來(lái)源:博禾知道
47人閱讀
頭皮出油可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。頭皮油脂分泌過(guò)多通常由激素波動(dòng)、飲食不當(dāng)、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣每日使用溫和氨基酸洗發(fā)水清潔,避免過(guò)度抓撓。水溫控制在38℃以下,減少燙染頻率。油性頭皮可隔日清洗,干性頭皮每周2-3次。
2、飲食調(diào)節(jié)限制高糖高脂飲食,每日攝入足量維生素B族。適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣,減少奶制品攝入。每日飲水不少于1500毫升。
3、藥物治療脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、水楊酸制劑。伴有真菌感染時(shí)需聯(lián)用抗真菌藥物如伊曲康唑。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性出油可嘗試低能量激光治療或微針導(dǎo)入。雄激素性脫發(fā)伴出油需進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療,必要時(shí)采用毛發(fā)移植術(shù)。
建議選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔導(dǎo)致代償性出油。持續(xù)嚴(yán)重出油需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