美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看
首頁
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
節(jié)食減肥導致新陳代謝下降有辦法恢復嗎?
來源:博禾知道
10人閱讀
問題描述:之前因為節(jié)食導致新陳代
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:節(jié)食以后有可能導致對新陳代謝下降,這種情況屬于結(jié)石過于嚴格造成的,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對于肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食控制在二兩以內(nèi)。
新陳代謝
節(jié)食減肥
減肥
相關推薦
節(jié)食減肥引起的缺鐵性貧血怎么辦?
節(jié)食減肥引起的缺鐵性貧血,可以口服葉酸來進行治療,...
李泰海
主治醫(yī)師
太原市婦幼保健院
食物加速新陳代謝
加快新陳代謝的食物可以吃生菜和香蕉以及火龍果,這些...
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
水是人體進行新陳代謝必須要的東西嗎
水是人體進行新陳代謝必須的東西,無論是哪一方面的新...
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
新陳代謝快嗎?
提醒注意,人體新陳代謝并不是越快越好的。因為如果新...
林慧穎
副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
節(jié)食減肥會不會得缺鐵性貧血
指導意見:過度的節(jié)食減肥是有可能會引起缺鐵性貧血的...
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥有效嗎
在節(jié)食減肥的過程中體重會有明顯的下降,但是脂肪并沒...
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥瘦的順序是什么?
如果是想要節(jié)食的話是不倡導通過節(jié)食來節(jié)食的,最好是...
劉占寬
副主任醫(yī)師
大連市第二人民醫(yī)院
有新陳代謝氣功嗎?
有氣功,練習氣功能夠加速新陳代謝,但是本身的新陳代...
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥反彈嗎
節(jié)食減肥一般會造成不同程度的反彈。長期節(jié)食可能會出...
李玨
副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心
節(jié)食減肥導致月經(jīng)不調(diào)怎么辦
過度節(jié)食會導致月經(jīng)不調(diào),甚至還有可能出現(xiàn)閉經(jīng),需要...
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
調(diào)理新陳代謝最好的方法有哪些
調(diào)理新陳代謝最好的方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、運動鍛煉、穴位按摩和充足睡眠。1、中藥調(diào)理:中藥調(diào)理新陳代謝主要從健脾益氣、活血化瘀入手。常用藥材如黃芪、白術、丹參等,可增強脾胃功能,促進氣血運行。方劑如補中益氣湯、四君子...
運動加節(jié)食減肥多久見效?
運動加節(jié)食減肥的效果因人而異,通常在堅持4-6周后可見明顯變化。具體見效時間取決于個人的基礎代謝率、運動強度、飲食控制程度以及身體狀況。科學的運動計劃和合理的飲食搭配是減肥成功的關鍵。1.運動加節(jié)食減肥的原理運動能夠消耗...
節(jié)食減肥有哪些危害有什么壞
節(jié)食減肥可能導致營養(yǎng)不良、代謝下降和心理健康問題,科學減肥應注重均衡飲食和適量運動。節(jié)食減肥通過減少熱量攝入達到減重目的...
節(jié)食減肥吃什么好5種食物讓你越吃越瘦
節(jié)食減肥期間推薦食用高蛋白、高纖維、低熱量的食物,如雞胸肉、西蘭花、燕麥、蘋果和希臘酸奶。這些食物能增強飽腹感,促進代謝...
調(diào)理新陳代謝吃什么藥
調(diào)理新陳代謝可通過中藥、膳食和生活方式綜合干預,常用藥物包括六味地黃丸、歸脾丸、桂枝茯苓丸等。1、腎陰虛型:腎陰虧虛導致代謝紊亂,表現(xiàn)為潮熱盜汗、腰膝酸軟。六味地黃丸是經(jīng)典方劑,含熟地黃、山茱萸等滋陰成分,每日2次,每次...
新陳代謝慢吃什么好
新陳代謝慢可通過調(diào)整飲食結(jié)構改善,推薦高蛋白食物、辛辣食材、全谷物、綠茶、海產(chǎn)品五類食物。1、高蛋白食物:蛋白質(zhì)食物熱效應較高,消化過程消耗更多能量。雞胸肉每100克含24克蛋白質(zhì)且脂肪含量低;水煮蛋的卵磷脂能促進脂肪分...
女性節(jié)食減肥帶來哪些危害
女性節(jié)食減肥可能導致營養(yǎng)不良、代謝紊亂和心理健康問題。改善飲食結(jié)構、增加運動量和尋求專業(yè)幫助是有效應對方法。節(jié)食減肥可能...
女性新陳代謝慢是什么原因
女性新陳代謝慢可能與激素水平、肌肉量不足、飲食結(jié)構失衡、缺乏運動、年齡增長等因素有關。1、激素影響:甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會直接降低代謝率。甲狀腺激素分泌不足時,需通過血液檢測確診,并遵醫(yī)囑服用左甲狀...
