來源:博禾知道
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半月板損傷保守治療多數(shù)情況下效果較好,尤其適用于輕度損傷或部分撕裂,主要通過休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等方式緩解癥狀。
1、休息制動急性期需減少膝關(guān)節(jié)負重活動,避免跑跳等劇烈運動,必要時使用支具固定,幫助半月板邊緣血供區(qū)愈合。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán),減輕腫脹疼痛;冷敷適用于急性期,熱敷可用于慢性期肌肉放松。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,氨基葡萄糖等軟骨保護劑可能有助于修復,嚴重疼痛可短期關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、康復訓練逐步進行直腿抬高、股四頭肌等長收縮等鍛煉,后期增加平衡訓練,增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,預防肌肉萎縮。
保守治療期間應定期復查,若3-6個月無效或出現(xiàn)交鎖癥狀需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù),日常注意控制體重并避免深蹲等動作。
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