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牙關(guān)節(jié)痛能吃冰的嗎

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問(wèn)題描述:牙關(guān)節(jié)痛能吃冰的嗎

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引起回身乏力,頭暈等病因有多種的,比如低血糖,貧血等等現(xiàn)象。也有可能是病毒性感冒引起的,建議您可以服用板藍(lán)根顆粒,大青葉片等藥物治療,近期多喝水。治療也可服用雙黃連等藥物,建議您從飲食中注意調(diào)理,多吃點(diǎn)清淡的。
王璐 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
過(guò)敏性紫癜關(guān)節(jié)痛是游走性的嗎?
過(guò)敏性紫癜是會(huì)使腳關(guān)節(jié)疼痛的,這種關(guān)節(jié)型紫癜一般是伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、甚至關(guān)節(jié)積液等癥狀的,一般癥狀不會(huì)持續(xù)太久。建議不要吃肉類、蛋類、奶類等,有必要時(shí)可以使用激素聯(lián)合抗過(guò)敏補(bǔ)充鈣片或者是抗組胺藥物治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腳腕關(guān)節(jié)痛嚴(yán)重嗎
腳腕關(guān)節(jié)疼痛并不嚴(yán)重。腳腕關(guān)節(jié)疼痛常見(jiàn)的就是局部的組織扭傷或者是關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致。如果是組織的扭傷,通常通過(guò)適當(dāng)?shù)匦菹⒒蛘咄夥笠恍┫[、止痛、活血、化瘀的藥膏,等對(duì)癥處理。等組織修復(fù)之后,癥狀是可以完全緩解的。如果是關(guān)節(jié)的炎癥而導(dǎo)致的疼痛,常見(jiàn)的就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者退行性關(guān)節(jié)炎等。這些炎癥都是可以通過(guò)口服非甾體類抗炎藥消炎、止痛、對(duì)癥處理的。如果炎癥非常厲害,也可以配合應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類的藥物,來(lái)加強(qiáng)消炎的效果。再結(jié)合平時(shí)適當(dāng)休息,或者做些熱敷、物理治療等方法調(diào)理、保養(yǎng)。癥狀也可以逐漸緩解。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
緩解骨關(guān)節(jié)痛的方法
緩解骨關(guān)節(jié)痛的方法如下: 首先要明確骨關(guān)節(jié)痛的原因,大部分骨關(guān)節(jié)痛是由于勞損,長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)磨損引起的退變性骨關(guān)節(jié)炎引起,是骨關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的疼痛,這時(shí)候緩解骨關(guān)節(jié)痛的方法就是制動(dòng)和休息。骨關(guān)節(jié)炎的療效好壞,取決于制動(dòng)、休息的程度,而并不是靠藥物或者關(guān)節(jié)腔注射等措施。 輕度的骨關(guān)節(jié)痛可以配合運(yùn)動(dòng)療法來(lái)緩解,還可以進(jìn)行物理治療,如微波、微光束照射來(lái)緩解骨關(guān)節(jié)痛,稍微疼痛嚴(yán)重的,可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛,另外還可以關(guān)節(jié)腔注射來(lái)關(guān)節(jié),對(duì)于嚴(yán)重一些的,可以行關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)清理,更嚴(yán)重的影響行走,而且x顯示關(guān)節(jié)間隙基本消失,骨關(guān)節(jié)功能障礙嚴(yán)重的,可以行關(guān)節(jié)置換來(lái)緩解疼痛。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
手指關(guān)節(jié)痛怎么治療

手指關(guān)節(jié)痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。

1、熱敷

熱敷適用于因受涼或輕度勞損導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)痛。用溫?zé)崦砘驘崴笤谔弁床课唬瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)僵硬。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺(jué)障礙者慎用。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥性關(guān)節(jié)疼痛。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可使用秋水仙堿片降低血尿酸。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。

3、物理治療

超短波、紅外線等物理療法能改善關(guān)節(jié)局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng)。超聲波治療可促進(jìn)組織修復(fù),緩解肌腱粘連。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)功能,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以局部阿是穴為主,配合合谷、外關(guān)等遠(yuǎn)端穴位。推拿手法包括揉法、按法等,可松解粘連組織。中藥熏洗選用桂枝、紅花等活血化瘀藥材,或內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可行關(guān)節(jié)清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期需進(jìn)行滑膜切除術(shù)。狹窄性腱鞘炎可選擇腱鞘切開(kāi)松解術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

