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從小便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理

來源:博禾知道

2022-06-23 15:22 41人閱讀

問題描述:從小便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理

醫(yī)生回答(1)

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老人便秘嚴(yán)重會導(dǎo)致什么后果
老人便秘嚴(yán)重導(dǎo)致的后果有:1.食欲不振、身體消瘦。由于老人便秘嚴(yán)重,導(dǎo)致食物不能被很好地消化吸收,在胃腸內(nèi)堆積影響食欲。因此,建議患者堅(jiān)持運(yùn)動,適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動,幫助食物消化。2.誘發(fā)冠心病、腦出血。如果老年人存在心血管方面的基礎(chǔ)疾病,長期便秘會導(dǎo)致患者加重病癥,從而誘發(fā)冠心病、腦出血等情況。3.疝或痔瘡。由于老年人腹壁肌肉薄弱,長期便秘會出現(xiàn)腹股溝疝以及痔瘡。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
產(chǎn)后便秘嚴(yán)重,大便疼痛
懷孕七月便秘嚴(yán)重,對胎兒有影響嗎?
一般孕婦便秘對胎兒沒有影響,綜上所述,您的便秘情況可能是由于睡眠不足,平時活動量不夠,日常飲食不良引起的。 注意:孕婦睡眠要超過8小時,每天最好室外活動2小時以上,平時要多吃蔬菜水果,如獼猴桃、火龍果、西瓜、蘋果、香蕉,苦瓜、芹菜等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃脹反胃,惡心嘔吐,便秘嚴(yán)重??谇粷冊趺崔k
胃脹可能是胃炎導(dǎo)致的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試效果不好的啊。時應(yīng)當(dāng)注意保持生活規(guī)律,飲食定時定量,易消化,進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過飽,少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外,平時要保持良好的情緒,放松精神,適量運(yùn)動,對預(yù)防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后一個月便秘嚴(yán)重,拉不出來怎么辦
依據(jù)您所說的想分析,生完孩子以后,不停沒有通便覺得大便在肛門堵住了,像這個狀況我提議你能夠用開塞露灌腸,實(shí)在解不出來的時候能夠用人手前端的五個分支摳出來,平常多吃香蕉,菌類水果以及含纖維素較多的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兩歲寶寶長期便秘嚴(yán)重怎么辦
你的鄰居的寶寶一個多星期沒有排便了,吃了些水果菌類沒見效,出現(xiàn)這個現(xiàn)象,提議最佳還是經(jīng)過使用一些用于醫(yī)治年輕津枯的藥品選擇醫(yī)治。
孫洪山 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院
便秘嚴(yán)重,四五天沒有便意怎么辦?
便秘分為器質(zhì)性的便秘和功能性的便秘。您還年輕,而且是從小就便秘,可能是小時候排便習(xí)慣沒養(yǎng)好造成的。功能性的便秘病因有(1)進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少。 (2)因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。器質(zhì)性的便秘需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查再確診,由于您便秘時間較長,建議您去檢查檢查。 酚酞片屬于刺激性瀉劑,應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用,有的較為強(qiáng)烈,不適于長期使用。容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等。鹽類瀉劑一般不常用。建議你使用開塞露軟化糞便,幫助糞便排出。 中醫(yī)上常用麻仁潤腸丸治療。 平時養(yǎng)護(hù):1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少。 2.避免排便習(xí)慣受到干擾:由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下,易引起便秘。 3.避免濫用瀉藥:濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱,形成對某些瀉藥的依賴性,造成便秘。 4.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動,特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善,對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。 5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視,及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便,免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。 6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水,進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉,并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣(每天2次,每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強(qiáng),將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn),故晨起及餐后是最易排便的時間。
張清華 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
痣瘡術(shù)后一直大便困難,便秘嚴(yán)重,吃啥藥
你的情況可以多吃含纖維素高的食物,同時多喝蜂蜜水,如果效果不好的話,可以給小腹進(jìn)行熱敷,按摩,多活動若果一直不見好轉(zhuǎn)的話,可以服用潤腸的藥物治療,比如麻仁潤脾丸。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
便秘嚴(yán)重,喝蜂蜜水無好轉(zhuǎn)
便秘主要跟腸動力不足導(dǎo)致的,蜂蜜水是可以的,不過不建議長期喝瀉藥來通便,可以吃艽龍膠囊這一類的促進(jìn)腸動力的藥物進(jìn)行治療。也可以喝湯藥進(jìn)行綜合調(diào)理,建議多喝水,多吃水果蔬菜和粗纖維的食物,避免吃辛辣刺激的食物,不要喝酒。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
便秘嚴(yán)重是否與吃蠶豆有關(guān)
這個有可能是飲食的因素引起來的此類的癥狀。建議你目前可以吃點(diǎn)水果,吃點(diǎn)富含纖維性的食物試試。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么原因?qū)е卤忝貒?yán)重
便秘嚴(yán)重可能由飲食纖維不足、運(yùn)動缺乏、腸道功能紊亂、藥物副作用以及心理緊張等原因引起,嚴(yán)重時可能與某些疾病相關(guān),應(yīng)及時查...
坐月子便秘嚴(yán)重怎么快速排便
坐月子便秘可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動和必要藥物干預(yù)快速緩解。產(chǎn)后腸道蠕動減弱、激素變化及飲食結(jié)構(gòu)單一為主要誘因,需針對性改...
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順產(chǎn)后便秘嚴(yán)重可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方法緩解。產(chǎn)后便秘多與身體恢復(fù)、激素變化、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān),需綜合...
孕婦便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理
孕婦便秘嚴(yán)重時,建議首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多攝入富含膳食纖維的食物,同時保證充足的水分?jǐn)z入,必要時可咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)幫助。...
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做瓣膜手術(shù)有哪些風(fēng)險