節(jié)食減肥不僅反彈,還會傷害身體,堅持這些事,有利于減肥瘦身
看著體重秤上紋絲不動的數(shù)字,你是不是又動了節(jié)食的念頭?先別急著斷食!那些靠餓肚子瘦下來的"成果",最后都變成了更頑固的脂肪?...
40歲的女人怎樣提高新陳代謝
40歲女性提高新陳代謝的方法有調(diào)整飲食、增加運動、改善睡眠、補充營養(yǎng)、減少壓力。1、調(diào)整飲食:飲食對新陳代謝有直接影響。40歲女性應增加蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、魚類、豆類,幫助維持肌肉量并促進代謝。多吃富含纖維的食物,如全谷...
如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀:抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣,臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量,肌肉含量高則進一步增加能量消耗,而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
中山大學附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽??婆判邪?/div>
中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽??频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學科、消化科。
頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招
頭痛快速緩解的小方法是:局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。
生菜對肺有益?肺氣腫男子親身經(jīng)歷,三月后健康狀態(tài)如何?
生菜這種綠油油的蔬菜,平時我們總愛拿它拌沙拉、卷烤肉,但你可能不知道,它和肺部健康還有著奇妙的聯(lián)系。最近就有位肺氣腫患者...
每天喝茶的人,患肝病概率比不喝茶的人高很多嗎?早了解
喝茶這件事,中.國人已經(jīng)堅持了幾千年。從“柴米油鹽醬醋茶”的生活必需品,到“琴棋書畫詩酒茶”的精神享受,茶早已融入我們的??...
痛風竟和餐桌食物緊密關聯(lián)?這4種被“拉黑”的,快讓家人撤下!
秋風起,餐桌上熱氣騰騰的火鍋、海鮮大餐開始頻繁登場??赡阒绬??這些讓人垂涎的美食,可能正悄悄成為痛風發(fā)作的“幫兇”。有...
天氣變涼,醫(yī)生提醒:患有慢性腎病的朋友,晚上牢記這些
秋風漸起,早晚溫差開始拉大,慢性腎病患者要特別注意身體養(yǎng)護。這個季節(jié)里,腎臟就像敏感的“溫度計”,稍不注意就可能引發(fā)不適...
“狡猾”的大腸癌!研究發(fā)現(xiàn):身體若出現(xiàn)這4個癥狀,早去檢查
大腸癌這個“沉默的殺手”總是悄無聲息地潛伏,等出現(xiàn)明顯癥狀時往往已錯過最佳治療時機。但再狡猾的狐貍也會露出尾巴,身體發(fā)出...
高血脂改善后身體會“煥新”嗎?這4個變化浮現(xiàn),看看你擁有幾個
血脂指標降下來后,身體正在悄悄發(fā)生奇妙的變化。這些變化就像給生銹的機器做了深度保養(yǎng),每個零件都開始恢復最佳狀態(tài)。很多人只...
養(yǎng)胃從啃饅頭開始會慢慢變好?醫(yī)生:吃這些主食需注意
饅頭確實是養(yǎng)胃的好選擇,但光靠啃饅頭可不夠!秋季干燥易傷脾胃,選對主食才能讓腸胃真正舒服起來。那些你以為養(yǎng)胃的食物,可能...
腎衰竭引發(fā)代謝難題,三類身體信號悄然而至,你準備好應對了嗎?
腎臟就像人體的“凈水廠”,每天要過濾180升血液。當這個精密工廠出現(xiàn)故障時,身體會發(fā)出特殊的求.救信號。這些信號往往偽裝成小??...
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):高齡乳腺癌患者,基本都改掉了這3個飲食習慣
乳腺癌作為女性健康的重要議題,確實與日常飲食習慣密切相關。特別是對于高齡女性群體,飲食調(diào)整在疾病預防中扮演著關鍵角色。通...
不吃醬油和味精的人,血壓馬上就能降低?聽聽醫(yī)生怎么說
醬油和味精真的會讓血壓“坐火.箭”嗎?這個流傳多年的說法讓不少高血壓患者戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,連炒菜都變得束手束腳。其實真相可能和你??...
