附屬醫(yī)院
藏紅花高血壓的人可以喝嗎
藏紅花高血壓的人是可以喝的。藏紅花通常具有通絡的作用,患有高血壓期間喝些藏紅花,一般不會影響到體內(nèi)的血壓變化,而且還可以有效疏通血管,改善血瘀等現(xiàn)象。但是不要喝太多的藏紅花,以免導致自身出現(xiàn)上火,影響到身體健康。高血壓的人群一定要保持良好的飲食習慣,避免攝入過多油膩性的食物,比如肥肉、鐵板鴨等,以免對身體健康造成不利影響。
戴海江
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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復旦大學附屬兒科醫(yī)院
乳腺癌男性會得嗎
男性也可以患乳腺癌,雖然發(fā)病率較女性低,但需引起重視。原因涉及遺傳、激素水平異常和環(huán)境因素。發(fā)現(xiàn)胸部異常需及時就醫(yī),通過手術、內(nèi)分泌治療或化療進行治療。 1、原因分析 盡管男性乳腺組織未發(fā)育完全,但仍可能因各種因素致病。 1遺傳因素:家族中有乳腺癌病史或攜帶BRCA基因突變的男性,風險顯著增加。 2激素水平異常:雌激素過高如睪丸功能障礙或疾病導致的激素不平衡會刺激乳腺組織異常增生,是誘發(fā)乳腺癌的重要原因。 3疾病與環(huán)境:肥胖、肝病等可導致體內(nèi)雌激素水平升高。長期接觸輻射或生活環(huán)境中化學物質(zhì)暴露也可能增加患病幾率。 2、癥狀和診斷 男性乳腺癌多表現(xiàn)為乳腺部位的無痛腫塊,可能伴有乳頭溢液、潰瘍甚至乳頭內(nèi)陷等異常癥狀。建議男性如發(fā)現(xiàn)以上癥狀,盡早就醫(yī),通過超聲、乳腺鉬靶或穿刺活檢明確診斷。 3、治療方案 1手術治療:早期患者通常采取乳腺切除術以去除癌變組織。 2內(nèi)分泌治療:如他莫昔芬,主要針對荷爾蒙受體陽性病例。 3化療和放療:廣泛性或晚期乳腺癌患者會視情況選擇聯(lián)合治療,以提高療效。 男性也需關注乳腺健康,出現(xiàn)任何異常盡早就醫(yī)、排查風險。健康生活方式可降低乳腺癌的可能性,例如控制體重、避免酗酒和定期體檢。提高認知、積極預防和及早干預是保護男性乳腺健康的重要途徑。
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
三個癥狀說明已有痛風了
痛風的早期癥狀包括突發(fā)性關節(jié)疼痛、關節(jié)紅腫熱痛以及關節(jié)活動受限,這些癥狀說明可能已經(jīng)出現(xiàn)痛風,建議盡早就醫(yī)進行診斷和治療。針對痛風可以調(diào)整飲食、服用降尿酸藥物或消炎止痛藥,并配合生活習慣的改變來控制病情。 1、突發(fā)性關節(jié)疼痛 痛風最典型的表現(xiàn)是突然的劇烈關節(jié)疼痛,尤其多發(fā)生在夜間,常見于大腳趾關節(jié)。其原因為尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)內(nèi),引發(fā)急性炎癥反應。這種疼痛通常在24小時內(nèi)達到高峰,嚴重時甚至無法忍受。應及時進行血尿酸檢測和關節(jié)液檢查來確診。治療方面,可嘗試服用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥物如布洛芬或激素類藥物來減輕疼痛和炎癥,同時需遵循醫(yī)囑治療原發(fā)病因。 2、關節(jié)紅腫熱痛 痛風發(fā)作時,受累關節(jié)部位會出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱以及觸痛等明顯的炎癥表現(xiàn),尤其是下肢關節(jié)更為常見。這種癥狀的產(chǎn)生與免疫系統(tǒng)對尿酸鹽結(jié)晶的強烈反應密切相關。如果癥狀反復且未被控制,關節(jié)可能會發(fā)生永久性損傷。除了藥物治療外,建議采用物理降溫法如冰袋冷敷來減輕癥狀,并注意臥床休息,以避免關節(jié)過度負荷。 