醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、體外碎石等方式干預(yù)。

  1、飲水量不足

  每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配至全天。

  2、高鹽高蛋白飲食

  過量攝入鈉鹽和動物蛋白會升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日鹽分不超過5克，適量控制紅肉、海鮮攝入。

  3、代謝異常

  可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)。

  4、尿路感染

  與變形桿菌等病原體感染相關(guān)，常見尿頻尿急癥狀。需進行尿培養(yǎng)檢查，必要時使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

  保持規(guī)律運動促進小結(jié)石排出，適量補充柑橘類水果有助于尿液堿化，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時就醫(yī)。