手指關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)避免手指過(guò)度負(fù)重和重復(fù)性動(dòng)作,注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類,補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。適度進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng),如握拳-張開(kāi)練習(xí),每天3-5組,每組10-15次。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有關(guān)節(jié)變形、晨僵超過(guò)1小時(shí),應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
牙關(guān)節(jié)痛可以洗牙嗎
牙關(guān)節(jié)疼痛的患者在治療期間最好是不要洗牙的。牙關(guān)節(jié)疼痛的患者比較容易導(dǎo)致口腔黏膜的損傷,從而引起一些口腔菌群的感染。這些口腔細(xì)菌會(huì)不斷的情,是牙冠杰周圍的粘膜神經(jīng),從而導(dǎo)致牙關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、出血。牙冠杰疼痛的患者在治療期間最好是保持一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,盡量不要洗牙。洗牙有可能會(huì)加重牙齒的損傷。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
關(guān)節(jié)痛怎么緩解
導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛的原因很多,比如過(guò)度活動(dòng)、勞累,炎癥,增生等。具體如何緩解需要根據(jù)患者的,具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、過(guò)度活動(dòng)、勞累:如果過(guò)度活動(dòng)、勞累,可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有乳酸沉積,容易伴有刺激性疼痛癥,這種情況可以通過(guò)局部熱敷、按摩、休息等來(lái)改善。 2、炎癥:關(guān)節(jié)痛可能是出現(xiàn)了無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎癥或者免疫性關(guān)節(jié)炎癥,比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。這種情況需要遵醫(yī)囑通過(guò)消炎止痛類藥物治療,比如塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、對(duì)乙酰氨基酚片等來(lái)緩解。 3、增生:關(guān)節(jié)部位如果出現(xiàn)增生,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位反復(fù)摩擦,可能會(huì)引起刺激性疼痛癥狀。這種情況可以配合醫(yī)生采取開(kāi)放手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)切除治療,待恢復(fù)后,疼痛癥狀會(huì)逐漸改善。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
治療關(guān)節(jié)痛的藥有哪些

治療關(guān)節(jié)痛的藥物主要有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。關(guān)節(jié)痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥,適用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛。該藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用,可能引起胃腸不適或頭暈等不良反應(yīng)。用藥期間需避免飲酒,長(zhǎng)期使用應(yīng)監(jiān)測(cè)肝腎功能。

2、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑,主要用于骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的疼痛緩解。相比傳統(tǒng)非甾體抗炎藥,其胃腸刺激較小,但心血管疾病患者需謹(jǐn)慎使用。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛或下肢水腫,需定期復(fù)查血壓。

3、硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊是軟骨保護(hù)劑,適用于輕中度骨關(guān)節(jié)炎,可改善關(guān)節(jié)軟骨代謝。該藥物需長(zhǎng)期服用才能顯效,常見(jiàn)不良反應(yīng)包括輕度胃腸反應(yīng)。對(duì)甲殼類過(guò)敏者禁用,糖尿病患者用藥期間需監(jiān)測(cè)血糖。

4、洛索洛芬鈉片

洛索洛芬鈉片具有抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱作用,可用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。該藥物起效較快,但可能增加消化道出血風(fēng)險(xiǎn),有胃潰瘍病史者慎用。用藥期間需觀察有無(wú)黑便或嘔血等出血癥狀。

5、鹽酸氨基葡萄糖膠囊

鹽酸氨基葡萄糖膠囊與硫酸氨基葡萄糖作用相似,用于延緩骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展。部分患者可能出現(xiàn)皮疹或皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng),嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。建議餐后服用以減少胃腸刺激。

