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為什么晚上睡不著白天也睡不著

來源:博禾知道

2025-03-19 14:40 42人閱讀

問題描述:為什么晚上睡不著白天也睡不著

醫(yī)生回答(1)

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懷孕后睡不著多半是這3個原因造成的
考量是心理方面再次出現(xiàn)的情緒震蕩,比如說焦慮長期以來就會致使嚴(yán)重的影響到深度睡眠,最好在懷上之后是需要有學(xué)會放松心情,再者就是再次出現(xiàn)尿頻尿急的現(xiàn)象,主要是由于子宮增大壓制到了膀胱,深度睡眠的質(zhì)量就會大大的降減低,是要根據(jù)自己的實際情況來決定擅長自己的調(diào)整方法。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
失眠睡不著光想哭什么原因
失眠睡不著且伴隨情緒低落可能是由心理壓力、情緒障礙或生理因素引起,治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活調(diào)整。心理壓力如工作或家庭問題可能導(dǎo)致情緒波動,情緒障礙如抑郁癥或焦慮癥常伴隨失眠和情緒低落,生理因素如激素水平變化或慢性疾病也可能影響睡眠和情緒。 1. 心理壓力是常見原因,長期的工作壓力、家庭矛盾或重大生活事件可能導(dǎo)致情緒低落和失眠。應(yīng)對方法包括心理疏導(dǎo),如心理咨詢或認(rèn)知行為療法,幫助緩解壓力,調(diào)整情緒。同時,建立規(guī)律的作息時間,避免睡前使用電子設(shè)備,營造舒適的睡眠環(huán)境。 2. 情緒障礙如抑郁癥或焦慮癥常伴隨失眠和情緒低落。抑郁癥患者可能感到無助、悲傷,焦慮癥患者則可能過度擔(dān)憂、緊張。治療包括藥物治療,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)或苯二氮卓類藥物,幫助調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠。心理治療如認(rèn)知行為療法或正念療法也有助于緩解癥狀。 3. 生理因素如激素水平變化或慢性疾病也可能導(dǎo)致失眠和情緒低落。女性在經(jīng)期、孕期或更年期可能因激素波動影響睡眠和情緒。慢性疾病如甲狀腺功能異?;蛐难芗膊∫部赡芨蓴_睡眠。治療需針對原發(fā)疾病,如甲狀腺功能異常需服用甲狀腺激素替代藥物,心血管疾病需控制血壓和血脂。同時,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適度運(yùn)動,有助于改善睡眠和情緒。 失眠睡不著且伴隨情緒低落的原因復(fù)雜,治療需綜合考慮心理、生理和生活方式因素,通過心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活調(diào)整,逐步改善睡眠和情緒狀態(tài),提升生活質(zhì)量。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
整晚睡不著是怎么回事
整晚睡不著,多考慮可能與自身的心理壓力有關(guān),比如工作不順心,工作壓力較大,導(dǎo)致情緒煩躁、焦慮或者緊張不安,都可引起整晚睡不著覺的情況。也可能是由于本身患有某些慢性疾病,比如慢性支氣管哮喘、高血壓、冠心病等,都可能導(dǎo)致晚上身體不適,而出現(xiàn)整晚睡不著覺的現(xiàn)象。另外,也可能由于家庭突然遭遇重大變故,導(dǎo)致精神壓力過大、情緒緊張、焦慮或者思慮過多,致使腦神經(jīng)功能紊亂引起。針對整晚睡不著覺的情況,應(yīng)及時明確誘因針對誘因?qū)ΠY治療和調(diào)理。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
晚上睡不著覺的治療方法
晚上睡不著覺的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)和藥物治療。失眠的原因可能涉及生理、心理和環(huán)境等多方面因素,通過綜合治療可以有效改善睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整生活習(xí)慣:建立規(guī)律的作息時間是改善失眠的基礎(chǔ)。每天固定時間上床和起床,避免白天長時間午睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質(zhì)。晚餐不宜過飽,睡前可以喝一杯溫牛奶或吃少量碳水化合物,如全麥面包,有助于放松身心。睡前1小時避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對睡眠的干擾。 2、心理干預(yù):失眠常與焦慮、壓力等心理因素相關(guān)。認(rèn)知行為療法CBT-I是治療失眠的有效方法,通過改變對睡眠的錯誤認(rèn)知和不良習(xí)慣,幫助患者建立健康的睡眠模式。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松、深呼吸練習(xí)和冥想,可以緩解緊張情緒,促進(jìn)睡眠。記錄睡眠日記,分析睡眠模式和影響因素,有助于找到失眠的具體原因。 3、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,短期使用助眠藥物可以幫助緩解嚴(yán)重失眠。常用藥物包括苯二氮卓類藥物如艾司唑侖、非苯二氮卓類藥物如唑吡坦,以及褪黑素受體激動劑如雷美爾通。長期使用藥物需謹(jǐn)慎,避免依賴和副作用。中藥如酸棗仁、柏子仁等也有一定的助眠效果,但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 失眠的治療需要綜合考慮生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和藥物干預(yù),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。通過堅持治療和調(diào)整生活方式,大多數(shù)失眠患者可以逐步恢復(fù)正常的睡眠模式,提高生活質(zhì)量。如果失眠持續(xù)影響日常生活,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
為什么失眠睡不著覺
失眠睡不著覺的原因可能包括心理壓力、環(huán)境干擾、生活習(xí)慣等,治療方法涉及調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo)。失眠通常與心理因素密切相關(guān),如焦慮、抑郁等情緒問題會直接影響睡眠質(zhì)量。環(huán)境因素也不可忽視,噪音、光線、溫度等外部條件都可能干擾睡眠。生活習(xí)慣中的不規(guī)律作息、睡前使用電子設(shè)備、攝入咖啡因等也會導(dǎo)致失眠。治療失眠可以從多方面入手,心理疏導(dǎo)有助于緩解情緒壓力,調(diào)整作息和改善睡眠環(huán)境可以創(chuàng)造更舒適的睡眠條件,必要時可考慮藥物治療。 1. 心理因素是失眠的常見原因之一。焦慮、抑郁等情緒問題會讓人難以入睡或頻繁醒來。長期處于高壓狀態(tài)或面臨重大生活事件時,心理負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致失眠。心理疏導(dǎo)是解決這類問題的有效方法,可以通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解情緒壓力。認(rèn)知行為療法也是一種常用的心理治療方法,幫助患者調(diào)整對睡眠的認(rèn)知和應(yīng)對方式。 2. 環(huán)境因素對睡眠質(zhì)量有直接影響。噪音、光線、溫度等外部條件都可能干擾睡眠。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜、黑暗和適宜的溫度,避免使用過亮的燈光或嘈雜的電器。