3、關節(jié)活動受限 隨著痛風的反復發(fā)作,尿酸鹽結(jié)晶逐漸積聚并形成痛風石,可能導致受累關節(jié)的僵硬或活動受限。如果不加以控制,這種狀況可能進一步影響日常生活。此時,醫(yī)療干預顯得尤為重要,可以通過調(diào)整降尿酸藥物如別嘌醇和非布司他來降低血尿酸水平,并聯(lián)合物理治療或手術清除較嚴重的痛風石以恢復關節(jié)功能。 如果您出現(xiàn)上述三個癥狀,一定要高度重視,盡早就醫(yī)確定病因并開始治療。痛風屬于可控性代謝性疾病,通過持續(xù)性藥物治療以及低嘌呤飲食、增加水分攝入等生活干預,可以有效減少發(fā)作頻率并預防病情加重。日??梢赃m當多吃蔬菜水果,避免攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮及酒精,同時堅持規(guī)律作息以提升整體健康水平。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
有人尿蛋白一輩子不惡化嗎
有人可以尿蛋白一輩子不惡化,但需根據(jù)病因和日常管理方式?jīng)Q定。尿蛋白可由多種原因引起,包括生理性、疾病性等,僅在明確病因后加以干預并長期調(diào)控,才能維持其穩(wěn)定不惡化。管理包括定期體檢、飲食與生活習慣調(diào)整、必要時藥物治療。 1尿蛋白的常見原因 尿蛋白通常是指尿液中含有異常的蛋白質(zhì),可能由暫時性因素如劇烈運動、發(fā)熱、緊張等或持續(xù)性原因引起。生理性尿蛋白常無危害;病理性尿蛋白則代表腎小球疾病、糖尿病腎病或高血壓腎病,需要及早診斷治療。長期不干預的病理性尿蛋白很可能導致慢性腎功能問題。 2如何判斷尿蛋白是否穩(wěn)定 要明確尿蛋白是否惡化,需通過長期監(jiān)測尿常規(guī)檢查和尿微量白蛋白檢測。若尿蛋白水平長期維持在一定范圍、腎功能穩(wěn)定,通??烧J為其處于“非惡化”狀態(tài)。但若同時伴高血壓、糖尿病或血脂異常,尿蛋白極易加劇,甚至造成腎小球硬化或尿毒癥。 3如何防止尿蛋白惡化 飲食控制:每日攝入蛋白質(zhì)的量需控制在合理范圍,并優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉;減少高鹽、高脂、高糖食物,以減輕腎臟負擔。 生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,避免過度勞累,戒煙戒酒,有助于維持腎臟血液供應穩(wěn)定。適當參加輕量的有氧運動如散步、瑜伽。 藥物治療:醫(yī)生可能根據(jù)病情處方降蛋白尿相關藥物,如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑ACEI、血管緊張素受體拮抗劑ARB或SGLT-2抑制劑。這些藥物在降低尿蛋白的同時可保護腎功能。 4定期體檢和診療不可或缺 有尿蛋白的患者需至少每3-6個月檢查一次尿常規(guī)、肝腎功能等相關生化指標,動態(tài)跟蹤病情。若發(fā)現(xiàn)異常情況,需聽從腎臟??漆t(yī)生建議及時調(diào)整治療方案。 尿蛋白的控制在很大程度上取決于病因類型及長期管理水平。如果通過科學的手段控制尿蛋白、保護腎功能,很多人可以實現(xiàn)其穩(wěn)定不惡化,甚至改善腎臟健康。生活方式改變和早期干預,對尿蛋白患者尤為關鍵。
盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
神經(jīng)衰弱睡眠不好吃什么藥
神經(jīng)衰弱導致的睡眠問題可以通過藥物治療、心理調(diào)節(jié)以及生活方式的改善來緩解,常用的藥物包括抗焦慮藥物、助眠藥物和維生素B補充劑,但需在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。結(jié)合藥物治療,飲食、運動和心理健康管理也至關重要。 1、抗焦慮類藥物 神經(jīng)衰弱通常伴隨焦慮情緒,因此常用抗焦慮藥物來緩解癥狀。苯二氮卓類藥物如地西泮、阿普唑侖是常見選擇,可以短時間內(nèi)有效減輕焦慮感,改善睡眠。