美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看
首頁
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
節(jié)食減肥導(dǎo)致新陳代謝下降有辦法恢復(fù)嗎?
來源:博禾知道
10人閱讀
問題描述:之前因為節(jié)食導(dǎo)致新陳代
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:節(jié)食以后有可能導(dǎo)致對新陳代謝下降,這種情況屬于結(jié)石過于嚴(yán)格造成的,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對于肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食控制在二兩以內(nèi)。
節(jié)食減肥
新陳代謝
減肥
相關(guān)推薦
細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝,所需的條件有什么呢
細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝,這個所需要的條件就是身體各個方面...
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥后停經(jīng)三個月
主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥引起的。建議去醫(yī)院做...
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥引起的缺鐵性貧血怎么辦?
節(jié)食減肥引起的缺鐵性貧血,可以口服葉酸來進(jìn)行治療,...
李泰海
主治醫(yī)師
太原市婦幼保健院
節(jié)食減肥反彈嗎
節(jié)食減肥一般會造成不同程度的反彈。長期節(jié)食可能會出...
李玨
副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
新陳代謝速度與壽命有關(guān)嗎?
新陳代謝的速度那么與壽命沒有比較大的關(guān)系的新陳代謝...
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥會不會得缺鐵性貧血
指導(dǎo)意見:過度的節(jié)食減肥是有可能會引起缺鐵性貧血的...
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
新陳代謝過快的原因總是放屁?
放屁和新陳代謝是沒有關(guān)系的。人在吃食物時,由于消化...
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
人一天內(nèi)什么時候新陳代謝快
人體新陳代謝速度在一天中呈現(xiàn)規(guī)律性波動,通常上午...
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
節(jié)食減肥會引起營養(yǎng)不良水腫嗎?
節(jié)食減肥,如果恰當(dāng)?shù)脑挷灰獪p肥,速度太快,即使減肥...
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
什么和什么是新陳代謝的重要體現(xiàn)
肝功和腎功是新陳代謝的主要表現(xiàn),想要看自己的身體新...
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥會影響體檢結(jié)果嗎
節(jié)食減肥可能對部分體檢指標(biāo)產(chǎn)生暫時性影響,主要包括血糖波動、電解質(zhì)紊亂、肝腎功能異常等。關(guān)鍵影響因素有極端節(jié)食方式、營養(yǎng)攝入不足、代謝率下降、水分失衡及體重驟減速度。1、血糖波動:長期低碳水化合物節(jié)食可能導(dǎo)致空腹血糖偏低...
節(jié)食減肥會有惡心的反應(yīng)嗎
節(jié)食減肥可能引發(fā)惡心反應(yīng),主要與血糖波動、消化系統(tǒng)紊亂、電解質(zhì)失衡、心理壓力、極端飲食方式有關(guān)。1、血糖波動:突然減少熱量攝入會導(dǎo)致血糖水平快速下降,刺激大腦嘔吐中樞。低血糖狀態(tài)下,人體會釋放應(yīng)激激素如腎上腺素,引發(fā)頭暈...
節(jié)食減肥便秘怎么辦快速排便吃什么藥
節(jié)食減肥期間便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充膳食纖維、增加運動量、建立排便習(xí)慣、短期使用緩瀉藥等方式改善。便秘通常由飲食量不足、腸道蠕動減緩、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、代謝率下降等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):每日需保證足夠...
節(jié)食減肥有點想吐怎么回事
節(jié)食減肥出現(xiàn)惡心嘔吐可能與低血糖、胃酸刺激、電解質(zhì)紊亂、代謝適應(yīng)或心理壓力有關(guān)。1、低血糖反應(yīng):過度節(jié)食導(dǎo)致血糖水平驟降,觸發(fā)交感神經(jīng)興奮引發(fā)惡心。每日碳水化合物攝入低于100克時風(fēng)險顯著增加。建議采用階梯式減食法,初期...