選擇合適的床墊和枕頭也有助于提高睡眠舒適度。睡前可以使用耳塞、眼罩等輔助工具,減少外界干擾。 3. 生活習(xí)慣與失眠密切相關(guān)。不規(guī)律的作息時間、睡前使用電子設(shè)備、攝入咖啡因等都會影響睡眠。建議保持固定的作息時間,每天在同一時間上床和起床,形成生物鐘。睡前避免使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,減少藍(lán)光對大腦的刺激??Х纫蚝途凭珪蓴_睡眠,睡前應(yīng)避免攝入。 4. 藥物治療在某些情況下是必要的。短期使用鎮(zhèn)靜催眠藥可以幫助緩解失眠癥狀,但長期使用可能導(dǎo)致依賴性和副作用。常用的藥物包括苯二氮卓類藥物(如地西泮)、非苯二氮卓類藥物(如唑吡坦)和褪黑素受體激動劑(如雷美爾通)。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。 5. 飲食和運(yùn)動對改善睡眠也有幫助。睡前避免攝入過多食物,尤其是高脂肪、高糖分的食物??梢赃x擇一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉、燕麥等。適度的運(yùn)動可以促進(jìn)睡眠,但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動。瑜伽、冥想等放松活動也有助于緩解壓力,提高睡眠質(zhì)量。 失眠睡不著覺的原因多種多樣,治療方法也需因人而異。通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)和必要時藥物治療,可以有效緩解失眠癥狀。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于提高睡眠質(zhì)量,改善整體健康狀況。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
小孩夜里咳睡不著咋辦
根據(jù)孩子的情況有可能是呼吸道感染所致,根據(jù)情況采取下面的藥物治療。建議:孩子有鼻塞流涕等感冒癥狀,需要有同時用感冒對癥藥物如小兒偽麻美芬滴劑滴劑或者復(fù)方鋅布顆粒顆粒等。如果發(fā)燙,可以使克克常規(guī)藥物顆粒等,如果咳,可以根據(jù)如何有痰對癥使用鎮(zhèn)咳祛痰類藥物。生病期間要多飲水,合理安排飲食,增強(qiáng)營養(yǎng),不斷提高孩子抗病能力。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
沒有困意睡不著覺什么原因
沒有困意睡不著覺可能與生活習(xí)慣、心理壓力、環(huán)境因素或疾病有關(guān)。改善睡眠質(zhì)量可以從調(diào)整作息、放松心情、優(yōu)化睡眠環(huán)境入手,必要時尋求專業(yè)幫助。 1. 生活習(xí)慣是影響睡眠的重要因素。不規(guī)律的作息時間、睡前使用電子設(shè)備、攝入咖啡因或酒精都會干擾睡眠周期。建議每天固定時間上床和起床,睡前1小時避免使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,減少咖啡因和酒精的攝入。 2. 心理壓力過大會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài),難以放松入睡。工作壓力、人際關(guān)系緊張、焦慮或抑郁情緒都可能影響睡眠。嘗試進(jìn)行放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松,有助于緩解緊張情緒。如果壓力持續(xù)存在,建議尋求心理咨詢或治療。 3. 睡眠環(huán)境不佳也會影響入睡。噪音、光線、溫度不適都會干擾睡眠。確保臥室安靜、黑暗、溫度適宜,選擇舒適的床墊和枕頭,有助于改善睡眠質(zhì)量??梢允褂枚?、眼罩或白噪音機(jī)來減少外界干擾。 4. 某些疾病可能導(dǎo)致失眠,如睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征、甲狀腺功能異常等。如果長期存在睡眠問題,伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查以排除潛在疾病。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物或推薦其他治療方法。 5. 藥物治療是改善失眠的一種選擇,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常用的藥物包括苯二氮卓類藥物(如艾司唑侖)、非苯二氮卓類藥物(如佐匹克隆)和褪黑素受體激動劑(如雷美爾通)。這些藥物可以幫助快速入睡,但長期使用可能導(dǎo)致依賴,應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 6. 認(rèn)知行為療法(CBT-I)是一種有效的非藥物治療方法。通過改變不良的睡眠習(xí)慣和思維模式,幫助患者建立健康的睡眠模式。CBT-I包括睡眠限制、刺激控制、認(rèn)知重構(gòu)等技術(shù),已被證明對長期失眠患者有顯著效果。 7. 飲食和運(yùn)動對睡眠也有重要影響。睡前避免大量進(jìn)食,尤其是高脂肪、高糖分的食物,可以選擇一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉、燕麥等。適度的運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量,但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動,以免影響入睡。 8. 中醫(yī)調(diào)理也是一種改善睡眠的方法。中醫(yī)認(rèn)為失眠與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān),可以通過針灸、推拿、中藥等方式進(jìn)行調(diào)理。常用的中藥包括酸棗仁、柏子仁、夜交藤等,具體用藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 沒有困意睡不著覺是一個多因素綜合作用的結(jié)果,需要從生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、環(huán)境因素和潛在疾病等多個方面進(jìn)行綜合分析和處理。通過調(diào)整作息、放松心情、優(yōu)化睡眠環(huán)境,必要時尋求專業(yè)幫助,可以有效改善睡眠質(zhì)量,提高生活品質(zhì)。如果失眠問題持續(xù)存在,建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和治療,以免影響身心健康。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
焦慮煩躁睡不著覺是什么原因
