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玻璃體混濁后脫離怎么辦呢

來源:博禾知道

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問題描述:玻璃體混濁后脫離怎么辦呢

醫(yī)生回答(1)

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白內(nèi)障與玻璃體混濁如何治療?
白內(nèi)障和玻璃體渾濁是兩回事,白內(nèi)障如果初期的話,可以通過用些疏經(jīng)通絡(luò)的護(hù)眼產(chǎn)品來穩(wěn)定。到了中重期,成熟期的時(shí)候是需要有通過手術(shù)來醫(yī)治的。玻璃體渾濁也就是我們常說的飛蚊癥,這個(gè)是一個(gè)人眼睛再次出現(xiàn)老化的標(biāo)志,醫(yī)學(xué)上沒很好的辦法來穩(wěn)定,也只好通過用些護(hù)眼產(chǎn)品來適當(dāng)?shù)姆€(wěn)定幾下癥狀。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
玻璃體混濁的癥狀為

玻璃體混濁的癥狀包括眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感、視野缺損等。玻璃體混濁可能與年齡增長、近視、眼內(nèi)炎癥、視網(wǎng)膜病變、眼外傷等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

1、眼前漂浮物

玻璃體混濁最常見的癥狀是眼前出現(xiàn)點(diǎn)狀、線狀或蛛網(wǎng)狀的漂浮物,尤其在明亮背景下更明顯。這些漂浮物是玻璃體內(nèi)膠原纖維聚集或出血后的殘留物,隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而飄動(dòng)。生理性漂浮物通常無需治療,若突然增多或伴有閃光感需警惕視網(wǎng)膜脫離。

2、閃光感

患者可能感覺眼前有閃電樣光點(diǎn),尤其在暗處或閉眼時(shí)明顯。這種癥狀多因玻璃體牽拉視網(wǎng)膜導(dǎo)致,常見于玻璃體后脫離或視網(wǎng)膜裂孔前期。需通過散瞳眼底檢查排除視網(wǎng)膜病變,必要時(shí)可采用激光封閉裂孔。

3、視野缺損

嚴(yán)重的玻璃體混濁可能導(dǎo)致局部視野遮擋,如煙霧狀陰影或幕簾樣遮擋。這種情況常見于玻璃體積血或嚴(yán)重炎癥,可能伴隨視力下降。需通過眼部B超和OCT檢查明確病因,玻璃體切割手術(shù)可清除混濁物。

4、視力模糊

混濁物密集時(shí)可能影響光線透過,導(dǎo)致視物模糊或視物變形。高度近視患者更易出現(xiàn)此類癥狀,可能與玻璃體液化有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、普羅碘銨注射液等藥物促進(jìn)吸收,但嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

5、飛蚊癥加重

原有飛蚊癥患者若突然出現(xiàn)漂浮物數(shù)量增加、形態(tài)改變,可能提示玻璃體出血或視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者出現(xiàn)此癥狀需警惕增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變,建議盡快進(jìn)行眼底熒光血管造影檢查。

玻璃體混濁患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng),減少長時(shí)間用眼。飲食上可適量補(bǔ)充含葉黃素、維生素C的深色蔬菜水果,如菠菜、藍(lán)莓等。若癥狀持續(xù)進(jìn)展或伴隨視力驟降,須立即至眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查,避免延誤視網(wǎng)膜疾病的治療時(shí)機(jī)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
玻璃體混濁應(yīng)該怎么辦?
最好需要到醫(yī)院就診,根據(jù)結(jié)果選擇合適的治療方法,還需要在治療玻璃體混濁的時(shí)候,也可以調(diào)理肝,同時(shí)還要疏通經(jīng)絡(luò),做好全方位的治療,根據(jù)醫(yī)生的建議合理用藥,不要盲目換眼或者停藥,因?yàn)槟挲g特別大,所以僅僅靠一些藥物進(jìn)行治療,效果不是很明顯,最好在平常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,切忌辛辣刺激性的食物,避免上火,這會(huì)減少玻璃體混濁的癥狀,還要改變自身的生活習(xí)慣,做到作息規(guī)律,減少用眼時(shí)間,保證眼睛的清潔也是很重要的,做好眼部護(hù)理工作,避免經(jīng)常用手揉搓眼睛,以免感染。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
輕度的玻璃體混濁用氨碘太是否能緩解
白內(nèi)障一般常見于老年性,早期可以用清肝明目,滋補(bǔ)肝腎,如明目常規(guī)藥物夜光丸,嚴(yán)重的可以手術(shù)人工晶體置換,因?qū)е虏Aw混濁的原因多種多樣,治療前必須了解其病因,實(shí)施對癥治療原則。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議少吃辛辣食物,多吃護(hù)眼食物。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
玻璃體混濁伴后脫離的后果是什么

玻璃體混濁伴后脫離可能導(dǎo)致飛蚊癥、閃光感、視力模糊等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔或視網(wǎng)膜脫離。玻璃體混濁伴后脫離通常與年齡增長、高度近視、眼外傷等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查。

玻璃體混濁伴后脫離早期常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)飄動(dòng)的黑點(diǎn)或絲狀物,即飛蚊癥,尤其在明亮背景下更明顯。部分患者會(huì)伴隨閃光感,這是由于玻璃體牽拉視網(wǎng)膜產(chǎn)生的異常電信號。隨著病情進(jìn)展,混濁物可能遮擋部分視野,導(dǎo)致視力模糊或視物變形。若突然出現(xiàn)飛蚊癥增多、閃光感頻繁或視野缺損,需警惕視網(wǎng)膜裂孔或脫離的風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)情況下,玻璃體后脫離可能直接引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔,尤其是存在高度近視或眼底病變的患者。玻璃體與視網(wǎng)膜分離時(shí)若粘連較緊,可能撕破視網(wǎng)膜形成裂孔,進(jìn)而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離屬于眼科急癥,若不及時(shí)處理可能導(dǎo)致永久性視力損傷。此外,玻璃體混濁物長期存在可能影響眼底檢查,掩蓋其他眼底病變的早期表現(xiàn)。