但長期使用可能產(chǎn)生依賴性,應當遵循醫(yī)囑,并控制用藥時長。非苯二氮卓類藥物如丁螺環(huán)酮可作為替代方案,適合需要長期管理的人群。 2、助眠類藥物 對于睡眠障礙嚴重的患者,可在醫(yī)生指導下使用非處方或處方的助眠藥物,例如褪黑素補充劑、唑吡坦或佐匹克隆,這類藥物可快速誘導入睡并改善睡眠質(zhì)量。但需要注意,每一個個體的反應不同,長期依賴可能帶來不良副作用,因此用藥需慎重、適度。 3、維生素B補充劑 神經(jīng)衰弱與神經(jīng)系統(tǒng)代謝紊亂有關,維生素B族如維生素B1、B6、B12對神經(jīng)系統(tǒng)功能的維持有重要作用。適量補充維生素B族,能幫助緩解疲勞和焦慮癥狀,從而間接改善睡眠。日常可從飲食如豆類、全谷物食物和瘦肉中攝取,也可根據(jù)需要額外使用補充劑。 4、飲食與生活方式調(diào)整 配合藥物治療,通過健康飲食和良好睡眠習慣的養(yǎng)成,可以實現(xiàn)更佳的治療效果。避免含刺激性成分的飲料如咖啡和濃茶,睡前飲用牛奶或食用富含色氨酸的食物如香蕉、堅果有助于助眠。規(guī)律作息、適當運動如瑜伽或散步以及持續(xù)的心理調(diào)節(jié),也有助于緩解神經(jīng)衰弱癥狀。 5、心理治療和非藥物治療 在藥物的同時,可以通過心理認知治療、催眠療法或正念冥想,糾正負面情緒和認知偏差。通過這些非藥物方式,既能舒緩心理壓力,又能減少對藥物的依賴。 對于長期睡眠不好且伴隨神經(jīng)衰弱癥狀的人來說,需及時就醫(yī),切勿自行服藥或長期依賴藥物,應在醫(yī)療專業(yè)人士的指導下選擇合適的治療方案。
王強
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
黃疸234是多少
黃疸數(shù)值234、μmol/L屬于比較嚴重的情況,提示膽紅素水平明顯升高,可能涉及肝臟、膽道疾病或者新生兒黃疸等問題,應盡快就醫(yī)進行詳細檢查和治療。常見誘因包括肝細胞受損、膽道梗阻和血液溶解等,治療方式視具體病因而定。 1、導致黃疸的常見原因 1肝細胞受損:當肝細胞因病毒性肝炎如乙肝、丙肝、肝硬化或藥物性肝損傷受損時,膽紅素代謝功能減弱,導致膽紅素堆積在血液中,引發(fā)黃疸。 2膽道梗阻:由于膽結(jié)石、惡性腫瘤或膽管炎等問題導致膽汁排泄受阻,出現(xiàn)梗阻性黃疸,直接膽紅素顯著升高。 3血液溶解:如溶血性貧血等疾病會導致紅細胞大量破壞,間接膽紅素異常升高,引發(fā)溶血性黃疸。 4新生兒生理性黃疸:新生兒在出生后因肝酶系統(tǒng)未完全成熟,可能會暫時出現(xiàn)黃疸。234、μmol/L已超出輕度黃疸范圍,需特別關注是否有溶血或感染等原因。 2、治療方法 1針對肝功能受損:如為病毒性肝炎,應使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等,配合護肝藥物如甘草酸二銨、腺苷蛋氨酸減輕肝細胞損害,還需調(diào)整生活方式如禁酒、低脂飲食。 2解除膽道梗阻:如果為膽結(jié)石可選擇膽道鏡微創(chuàng)手術進行取石,惡性腫瘤患者視病情需行手術切除或膽道支架置入術。 3溶血性疾病治療:如為自身免疫性溶血,可用激素如糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。遺傳性溶血性疾病需個案治療,例如重型地中海貧血可能需輸血或脾切除。 4新生兒黃疸:輕度新生兒黃疸可通過光療促進膽紅素代謝,嚴重者需換血治療以防止膽紅素腦病。 3、生活方式與飲食調(diào)理 加強日常健康管理對于減少黃疸發(fā)病和輔助治療有一定作用。 1飲食調(diào)理:低脂、清淡飲食保護肝功能,如增加水果、蔬菜攝入避免油膩食物。 2生活習慣:避免熬夜并保持適量運動,定期體檢檢測肝膽功能,對高危人群如乙肝病毒攜帶者尤為重要。 如果檢測結(jié)果提示黃疸數(shù)值達到234、μmol/L,立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療十分必要。這不僅有助于明確病因,還能防止?jié)撛诘奈<吧膰乐夭l(fā)癥。盡早介入治療,科學管理生活,能夠有效改善病情,提高生活質(zhì)量。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