焦慮煩躁睡不著覺的原因可能與心理壓力、環(huán)境因素、生理狀態(tài)及病理問題有關(guān)。緩解方法包括心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、心理壓力:長期的工作壓力、人際關(guān)系緊張或情感問題可能導(dǎo)致焦慮情緒,進(jìn)而影響睡眠。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助識別和改變負(fù)面思維模式,減輕焦慮。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想和漸進(jìn)性肌肉放松也能緩解緊張情緒。 2、環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)或溫度不適都會干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境包括使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機(jī),保持臥室溫度適宜。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對褪黑激素分泌的干擾。 3、生理狀態(tài):不規(guī)律的作息、飲食不當(dāng)或缺乏運(yùn)動可能影響睡眠質(zhì)量。建立固定的作息時間,避免睡前攝入咖啡因或酒精。適度運(yùn)動如散步、瑜伽或游泳有助于緩解焦慮并改善睡眠。 4、病理問題:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥或慢性疼痛可能導(dǎo)致睡眠障礙。如果焦慮和失眠持續(xù),建議就醫(yī)進(jìn)行全面檢查,排除潛在疾病。醫(yī)生可能會開具抗焦慮藥物如苯二氮卓類或抗抑郁藥物如SSRIs,或推薦非藥物治療如光療或經(jīng)顱磁刺激。 焦慮煩躁睡不著覺是多種因素共同作用的結(jié)果,通過心理調(diào)節(jié)、改善環(huán)境、調(diào)整生活方式和必要時的醫(yī)療干預(yù),可以有效緩解癥狀,恢復(fù)健康的睡眠狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時尋求專業(yè)幫助。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么很困但是閉上眼睛又睡不著
很困但閉上眼睛睡不著,通常與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳或生理節(jié)律紊亂有關(guān)。改善方法包括調(diào)整睡眠習(xí)慣、優(yōu)化環(huán)境和放松身心。 1、心理壓力是導(dǎo)致困倦但無法入睡的常見原因。長期的工作壓力、生活焦慮或情緒波動會讓人處于緊張狀態(tài),即使身體感到疲憊,大腦仍處于活躍狀態(tài),難以進(jìn)入睡眠。建議通過冥想、深呼吸或正念練習(xí)來緩解壓力。每天睡前花10分鐘進(jìn)行放松訓(xùn)練,有助于平靜情緒,為睡眠做好準(zhǔn)備。 2、睡眠環(huán)境不佳也會影響入睡。噪音、光線過強(qiáng)或溫度不適都會干擾睡眠。優(yōu)化睡眠環(huán)境可以從以下幾個方面入手:使用遮光窗簾,保持臥室安靜,調(diào)節(jié)室溫至18-22攝氏度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對大腦的刺激。 3、生理節(jié)律紊亂是另一個重要因素。不規(guī)律的作息時間、熬夜或白天過度補(bǔ)覺會打亂生物鐘,導(dǎo)致夜間難以入睡。建議建立固定的作息時間,每天同一時間上床和起床,即使在周末也盡量保持一致。白天適度運(yùn)動,如散步或瑜伽,有助于調(diào)節(jié)生理節(jié)律,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動。 4、飲食和睡前習(xí)慣也會影響睡眠質(zhì)量。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會干擾睡眠??梢試L試喝一杯溫?zé)岬呐D袒虿荼静?,如洋甘菊茶,有助于放松身心。睡前進(jìn)行一些輕松的活動,如閱讀或聽舒緩的音樂,也能幫助過渡到睡眠狀態(tài)。 5、如果上述方法仍無法改善睡眠問題,可能需要考慮是否存在潛在的睡眠障礙,如失眠癥或焦慮癥。此時建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理治療師,進(jìn)行進(jìn)一步評估和治療。醫(yī)生可能會建議認(rèn)知行為療法CBT-I或開具適當(dāng)?shù)乃幬?,如褪黑素或短效安眠藥,以幫助恢?fù)正常的睡眠模式。 很困但閉上眼睛睡不著,可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通過調(diào)整心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的作息習(xí)慣和改善飲食,可以有效緩解這一問題。如果長期無法改善,建議尋求專業(yè)幫助,以確保身心健康和良好的睡眠質(zhì)量。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
睡不著胡思亂想控制不了大腦
失眠時無法控制大腦胡思亂想,通常與心理壓力和焦慮有關(guān),可通過放松訓(xùn)練和調(diào)整作息改善。睡眠質(zhì)量差與大腦過度活躍密切相關(guān),心理壓力、焦慮情緒或生活習(xí)慣不當(dāng)都會導(dǎo)致入睡困難。針對這種情況,可以從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣和藥物治療三個方面入手,幫助緩解癥狀。 1. 心理調(diào)節(jié)是改善失眠的關(guān)鍵。睡前進(jìn)行冥想或深呼吸練習(xí),能夠幫助大腦放松,減少胡思亂想。冥想時專注于呼吸,緩慢吸氣呼氣,持續(xù)10-15分鐘,有助于降低焦慮水平。此外,可以嘗試“思維停止法”,當(dāng)腦海中出現(xiàn)負(fù)面想法時,默念“停止”并轉(zhuǎn)移注意力到其他事物上,如數(shù)數(shù)或想象寧靜的場景。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣有助于改善睡眠質(zhì)量。保持規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免熬夜。睡前避免使用電子設(shè)備,因為藍(lán)光會抑制褪黑激素的分泌,影響入睡??梢試L試睡前泡熱水澡或喝一杯溫?zé)岬呐D蹋瑤椭眢w放松。此外,白天進(jìn)行適量運(yùn)動,如散步、瑜伽或慢跑,能夠消耗多余能量,促進(jìn)夜間睡眠。 3. 藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于長期失眠且心理調(diào)節(jié)無效的患者,可以考慮使用鎮(zhèn)靜催眠藥物,如唑吡坦、佐匹克隆或艾司唑侖,這些藥物能夠幫助快速入睡,但需注意避免長期依賴。對于伴有焦慮或抑郁的患者,醫(yī)生可能會開具抗焦慮藥物,如阿普唑侖或帕羅西汀,幫助緩解情緒問題。此外,可以嘗試使用褪黑激素補(bǔ)充劑,調(diào)節(jié)睡眠周期,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 通過心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整和藥物治療,能夠有效改善失眠時無法控制大腦胡思亂想的情況。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。保持良好的心態(tài)和健康的生活方式,是改善睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
為什么失眠睡不著大腦胡思亂想
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肺癌在我國的發(fā)病率和死亡率高居各大惡性腫瘤之首,于2022年的新發(fā)病例超過106萬例。SCLC占肺癌的13%-17%,是最具侵襲性的肺癌亞型之一,五年總生存率低于10%。大多數(shù)患者在初始治療后出現(xiàn)耐藥
安全用藥提示:服用甘氨酸茶堿鈉緩釋片,這些飲食和藥物需謹(jǐn)慎
對于慢阻肺、哮喘患者來說,甘氨酸茶堿鈉緩釋片通過舒緩氣管、增強(qiáng)呼吸肌力量,在呼吸功能管理中發(fā)揮重要作用。但需要注意的是,某些食物和藥物可能與本品產(chǎn)生相互作用,影響藥效或增加安全風(fēng)險。以下從科學(xué)角度梳理
骨質(zhì)疏松是老年???年輕人也需要警惕,左歸丸養(yǎng)腎護(hù)骨更“硬核”
提到骨質(zhì)疏松,很多人覺得這是老年人才需要擔(dān)心的問題。但實際上,根據(jù)人體的生長規(guī)律,20-35歲的人群骨量應(yīng)接近或者達(dá)到高峰,之后就會緩慢下降。而現(xiàn)代年輕人由于久坐、缺乏運(yùn)動、熬夜、飲食不規(guī)律等因素,骨
