小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
指導(dǎo)意見(jiàn):肛裂可通過(guò)溫水坐浴、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、局部護(hù)理、手術(shù)治療等方式緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、肛門括約肌痙攣、局部感染、慢性炎癥等原因引起。
1、溫水坐?。好刻煊脺厮?-3次,每次10-15分鐘,水溫控制在40℃左右。溫水坐浴可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣,減輕疼痛和不適感。
2、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維的攝入,如全谷物、蔬菜、水果等,每天攝入量建議達(dá)到25-30克。多喝水,保持大便通暢,避免便秘和腹瀉對(duì)肛裂的刺激。
3、藥物治療:使用局部外用藥膏,如硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠、氫化可的松乳膏等,涂抹于患處,每日2-3次。口服藥物如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等,緩解疼痛和炎癥。
4、局部護(hù)理:保持肛門清潔干燥,每次排便后用溫水清洗,避免使用刺激性肥皂。使用柔軟的衛(wèi)生紙或濕巾,減少對(duì)肛門的摩擦和刺激。
5、手術(shù)治療:對(duì)于慢性肛裂或保守治療無(wú)效的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括肛裂切除術(shù)、肛門內(nèi)括約肌切開(kāi)術(shù)等,具體選擇需根據(jù)患者情況由醫(yī)生決定。
肛裂患者需注意飲食和運(yùn)動(dòng),增加膳食纖維攝入,避免辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),保持大便通暢。保持良好的生活習(xí)慣,避免久坐久站,減輕肛門壓力。
2025-06-23 09:44