關(guān)節(jié)痛患者除藥物治療外,需注意關(guān)節(jié)保暖,避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)。超重者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚(yú)類等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有關(guān)節(jié)腫脹變形,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
睡覺(jué)起床手指關(guān)節(jié)痛
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
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臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
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體檢報(bào)告上“脂肪肝”三個(gè)字越來(lái)越常見(jiàn),連90后都開(kāi)始頻頻中招。這個(gè)看似不痛不癢的小毛病,其實(shí)正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...
蒜薹是肝病“發(fā)物”?醫(yī)生建議:想要肝好,謹(jǐn)記2事少做,3物多吃
蒜薹上市的季節(jié),朋友圈又開(kāi)始流傳“吃蒜薹傷肝”的說(shuō)法。這種青翠欲滴的時(shí)令菜,真的會(huì)成為肝臟的負(fù)擔(dān)嗎?關(guān)于肝臟健康,其實(shí)有...
皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了!你們或已被腎臟疾病纏上了
皮膚突然變得特別敏感,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)癢起紅疹?很多人第一反應(yīng)是換季過(guò)敏或者護(hù)膚品不合適。但你可能不知道,這些看似普通的皮膚問(wèn)...
當(dāng)一個(gè)人不尊重你、輕視你時(shí),不要溝通,不要憤怒,只需記住“海格力斯效應(yīng)”
當(dāng)你在會(huì)議上提出方案卻被同事嗤之以鼻,當(dāng)你的好意被家人當(dāng)成理所那種被輕視的感覺(jué)就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...
血脂高不高“看眼”就知道,血脂偏高的人,眼睛會(huì)有這3種表現(xiàn)
血脂異常是常見(jiàn)的健康隱患,但很多人直到體檢報(bào)告出來(lái)才驚覺(jué)問(wèn)題。其實(shí)身體早就通過(guò)眼睛發(fā)出了警.示信號(hào),只是我們常常忽略了這??...
幽門螺桿菌最怕什么?醫(yī)生給你專業(yè)建議,讓你不再走錯(cuò)路
幽門螺桿菌這個(gè)“胃部釘子戶”,讓多少人聞風(fēng)喪膽!它悄悄潛伏在胃黏膜里,輕則引發(fā)胃炎,重則可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。不過(guò)別擔(dān)心...
多吃蔬果對(duì)腸胃好?醫(yī)生提醒:60歲后,做好這三點(diǎn)或比飲食更重要
60歲后突然愛(ài)上吃草?小心你的腸胃在“抗議”!很多銀發(fā)族捧著西藍(lán)花當(dāng)寶貝,卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護(hù)腸秘訣。今天要說(shuō)的這三個(gè)?...
瘦人也會(huì)得脂肪肝?再次提醒:預(yù)防脂肪肝找上門,3種習(xí)慣要養(yǎng)成
瘦子們別高興太早!體檢單上的“脂肪肝”三個(gè)字可能正在悄悄靠近。那些體重不過(guò)百的姑娘,還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們,你們...
舒思主要用于什么疾病
精神分裂癥是一種在日常生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題,有很多朋友可能都遇到了這方面的痛苦,需要注意嚴(yán)格按照正確的方式來(lái)進(jìn)行治療,其實(shí)治療精神分裂癥的方法有很多,大家應(yīng)該要注意選擇,用正確的方式來(lái)應(yīng)對(duì),才有可能有助于緩解患者的當(dāng)前的一些狀態(tài),那么舒思主要用于什么疾病?舒思
達(dá)芙文一般多久見(jiàn)效
痤瘡這個(gè)疾病是讓人非常痛苦和反感的,這個(gè)疾病也被稱之為青春痘,通常是會(huì)出現(xiàn)在我們的臉上、背部等位置,對(duì)我們的形象會(huì)造成較大的影響,這種病癥不但嚴(yán)重影響我們美觀,同時(shí)還打擊了我們的自尊心,影響我們的日常生活和工作,所以要及時(shí)的采取治療,而達(dá)芙文作為可以用于治療痤
聯(lián)邦制藥每股15.54元配股集資12億
近日有不少醫(yī)療股招股,聯(lián)邦制藥(03933)於炒高後,趁勢(shì)在今日收市配股集資。據(jù)銷售文件指,聯(lián)邦制藥以先舊後新方式,以每股15.22-15.54元,配售7700萬(wàn)股股份,集資11.7-11.9億元,配售價(jià)較今日收市價(jià)16.2元折讓4-6%,配售代理為摩根大通。大股東HelenfarEast有90日禁售期,據(jù)聯(lián)交所資料指,截至今年5月7日,HelenfarEast持有聯(lián)邦制藥64.4%股份。
現(xiàn)代制藥中期凈利4871萬(wàn)元 同比增長(zhǎng)45%
