來源:博禾知道
19人閱讀
新生兒睡覺總是驚醒可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、襁褓包裹、補(bǔ)充維生素D等方式改善,通常由生理性驚跳反射、饑餓、溫度不適、維生素D缺乏等原因引起。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室安靜昏暗,室溫維持在24-26℃,避免突然的聲響或強(qiáng)光刺激。使用白噪音機(jī)模擬子宮環(huán)境,有助于穩(wěn)定新生兒睡眠。
2、規(guī)律喂養(yǎng)家長需按需喂養(yǎng)但避免過度間隔,新生兒胃容量小,饑餓易導(dǎo)致睡眠中斷。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘,減少胃食管反流引發(fā)的驚醒。
3、襁褓包裹采用投降式襁褓法包裹上肢,模擬子宮束縛感抑制驚跳反射。注意下肢保持自然屈曲位,防止髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。
4、補(bǔ)充維生素D可能與維生素D缺乏性佝僂病有關(guān),通常表現(xiàn)為多汗、枕禿等癥狀。需遵醫(yī)囑每日補(bǔ)充400IU維生素D3,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育穩(wěn)定睡眠。
家長需記錄驚醒頻率與誘因,若伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀應(yīng)及時(shí)兒科就診。日??蛇M(jìn)行嬰兒撫觸幫助放松神經(jīng)肌肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