葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見：臉過敏發(fā)紅癢可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、修復(fù)類藥膏等方式治療。臉過敏通常由接觸過敏原、護膚品刺激、紫外線照射、食物過敏、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、抗組胺藥：口服氯雷他定片10mg每日一次，或西替利嗪片10mg每日一次，可緩解瘙癢和紅腫。外用抗組胺藥膏如苯海拉明乳膏，每日涂抹2-3次，直接作用于患處，起效更快。
2、糖皮質(zhì)激素：對于嚴(yán)重過敏反應(yīng)，可短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏，每日涂抹1-2次，連續(xù)使用不超過7天。避免長期使用，防止皮膚萎縮等副作用。
3、修復(fù)類藥膏：使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的修復(fù)霜，如理膚泉B5修復(fù)霜，每日涂抹2-3次，幫助修復(fù)皮膚屏障，減少外界刺激。
4、冷敷護理：用干凈的毛巾包裹冰塊，輕輕敷在過敏部位，每次10-15分鐘，每日2-3次，可緩解紅腫和瘙癢感。避免直接接觸冰塊，防止凍傷。
5、清潔保濕：使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，如絲塔芙潔面乳，每日早晚清潔一次。潔面后立即涂抹無香料、無酒精的保濕霜，如雅漾舒緩特護面霜，保持皮膚水潤。
日常生活中，避免接觸已知過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。外出時做好防曬，使用SPF30以上的防曬霜，戴帽子或打傘。飲食上，減少辛辣刺激性食物的攝入，多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳，每周3-4次，每次30分鐘，增強身體免疫力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)，需立即就醫(yī)。