來源：博禾知道
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頸椎退行性變不等同于頸椎病，但屬于頸椎病的病理基礎。頸椎退行性變主要指椎間盤、關節(jié)突關節(jié)等結構的生理性老化，而頸椎病是在此基礎上出現(xiàn)神經(jīng)血管受壓或炎癥反應導致的臨床癥狀。
1、定義差異頸椎退行性變是隨年齡增長出現(xiàn)的自然退化過程，表現(xiàn)為椎間盤脫水、骨贅形成等；頸椎病則是退變進展到一定程度后引發(fā)疼痛、麻木等功能障礙的疾病狀態(tài)。
2、發(fā)展階段頸椎退行性變早期多無癥狀，屬于影像學改變；當退變導致脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓時，才會發(fā)展為頸椎病，臨床分型包括神經(jīng)根型、脊髓型等。
3、診斷標準頸椎病需同時滿足影像學退變證據(jù)和對應臨床癥狀兩個條件，僅有影像學表現(xiàn)而無癥狀者診斷為頸椎退行性變，無須特殊治療。
4、干預措施頸椎退行性變建議通過頸部肌肉鍛煉、姿勢調整延緩進展；確診頸椎病后需根據(jù)分型選擇藥物、牽引或手術等治療。
日常避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適度進行頸椎米字操等舒緩運動有助于維護頸椎健康。
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