建議玻璃體混濁伴后脫離患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng),定期進(jìn)行眼底檢查。若出現(xiàn)癥狀加重或突發(fā)視力下降,應(yīng)立即就醫(yī)。日常生活中可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C、維生素E的食物,避免長時(shí)間用眼疲勞,控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病,有助于延緩病情進(jìn)展。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
玻璃體混濁有沒有辦法治

玻璃體混濁可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。玻璃體混濁可能與年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。

1、藥物治療

玻璃體混濁癥狀較輕時(shí),可遵醫(yī)囑使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò)合碘片、普羅碘銨注射液等藥物促進(jìn)混濁吸收。這些藥物通過改善眼內(nèi)微循環(huán)或促進(jìn)代謝來緩解飛蚊癥癥狀,但無法徹底消除玻璃體液化或纖維化改變。用藥期間需定期復(fù)查眼底,避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、激光治療

YAG激光玻璃體消融術(shù)適用于靠近視網(wǎng)膜的明顯混濁物,利用激光將大塊漂浮物擊碎為微小顆粒以減少視覺干擾。該治療對醫(yī)生操作精度要求較高,可能出現(xiàn)短暫光敏感或飛蚊增多的反應(yīng),術(shù)后需使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。

3、玻璃體切除術(shù)

嚴(yán)重玻璃體混濁合并視網(wǎng)膜脫離或反復(fù)出血時(shí),需行微創(chuàng)玻璃體切割手術(shù)。通過切除病變玻璃體并填充平衡鹽溶液或硅油維持眼壓,術(shù)后需保持俯臥位促進(jìn)視網(wǎng)膜復(fù)位。該手術(shù)存在出血、感染或白內(nèi)障加速發(fā)展等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理。

4、基礎(chǔ)疾病控制

糖尿病或高血壓患者需嚴(yán)格控制血糖血壓,減少血管滲漏導(dǎo)致的玻璃體出血。高度近視者應(yīng)每半年檢查眼底,避免跳水、拳擊等可能引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔的高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。葡萄膜炎患者需足療程使用激素類滴眼液控制炎癥。

5、日常養(yǎng)護(hù)

佩戴防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕刺激,攝入富含維生素C和花青素的藍(lán)莓、菠菜等食物。避免突然轉(zhuǎn)頭或劇烈搖晃頭部,用40℃左右熱毛巾每日熱敷眼瞼促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就醫(yī)。

玻璃體混濁患者應(yīng)避免長時(shí)間用眼,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。適度補(bǔ)充葉黃素酯和鋅元素有助于維持玻璃體透明度,但需警惕夸大療效的保健品。定期進(jìn)行眼底照相和OCT檢查監(jiān)測病情變化,合并視網(wǎng)膜病變時(shí)需優(yōu)先處理原發(fā)病。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
玻璃體混濁伴后脫離可能是什么意思

玻璃體混濁伴后脫離通常指玻璃體出現(xiàn)不透明物質(zhì)并伴隨玻璃體后界膜與視網(wǎng)膜分離的現(xiàn)象,可能與年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥或外傷等因素有關(guān)。

玻璃體是眼球內(nèi)透明的凝膠狀物質(zhì),隨著年齡增長,玻璃體逐漸液化并可能出現(xiàn)膠原纖維聚集,形成混濁物,表現(xiàn)為眼前漂浮的黑點(diǎn)或絮狀物。玻璃體后脫離是玻璃體后界膜與視網(wǎng)膜內(nèi)界膜分離的過程,多數(shù)屬于生理性改變。當(dāng)兩者同時(shí)出現(xiàn)時(shí),患者可能主訴眼前有飄動(dòng)的黑影、閃光感或視野遮擋。高度近視患者因眼軸拉長導(dǎo)致玻璃體結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,更容易發(fā)生此類變化。眼內(nèi)炎癥如葡萄膜炎可能引發(fā)玻璃體蛋白滲出,加速混濁形成。外傷則可能直接破壞玻璃體結(jié)構(gòu),導(dǎo)致急性后脫離。

若玻璃體后脫離過程中牽拉視網(wǎng)膜,可能引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔或出血,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然加重的飛蚊癥、閃光感或視野缺損。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者因血管滲漏,玻璃體內(nèi)可能積聚血液或脂質(zhì),形成病理性混濁。少數(shù)情況下,葡萄膜腫瘤或眼內(nèi)淋巴瘤也可能表現(xiàn)為玻璃體混濁伴后脫離。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部震動(dòng),減少長時(shí)間用眼疲勞。定期進(jìn)行散瞳眼底檢查,監(jiān)測視網(wǎng)膜狀態(tài)。若突發(fā)視力下降、視野缺損或閃光感加劇,需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜裂孔或脫離。日常可佩戴防紫外線眼鏡,控制血糖血壓,補(bǔ)充富含葉黃素的食物如菠菜、玉米等。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
玻璃體混濁的后果

玻璃體混濁可能引發(fā)視力模糊、飛蚊癥等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離或黃斑病變。玻璃體混濁的后果主要有視力干擾、心理不適、視網(wǎng)膜牽拉、繼發(fā)性青光眼、黃斑區(qū)損傷等。

1、視力干擾

玻璃體混濁會(huì)導(dǎo)致眼前出現(xiàn)點(diǎn)狀、線狀或蛛網(wǎng)狀陰影,尤其在明亮背景下更為明顯。這些漂浮物可能干擾閱讀、駕駛等日常活動(dòng),降低視覺質(zhì)量。生理性混濁通常無需治療,病理性混濁需通過玻璃體激光消融術(shù)或玻璃體切除術(shù)改善。

2、心理不適

持續(xù)存在的飛蚊癥可能引發(fā)焦慮或注意力分散,部分患者因頻繁關(guān)注漂浮物而產(chǎn)生強(qiáng)迫行為。心理疏導(dǎo)聯(lián)合眼底檢查可緩解癥狀,若確診為病理性混濁,可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片或普羅碘銨注射液促進(jìn)吸收。

