醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  輸尿管結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)排出。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。

  1、大量飲水

  每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內(nèi)大量攝入。

  2、藥物輔助

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，坦索羅辛有助于擴(kuò)張輸尿管，雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。

  3、體位調(diào)整

  采用頭低臀高位配合腰部叩擊，利用重力作用幫助結(jié)石移動(dòng)，每次保持體位15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

  4、適度運(yùn)動(dòng)

  進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類運(yùn)動(dòng)，每日3-5次，每次10分鐘，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。

  結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)可采用上述方法，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常需限制高草酸食物攝入。