重慶送子鳥醫(yī)院:男性弱精能自然懷孕嗎?科學(xué)解析與生育建議
重慶送子鳥醫(yī)院:男性弱精能自然懷孕嗎?科學(xué)解析與生育建議一、什么是弱精癥?弱精癥是指男性精液中精子活力低下,導(dǎo)致受孕概率降低的常見生殖問題,屬于男性不育的重要原因之一。二、影響弱精癥自然懷孕的關(guān)鍵因素
勃起不堅、中途疲軟別慌!萬艾可Viagra為你重塑雄風(fēng)
在有愛的男女關(guān)系中,和諧的性生活是情感連接的重要紐帶。然而,許多男性卻面臨著難以啟齒的困擾:為愛鼓掌時,“小兄弟”總是勃起不堅、中途疲軟。原本美好的親密時刻,因為這些問題變得尷尬與沮喪,不僅影響自身的
全球首創(chuàng)科利耳智能人工耳蝸系統(tǒng)Nexa博鰲首發(fā)
?全新的科利耳?Nucleus?Nexa?系統(tǒng)是全球首創(chuàng)應(yīng)用先進(jìn)智能,且具備強(qiáng)大計算和存儲能力芯片的首款智能人工耳蝸植入系統(tǒng)。1±?今年正值中國內(nèi)地實施首例成人人工耳蝸植入手術(shù)(1995年)30周年。
參天公司旗下隱形眼鏡潤滑液凱詩諾?中國上市
全球眼科領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)參天公司在上海中心舉辦隱形眼鏡潤滑液凱詩諾?(Cationorm?)中國上市發(fā)布會,以"潤到隱形"為主題,在助力眼科臨床醫(yī)生和視光從業(yè)者解決治療過程中關(guān)鍵性挑戰(zhàn)的同時,重新定義了
探秘太醫(yī)派藥酒:氣血調(diào)和的千年智慧
在中醫(yī)理論里,氣血被視為生命的根基,是維持人體正常生理功能的關(guān)鍵所在。氣血充盈,人才會健康有活力;一旦氣血不足,各種健康問題便會接踵而至。就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所言:“氣血失和,百病乃變化而生?!边@深刻地
帥泰的適應(yīng)癥主要是什么
動脈粥硬化屬于比較嚴(yán)重的疾病了,由于它會嚴(yán)重影響到患者的身體健康,所以患有腦血管病最好按照醫(yī)生介紹的進(jìn)行治療,索賠一對于緩解該疾病的藥物患者是非常關(guān)注的,那么一起來看看帥泰的適應(yīng)癥主要是什么?帥泰適應(yīng)癥氫氯吡格雷用于以下患者,預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件:心肌
利伐沙班片適應(yīng)癥是什么?說明書內(nèi)容有哪些
對于長期臥床的靜脈血栓患者來講,日常生活中要做好相關(guān)的調(diào)理工作,尤其是針對病情來選擇合適的藥物,這樣的話能夠減少自身的不適癥狀,比如肺部感染、關(guān)節(jié)僵硬的,建議要及時的用藥進(jìn)行調(diào)理,做到對癥下藥,那么利伐沙班片適應(yīng)癥是什么?說明書內(nèi)容有哪些?大家在用藥的時候要了
維思通大概多少錢
精神分裂癥是人們在生活中可能會遇到的健康問題,需要注意嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行治療,其實可以用于該疾病的治療方法有很多,有的人可能需要接受心理治療,有的患者需要配合使用一些藥物,比如維思通就是其中的一個藥品在某些醫(yī)院和藥店中有銷售,但是維思通大概多少錢?維思通
孕婦是否可以服用艾斯能?
孕婦是很特別一類患病人群,我們應(yīng)該知道,因此,如果在懷孕期間生病,必須謹(jǐn)慎選擇治療和選擇用藥。很多藥物是不適合孕婦的,大家建議可以咨詢一下醫(yī)生。在用藥方面,艾斯能是一種比較常見的藥物,讓我們來看看孕婦是否可以服用艾斯能?艾斯能適應(yīng)癥:用于治療輕、中度阿爾茨海默
寶寶吸入性肺炎的癥狀
常見的臨床表現(xiàn)有:異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽,甚至膚色青紫,在發(fā)生肺炎后,孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀,例如咳嗽,呼吸急促,膚色青紫,發(fā)燒,肺部聽到濕啰音,胸片有明顯肺炎樣改變等,如果異物吸入過多,可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物,如果吸入不多,一般以抗感
修美樂這個藥適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?
修美樂這個藥適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是目前非常常見的一種骨科疾病,如果是患上了這個疾病,醫(yī)生一般會建議用藥治療,情況比較嚴(yán)重還需要注射用藥。相信很多患者都有聽說過修美樂,接下來我們一起了解一下吧。修美樂適應(yīng)癥:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:本品與甲氨蝶呤合用,用于
益智康腦丸是處方藥嗎?有什么作用?
每個人在生活中都可能會有一些不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,長期下去就會讓身體健康付出代價,有的朋友出現(xiàn)了脾腎不足的問題,有的人出現(xiàn)了精血虧虛的狀況,很有可能就會因此引起健忘,頭暈等癥狀的產(chǎn)生,那么益智康腦丸是處方藥嗎,有什么作用?要了解的朋友可以看看下面的具體內(nèi)容
得寶松適不適合所有人使用
有不少藥物可以用于多種疾病的治療,如得寶松,得寶松是一種可以用于多種疾病治療的藥物之一,對于生活里如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病都有一定的治療的功效,那么得寶松既然適合用于治療那么多種疾病的治療,那么,得寶松適不適合所有人使用??得寶松適不適合所有人使用?得寶松是一種可
招商證券:眾生藥業(yè)合理價值區(qū)間51~60元
11月30日訊眾生藥業(yè)是民營控股、股權(quán)激勵機(jī)制完善、重點關(guān)注心腦血管疾病、眼部疾病及咽喉腫痛等細(xì)分領(lǐng)域的專業(yè)化生產(chǎn)企業(yè)。公司成立于2001年,經(jīng)過一系列股權(quán)轉(zhuǎn)讓,07年股東變更為以高管團(tuán)隊為主的136名自然人。實際控制人為董事長張紹日先生,高管團(tuán)隊其他成員及部分員工IpO后合計直接持股42.26%。公司享受15%高新技術(shù)企業(yè)所得稅優(yōu)惠。獨家產(chǎn)品復(fù)方血栓通膠囊和眾生丸均為國家中藥二類保護(hù)品種,其中:
武漢中聯(lián)藥業(yè)兩種藥品在港被緊急回收
武漢中聯(lián)藥業(yè)——這家湖北省首個整體通過國家GMp質(zhì)量認(rèn)證的中成藥生產(chǎn)企業(yè),其旗下的兩種藥品在香港正遭遇一場質(zhì)量風(fēng)波。3月5日,香港特別行政區(qū)衛(wèi)生署公布,由武漢中聯(lián)藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司生產(chǎn)的“中聯(lián)古林”牌安神補(bǔ)腦片,含汞(水銀)量超標(biāo)55倍,由同一制造商生產(chǎn)的“中聯(lián)”牌鼻炎片亦含微量未標(biāo)示西藥成分“撲熱息痛”,均須回收,并呼吁市民勿購買或服用此兩款中成藥?!睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者從該署的網(wǎng)站上了解到,這
食管曲張靜脈套扎術(shù)怎么做