3、視網(wǎng)膜牽拉

玻璃體后脫離過程中可能牽拉視網(wǎng)膜,出現(xiàn)閃光感或視野缺損。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致視網(wǎng)膜裂孔,需通過視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)或鞏膜外墊壓術(shù)治療。患者突發(fā)閃光癥狀時(shí)應(yīng)立即進(jìn)行散瞳眼底檢查。

4、繼發(fā)性青光眼

玻璃體積血或炎癥因子可能阻塞房角,引起眼壓升高。表現(xiàn)為眼脹頭痛、虹視等癥狀,需使用布林佐胺滴眼液或曲伏前列素滴眼液控制眼壓,必要時(shí)行青光眼引流閥植入術(shù)。

5、黃斑區(qū)損傷

玻璃體黃斑牽拉綜合征可能導(dǎo)致黃斑水腫或裂孔,造成中心視力喪失??赏ㄟ^玻璃體切除術(shù)聯(lián)合內(nèi)界膜剝離治療,術(shù)后配合雷珠單抗注射液或康柏西普眼用注射液抑制新生血管。

建議玻璃體混濁患者每半年進(jìn)行散瞳眼底檢查,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部震動(dòng)。日常可佩戴防藍(lán)光眼鏡減少眩光刺激,增加深色蔬菜水果攝入補(bǔ)充葉黃素。若出現(xiàn)突然增多的漂浮物、視野缺損或視力驟降,須立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。高度近視或糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制原發(fā)病,定期進(jìn)行眼科隨訪。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
玻璃體混濁后脫落是什么原因造成的

玻璃體混濁后脫落通常由玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜病變、眼內(nèi)炎癥或眼外傷等原因引起。玻璃體混濁主要表現(xiàn)為眼前有漂浮物或黑影,脫落可能伴隨閃光感或視野缺損,需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1、玻璃體液化

隨著年齡增長,玻璃體凝膠狀態(tài)逐漸液化,膠原纖維塌縮形成混濁物。此類生理性改變通常無須治療,但若突然出現(xiàn)大量漂浮物或閃光感,需排查視網(wǎng)膜裂孔。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部撞擊,減少玻璃體牽拉風(fēng)險(xiǎn)。

2、玻璃體后脫離

玻璃體與視網(wǎng)膜內(nèi)界膜分離時(shí),可能撕扯視網(wǎng)膜血管導(dǎo)致出血性混濁?;颊叱R娡话l(fā)飛蚊癥伴環(huán)形閃光,可通過散瞳眼底檢查確診。若合并視網(wǎng)膜裂孔,需采用激光封堵術(shù)或玻璃體切除術(shù),防止視網(wǎng)膜脫離。

3、視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變或高血壓眼底出血時(shí),血細(xì)胞進(jìn)入玻璃體形成混濁?;颊叨喟橛幸暳ο陆?、視物變形,需使用羥苯磺酸鈣分散片改善微循環(huán),或注射雷珠單抗注射液抑制新生血管。嚴(yán)重者需行玻璃體切割術(shù)清除積血。

4、眼內(nèi)炎癥

葡萄膜炎或眼內(nèi)炎會(huì)導(dǎo)致炎性細(xì)胞滲出,形成灰白色團(tuán)狀混濁。急性期表現(xiàn)為眼紅眼痛,可局部使用醋酸潑尼松龍滴眼液抗炎,配合更昔洛韋眼用凝膠治療病毒感染。慢性炎癥可能需口服甲氨蝶呤片控制免疫反應(yīng)。

5、眼外傷

眼球鈍挫傷可能引發(fā)玻璃體積血或視網(wǎng)膜震蕩傷。傷后立即出現(xiàn)紅色煙霧狀混濁時(shí),需使用云南白藥膠囊止血,聯(lián)合卵磷脂絡(luò)合碘片促進(jìn)出血吸收。若B超顯示視網(wǎng)膜脫離,應(yīng)急診行鞏膜外墊壓術(shù)。

建議避免長時(shí)間用眼疲勞,定期進(jìn)行眼底檢查。高度近視者應(yīng)控制近視進(jìn)展,減少劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食可增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物,有助于維護(hù)視網(wǎng)膜健康。出現(xiàn)閃光感、視野缺損或飛蚊突然增多時(shí),需24小時(shí)內(nèi)就診排查視網(wǎng)膜病變。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
玻璃體混濁會(huì)引起什么病

玻璃體混濁可能引起視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、葡萄膜炎等眼部疾病。玻璃體混濁通常由玻璃體液化、出血、炎癥等因素導(dǎo)致,可能伴隨飛蚊癥、閃光感、視力下降等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。

1、視網(wǎng)膜脫離

玻璃體混濁可能因玻璃體后脫離牽拉視網(wǎng)膜,導(dǎo)致視網(wǎng)膜裂孔或脫離?;颊呖赡艹霈F(xiàn)視野缺損、突然加重的飛蚊癥、閃光感等癥狀。需通過眼底檢查、B超確診,輕癥可采用激光封堵裂孔,嚴(yán)重時(shí)需行玻璃體切割術(shù)聯(lián)合視網(wǎng)膜復(fù)位術(shù)。常用藥物包括卵磷脂絡(luò)合碘片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善微循環(huán)。

2、黃斑病變

玻璃體混濁長期未治療可能引發(fā)黃斑區(qū)水腫或出血,導(dǎo)致中心視力下降、視物變形。常見于糖尿病視網(wǎng)膜病變或年齡相關(guān)性黃斑變性患者。需進(jìn)行OCT檢查,治療包括玻璃體腔注射雷珠單抗注射液、康柏西普眼用注射液等抗VEGF藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