7月28日訊現(xiàn)代制藥周三晚間在上交所發(fā)布了2010年半年報(bào)。2010年上半年,現(xiàn)代制藥實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)利潤(rùn)7127.64萬(wàn)元,同比增長(zhǎng)35.55%;利潤(rùn)總額7355.67萬(wàn)元,同比增長(zhǎng)35.92%;歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)4870.6萬(wàn)元,同比增長(zhǎng)45.04%;基本每股收益0.1693元,同比增長(zhǎng)45.04%。半年報(bào)顯示,報(bào)告期內(nèi),現(xiàn)代制藥在江蘇省海門市投資成立了上?,F(xiàn)代制藥海門有限公司,共出資人民幣5
非那雄胺片(百達(dá)英)不良反應(yīng)有什么
脫發(fā)這種情況是不容忽視的,尤其是40歲左右的男性朋友出現(xiàn)脫發(fā)的幾率相對(duì)比較高,這與男性承受的社會(huì)壓力和生活負(fù)擔(dān)是有一定關(guān)系的,建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整,選擇合適的藥物進(jìn)行治療,那么非那雄胺片(百達(dá)英)不良反應(yīng)有什么?非那雄胺片(百達(dá)英)不良反應(yīng)暫不明確,具體可以咨
便秘可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片嗎
腹瀉和便秘都是在生活中常見(jiàn)的異常問(wèn)題,每一種異常問(wèn)題的背后都會(huì)有原因,很有可能是腸道菌群紊亂所導(dǎo)致的,此時(shí)可以通過(guò)使用一些藥物的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,那么便秘可以吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片嗎?不清楚的朋友可以看看下面的具體介紹。雙歧桿菌四聯(lián)活菌片用于治療與腸道菌群失調(diào)相關(guān)
丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見(jiàn)的一種不良癥狀,給患兒的生命健康帶來(lái)了比較嚴(yán)重的威脅,十分不利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育,需要及早治療。那么,丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀,而丙種球蛋白所引起的副作
奧蘭之禁忌是什么
奧蘭之什么是禁忌?奧蘭之在精神分裂癥的治療中,除上述某些禁忌要求外,患者在使用藥物之前還需要征得醫(yī)生的同意,希望每個(gè)人在使用奧蘭之之前都能理解這些信息。奧蘭之適應(yīng)癥是精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持治療,禁用于已知對(duì)該產(chǎn)品的任
頗得斯安的作用有哪些
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病,所引起的諸如腹脹、腹瀉,甚至是腹痛等并發(fā)癥會(huì)鬧得患者無(wú)法正常工作及生活,給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于身體健康,有可能跟患者受到了一些不良飲食習(xí)慣的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安的作用有哪些吧!頗得斯安的作用有哪些?頗
麗科杰能治療尖銳濕疣嗎
尖銳濕疣是一種容易復(fù)發(fā)的性傳播疾病,無(wú)論是患者還是健康人都要非常注意預(yù)防和護(hù)理。所以在處理這些問(wèn)題之前,要做好相應(yīng)的檢查工作。事實(shí)上,有許多藥物可以用于這些問(wèn)題。麗科杰是一種常見(jiàn)藥物,那么,麗科杰能治療尖銳濕疣嗎?麗科杰的適應(yīng)癥是外生殖器和肛周尖銳濕疣。有上述
臉過(guò)敏發(fā)紅癢擦什么藥
臉過(guò)敏發(fā)紅癢可通過(guò)抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、修復(fù)類藥膏等方式治療。臉過(guò)敏通常由接觸過(guò)敏原、護(hù)膚品刺激、紫外線照射、食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)等原因引起。 1、抗組胺藥:口服氯雷他定片10mg每日一次,或西替利嗪片10mg每日一次,可緩解瘙癢和紅腫。外用抗組胺藥膏如苯海拉明乳膏,每日涂抹2-3次,直接作用于患處,起效更快。 2、糖皮質(zhì)激素:對(duì)于嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),可短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏,每日涂抹1-2次,連續(xù)使用不超過(guò)7天。避免長(zhǎng)期使用,防止皮膚萎縮等副作用。 3、修復(fù)類藥膏:使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的修復(fù)霜,如理膚泉B5修復(fù)霜,每日涂抹2-3次,幫助修復(fù)皮膚屏障,減少外界刺激。 4、冷敷護(hù)理:用干凈的毛巾包裹冰塊,輕輕敷在過(guò)敏部位,每次10-15分鐘,每日2-3次,可緩解紅腫和瘙癢感。避免直接接觸冰塊,防止凍傷。 5、清潔保濕:使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,如絲塔芙潔面乳,每日早晚清潔一次。潔面后立即涂抹無(wú)香料、無(wú)酒精的保濕霜,如雅漾舒緩特護(hù)面霜,保持皮膚水潤(rùn)。 日常生活中,避免接觸已知過(guò)敏原,如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。外出時(shí)做好防曬,使用SPF30以上的防曬霜,戴帽子或打傘。飲食上,減少辛辣刺激性食物的攝入,多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,每周3-4次,每次30分鐘,增強(qiáng)身體免疫力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng),需立即就醫(yī)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