食管曲張靜脈套扎術(shù)可通過內(nèi)鏡下操作完成,主要用于治療食管靜脈曲張破裂出血。手術(shù)過程中,醫(yī)生使用內(nèi)鏡進(jìn)入食管,定位曲張靜脈后,通過套扎器將靜脈根部結(jié)扎,阻斷血流,從而防止出血。術(shù)后需密切監(jiān)測患者生命體征,預(yù)防并發(fā)癥。 1、術(shù)前準(zhǔn)備:患者需禁食6-8小時,術(shù)前進(jìn)行胃鏡檢查明確曲張靜脈位置和程度。醫(yī)生評估患者肝功能、凝血功能等指標(biāo),確保手術(shù)安全性。術(shù)前可給予鎮(zhèn)靜藥物緩解患者緊張情緒,并建立靜脈通道以備緊急輸血或用藥。 2、手術(shù)操作:患者取左側(cè)臥位,經(jīng)口插入內(nèi)鏡。醫(yī)生在內(nèi)鏡下尋找曲張靜脈,確定套扎位置。使用套扎器將靜脈根部套扎,每根靜脈通常需要套扎1-3個點。套扎后觀察靜脈顏色變化,確認(rèn)血流阻斷。整個操作過程通常需要30-60分鐘。 3、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后患者需臥床休息24小時,密切監(jiān)測生命體征,尤其是血壓和心率。觀察有無嘔血、黑便等出血跡象。術(shù)后24小時內(nèi)禁食,之后可逐漸恢復(fù)流質(zhì)飲食。注意口腔衛(wèi)生,避免劇烈咳嗽或用力排便。 4、并發(fā)癥預(yù)防:術(shù)后可能出現(xiàn)胸痛、吞咽困難等不適,通常1-2周內(nèi)自行緩解。嚴(yán)重并發(fā)癥如食管穿孔、大出血等較為罕見,但需高度警惕。術(shù)后定期復(fù)查胃鏡,評估套扎效果和靜脈曲張復(fù)發(fā)情況。 5、長期管理:術(shù)后患者需繼續(xù)治療原發(fā)肝病,如抗病毒治療、保肝治療等。避免飲酒、高鹽飲食等加重肝臟負(fù)擔(dān)的行為。定期隨訪,監(jiān)測肝功能、門靜脈壓力等指標(biāo),必要時進(jìn)行二次套扎或其他治療。 術(shù)后患者應(yīng)遵循低鹽、高蛋白、高維生素的飲食原則,避免粗糙、堅硬食物損傷食管黏膜。適量運(yùn)動有助于改善肝臟血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。保持良好的心態(tài),積極配合治療,有助于提高手術(shù)效果和生活質(zhì)量。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女性能天天喝苦蕎茶嗎
女性可以長期喝苦蕎茶不會對身體產(chǎn)生危害,苦蕎茶含有較多的水分,維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,長期喝苦蕎茶可能存在脾胃虛寒體例,不是的女人應(yīng)該適量的喝苦蕎茶,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),日常中來補(bǔ)充水分,緩解口渴的現(xiàn)象
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
人流后胸部會擠出水來
人流后胸部擠出水來可能是由于激素水平變化、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺增生或泌乳素分泌異常等原因引起。這種情況可通過熱敷、按摩、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式緩解。 1、激素水平變化:人流后體內(nèi)激素水平急劇下降,尤其是孕激素和雌激素,可能導(dǎo)致乳腺組織異常分泌液體。適當(dāng)?shù)臒岱蠛洼p柔按摩有助于緩解不適,同時保持心情平穩(wěn),避免情緒波動。 2、乳腺導(dǎo)管堵塞:乳腺導(dǎo)管堵塞可能導(dǎo)致液體無法正常排出,進(jìn)而擠壓出水分。可通過熱敷和按摩促進(jìn)導(dǎo)管通暢,同時注意乳房的清潔衛(wèi)生,避免感染。 3、乳腺炎:乳腺炎可能引起乳房紅腫、疼痛,并伴有液體分泌。乳腺炎可能與細(xì)菌感染、乳腺導(dǎo)管堵塞等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房疼痛、發(fā)熱等癥狀??煞每股厝绨⒛髁帜z囊500mg,每日三次或頭孢克肟片200mg,每日兩次進(jìn)行治療。 4、乳腺增生:乳腺增生可能導(dǎo)致乳房組織異常增生,擠壓出液體。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀??煞萌轳毕咳杖危看?片或逍遙丸每日兩次,每次8粒進(jìn)行調(diào)理。 5、泌乳素分泌異常:人流后泌乳素水平可能暫時升高,導(dǎo)致乳房分泌液體。泌乳素分泌異??赡芘c垂體功能異常、藥物影響等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、液體分泌等癥狀??煞娩咫[亭片每日一次,每次2.5mg進(jìn)行調(diào)節(jié)。 人流后胸部擠出水來可能與多種因素有關(guān),建議在飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷類,避免高脂肪和高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動,如散步或瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,定期進(jìn)行乳房檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
肛門尖銳濕疣應(yīng)該如何治療
肛門尖銳濕疣可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肛門尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起,與不潔性行為、免疫力低下等因素有關(guān)。 1、藥物治療:常用藥物包括咪喹莫特乳膏5%、鬼臼毒素酊0.5%、三氯醋酸溶液80%。咪喹莫特乳膏每晚涂抹于患處,每周使用3次,持續(xù)16周;鬼臼毒素酊每日涂抹2次,連續(xù)使用3天,停藥4天為1個療程;三氯醋酸溶液每周使用1次,直接涂抹于疣體表面。藥物治療適用于疣體較小、數(shù)量較少的情況。 2、物理治療:常用方法包括冷凍治療、激光治療、電灼治療。冷凍治療使用液氮冷凍疣體,使其壞死脫落,每周治療1次,連續(xù)3-4周;激光治療使用二氧化碳激光燒灼疣體,適用于較大疣體;電灼治療使用高頻電流燒灼疣體,適用于數(shù)量較多的疣體。物理治療可快速去除疣體,但可能留下瘢痕。 3、手術(shù)治療:常用手術(shù)方式包括手術(shù)切除、電刀切除。手術(shù)切除適用于較大疣體或廣泛分布的疣體,需在局部麻醉下進(jìn)行;電刀切除使用高頻電刀切除疣體,出血少、恢復(fù)快。手術(shù)治療適用于藥物治療和物理治療無效的情況,但術(shù)后需注意傷口護(hù)理,防止感染。 4、免疫治療:常用藥物包括干擾素、白介素-2。干擾素可肌內(nèi)注射或局部注射,每周3次,連續(xù)4-6周;白介素-2可皮下注射,每日1次,連續(xù)2周。免疫治療可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,降低復(fù)發(fā)率,但可能引起發(fā)熱、乏力等副作用。 5、中藥治療:常用中藥包括板藍(lán)根、大青葉、金銀花。板藍(lán)根可煎湯內(nèi)服,每日1劑,連續(xù)7天;大青葉可煎湯外洗,每日2次,連續(xù)7天;金銀花可泡茶飲用,每日1劑,連續(xù)7天。中藥治療可清熱解毒、活血化瘀,但療效較慢,需長期堅持。 肛門尖銳濕疣患者在治療期間需注意個人衛(wèi)生,保持肛門清潔干燥,避免搔抓患處,防止感染擴(kuò)散。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、慢跑,有助于提高身體抵抗力。定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)情況,采取相應(yīng)治療措施。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
方便面吃了會發(fā)胖嗎