蛛網(wǎng)膜下腔出血的CT表現(xiàn)有哪些
蛛網(wǎng)膜下腔出血的CT表現(xiàn)主要包括高密度影影、腦積水以及腦腫脹等情況,及時識別此類表現(xiàn)有助于早期診斷和治療,降低疾病風險。 1、高密度影影:蛛網(wǎng)膜下腔出血通常會在CT掃描中表現(xiàn)為腦溝、腦池、腦裂等部位的高密度影影。這是由于血液從破裂的血管流入蛛網(wǎng)膜下腔區(qū)域,血液中的鐵成分在早期CT上呈現(xiàn)高密度特征。這種表現(xiàn)多集中于基底池、四疊體池等部位,具有很強的診斷意義。如果出血進一步擴散,也可能出現(xiàn)在大腦半球或小腦表面。 2、腦積水:蛛網(wǎng)膜下腔出血可能導致腦脊液循環(huán)受阻,引發(fā)急性腦積水。CT掃描中可觀察到腦室擴張,特別是側(cè)腦室和第三腦室明顯增大。這種腦積水會增加顱內(nèi)壓并引發(fā)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重時可能危及生命。判斷腦積水的程度及影響是治療方案制定的重要依據(jù)。 3、腦腫脹:蛛網(wǎng)膜下腔出血還可能引發(fā)局部或全腦腫脹,CT表現(xiàn)為腦實質(zhì)低密度,腦溝、腦裂消失等,甚至可見腦疝的跡象。這是蛛網(wǎng)膜下腔出血進一步影響腦組織的重要表現(xiàn),提示病情加重,需立即采取干預措施。 CT檢查在蛛網(wǎng)膜下腔出血的診斷中極為關鍵,尤其是早期的高密度影影表現(xiàn)。如果懷疑蛛網(wǎng)膜下腔出血,應立即進行頭顱CT掃描,并積極遵醫(yī)囑進一步治療,如手術夾閉或血管內(nèi)栓塞破裂動脈瘤,聯(lián)合對癥處理如控制顱內(nèi)壓等,改善預后。
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
化療血小板太低了怎么治
化療導致血小板太低可能危及生命,需要立即引起重視,常見解決方法包括藥物治療、輸血小板和飲食調(diào)理。具體治療方案需結(jié)合 1、化療為什么會導致血小板過低 化療藥物的主要作用是殺傷快速分裂的細胞,雖然它能有效抑制癌細胞生長,但骨髓中的造血干細胞也會被影響,導致血小板生成減少?;熕幬锟赡苤苯佣竞ρ“?,使其壽命縮短。部分患者還可能因化療引發(fā)免疫反應,進一步抑制血小板生成。 2、藥物治療:提高血小板的常見方法 重組人血小板生成素:這是刺激骨髓生成血小板的常見藥物,可以明顯提升血小板水平。 激素類藥物:如潑尼松,部分患者需要使用激素以減輕免疫系統(tǒng)對血小板的破壞。 免疫抑制劑:如環(huán)孢素,對于因免疫異常導致血小板下降的情況適用。 3、輸注血小板:快速提升血小板水平 對于血小板極低且伴有出血風險的患者,最直接的方法是輸注血小板濃縮液,通常在短時間內(nèi)平穩(wěn)提升血小板數(shù)量。但需注意頻繁輸注可能導致抗體產(chǎn)生,從而降低治療效果。 4、飲食調(diào)理與生活方式支持 富含維生素B12和葉酸的食物:如瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜,能促進造血功能。 高鐵食物:如動物血、紅肉、菠菜,以提供造血所需原料。 避免刺激性活動:如劇烈運動、磕碰,避免因血小板過低而引發(fā)出血。 抵抗化療血小板過低需要綜合治療與精心調(diào)理,當發(fā)現(xiàn)血小板持續(xù)低下時,應及時與醫(yī)生溝通,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整化療藥物劑量或安排對癥治療,以確保治療效果與安全性之間的平衡。
程雷
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
烤瓷牙應該怎樣護理
