來源：博禾知道
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劇烈運動后尿液呈茶色可能與橫紋肌溶解癥、脫水、血紅蛋白尿、藥物或食物影響等因素有關。
1. 橫紋肌溶解癥劇烈運動導致肌肉損傷，肌紅蛋白釋放入血后經腎臟濾出，表現為茶色尿。伴隨肌肉疼痛、乏力，需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能建議靜脈補液或使用碳酸氫鈉。
2. 脫水運動后水分不足使尿液濃縮，尿膽原濃度升高導致顏色加深。及時補充電解質溶液，監(jiān)測尿量恢復情況。
3. 血紅蛋白尿運動誘發(fā)溶血或原有血液疾病導致血紅蛋白尿，尿液呈醬油色。需完善溶血相關檢查，必要時輸血治療。
4. 外界因素食用甜菜、火龍果等含色素食物，或服用利福平等藥物可能暫時改變尿液顏色，通常無其他不適癥狀。
出現茶色尿需暫停運動，記錄尿量變化，避免攝入可疑食物藥物，若持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱需急診排查腎功能。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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