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蕁麻疹患者需注意飲食禁忌與適宜食物，主要避免海鮮、辛辣刺激食物、酒精、堅(jiān)果等易致敏食物，可適量食用薏米、冬瓜、蘋(píng)果、燕麥等有助于緩解癥狀的食物。
1、避免海鮮魚(yú)蝦蟹等海鮮含有組胺和高蛋白，可能誘發(fā)或加重皮膚過(guò)敏反應(yīng)。急性發(fā)作期需嚴(yán)格禁食。
2、忌辛辣刺激辣椒、芥末等刺激性食物會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，加重皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。烹調(diào)宜選擇清淡方式。
3、禁飲酒精酒精代謝產(chǎn)物會(huì)加重毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致蕁麻疹皮損反復(fù)。各類含酒精飲品均應(yīng)避免。
4、慎食堅(jiān)果花生、腰果等堅(jiān)果類食物是常見(jiàn)過(guò)敏原，可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。
建議記錄飲食日記排查個(gè)體過(guò)敏原，發(fā)作期間多飲水促進(jìn)致敏物質(zhì)排泄，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物控制癥狀。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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