腳內(nèi)外踝骨折嚴(yán)重么
腳內(nèi)外踝骨折的嚴(yán)重程度取決于骨折類型、損傷范圍和是否伴隨其他組織損傷。輕微骨折可能僅需固定和休息,嚴(yán)重骨折可能需手術(shù)治療并伴隨長(zhǎng)期康復(fù)。骨折后可能出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 1、骨折類型:內(nèi)外踝骨折分為單純骨折和復(fù)雜骨折。單純骨折通常為單一骨裂,可通過(guò)石膏固定治療,恢復(fù)時(shí)間較短。復(fù)雜骨折可能涉及多塊骨骼或關(guān)節(jié)面,需手術(shù)復(fù)位和固定,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)且可能遺留功能障礙。 2、損傷范圍:骨折的嚴(yán)重程度與損傷范圍直接相關(guān)。輕微骨折可能僅涉及骨皮質(zhì),嚴(yán)重骨折可能累及骨髓腔或關(guān)節(jié)面。骨髓腔損傷可能導(dǎo)致骨愈合延遲,關(guān)節(jié)面損傷可能影響關(guān)節(jié)功能,需通過(guò)影像學(xué)檢查明確損傷范圍。 3、伴隨損傷:內(nèi)外踝骨折可能伴隨韌帶、肌腱或神經(jīng)血管損傷。韌帶損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,需手術(shù)修復(fù)。肌腱損傷可能影響腳部功能,需通過(guò)物理治療恢復(fù)。神經(jīng)血管損傷可能導(dǎo)致感覺(jué)或運(yùn)動(dòng)障礙,需及時(shí)手術(shù)干預(yù)。 4、癥狀表現(xiàn):內(nèi)外踝骨折后可能出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限等癥狀。疼痛可能局限于骨折部位,也可能放射至腳部其他區(qū)域。腫脹和淤血可能持續(xù)數(shù)周,需通過(guò)冰敷和抬高患肢緩解。活動(dòng)受限可能影響行走和站立,需通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)。 5、治療方法:內(nèi)外踝骨折的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療適用于輕微骨折,包括石膏固定、休息和藥物止痛。手術(shù)治療適用于嚴(yán)重骨折,包括內(nèi)固定和外固定,需根據(jù)骨折類型和損傷范圍選擇合適的手術(shù)方式。 骨折后需注意飲食營(yíng)養(yǎng),多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等。適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練,有助于恢復(fù)腳部功能。避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),防止骨折移位或愈合不良。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)骨折愈合情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
無(wú)菌性尿道炎的癥狀
無(wú)菌性尿道炎的癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、尿道分泌物增多等。尿道炎可分為感染性和非感染性,無(wú)菌性尿道炎屬于非感染性,通常與尿道損傷、化學(xué)刺激、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。尿頻表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多,尤其在夜間更為明顯。尿急是指突然產(chǎn)生強(qiáng)烈的排尿欲望,難以控制。尿痛表現(xiàn)為排尿時(shí)尿道或下腹部有灼熱感或刺痛感。尿道分泌物增多時(shí),分泌物可能為透明或白色,無(wú)明顯異味。部分患者還可能伴有下腹部不適或輕度發(fā)熱。 1、尿頻:尿頻是無(wú)菌性尿道炎的常見(jiàn)癥狀之一,表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多,尤其在夜間更為明顯。尿頻可能與尿道黏膜受到刺激或損傷有關(guān),導(dǎo)致膀胱敏感性增加。建議避免飲用刺激性飲料如咖啡和酒精,保持充足的水分?jǐn)z入,減少尿道刺激。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌肉鍛煉,有助于改善膀胱功能。 2、尿急:尿急是指突然產(chǎn)生強(qiáng)烈的排尿欲望,難以控制。尿急可能與尿道炎癥導(dǎo)致膀胱神經(jīng)敏感性增加有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,定時(shí)排尿,減少膀胱壓力。可以通過(guò)深呼吸和放松訓(xùn)練緩解尿急感,必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 3、尿痛:尿痛表現(xiàn)為排尿時(shí)尿道或下腹部有灼熱感或刺痛感。尿痛可能與尿道黏膜炎癥或損傷有關(guān),導(dǎo)致排尿時(shí)疼痛加劇。建議多飲水,稀釋尿液,減少對(duì)尿道的刺激。避免使用含有香精或化學(xué)物質(zhì)的個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品,選擇溫和的清潔用品。 