3、葡萄膜炎

炎癥性玻璃體混濁可能繼發(fā)葡萄膜炎,表現(xiàn)為眼紅、眼痛、畏光伴玻璃體雪球樣混濁。需排查結(jié)核、梅毒等全身性疾病,局部使用醋酸潑尼松龍滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液控制炎癥,嚴(yán)重者需口服潑尼松片。反復(fù)發(fā)作可能造成并發(fā)性白內(nèi)障或青光眼。

4、玻璃體積血

糖尿病、高血壓等引起的玻璃體出血未吸收可形成機(jī)化混濁,導(dǎo)致視力驟降。輕度出血可口服和血明目片促進(jìn)吸收,大量出血需行玻璃體切割術(shù)清除積血。術(shù)后可能需使用氨甲環(huán)酸注射液預(yù)防再出血。

5、并發(fā)性白內(nèi)障

長期玻璃體混濁可能影響晶狀體代謝,引發(fā)后囊下混濁型白內(nèi)障。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展,嚴(yán)重影響視力時(shí)需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防玻璃體擾動(dòng)。

玻璃體混濁患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng),減少長時(shí)間用眼。飲食可適量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜及富含鋅的海產(chǎn)品,有助于抗氧化保護(hù)視網(wǎng)膜。定期進(jìn)行散瞳眼底檢查,若出現(xiàn)閃光感突然增多、視野缺損等預(yù)警癥狀需立即就診??刂蒲茄獕旱然A(chǔ)疾病對預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
玻璃體混濁是什么原因引起的
玻璃體混濁可能由玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎、眼內(nèi)出血等原因引起。玻璃體混濁主要表現(xiàn)為眼前有漂浮物或黑影,可能伴有閃光感或視力下降等癥狀。1、玻璃體液化玻璃體液化是玻璃體混濁的常見原因,隨著年齡增長,玻...
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽(yù)??婆判邪?/div>
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)??频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因?左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病
左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀:懷孕初期,女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化,這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了,包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀,但是因?yàn)閭€(gè)體差異,每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。
尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招
尿路感染10分鐘解決方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
55歲大姐,每天一盤清炒菠菜降低膽固醇,一年后身體怎么樣了?
55歲后體檢報(bào)告上的膽固醇數(shù)值,是不是總讓你心頭一緊?隔壁王姐的降壓故事可能給你新啟發(fā)——她堅(jiān)持每天午餐吃盤清炒菠菜,一年?...
62歲大媽突發(fā)低鉀血癥,醫(yī)生苦勸:天熱圖爽,這4件事別犯糊涂
62歲大媽買菜回家突然腿軟倒地,送到醫(yī)院血鉀只剩2.1!急診科醫(yī)生搖頭嘆氣:"每年天熱都接診幾十例,都是貪涼惹的禍。"這4個(gè)夏季養(yǎng)?...
黑木耳不僅能養(yǎng)發(fā),還能排毒止咳?炒菜還是涼拌吃?有什么講究?
黑木耳這種不起眼的"黑色精靈",在養(yǎng)生圈可是個(gè)全能選手!它不僅能讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮,還能幫身體做"大掃除"。但你知道嗎?不同的吃??...
“降血壓”大戶找到了!胡蘿卜落榜,意想不到的6種食物,早了解
血壓計(jì)上的數(shù)字總讓你提心吊膽?先別急著翻藥箱,廚房里就藏著天然的"降壓小幫手"。最新研究發(fā)現(xiàn),有些不起眼的食材降壓效果比胡?...
喝水就能降血脂?國內(nèi)研究:降血脂有4個(gè)“最佳方法”,不是喝水
喝水就能降血脂?這個(gè)說法最近在朋友圈傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。但真相可能要讓很多人失望了——單純喝水對降血脂的作用微乎其微。國內(nèi)最新...
食管癌 “幫兇” 被深挖,燙食沒上榜,第一種很多人可能每天都在吃
食管癌這個(gè)沉默的殺手,最近又被科學(xué)家們扒出了新線索!你以為喝燙茶、吃火鍋是最大元兇?最新研究顯示,真正潛伏在身邊的危險(xiǎn)分...
經(jīng)常吃“冷米飯”,能降血脂、降血糖,甚至脂肪肝也變好了?
最近朋友圈總能看到"冷米飯能降血脂血糖"的養(yǎng)生帖,說得神乎其神。米飯放涼后真的會(huì)變身"健康食品"嗎?那些聲稱靠吃冷飯改善脂肪??...
柿子是胃病的“奪命果”?醫(yī)生勸告:不想胃毀掉,4物要學(xué)會(huì)忌口
柿子紅了,朋友圈又開始流傳"吃柿子會(huì)得胃結(jié)石"的恐怖故事。先別急著把柿子扔進(jìn)垃圾桶,真相可能和你想的不太一樣。今天咱們就來?...
醫(yī)學(xué)研究:每天吃堅(jiān)果喝牛奶的老人,不出4個(gè)月,身體或有6大改善
每天抓把堅(jiān)果配牛奶,四個(gè)月后身體會(huì)給你發(fā)"感謝信"!這不是什么保健品廣告,而是發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)前沿》上的真實(shí)研究??茖W(xué)家跟蹤?...
上了年紀(jì)后,寧可早餐只吃1個(gè)雞蛋,也別亂吃這3樣!
上了年紀(jì)的人,早餐桌上總有些"老習(xí)慣"要改改了!隔壁張大爺天天油條配豆?jié){,體檢時(shí)血脂高得嚇人。其實(shí)早餐吃對了,比吃多少補(bǔ)品?...
兒童腹瀉吃什么食物比較好
對于兒童來說,由于發(fā)育不完善,很容易導(dǎo)致諸如腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn),給兒童的身體健康帶來了諸多不良的影響,會(huì)誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現(xiàn),是需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療的,否則可能會(huì)誘發(fā)一些嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。那么,兒童腹瀉吃什么食物?下面讓我們了解一下吧!如果兒
維固康牌維固欣膠囊的功能是什么 它可以代替藥物嗎
對于中老年人來說是需要對骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的,平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品,來幫助自己增加骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生,市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的,下面我們來了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么?它可以代替藥物嗎?維固康
