來源:博禾知道
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餐后2小時血糖正常值一般小于7.8毫摩爾/升,實際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島素敏感性、檢測誤差等因素影響。
1、飲食結(jié)構(gòu):高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。
2、運動量:餐后適度運動有助于促進葡萄糖利用,缺乏運動可能使血糖代謝減緩。
3、胰島素敏感性:胰島素抵抗或分泌異常人群可能出現(xiàn)血糖調(diào)節(jié)延遲,需定期監(jiān)測。
4、檢測誤差:采血方法不規(guī)范或試紙保存不當可能影響結(jié)果準確性,應(yīng)重復(fù)檢測確認。
若檢測結(jié)果接近臨界值或伴隨多飲多尿等癥狀,建議復(fù)查糖化血紅蛋白或進行口服葡萄糖耐量試驗。
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