4、尿道分泌物:尿道分泌物增多時(shí),分泌物可能為透明或白色,無(wú)明顯異味。分泌物增多可能與尿道黏膜炎癥導(dǎo)致分泌物分泌增加有關(guān)。建議保持尿道口清潔,避免使用刺激性清潔劑。穿著透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,保持局部干燥,減少細(xì)菌滋生。 5、下腹部不適:部分患者還可能伴有下腹部不適或輕度發(fā)熱。下腹部不適可能與尿道炎癥擴(kuò)散至膀胱或周圍組織有關(guān)。建議避免久坐,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免過(guò)度勞累,必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療。 無(wú)菌性尿道炎患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),緩解癥狀。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,避免使用公共浴池和毛巾,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行身體檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問(wèn)題。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
什么樣的關(guān)節(jié)痛是肺癌
關(guān)節(jié)痛可能與肺癌有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、夜間加重、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。肺癌引起的關(guān)節(jié)痛稱為副腫瘤綜合征,可能與腫瘤細(xì)胞分泌的激素樣物質(zhì)或免疫反應(yīng)有關(guān)。關(guān)節(jié)痛可通過(guò)鎮(zhèn)痛藥物、抗炎藥物、物理治療等方式緩解,但需針對(duì)肺癌進(jìn)行綜合治療。 1、持續(xù)性疼痛:肺癌引起的關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛,尤其在夜間或休息時(shí)加重。這種疼痛可能與腫瘤細(xì)胞分泌的激素樣物質(zhì)刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服,每日三次,或?qū)σ阴0被?00mg口服,每日四次,以緩解疼痛。 2、夜間加重:肺癌患者的關(guān)節(jié)痛常在夜間加重,可能與腫瘤細(xì)胞分泌的激素樣物質(zhì)在夜間濃度升高有關(guān)。夜間疼痛可影響睡眠質(zhì)量,建議使用鎮(zhèn)靜劑如阿普唑侖0.25mg口服,每晚一次,或進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療以緩解癥狀。 3、關(guān)節(jié)腫脹:肺癌引起的關(guān)節(jié)痛常伴隨關(guān)節(jié)腫脹,可能與腫瘤細(xì)胞引發(fā)的免疫反應(yīng)有關(guān)。關(guān)節(jié)腫脹可導(dǎo)致活動(dòng)受限,建議使用抗炎藥物如雙氯芬酸鈉50mg口服,每日三次,或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如地塞米松5mg,每周一次,以減輕腫脹。 4、激素樣物質(zhì):肺癌細(xì)胞可能分泌激素樣物質(zhì),如甲狀旁腺激素相關(guān)蛋白,刺激骨骼和關(guān)節(jié),引發(fā)疼痛。這種疼痛通常難以通過(guò)常規(guī)鎮(zhèn)痛藥物緩解,建議使用靶向藥物如吉非替尼250mg口服,每日一次,或進(jìn)行放射治療以抑制腫瘤生長(zhǎng)。 5、免疫反應(yīng):肺癌可能引發(fā)免疫反應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。這種疼痛通常伴隨全身癥狀如乏力、發(fā)熱等。建議使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺50mg口服,每日一次,或進(jìn)行免疫治療如PD-1抑制劑帕博利珠單抗200mg靜脈注射,每三周一次,以調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。 肺癌引起的關(guān)節(jié)痛需結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)和護(hù)理進(jìn)行綜合管理。飲食上建議增加富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類,以增強(qiáng)骨骼健康。運(yùn)動(dòng)上建議進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)如散步、瑜伽,以保持關(guān)節(jié)靈活性。護(hù)理上建議定期監(jiān)測(cè)疼痛程度,及時(shí)調(diào)整治療方案,確保患者生活質(zhì)量。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶幾個(gè)月告別淺睡眠