維阿露可以用于治療白癜風(fēng)嗎
白癜風(fēng)大家都很熟悉,這是一種很常見的疾病。這種病雖然不傳染,但對患者危害很大。只有了解了這種疾病的治療方法,才能幫助患者盡快擺脫這種疾病的困擾。很多藥物可能會(huì)給患者帶來一些幫助,但是不同的藥物總會(huì)有不同的情況。大家要清楚這些信息,以免選擇不合適的藥物。那么,維
預(yù)防腎移植排異反應(yīng)要怎么使用驍悉
腎臟移植手術(shù)的難度是比較大的需要合適的契機(jī)才能夠做這方面的手術(shù),做完這個(gè)手術(shù)之后需要做好排斥反應(yīng)的預(yù)防工作,否則身體會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀,那么預(yù)防腎移植排異反應(yīng)要怎么使用驍悉?預(yù)防腎移植排異反應(yīng)的劑量本品首劑應(yīng)在移植術(shù)后72小時(shí)之內(nèi)口服,在腎移植病人用,推薦每
服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么
鏈霉蛋白酶顆粒是一種白色治淡褐色顆粒,主要適應(yīng)癥是用于胃鏡檢查時(shí)溶解去除胃內(nèi)粘液。如果患者需要進(jìn)行胃鏡檢查,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用鏈霉蛋白酶顆粒用于去除胃內(nèi)粘液。那么服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒治需要注意以
(兩會(huì))加快新藥審評成焦點(diǎn)話題,亞寶藥業(yè)董事長建議“一報(bào)一批”
大智慧阿思達(dá)克通訊社3月5日訊,加快藥品審評速度成為今年兩會(huì)期間的熱點(diǎn)話題,亞寶藥業(yè)(600351.SH)董事長任武賢對大智慧通訊社(微信:dzh_news)直言,藥品審評速度太慢,因?yàn)閲覍?shí)行兩報(bào)兩批,再加上審評人員少,首仿藥拿到批準(zhǔn)文號要10年,呼吁化藥六類仿制藥實(shí)行一報(bào)一批制。這是任武賢連續(xù)兩年就藥品審評審批慢的問題提出建議。去年兩會(huì)期間,他建議設(shè)計(jì)與藥品研發(fā)規(guī)律相匹配的科學(xué)審評審批權(quán)限,加
達(dá)芙文是睡前用藥的嗎
痤瘡是屬于常見的一種皮膚疾病,會(huì)給患者的生活和個(gè)人形象造成很大的影響,有些患者病情相對較嚴(yán)重,這樣就會(huì)出現(xiàn)自卑的心理,建議患者要積極的進(jìn)行治療,平時(shí)生活中更要注意做好預(yù)防措施,避免給自己造成更大的困擾,那么達(dá)芙文是睡前用藥的嗎?達(dá)芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處
樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢?
樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢?帶狀皰疹病毒是臨床上比較常見的一種病毒,容易引起帶狀皰疹。對于患者來說是比較容易遺留下神經(jīng)痛的后遺癥,這個(gè)神經(jīng)痛的處理是有一些的難度的,可以通過選擇使用一些具有針對性的藥物來改善臨床癥狀,比如說樂瑞卡。樂瑞卡用于治療帶狀皰疹后神經(jīng)
美莎欣的作用都有哪些
克羅恩病是一種非常麻煩的疾病,對于患者的身體健康影響很大,會(huì)誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉,甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn),有可能跟患者受到了長期飲食習(xí)慣不好等等影響有關(guān)系,需要趁著病情尚輕時(shí)及早處理,下面了解一下美莎欣的作用都有哪些吧!美莎欣的作用都有哪些?美莎欣的適應(yīng)癥:1
治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,這種疾病的發(fā)病率是比較高的,所以對于這樣的疾病,很多人也越來越關(guān)注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識這種癥狀的,在疾病發(fā)作的時(shí)候,患者可能會(huì)口吐白沫,瞳孔散大對于這種情況,患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用藥物來進(jìn)行調(diào)理,接
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化最常發(fā)生于什么人
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化最常發(fā)生于中老年人群、高血壓患者、糖尿病患者、吸煙者以及高脂血癥患者。 1、中老年人群:隨著年齡增長,血管壁逐漸失去彈性,脂質(zhì)沉積的風(fēng)險(xiǎn)增加。建議中老年人定期進(jìn)行體檢,關(guān)注血壓、血脂等指標(biāo),保持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食。 2、高血壓患者:長期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮,促進(jìn)脂質(zhì)沉積。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平片5mg/次,每日一次,同時(shí)控制鹽分?jǐn)z入,避免過度勞累。 3、糖尿病患者:高血糖狀態(tài)會(huì)加速血管病變,增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖,使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次,每日兩次,并定期監(jiān)測血糖水平。 4、吸煙者:煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮,加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。戒煙是預(yù)防和改善冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵,必要時(shí)可尋求專業(yè)戒煙幫助,如使用尼古丁貼片。 5、高脂血癥患者:血液中脂質(zhì)水平過高會(huì)促進(jìn)脂質(zhì)在血管壁沉積。高脂血癥患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂肪食物攝入,使用降脂藥物如阿托伐他汀片20mg/次,每日一次,并定期復(fù)查血脂。 預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化需從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等多方面入手。飲食上建議多吃富含膳食纖維的食物,如燕麥、全麥面包,減少飽和脂肪酸的攝入。運(yùn)動(dòng)方面,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。同時(shí),保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,定期進(jìn)行健康體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制相關(guān)危險(xiǎn)因素。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
