來源:博禾知道
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痛風(fēng)腳痛得厲害手也痛可通過調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、飲酒、肥胖、腎功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。高嘌呤飲食會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
2、多飲水每日飲水超過2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄。脫水會(huì)導(dǎo)致尿酸濃度升高,加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
3、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素控制炎癥和疼痛。慢性期可使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、關(guān)節(jié)保護(hù)發(fā)作期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng),避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。可使用冰敷緩解疼痛,抬高患肢減輕腫脹。
痛風(fēng)患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,保持健康體重,避免飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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