烤瓷牙需要定期清潔、注意飲食習慣,并避免咬過硬食物,以延長使用壽命并防止損傷。護理得當可以保持烤瓷牙的美觀和功能,同時減少口腔健康問題。 1、保持良好的口腔衛(wèi)生 烤瓷牙雖然材料堅硬且抗菌性較強,但仍然需要良好的口腔衛(wèi)生護理。每天至少早晚刷牙,使用軟毛牙刷搭配含氟牙膏,避免用力過猛而造成烤瓷牙表面磨損。建議使用牙線或沖牙器清潔烤瓷牙與鄰牙之間的縫隙,防止細菌滋生和牙齦炎癥的發(fā)生。 2、注意飲食習慣 烤瓷牙的硬度雖然接近天然牙齒,但過硬的食物如堅果殼、冰塊、骨頭容易引起崩瓷或脫落,務必避免直接咬合。另外,對于易染色的食物或飲品如咖啡、紅茶、紅酒、醬油等,要盡量減少攝入或用完餐后漱口,以免烤瓷牙表面出現(xiàn)色素沉積,影響美觀。 3、定期口腔檢查 安裝烤瓷牙后,應至少每6個月到牙科醫(yī)生處做一次復查,檢查烤瓷牙的松動、磨損或適配情況。若發(fā)現(xiàn)烤瓷牙周圍牙齦紅腫、疼痛、不適,需及時就診。同時,醫(yī)生可以幫助進行專業(yè)的清潔,避免烤瓷牙周圍出現(xiàn)牙結(jié)石或其他病變。 4、避免不良使用習慣 咬指甲、啃鉛筆、用牙齒開瓶蓋等常見的不良行為會對烤瓷牙造成損傷。這類行為不僅對烤瓷牙不利,還可能引發(fā)牙周疾病或其他口腔細菌感染。日常生活中應注重培養(yǎng)正確的用牙習慣,保護烤瓷牙的耐用性。 定期清潔口腔、謹慎飲食、定期復查和正確使用烤瓷牙是延長其使用壽命的重要手段。保護烤瓷牙就是保護整體口腔健康,必要時不妨咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取針對性的護理建議。
戴海江
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
兩個肩膀酸痛怎么回事
兩個肩膀酸痛通??赡芘c長期姿勢不良、肌肉勞損、關節(jié)問題或其他潛在疾病有關,針對不同原因采取適合的處理方式可以有效緩解癥狀。嚴重時需及時就醫(yī)。 1、姿勢不良導致肌肉緊張 長期保持不正確的坐姿或站姿是肩膀酸痛的常見原因。例如,長時間低頭看手機、伏案工作會使肩頸肌肉長期處于緊張狀態(tài),導致酸痛。建議減少長時間不良姿勢,定時活動,調(diào)整到符合人體工學的辦公環(huán)境。同時,可以嘗試肩頸放松拉伸動作,比如肩膀繞圈、伸展操等,以緩解肌肉緊張。 2、肌肉勞損或過度使用 頻繁使用肩膀部位的肌肉,例如提重物、反復某些特定動作,可能會導致肌肉勞損,從而引發(fā)酸痛。可以通過暫停相關活動減少對肩膀的負擔,局部熱敷或冷敷緩解不適。按摩是改善肌肉勞損酸痛的常見方法,尋找專業(yè)理療師特別重要??梢試L試抗炎止痛藥如布洛芬來緩解急性疼痛,但需遵從醫(yī)囑。 3、肩周炎或關節(jié)炎等病理因素 肩周炎俗稱“凍結(jié)肩”以及關節(jié)炎等骨關節(jié)問題會引發(fā)肩部酸痛,尤其是中老年人患病幾率更高。此類問題通常伴隨活動受限、夜間加重的特征。治療上可以選擇物理治療如超聲波理療或針灸,嚴重時需配合藥物治療如非甾體類抗炎藥物或甚至手術治療。關節(jié)健康可以通過補充維生素D、鈣,以及從飲食中攝取富含抗氧化劑的食物如深綠色蔬菜增強。 4、壓力與心理因素影響 過大的心理壓力會引發(fā)全身肌肉緊張,尤其容易影響肩膀部位,從而出現(xiàn)酸痛癥狀。建議通過冥想、深呼吸練習或進行有氧運動如瑜伽、慢跑疏解壓力。保證規(guī)律作息和充足睡眠也是有效方法。 5、其他疾病的可能性 有些系統(tǒng)疾病可能引發(fā)肩部酸痛,例如心臟病或膽囊炎。心臟病可能會伴隨胸悶、心悸等癥狀,膽囊炎會有右肩酸痛并伴隨消化癥狀。如果肩膀酸痛與其他異常癥狀同時存在,需盡快就醫(yī)排查可能的潛在疾病。 肩膀酸痛可能由多種原因造成,能改善的問題如姿勢不良或心理壓力可通過調(diào)整生活方式緩解。但若酸痛持續(xù)且伴隨活動受限或其他全身癥狀,需要及時尋求醫(yī)療幫助,防止?jié)撛诓∫蚣又貙】档耐{。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
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