寶寶通常在6個(gè)月左右逐漸告別淺睡眠,進(jìn)入更穩(wěn)定的睡眠模式。這一過(guò)程受生理發(fā)育、環(huán)境因素、喂養(yǎng)方式、作息規(guī)律和情緒狀態(tài)等多方面影響。 1、生理發(fā)育:寶寶6個(gè)月時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟,睡眠周期趨于穩(wěn)定。淺睡眠時(shí)間減少,深睡眠比例增加。白天多進(jìn)行適度活動(dòng),如爬行、翻身,有助于促進(jìn)夜間睡眠質(zhì)量。 2、環(huán)境因素:保持睡眠環(huán)境安靜、舒適,室溫適宜,光線柔和。使用遮光窗簾和輕柔的白噪音,減少外界干擾。睡前避免過(guò)度刺激,如大聲喧嘩或強(qiáng)光照射。 3、喂養(yǎng)方式:規(guī)律喂養(yǎng)有助于寶寶建立良好的生物鐘。睡前避免過(guò)度喂食,防止消化不良影響睡眠。母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)增加夜間喂養(yǎng)間隔,逐步減少夜醒次數(shù)。 4、作息規(guī)律:建立固定的睡前儀式,如洗澡、換尿布、講故事等,幫助寶寶放松并進(jìn)入睡眠狀態(tài)。白天保持規(guī)律的作息,避免長(zhǎng)時(shí)間小睡,防止夜間睡眠時(shí)間被壓縮。 5、情緒狀態(tài):寶寶的情緒波動(dòng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量。父母應(yīng)多陪伴,給予安全感,減少分離焦慮。睡前避免讓寶寶處于興奮或緊張狀態(tài),如過(guò)度玩?;蚩奁?。 寶寶告別淺睡眠的過(guò)程中,飲食上可適當(dāng)增加富含色氨酸的食物,如香蕉、牛奶,有助于促進(jìn)睡眠激素的分泌。運(yùn)動(dòng)方面,白天多進(jìn)行戶外活動(dòng),增加陽(yáng)光照射,有助于調(diào)節(jié)生物鐘。護(hù)理上,注意觀察寶寶的睡眠信號(hào),及時(shí)調(diào)整作息,避免過(guò)度疲勞。若寶寶睡眠問(wèn)題持續(xù),建議咨詢兒科排除潛在的健康問(wèn)題。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
耳后血管瘤怎么消除
耳后血管瘤可通過(guò)激光治療、手術(shù)切除、冷凍治療、硬化劑注射、藥物涂抹等方式消除。耳后血管瘤通常由先天性血管發(fā)育異常、外傷、激素水平變化、遺傳因素、局部感染等原因引起。 1、激光治療:激光治療是消除耳后血管瘤的常用方法,通過(guò)特定波長(zhǎng)的激光束作用于血管瘤組織,使其凝固壞死并逐漸吸收。這種方法適用于表淺的血管瘤,治療過(guò)程無(wú)創(chuàng)且恢復(fù)較快,但可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。 2、手術(shù)切除:對(duì)于較大或深層的血管瘤,手術(shù)切除是有效的治療方法。手術(shù)可以徹底清除病變組織,但可能留下疤痕,且術(shù)后需注意傷口護(hù)理,避免感染。手術(shù)適用于對(duì)其他治療方法效果不佳的患者。 3、冷凍治療:冷凍治療利用液氮等冷凍劑使血管瘤組織凍結(jié)壞死,隨后逐漸脫落。這種方法適用于較小的血管瘤,治療過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單,但可能引起局部皮膚色素沉著或輕微疼痛。 4、硬化劑注射:硬化劑注射通過(guò)將藥物直接注入血管瘤內(nèi),使其血管閉塞并逐漸萎縮。常用的硬化劑包括聚桂醇、魚(yú)肝油酸鈉等。這種方法適用于中等大小的血管瘤,治療過(guò)程需多次注射,效果較為持久。 5、藥物涂抹:對(duì)于表淺的血管瘤,可以使用外用藥物如β受體阻滯劑如噻嗎洛爾凝膠或抗血管生成藥物如雷帕霉素軟膏進(jìn)行涂抹治療。這種方法適用于嬰幼兒或不愿接受其他治療的患者,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。 耳后血管瘤的消除方法多樣,患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。日常生活中,注意保持耳部清潔,避免摩擦或擠壓血管瘤部位。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果等,有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。定期復(fù)查,及時(shí)調(diào)整治療方案,確保治療效果。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
婦科念珠菌病如何治療
婦科念珠菌病可通過(guò)抗真菌藥物治療、局部護(hù)理、改善生活習(xí)慣等方式治療。婦科念珠菌病通常由真菌感染、免疫力下降、激素水平變化、個(gè)人衛(wèi)生不良、長(zhǎng)期使用抗生素等原因引起。 1、抗真菌治療:婦科念珠菌病的治療以抗真菌藥物為主,常用藥物包括氟康唑150mg,單次口服、克霉唑陰道片500mg,單次使用、咪康唑陰道栓200mg,連續(xù)使用3天。這些藥物通過(guò)抑制真菌細(xì)胞膜合成,有效殺滅念珠菌,緩解瘙癢、白帶異常等癥狀。 2、局部護(hù)理:保持外陰清潔干燥是治療的重要環(huán)節(jié)。每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液。穿棉質(zhì)內(nèi)褲,避免緊身衣物,減少局部摩擦和潮濕環(huán)境,有助于降低真菌繁殖。 3、生活習(xí)慣調(diào)整:改善生活習(xí)慣有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊,減少糖分?jǐn)z入,保持充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力。避免濫用抗生素,防止破壞陰道菌群平衡。 4、激素調(diào)節(jié):激素水平變化可能誘發(fā)念珠菌感染。對(duì)于因激素波動(dòng)引起的反復(fù)感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低劑量雌激素藥物,如雌三醇軟膏0.1%,局部涂抹,幫助恢復(fù)陰道黏膜健康。 5、免疫力提升:免疫力低下是念珠菌感染的常見(jiàn)誘因。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑,或使用免疫調(diào)節(jié)藥物如胸腺肽10mg,每周2次注射,有助于增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。 婦科念珠菌病的治療需結(jié)合藥物治療與日常護(hù)理,飲食上建議多攝入富含益生菌的酸奶、發(fā)酵食品,避免高糖、高脂肪食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑用藥,可有效控制癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
