來源：博禾知道
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骨質增生可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。治療方法主要有減輕體重、局部熱敷、口服非甾體抗炎藥、關節(jié)鏡清理術。
1、減輕體重超重會增加關節(jié)負荷，加速軟骨磨損。通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運動控制體重，可減少關節(jié)壓力。
2、局部熱敷使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，每次持續(xù)15分鐘。熱療能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和僵硬感。
3、藥物治療塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物可緩解疼痛和炎癥。需在醫(yī)生指導下根據(jù)病情選擇口服或外用劑型。
4、手術治療對于嚴重骨贅壓迫神經或保守治療無效者，可采用關節(jié)鏡下骨贅切除、人工關節(jié)置換等手術。術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。
日常注意避免關節(jié)過度負重，適量補充鈣質和維生素D，選擇太極等柔和的運動方式有助于延緩病情進展。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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