節(jié)食減肥是不是很容易反彈
節(jié)食減肥確實容易反彈??焖贉p重后體重回升主要由基礎(chǔ)代謝率下降、肌肉流失、飲食模式不可持續(xù)、激素水平紊亂、心理補(bǔ)償效應(yīng)等因素導(dǎo)致。1、基礎(chǔ)代謝下降:長期熱量攝入不足會使身體啟動節(jié)能機(jī)制,基礎(chǔ)代謝率降低15%-30%。即使恢...
節(jié)食減肥會不會造成低血糖呢
節(jié)食減肥確實可能引發(fā)低血糖,尤其在不科學(xué)控制飲食或長期過度節(jié)食的情況下。低血糖風(fēng)險主要與碳水化合物攝入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝適應(yīng)能力下降、基礎(chǔ)疾病影響以及個體差異等因素相關(guān)。1、碳水化合物不足:主食類食物是血糖的主要來...
節(jié)食減肥不掉秤怎么回事兒
節(jié)食減肥不掉秤可能與代謝適應(yīng)、肌肉流失、水分潴留、激素失衡、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)。1、代謝適應(yīng):長期低熱量攝入導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降,身體進(jìn)入“節(jié)能模式”。解決方法需采用階梯式熱量調(diào)整,每周安排1-2天恢復(fù)至維持熱量,配合阻抗訓(xùn)...
節(jié)食減肥不掉秤的原因是什么呢
節(jié)食減肥不掉秤通常由基礎(chǔ)代謝率下降、肌肉流失、水分潴留、激素失衡和適應(yīng)性產(chǎn)熱反應(yīng)引起。1、代謝率下降:長期熱量攝入不足會導(dǎo)致身體啟動節(jié)能機(jī)制,基礎(chǔ)代謝率可降低15%-30%。當(dāng)每日攝入低于1200大卡時,甲狀腺激素T3水...
節(jié)食減肥有用嗎少吃真的可以減肥
節(jié)食減肥短期內(nèi)可能減輕體重,但長期效果有限且易反彈,科學(xué)方法需結(jié)合飲食調(diào)整、運動干預(yù)、代謝管理、行為改變和醫(yī)學(xué)評估。1、熱量缺口減少熱量攝入初期會形成能量負(fù)平衡,促使脂肪分解。但過度節(jié)食會觸發(fā)身體保護(hù)機(jī)制,基礎(chǔ)代謝率下降...
節(jié)食減肥多久會反彈
節(jié)食減肥反彈時間因人而異,關(guān)鍵取決于代謝適應(yīng)、飲食結(jié)構(gòu)、運動習(xí)慣、心理因素和體重基數(shù)。1、代謝適應(yīng):長期低熱量飲食會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降20%-30%,身體進(jìn)入節(jié)能模式?;謴?fù)正常飲食后,每日熱量消耗比減肥前更低,通常在停止...
肛門口有個肉球突出是怎么回事?哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出
肛門口有個肉球突出的原因是:痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。
打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招
打嗝不止止嗝的小方法有:喝溫開水、憋氣法、深呼吸。
一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程,確診真的不可怕
談到新冠,很多人都比較害怕,新冠真的那么“可怕”嗎?下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。
孩子的第一個叛逆期是幾歲?孩子一般幾歲開始叛逆期
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些?早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。
尿酸不高也會得痛風(fēng)?!如何快速緩解痛風(fēng)的疼痛?
你以為尿酸檢測正常就能高枕無憂?深夜突然被關(guān)節(jié)劇痛驚醒時,才知道痛風(fēng)這個"隱形刺客"根本不按套路出牌。那種從睡夢中痛醒的酸?...
警惕血栓的“慢性子”,這些要命的事情千萬別再做了!
你以為血栓是突然發(fā)作的"急性子"?其實它更像潛伏在血管里的"慢性殺手"。那些看似無害的生活習(xí)慣,正在悄悄為血栓鋪路。今天就來??...