方便面適量食用一般不會直接導(dǎo)致發(fā)胖,但長期過量食用可能增加肥胖風(fēng)險。方便面主要由精制小麥粉、植物油和調(diào)味料制成,熱量較高且營養(yǎng)單一。

方便面的熱量主要來源于碳水化合物和脂肪,每100克約含400-500千卡。普通成年人每日基礎(chǔ)代謝約1500-2000千卡,單次食用一包方便面(約80-100克)所攝入熱量在正常范圍內(nèi)。但調(diào)味包中鈉含量較高,可能引起水分潴留造成短期體重上升。方便面缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和微量營養(yǎng)素,飽腹感較差,容易誘發(fā)額外進(jìn)食。制作過程中使用的棕櫚油含較多飽和脂肪酸,長期大量攝入可能影響血脂代謝。

部分人群食用方便面后更容易出現(xiàn)體重問題。存在胰島素抵抗的個體對精制碳水化合物的代謝能力下降,可能促進(jìn)脂肪堆積。青少年處于生長發(fā)育期,營養(yǎng)需求較高,若以方便面替代正餐可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡與代謝紊亂。夜間食用后立即休息會減少熱量消耗機(jī)會。搭配高熱量食材如火腿腸、煎蛋等會顯著增加總熱量攝入。某些調(diào)味料中的谷氨酸鈉可能刺激食欲,間接導(dǎo)致過量進(jìn)食。