女性外陰有臭味是怎么了
女性外陰有臭味可能與陰道炎、外陰感染、個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng)、激素變化或性傳播疾病等因素有關(guān),可通過藥物治療、改善衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整生活方式等方式緩解。 1、陰道炎:陰道炎是外陰異味的常見原因,可能與細(xì)菌、真菌或滴蟲感染有關(guān)?;颊叱0橛邪讕М惓!W等癥狀。治療可使用甲硝唑片500mg每日兩次、克霉唑陰道片500mg單次使用或氟康唑膠囊150mg單次口服。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。 2、外陰感染:外陰皮膚感染如毛囊炎或膿腫可能導(dǎo)致異味。感染常伴隨紅腫、疼痛或膿性分泌物。治療可使用紅霉素軟膏每日兩次外涂,或口服頭孢氨芐膠囊500mg每日三次。注意避免抓撓,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。 3、個(gè)人衛(wèi)生不當(dāng):不勤換內(nèi)褲、使用劣質(zhì)衛(wèi)生用品或過度清潔可能破壞外陰微環(huán)境,導(dǎo)致異味。建議每日用溫水清洗外陰,選擇無香型衛(wèi)生用品,避免使用堿性肥皂。內(nèi)褲應(yīng)每日更換,選擇純棉材質(zhì)并高溫消毒。 4、激素變化:青春期、孕期或更年期激素波動(dòng)可能改變陰道pH值,導(dǎo)致異味。這種情況通常無需特殊治療,可通過保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、穿著透氣衣物緩解。如癥狀持續(xù),可咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。 5、性傳播疾?。毫懿?、衣原體感染等性傳播疾病可能導(dǎo)致外陰異味,常伴有異常分泌物或排尿不適。治療可使用阿奇霉素片1g單次口服或多西環(huán)素片100mg每日兩次口服。建議性伴侶同時(shí)治療,避免無保護(hù)性行為。 日常護(hù)理中,建議保持均衡飲食,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。穿著寬松透氣的衣物,避免久坐,保持外陰干燥。如異味持續(xù)或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
氣管有痰會(huì)自己好嗎
氣管有痰是否能夠自行緩解,需根據(jù)具體原因和癥狀嚴(yán)重程度判斷。通常情況下,輕微的氣管痰液可通過多喝水、保持空氣濕潤、適當(dāng)咳嗽等方式緩解。若痰液持續(xù)增多或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。痰液可能與呼吸道感染、過敏、慢性支氣管炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀。治療方法包括日常護(hù)理、藥物治療等,嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。 1、多喝水:增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,使其更容易排出。每天飲用溫水或淡鹽水,保持身體水分充足,避免飲用刺激性飲料如咖啡或酒精。適當(dāng)增加水果和蔬菜的攝入,也有助于改善痰液黏稠度。 2、保持空氣濕潤:干燥的空氣可能加重痰液黏稠度,使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆,增加空氣濕度。避免長時(shí)間處于空調(diào)或暖氣環(huán)境中,定期開窗通風(fēng),保持空氣新鮮,有助于緩解氣管不適。 3、適當(dāng)咳嗽:咳嗽是身體清除痰液的自然反應(yīng),但過度咳嗽可能加重氣管刺激。采用有效的咳嗽技巧,如深吸氣后用力咳嗽,有助于排出痰液。避免用力過猛,以免損傷氣管黏膜。 4、藥物治療:痰液持續(xù)增多或伴有感染癥狀時(shí),需使用藥物治療。常用藥物包括氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、鹽酸氨溴索片等,具體劑量需遵醫(yī)囑。抗生素僅在細(xì)菌感染時(shí)使用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 5、醫(yī)療干預(yù):若痰液伴有嚴(yán)重呼吸困難、發(fā)熱不退或血痰等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過胸部X光、痰液培養(yǎng)等檢查明確病因,必要時(shí)進(jìn)行霧化治療或吸痰處理。嚴(yán)重呼吸道感染或慢性疾病患者需住院治療。 日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對預(yù)防氣管痰液有積極作用。建議戒煙限酒,避免接觸刺激性氣體或粉塵。飲食上多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、番茄等,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,有助于增強(qiáng)肺功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后三天退奶的方法
產(chǎn)后三天退奶可通過飲食調(diào)節(jié)、冷敷、減少刺激、藥物治療、心理調(diào)適等方式實(shí)現(xiàn)。退奶通常由停止哺乳、乳腺分泌減少、激素水平變化等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚湯等,多攝入清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,減少高蛋白和高脂肪食物的攝入,幫助乳腺逐漸減少分泌。 2、冷敷:使用冷敷袋或冰袋敷在乳房上,每次15-20分鐘,每日2-3次,冷敷可以緩解乳房脹痛,減少乳腺組織的充血和腫脹,促進(jìn)乳汁分泌的減少。 3、減少刺激:避免頻繁觸碰乳房,減少對乳頭的刺激,避免使用吸奶器或手動(dòng)擠奶,減少乳腺的刺激有助于乳汁分泌的自然減少。 4、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用藥物如溴隱亭片2.5mg/次,每日2次、維生素B6片200mg/次,每日3次、雌激素類藥物如己烯雌酚片,0.5mg/次,每日1次幫助抑制乳汁分泌,需遵醫(yī)囑使用。 5、心理調(diào)適:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張,適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等,心理狀態(tài)的調(diào)整有助于身體機(jī)能的恢復(fù)和乳汁分泌的減少。 退奶期間,建議保持良好的飲食習(xí)慣,避免高脂肪和高蛋白食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于身體恢復(fù)和情緒調(diào)節(jié)。注意乳房的護(hù)理,避免感染和不適,如有異常情況及時(shí)就醫(yī)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
雙相情感障礙不能開車嗎