糖尿病患者能不能吃菠菜
糖尿病患者可以適量食用菠菜。菠菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)血糖控制有一定幫助,但需注意烹飪方式和攝入量。菠菜中的草酸可能影響鈣的吸收,建議焯水后再食用。 1、營(yíng)養(yǎng)成分:菠菜富含維生素A、C、K以及鐵、鎂等礦物質(zhì),能夠增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)血液循環(huán)。膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收,幫助穩(wěn)定血糖水平。 2、草酸問(wèn)題:菠菜中含有草酸,可能影響鈣的吸收。建議在烹飪前將菠菜焯水,以減少草酸含量,同時(shí)保留營(yíng)養(yǎng)成分。 3、烹飪方式:糖尿病患者應(yīng)避免使用高油、高鹽的烹飪方式。可以選擇清炒、蒸或涼拌菠菜,減少油脂和鹽分的攝入。 4、攝入量:雖然菠菜對(duì)糖尿病患者有益,但過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸不適。建議每次食用量控制在100-150克,并與其他蔬菜搭配食用。 5、注意事項(xiàng):糖尿病患者在食用菠菜時(shí),需注意監(jiān)測(cè)血糖變化。如有不適或血糖波動(dòng),應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或咨詢 糖尿病患者在飲食中應(yīng)注重均衡營(yíng)養(yǎng),菠菜作為一種低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,可以作為日常飲食的一部分。同時(shí),建議結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,有助于控制血糖水平。定期監(jiān)測(cè)血糖,調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,是糖尿病患者管理病情的重要措施。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蕁麻疹吃鹽酸西替利嗪?jiǎn)?/div>
蕁麻疹可通過(guò)服用鹽酸西替利嗪片、避免過(guò)敏原、冷敷患處、穿著寬松衣物、保持皮膚清潔等方式治療。蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、感染、環(huán)境因素、精神壓力等原因引起。 1、藥物治療:鹽酸西替利嗪片是一種抗組胺藥物,常用劑量為10mg/片,每日一次口服,可有效緩解蕁麻疹引起的瘙癢和紅腫。氯雷他定片10mg/片,每日一次和依巴斯汀片10mg/片,每日一次也是常用藥物。 2、避免過(guò)敏原:蕁麻疹患者需明確并避免接觸過(guò)敏原,如海鮮、堅(jiān)果、花粉、塵螨等。必要時(shí)可通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)確定具體致敏物質(zhì)。 3、冷敷患處:使用冷毛巾或冰袋敷在紅腫、瘙癢的皮膚上,每次10-15分鐘,可減輕局部炎癥反應(yīng)和不適感。 4、穿著寬松衣物:選擇棉質(zhì)、寬松的衣物,避免化纖材質(zhì)或過(guò)緊的衣物摩擦皮膚,減少對(duì)患處的刺激。 5、保持皮膚清潔:每日用溫水清洗皮膚,避免使用刺激性肥皂或沐浴露,保持皮膚濕潤(rùn),可使用溫和的保濕霜。 蕁麻疹患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、菠菜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于緩解精神壓力。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
早餐吃什么健康營(yíng)養(yǎng)又減肥呢
早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,同時(shí)控制熱量攝入,有助于健康營(yíng)養(yǎng)又減肥。推薦的食物包括全谷物、雞蛋、酸奶、堅(jiān)果和水果。全谷物如燕麥、全麥面包富含膳食纖維,能增加飽腹感,避免過(guò)量進(jìn)食。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,能幫助維持肌肉質(zhì)量,促進(jìn)新陳代謝。酸奶富含益生菌,有助于腸道健康,選擇低糖或無(wú)糖酸奶更佳。堅(jiān)果如杏仁、核桃含有健康脂肪,適量食用有助于控制食欲。水果如蘋果、藍(lán)莓富含維生素和抗氧化物質(zhì),能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。搭配這些食物,既能滿足營(yíng)養(yǎng)需求,又能幫助控制體重。早餐應(yīng)避免高糖、高脂肪的食物,如甜點(diǎn)、油炸食品,這些食物容易導(dǎo)致熱量超標(biāo),不利于減肥。合理安排早餐,不僅能提供充足的能量,還能幫助維持健康的體重,長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,促進(jìn)整體健康。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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