建議將方便面作為應(yīng)急食品而非主食,每周食用不超過2-3次。煮面時減少調(diào)味包用量,添加新鮮蔬菜、菌菇或豆制品提高營養(yǎng)價值。食用后適當(dāng)增加運(yùn)動量幫助能量消耗。注意觀察體重變化,若出現(xiàn)持續(xù)上升需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。存在肥胖、高血壓等慢性病患者應(yīng)嚴(yán)格控制食用頻率,優(yōu)先選擇非油炸型產(chǎn)品。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
斜視手術(shù)后要注意什么

斜視手術(shù)后需注意術(shù)后護(hù)理、用藥管理、定期復(fù)查等事項。術(shù)后護(hù)理主要包括保持眼部清潔、避免劇烈運(yùn)動;用藥需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液;復(fù)查時間一般為術(shù)后1周、1個月、3個月。

術(shù)后24小時內(nèi)需閉眼休息,避免揉眼或壓迫術(shù)眼。使用無菌生理鹽水或醫(yī)用棉簽清潔眼周分泌物,禁止自行拆解包扎敷料。術(shù)后1周內(nèi)避免低頭、咳嗽等增加眼壓的動作,睡眠時墊高頭部。2周內(nèi)禁止游泳、打球等劇烈運(yùn)動,防止汗水或異物刺激傷口。術(shù)后1個月內(nèi)外出需佩戴防護(hù)鏡,避免強(qiáng)光直射或灰塵入眼。

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染,普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng),玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。若出現(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物增多或視力驟降,需立即就醫(yī)排查感染或出血。術(shù)后3個月內(nèi)避免長時間閱讀或使用電子產(chǎn)品,用眼30分鐘需休息5分鐘。飲食宜清淡,補(bǔ)充維生素A促進(jìn)角膜修復(fù),忌辛辣刺激食物。

術(shù)后需嚴(yán)格按醫(yī)囑復(fù)查,醫(yī)生會通過交替遮蓋試驗、同視機(jī)檢查評估眼位矯正效果。若存在殘余斜視,可能需棱鏡矯正或二次手術(shù)。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督其避免揉眼,定期進(jìn)行雙眼視功能訓(xùn)練。術(shù)后半年內(nèi)避免潛水、蹦極等高壓環(huán)境活動,防止眼內(nèi)壓波動影響手術(shù)效果。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肝硬化失代償期能做肝移植嗎

肝硬化失代償期患者通常可以考慮肝移植,這是目前最有效的根治性治療手段。肝移植適用于肝功能嚴(yán)重衰竭、反復(fù)出現(xiàn)并發(fā)癥且無法通過藥物控制的患者,但需滿足嚴(yán)格的身體條件評估。

肝硬化失代償期患者若出現(xiàn)頑固性腹水、肝性腦病反復(fù)發(fā)作、食管胃底靜脈曲張破裂出血等嚴(yán)重并發(fā)癥,且經(jīng)內(nèi)科治療無效時,肝移植可顯著改善生存率和生活質(zhì)量。術(shù)前需全面評估心肺功能、腎功能及感染風(fēng)險,排除惡性腫瘤或其他器官終末期病變。符合標(biāo)準(zhǔn)的患者通過匹配供體后,手術(shù)成功率較高,術(shù)后需長期服用免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。

部分患者因合并嚴(yán)重心肺疾病、活動性感染、肝外惡性腫瘤或高齡等因素?zé)o法耐受手術(shù),此時需以保守治療為主。對于終末期肝病模型評分較高或存在多器官功能衰竭的患者,肝移植風(fēng)險顯著增加,需個體化權(quán)衡利弊。

肝硬化失代償期患者應(yīng)盡早就診于肝移植中心進(jìn)行評估,術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行抗排斥治療和定期隨訪。日常生活中需避免高鹽飲食、限制蛋白質(zhì)攝入量,預(yù)防感染并監(jiān)測肝功能指標(biāo)變化。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)和肥胖癥有關(guān)系嗎

