醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腿部骨頭咔咔響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、軟骨磨損、關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常與生理性因素或關(guān)節(jié)退行性病變有關(guān)。

  1. 關(guān)節(jié)腔氣體釋放

  關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)腔內(nèi)氮?dú)鈿馀萜屏寻l(fā)出聲響，屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，適當(dāng)拉伸可緩解。

  2. 韌帶摩擦

  運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶與骨骼摩擦產(chǎn)生彈響，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)，可通過(guò)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉減少摩擦。

  3. 軟骨磨損

  半月板損傷或髕骨軟化可能導(dǎo)致摩擦音，可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛伴彈響，需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因等軟骨保護(hù)劑。

  4. 關(guān)節(jié)炎

  骨關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，通常伴隨晨僵和腫脹，需通過(guò)X線確診，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。

  日常避免久坐久站，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，若彈響伴隨疼痛或活動(dòng)受限建議盡早就診骨科。