雙相情感障礙患者是否適合開車需根據(jù)病情穩(wěn)定性和癥狀控制情況判斷。雙相情感障礙患者開車可能受到情緒波動(dòng)、注意力不集中、沖動(dòng)行為等因素影響,增加駕駛風(fēng)險(xiǎn)。病情穩(wěn)定的患者在醫(yī)生評估后可安全駕駛,但癥狀未控制或處于發(fā)作期時(shí)應(yīng)避免開車。 1、情緒波動(dòng):雙相情感障礙患者在躁狂或抑郁發(fā)作時(shí),情緒波動(dòng)較大,可能影響駕駛判斷。建議病情穩(wěn)定后再考慮開車,避免情緒失控導(dǎo)致危險(xiǎn)。 2、注意力不集中:躁狂期患者可能出現(xiàn)注意力分散,難以集中精力駕駛。抑郁期患者則可能因疲勞或反應(yīng)遲鈍影響駕駛安全。應(yīng)通過藥物治療和心理干預(yù)改善癥狀。 3、沖動(dòng)行為:躁狂期患者可能表現(xiàn)出沖動(dòng)行為,如超速、違規(guī)駕駛等。建議在癥狀控制后,通過醫(yī)生評估確認(rèn)是否適合開車。 4、藥物影響:部分治療雙相情感障礙的藥物可能引起嗜睡、頭暈等副作用,影響駕駛能力?;颊邞?yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時(shí)間,避免在藥物作用高峰期駕駛。 5、法律限制:部分地區(qū)對雙相情感障礙患者駕駛有明確規(guī)定,需提供醫(yī)生證明或通過特殊評估?;颊邞?yīng)了解當(dāng)?shù)胤ㄒ?guī),確保合法駕駛。 雙相情感障礙患者應(yīng)通過規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式維持病情穩(wěn)定,定期復(fù)診并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。在病情穩(wěn)定、癥狀控制良好的情況下,患者可在醫(yī)生評估后安全駕駛。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃母乳寶寶嘴唇起白泡怎么回事
吃母乳寶寶嘴唇起白泡可能由吸吮力度過大、口腔摩擦、口腔感染、鵝口瘡、口腔黏膜損傷等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持口腔清潔、使用抗真菌藥物等方式治療。 1、吸吮力度:寶寶吸吮母乳時(shí)力度過大,可能導(dǎo)致嘴唇皮膚受到摩擦,形成白泡。調(diào)整喂養(yǎng)姿勢,讓寶寶含住大部分乳暈,減少嘴唇直接摩擦。 2、口腔摩擦:寶寶口腔內(nèi)壁與乳頭頻繁接觸,可能導(dǎo)致局部黏膜受損,形成白泡。使用柔軟的乳頭保護(hù)罩,減少摩擦,同時(shí)觀察寶寶吸吮習(xí)慣。 3、口腔感染:寶寶口腔衛(wèi)生不佳,可能導(dǎo)致細(xì)菌或真菌感染,引發(fā)白泡。保持寶寶口腔清潔,定期用溫水擦拭口腔內(nèi)壁,必要時(shí)咨詢醫(yī)生使用抗菌藥物。 4、鵝口瘡:白色念珠菌感染可能導(dǎo)致鵝口瘡,表現(xiàn)為口腔內(nèi)白色斑塊或白泡。使用抗真菌藥物如制霉菌素混懸液,每日涂抹口腔患處,持續(xù)治療一周。 5、口腔黏膜損傷:寶寶口腔黏膜較脆弱,輕微損傷可能導(dǎo)致白泡。避免使用粗糙的奶嘴或玩具,保持寶寶口腔濕潤,必要時(shí)涂抹保護(hù)性軟膏。 日常護(hù)理中,注意寶寶的飲食衛(wèi)生,避免使用過硬或過熱的食物。母乳喂養(yǎng)時(shí),母親應(yīng)保持乳頭清潔,避免感染傳播。定期觀察寶寶口腔狀況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)增加寶寶的維生素?cái)z入,增強(qiáng)口腔黏膜的抵抗力。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
怎么鍛煉讓賁門緊致
鍛煉賁門緊致可通過腹式呼吸、核心肌群訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽和飲食調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。賁門松弛可能由腹壓不足、核心肌群力量薄弱、體重超標(biāo)、長期不良姿勢和飲食習(xí)慣等因素引起。 1、腹式呼吸:腹式呼吸通過增強(qiáng)膈肌力量改善賁門功能。練習(xí)時(shí)平躺或坐直,雙手放在腹部,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)腹部收縮。每天練習(xí)10-15分鐘,逐漸增加時(shí)間。 2、核心肌群訓(xùn)練:核心肌群力量不足可能導(dǎo)致賁門松弛。平板支撐、仰臥起坐和橋式運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)核心肌群。每周進(jìn)行3-4次,每次20-30分鐘,注意動(dòng)作規(guī)范。 3、有氧運(yùn)動(dòng):有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑和游泳有助于控制體重,減少腹壓對賁門的負(fù)擔(dān)。每周進(jìn)行3-5次,每次30-45分鐘,保持中等強(qiáng)度。 4、瑜伽:瑜伽中的貓牛式、下犬式和扭轉(zhuǎn)體式可增強(qiáng)腹部和膈肌力量,改善賁門功能。每周練習(xí)2-3次,每次30分鐘,注意呼吸與動(dòng)作的配合。 5、飲食調(diào)節(jié):避免暴飲暴食、減少高脂肪和高糖食物攝入,選擇富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,有助于減輕賁門負(fù)擔(dān)。 結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)與健康飲食,長期堅(jiān)持有助于改善賁門功能。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
月經(jīng)同房一次沒事吧
月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),不建議進(jìn)行。月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)較為脆弱,同房可能帶來健康隱患。 1、感染風(fēng)險(xiǎn):月經(jīng)期間宮頸口略微打開,子宮內(nèi)膜脫落,陰道內(nèi)環(huán)境改變,容易滋生細(xì)菌。同房可能將外部細(xì)菌帶入陰道,增加感染風(fēng)險(xiǎn),如陰道炎、宮頸炎等。保持外陰清潔,避免同房,可降低感染概率。 2、子宮內(nèi)膜異位:同房時(shí)子宮收縮可能將脫落的子宮內(nèi)膜碎片推入盆腔,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。這種疾病可能引起痛經(jīng)、不孕等問題。避免月經(jīng)期間同房,可減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。 3、經(jīng)血逆流:同房時(shí)子宮收縮可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流,經(jīng)血通過輸卵管進(jìn)入腹腔,可能引起炎癥或粘連。經(jīng)血逆流還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。避免同房,可減少經(jīng)血逆流的發(fā)生。 4、免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān):月經(jīng)期間女性免疫系統(tǒng)相對較弱,同房可能增加身體負(fù)擔(dān),影響免疫系統(tǒng)正常功能。保持充足休息,避免過度勞累,有助于維持免疫系統(tǒng)健康。 5、心理不適:月經(jīng)期間女性可能感到身體不適或情緒波動(dòng),同房可能加重心理負(fù)擔(dān)。關(guān)注自身感受,與伴侶溝通,選擇合適的時(shí)間進(jìn)行親密接觸,有助于維護(hù)心理健康。 月經(jīng)期間應(yīng)避免同房,保持外陰清潔,注意個(gè)人衛(wèi)生。月經(jīng)結(jié)束后,身體恢復(fù)良好后再進(jìn)行同房。如有不適,及時(shí)就醫(yī)。日常飲食可多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如紅肉、菠菜等,補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的鐵元素。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于緩解經(jīng)期不適,促進(jìn)血液循環(huán)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