內(nèi)分泌失調(diào)與肥胖癥存在明確關(guān)聯(lián),兩者可互為因果或共同受代謝異常影響。內(nèi)分泌失調(diào)可能由下丘腦-垂體軸異常、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等因素引起,而肥胖癥可能進(jìn)一步加重激素紊亂。

內(nèi)分泌失調(diào)常通過激素分泌異常直接導(dǎo)致肥胖。胰島素抵抗會使脂肪合成增加,瘦素抵抗可能抑制飽腹感信號,皮質(zhì)醇長期升高促進(jìn)內(nèi)臟脂肪堆積。甲狀腺功能減退時代謝率下降,能量消耗減少。多囊卵巢綜合征患者雄激素過高易引發(fā)腹型肥胖。這些激素紊亂形成代謝惡性循環(huán),使體重控制更加困難。

肥胖癥本身也可誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。脂肪組織作為內(nèi)分泌器官,過度堆積會異常分泌炎癥因子和脂肪因子,干擾胰島素的正常作用。內(nèi)臟脂肪釋放的游離脂肪酸可能損害胰腺β細(xì)胞功能。肥胖者常伴隨的慢性低度炎癥狀態(tài),可能進(jìn)一步破壞下丘腦對食欲的調(diào)控功能。

建議存在體重異常波動伴隨月經(jīng)紊亂、皮膚痤瘡、體毛增多等癥狀時,及時檢測甲狀腺功能、性激素六項、糖耐量等指標(biāo)。日常需保持規(guī)律作息,減少精制糖和飽和脂肪攝入,選擇游泳等對關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或激素替代治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
心肌橋有什么禁忌

心肌橋患者需避免劇烈運(yùn)動、情緒激動、暴飲暴食等行為,同時慎用收縮血管藥物。心肌橋是冠狀動脈某段走行于心肌內(nèi)的先天性解剖變異,可能因心肌收縮壓迫血管引發(fā)胸痛等癥狀。

1、劇烈運(yùn)動

高強(qiáng)度運(yùn)動會增加心肌耗氧量,加重心肌橋?qū)ρ艿膲浩?。建議選擇散步、太極等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動,單次持續(xù)時間控制在20-30分鐘。若運(yùn)動中出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀應(yīng)立即停止。

2、情緒激動

憤怒、焦慮等情緒波動會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起冠狀動脈痙攣??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

3、暴飲暴食

大量進(jìn)食后血液集中流向胃腸系統(tǒng),可能誘發(fā)心肌缺血。宜采用少食多餐方式,每餐七分飽,避免高脂高鹽飲食。餐后1小時內(nèi)不宜立即平臥或沐浴。

4、收縮血管藥物

麻黃堿類感冒藥、麥角胺類偏頭痛藥物等可能加重血管狹窄。使用前需告知醫(yī)生心肌橋病史,必要時替換為硝酸異山梨酯片等血管擴(kuò)張劑,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

5、極端溫度刺激

寒冷環(huán)境易誘發(fā)冠狀動脈痙攣,高溫桑拿可能造成脫水。冬季外出需做好保暖,夏季避免正午戶外活動,沐浴水溫保持在37-40攝氏度為宜。

心肌橋患者應(yīng)定期復(fù)查心臟彩超和運(yùn)動負(fù)荷試驗,隨身攜帶硝酸甘油噴霧以備急用。保持規(guī)律作息,戒煙限酒,將體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛超過20分鐘或含服硝酸甘油無效時,須立即撥打急救電話。日??捎涗洶Y狀發(fā)作時間、誘因及緩解方式,就診時提供給醫(yī)生作為診療參考。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
調(diào)理脾胃吃中藥好還是西藥好

脾胃調(diào)理選擇中藥還是西藥需根據(jù)個體情況決定,中藥適合長期體質(zhì)調(diào)理,西藥適合急性癥狀控制。

中藥調(diào)理脾胃的優(yōu)勢在于整體性和溫和性。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為脾胃虛弱多與氣血不足、濕濁內(nèi)阻有關(guān),常用黨參、白術(shù)、茯苓等藥材組成的四君子湯健脾益氣,或參苓白術(shù)散化濕和胃。這些復(fù)方制劑通過多靶點調(diào)節(jié)胃腸功能,改善消化吸收,適合慢性胃炎、功能性消化不良等長期調(diào)理。中藥飲片或顆粒劑需辨證使用,如脾胃虛寒者適用理中丸,濕熱內(nèi)蘊(yùn)者適合保和丸。部分中成藥如香砂養(yǎng)胃丸、補(bǔ)中益氣丸等經(jīng)現(xiàn)代工藝提純,既保留藥效又便于服用。

西藥治療脾胃問題起效更快且針對性明確。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片能快速抑制胃酸分泌,適用于胃食管反流病、消化性潰瘍急性期。促胃腸動力藥如多潘立酮片、莫沙必利片可改善胃輕癱或功能性消化不良的腹脹癥狀。對于幽門螺桿菌感染,標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含抗生素和鉍劑,殺菌效果確切。但西藥長期使用可能出現(xiàn)耐藥性或副作用,如抑酸劑過度使用可能導(dǎo)致鈣吸收障礙。

脾胃調(diào)理需注重飲食作息同步調(diào)整。日常應(yīng)定時定量進(jìn)食,避免生冷油膩食物,可適量食用山藥、小米、南瓜等健脾食材。保持情緒舒暢和適度運(yùn)動有助于氣機(jī)調(diào)達(dá),建議餐后散步促進(jìn)胃腸蠕動。無論選擇中藥或西藥,均應(yīng)經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后使用,避免自行用藥導(dǎo)致病情延誤。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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