血壓太低可以服用米維嗎
血壓太低很多時候也是由于不良的生活習慣引起的,他對患者的正常生活和工作也是有影響的,因此有這方面的情況出現(xiàn),要及時通過藥物進行治療,那么下面一起來了解一下血壓太低可以服用米維嗎?米維用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術后、產(chǎn)后失血以及
藥監(jiān)局銀杏葉藥品專項整治繼續(xù)發(fā)酵,亞寶藥業(yè)、華潤三九等上市藥企上黑榜
大智慧阿思達克通訊社6月23日訊,震驚業(yè)內(nèi)的銀杏葉事件還在繼續(xù)發(fā)酵。端午節(jié)期間,CFDA發(fā)布90家銀杏葉藥企自2014年以來的銀杏葉產(chǎn)品檢驗結(jié)果,不合格率高達45%。亞寶藥業(yè)(600351.SH)、仟源醫(yī)藥(300254.SZ)、江蘇吳中(600200.SZ)、哈藥股份(600664.SH)、華潤三九(000999.SZ)等30家企業(yè)的全部批次產(chǎn)品均不合格。根據(jù)通報,上述90家銀杏葉提取物、銀杏葉
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習慣性便秘是一種相對常見的不良癥狀,通常會給患者帶來很大的精神困擾。因此,出現(xiàn)這種疾病的時候有必要及早處理,以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多,乳果糖口服溶液是一種常見的藥物。那么,乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
益氣養(yǎng)血口服液什么季節(jié)吃最好
益氣養(yǎng)血口服液一般建議在秋冬季節(jié)服用。益氣養(yǎng)血口服液具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于氣血不足引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀,秋冬季節(jié)人體氣血運行相對緩慢,此時服用有助于改善氣血不足的情況。益氣養(yǎng)血口服液的主要成分包括黃芪、當歸、黨參等中藥材,這些藥材具有溫補作用,適
復方木尼孜其顆粒增強免疫力好嗎
在城市中,由于很多打工一族為了工作而奔波勞碌,繼而導致經(jīng)常熬夜,造成了機體免疫力下降,會影響了身體健康,有必要積極尋求治療。此外,在治療期間,患者需要休息,那么,復方木尼孜其顆粒增強免疫力好嗎?下面了解一下吧!根據(jù)復方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種
懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎
孕婦感冒一般可以遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒,但需嚴格遵循醫(yī)生指導。小柴胡顆粒屬于中成藥,具有解表散熱、疏肝和胃的功效,適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀。小柴胡顆粒的主要成分包括柴胡、黃芩、姜半夏等中藥材,藥性相對溫和。對于孕婦而言,若感冒癥狀符合少陽
(市場)臺灣禽流感疫情達最嚴重等級,魯抗醫(yī)藥盤中拉升超7%
大智慧阿思達克通訊社1月23日訊,市場午后呈現(xiàn)沖高回落態(tài)勢,生物疫苗板塊異動上攻,魯抗醫(yī)藥(600789.SH)盤中漲超7%,萊茵生物(002166.SZ)漲超5%,其余概念股多數(shù)上漲。消息面上,據(jù)報道,臺灣年初爆發(fā)的禽流感疫情已達最嚴重等級,目前禽流感疫情蔓延速度、規(guī)模為近十年來最快、最大。截至目前,當?shù)毓灿?1個縣市的389處養(yǎng)殖場送檢,其中有330處養(yǎng)殖場確診H5亞型禽流感。
可蘭特要怎么使用呢,口服嗎
藥品的使用需要根據(jù)患者的實際情況來分析,目前有很多朋友都遇到了疾病的困擾,希望大家能夠做好相對應的處理工作,不要給疾病的發(fā)展創(chuàng)造時間和條件,那么可蘭特要怎么使用呢?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性心力衰
鹽酸特比萘芬片適合用于哪些疾病的治療
真菌引發(fā)的疾病在我們生活里其實是很常見的,如經(jīng)常說的體癬,足癬都是因為真菌引發(fā)的皮膚疾病之一,而這一類的疾病往往治療起來難度比較大,需要漫長的時間,并且耐心的使用藥物進行治療,所以我們在使用藥物前要了解適合自己的藥物,那么,鹽酸特比萘芬片適合用于哪些疾病的治療
力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于常見的一種運動神經(jīng)元疾病,會影響到患者的正?;顒樱ㄗh在生活中大家要做好預防工作,多了解一些疾病的相關知識,有什么不是正常及時的去醫(yī)院進行檢查和治療,那么力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦?力如太用法用量:推薦劑量為每次1片,每日兩次(50
不熬夜還有黑眼圈是怎么回事
黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過度、局部血液循環(huán)不良...
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
鼻炎有幾種冶療方法
鼻炎的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療...
王星光
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
超聲波潔牙傷害牙齒嗎
超聲波潔牙通常不會傷害牙齒。超聲波潔牙是一種常見...
邵自強
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
輸尿管結(jié)石要注意哪些
輸尿管結(jié)石需注意預防復發(fā)、緩解癥狀、及時就醫(yī)和調(diào)...
仲秋
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
寶寶打預防針注意事項有什么
寶寶打預防針注意事項主要有接種前健康評估、接種后...
楊小凡
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
左腎有結(jié)石癥狀有哪些
左腎結(jié)石癥狀主要有腰部鈍痛、血尿、排尿異常、發(fā)熱...
仲秋
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
寶寶尿液發(fā)紅怎么回事
寶寶尿液發(fā)紅可能由飲食色素、脫水、尿路感染、遺傳...
李青
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
腎結(jié)石微創(chuàng)取石多少錢
腎結(jié)石微創(chuàng)取石一般需要8000元到30000元,...
仲秋
副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
寶寶有必要每天洗澡嗎
多數(shù)情況下寶寶無須每天洗澡,過度清潔可能破壞皮膚...
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
輸尿管中段結(jié)石如何排
輸尿管中段結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體外沖擊...
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