毛周角化癥是什么疾病
毛周角化癥是一種常見的皮膚疾病,主要表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)粗糙的小丘疹,通常伴有輕微瘙癢或干燥感。該病多因毛囊周圍角質(zhì)過度堆積引起,與遺傳、皮膚干燥、維生素A缺乏等因素有關(guān)。雖然毛周角化癥不會(huì)對健康造成嚴(yán)重威脅,但可能影響外觀,導(dǎo)致患者產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。通過日常護(hù)理和適當(dāng)治療,癥狀可以得到有效緩解。 1、遺傳因素:毛周角化癥具有明顯的遺傳傾向,家族中若有相關(guān)病史,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)較高。遺傳因素導(dǎo)致毛囊周圍角質(zhì)代謝異常,形成丘疹。日常護(hù)理中可使用溫和的角質(zhì)軟化劑,如尿素軟膏,幫助去除多余角質(zhì),改善皮膚狀態(tài)。 2、皮膚干燥:皮膚干燥是毛周角化癥的重要誘因之一,尤其在寒冷或干燥的環(huán)境中更為明顯。干燥的皮膚容易導(dǎo)致角質(zhì)堆積,加重癥狀。建議使用保濕效果好的乳液或霜?jiǎng)?,如凡士林或含有神?jīng)酰胺的產(chǎn)品,保持皮膚水分,減少角質(zhì)堆積。 3、維生素A缺乏:維生素A對皮膚健康至關(guān)重要,其缺乏可能導(dǎo)致毛囊周圍角質(zhì)化異常。通過飲食補(bǔ)充富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等,有助于改善皮膚狀況。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A補(bǔ)充劑。 4、激素水平變化:青春期或妊娠期激素水平波動(dòng)可能誘發(fā)或加重毛周角化癥。激素變化影響皮膚油脂分泌和角質(zhì)代謝,導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。針對這一情況,可使用含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品,幫助調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,緩解癥狀。 5、環(huán)境刺激:長期暴露于干燥、寒冷或污染環(huán)境中,可能刺激皮膚,加重毛周角化癥。建議減少環(huán)境刺激,使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免過度搓洗皮膚。外出時(shí)可涂抹防曬霜,保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。 毛周角化癥的日常護(hù)理至關(guān)重要,建議通過飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣改善來緩解癥狀。多攝入富含維生素A和E的食物,如胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等,有助于維持皮膚健康。適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚代謝。同時(shí),避免使用刺激性化妝品或清潔產(chǎn)品,保持皮膚清潔和濕潤。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
低血壓適合的運(yùn)動(dòng)
低血壓患者適合通過適度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能,提升血壓水平。運(yùn)動(dòng)應(yīng)以低強(qiáng)度、規(guī)律性為主,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟降。適合的運(yùn)動(dòng)包括散步、游泳、瑜伽等,需根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇并循序漸進(jìn)。 1、散步:散步是一種低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),適合低血壓患者。每天堅(jiān)持30分鐘左右的散步,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)血管彈性,幫助血壓逐漸回升。散步時(shí)應(yīng)選擇平坦地面,避免長時(shí)間站立或突然停止。 2、游泳:游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng),對心血管系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。低血壓患者每周進(jìn)行2-3次游泳,每次20-30分鐘,有助于增強(qiáng)心臟功能,改善血液循環(huán)。游泳時(shí)水溫不宜過低,避免過度疲勞。 3、瑜伽:瑜伽通過呼吸調(diào)節(jié)和體位練習(xí),能夠幫助低血壓患者改善自主神經(jīng)功能,穩(wěn)定血壓??梢赃x擇以放松為主的瑜伽體式,如貓牛式、嬰兒式等,每天練習(xí)15-20分鐘,注意避免倒立等體位。 4、太極:太極是一種溫和的全身運(yùn)動(dòng),能夠調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)體質(zhì)。低血壓患者可以每天練習(xí)20-30分鐘,通過緩慢的動(dòng)作和深呼吸,幫助改善血液循環(huán),提升血壓水平。練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作幅度不宜過大。 5、騎自行車:騎自行車是一種低沖擊力的有氧運(yùn)動(dòng),適合低血壓患者。每周進(jìn)行2-3次,每次30分鐘左右的騎行,可以增強(qiáng)下肢肌肉力量,促進(jìn)血液循環(huán)。騎行時(shí)應(yīng)選擇平坦路線,避免長時(shí)間爬坡。 低血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意監(jiān)測自身狀態(tài),避免過度疲勞。運(yùn)動(dòng)前后可適量補(bǔ)充水分,保持飲食均衡,攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素B12的食物,如瘦肉、雞蛋、菠菜等。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息,避免突然改變體位,防止頭暈或暈厥。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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