蘆比前列酮軟膠囊上榜!入選“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”榜單
近日,蘆比前列酮軟膠囊,憑借其獨特機(jī)制及南京正大天晴的品質(zhì)堅守,成功榮獲“2024-2025年度家庭常備腸道用藥類別上榜品牌”。這一榮譽不僅是對產(chǎn)品價值的肯定,更彰顯了南京正大天晴的深厚積淀與市場口碑
咳嗽、痰多、咯白痰?看名老中醫(yī)如何巧用貼敷
喉嚨里總像卡著一團(tuán)棉花,咳不出咽不下?白痰像泡沫一樣源源不斷往外冒,連說話都帶著呼嚕聲?別急著灌苦藥湯,老祖宗留下的外治...
便秘、消化吸收不好竟然也會埋下心梗、腦梗的禍根!給你三個養(yǎng)胃氣的辦法!
想象一下,腸道里堵車的場景——不是早晚高峰的汽車長龍,而是你的便便在結(jié)腸里上演"蝸牛爬"。更可怕的是,這種日常小困擾可能悄?...
牙疼胃疼竟可能是冠心?。∥宀椒ㄅ懦靶睦住?!
半夜被牙疼驚醒,翻箱倒柜找止痛藥時,突然想到上個月體檢報告里那個輕微異常的指標(biāo)?胃部灼燒感持續(xù)三天,喝再多養(yǎng)胃粥都不見效...
閃腰、慢性腰痛、膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦?專家教您如何應(yīng)對日常筋骨損傷問題!
明明只是彎腰撿個鑰匙,突然就"咔嚓"一聲動彈不得;清晨起床時腰部像灌了鉛,要扶著墻才能慢慢直起身;上下樓梯時膝蓋發(fā)出"咯吱"??...
下肢靜脈血栓竟會引起肺栓塞?抗擊隱形殺手,遠(yuǎn)離血栓危.機(jī)!
你有沒有經(jīng)歷過久坐后小腿莫名脹痛?或是發(fā)現(xiàn)腿部血管像蚯蚓一樣凸起?這些看似普通的癥狀背后,可能藏著一位"隱形殺手"——下肢?...
糖尿病可能是食郁引起的,雞蛋加兩寶,化解五谷食郁!
糖友們注意了!你每天小心翼翼控糖,卻可能忽略了餐桌上最隱蔽的"甜蜜陷阱"——那些看似無害的五谷雜糧,正在悄悄制造"食郁"危.機(jī)?...
蘆比前列酮軟膠囊上榜!入選“2024-2025年度家庭常備藥上榜品牌”榜單
近日,蘆比前列酮軟膠囊,憑借其獨特機(jī)制及南京正大天晴的品質(zhì)堅守,成功榮獲“2024-2025年度家庭常備腸道用藥類別上榜品牌”。這一榮譽不僅是對產(chǎn)品價值的肯定,更彰顯了南京正大天晴的深厚積淀與市場口碑
鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎
健康上的問題多種多樣,非小細(xì)胞肺癌就是比較常見的情況之一,大家都應(yīng)該要選擇正確的方法來進(jìn)行治療,也有可能需要選擇正確的方法來進(jìn)行護(hù)理,部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊,但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫(yī)生的規(guī)定來正確使用,懷孕期
腎寶片和六味地黃丸能一起吃嗎
腎寶片和六味地黃丸不建議同時服用。兩者雖均為補(bǔ)腎類中成藥,但成分與功效側(cè)重不同,合用可能增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)或引發(fā)藥物相互作用。腎寶片以淫羊藿、葫蘆巴等溫補(bǔ)腎陽為主,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。六味地黃丸則以熟地黃、山茱萸等滋補(bǔ)腎陰為主,適用于腎陰
嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有:異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽,甚至膚色青紫,在發(fā)生肺炎后,孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀,例如咳嗽,呼吸急促,膚色青紫,發(fā)燒,肺部聽到濕啰音,胸片有明顯肺炎樣改變等,如果異物吸入過多,可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物,如果吸入不多,一般以抗感
蟛蜞菊的功效與作用是什么
蟛蜞菊具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,主要用于治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。蟛蜞菊為菊科植物蟛蜞菊的全草,其藥用價值主要體現(xiàn)在抗炎、抗菌、鎮(zhèn)痛等方面。1、清熱解毒蟛蜞菊性涼味苦,能有效清除體內(nèi)熱毒,適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其含有的黃酮
鎖陽固精丸的功效作用是什么
鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效,主要用于治療腎陽不足引起的遺精滑泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉等成分可溫補(bǔ)腎陽,改善腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、神疲乏力。腎陽不足可能由先天稟賦不足或久病耗傷陽氣引起,常伴有夜尿頻多、性功能減退等
輝瑞制藥出資不超過3.6億美元收購注射劑產(chǎn)品商InnoPharma
