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什么食物含膠原蛋白多一點?
來源:博禾知道
13人閱讀
問題描述:什么食物含膠原蛋白多一點?
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:患者膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì),主要存在于結(jié)締組織中。它具有很強的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等,同時,還應多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、豆類等等。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
膠原蛋白
食物
蛋白
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