大智慧阿思達(dá)克通訊社7月17日訊,美國輝瑞制藥周三宣布,將以最多不超過3.6億美元收購美國無菌注射產(chǎn)品商Innopharma。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,輝瑞將會以2.25億美元現(xiàn)金收購Innopharma,并在后者達(dá)成重要目標(biāo)之后,續(xù)付1.35億美元,總計不超過3.6億美元。此項并購將會在2014年第三季度完成。Innopharma于2005年成立,公司主營業(yè)務(wù)為各種注射劑并計劃拓展業(yè)務(wù)至口服混懸劑以及
甘草的功效與作用點的功效
甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效,主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、脘腹疼痛、癰腫瘡毒、藥物中毒等癥。1、補(bǔ)脾益氣甘草味甘性平,歸脾經(jīng),能補(bǔ)益脾胃之氣,改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。常與黨參、白術(shù)等配伍用于脾胃虛弱證,如四君子湯。其有效
金戈能治療陽痿嗎
我們都知道,夫妻婚后正常性生活是感情的潤滑劑,如果夫妻雙方婚后性生活不和諧或者男性有嚴(yán)重陽痿情況,那么不僅影響夫妻感覺,男性嚴(yán)重陽痿還有可能會影響以后的生育,所以男性特別忌諱自己有陽痿,但是陽痿又是男性疾病中比較常見多發(fā)的一種,有不少男性朋友雖然早期發(fā)現(xiàn)自己有
馬蹄金的功效與作用是什么
馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效,主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草,含有黃酮類、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦,能清除體內(nèi)濕熱,改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導(dǎo)致膽汁排泄不暢,
消炎鎮(zhèn)痛膏的功效與作用是什么
消炎鎮(zhèn)痛膏具有消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的功效,主要用于緩解肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。其主要成分包括樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯等,通過局部外用的方式發(fā)揮作用。1、消炎鎮(zhèn)痛消炎鎮(zhèn)痛膏中的水楊酸甲酯具有抗炎作用,能夠抑制前列腺素的合成,減輕局部炎癥反應(yīng)。
小寶寶眼白有黑斑
小寶寶眼白出現(xiàn)黑斑可能由結(jié)膜色素痣、先天性黑色素...
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
亞急性甲狀腺炎痛起來怎么辦
亞急性甲狀腺炎疼痛可通過非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素...
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
嬰兒甲營養(yǎng)不良怎么辦
嬰兒甲營養(yǎng)不良可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)素、治...
周冬
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎樣防止化療脫發(fā)
化療脫發(fā)可通過頭皮冷卻、溫和護(hù)發(fā)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物...
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
嬰兒被蚊蟲叮咬后起水泡怎么辦
嬰兒被蚊蟲叮咬后起水泡可通過冷敷處理、局部用藥、...
楊小凡
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
下巴周圍反復(fù)起痘
下巴周圍反復(fù)起痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常...
陳臘梅
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少正常
正常血糖標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾/升,...
趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
右眼角內(nèi)有個白色小疙瘩
右眼角內(nèi)白色小疙瘩可能是瞼裂斑、結(jié)膜結(jié)石、麥粒腫...
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
小孩子發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
小孩子發(fā)燒手腳冰涼可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充...
楊小凡
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒斜頸怎么判斷
嬰兒斜頸可通過頭部傾斜、頸部活動受限、面部不對稱...
侯勇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