心臟瓣膜手術(shù)的風(fēng)險主要包括出血、感染、心律失常、瓣膜功能障礙和血栓形成等。手術(shù)風(fēng)險與患者基礎(chǔ)疾病、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。

出血是心臟瓣膜手術(shù)常見風(fēng)險,術(shù)中可能因血管損傷或凝血功能異常導(dǎo)致失血,術(shù)后需密切監(jiān)測引流液。感染風(fēng)險包括手術(shù)切口感染、縱隔感染或心內(nèi)膜炎,糖尿病患者或免疫力低下者更易發(fā)生。心律失常多因手術(shù)刺激傳導(dǎo)系統(tǒng),可能引發(fā)房顫、室性早搏等,部分患者需臨時起搏器支持。人工瓣膜可能出現(xiàn)功能障礙,如機(jī)械瓣卡瓣、生物瓣鈣化,需通過超聲定期評估。血栓形成風(fēng)險在機(jī)械瓣置換術(shù)后較高,需長期抗凝治療,但可能增加出血概率。

術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用抗凝藥物,定期監(jiān)測凝血功能。保持手術(shù)切口清潔干燥,出現(xiàn)紅腫滲液及時就醫(yī)。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動,逐步進(jìn)行心肺功能康復(fù)訓(xùn)練。飲食以低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白為主,控制液體攝入量。術(shù)后三個月內(nèi)避免接種活疫苗,定期復(fù)查心臟超聲評估瓣膜功能。出現(xiàn)胸悶氣促、下肢水腫等癥狀需立即就診。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
有弱視和斜視為什么眼鏡很難受

弱視和斜視患者戴眼鏡時感到不適,可能與鏡片度數(shù)不匹配、雙眼視功能異常、鏡架壓迫或適應(yīng)期反應(yīng)有關(guān)。弱視通常由屈光不正、斜視或形覺剝奪導(dǎo)致,斜視則涉及眼外肌協(xié)調(diào)障礙,兩者均需通過專業(yè)驗(yàn)光配鏡結(jié)合視覺訓(xùn)練改善。

1. 鏡片度數(shù)不匹配

弱視患者常伴有高度屈光不正,初次佩戴矯正鏡片時可能因度數(shù)變化大產(chǎn)生眩暈感。斜視者若存在屈光參差,雙眼鏡片度數(shù)差異超過耐受范圍會導(dǎo)致融像困難。建議家長定期帶孩子復(fù)查視力,調(diào)整鏡片參數(shù),避免因度數(shù)不準(zhǔn)加重視疲勞。

2. 雙眼視功能異常

斜視患者因眼位偏斜導(dǎo)致雙眼協(xié)同能力差,戴鏡后大腦需重新建立雙眼視覺,可能出現(xiàn)復(fù)視或視物扭曲。弱視眼因長期抑制會出現(xiàn)調(diào)節(jié)滯后,與健眼調(diào)節(jié)不同步時引發(fā)頭痛。可通過遮蓋療法聯(lián)合聚散球訓(xùn)練改善融像功能。

3. 鏡架壓迫不適

兒童鼻梁發(fā)育未完全,金屬鏡架易滑脫壓迫鼻翼,塑料鏡架過緊可能壓迫顳部神經(jīng)。鏡腿長度不合適會導(dǎo)致耳后皮膚摩擦紅腫。建議選擇硅膠鼻托的TR90材質(zhì)鏡架,定期調(diào)整鏡腿彎曲度,減輕局部壓迫。

4. 適應(yīng)期生理反應(yīng)

弱視患者初次戴鏡時,大腦需重新處理原本模糊的視覺信號,可能產(chǎn)生惡心感。斜視者佩戴棱鏡鏡片后,光線折射路徑改變需要1-2周適應(yīng)。這段時期建議分時段逐步延長戴鏡時間,避免連續(xù)用眼超過40分鐘。

5. 伴隨眼部病變

若合并干眼癥,鏡片與角膜間淚液層不穩(wěn)定會加重異物感。部分間歇性斜視可能因視近時調(diào)節(jié)痙攣引發(fā)眼脹??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼,或配合阿托品凝膠解除調(diào)節(jié)痙攣。重度斜視需考慮直肌后徙術(shù)矯正眼位。

建議家長每日記錄孩子戴鏡時長及不適癥狀,避免在顛簸環(huán)境中閱讀。飲食上增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物,有助于視網(wǎng)膜感光細(xì)胞修復(fù)。定期進(jìn)行串珠、描圖等精細(xì)目力訓(xùn)練,配合紅閃儀刺激弱視眼發(fā)育。若持續(xù)不適超過兩周,需及時復(fù)查眼底及眼壓。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
嬰兒大便常規(guī)檢查,白細(xì)胞0-3是什么意思

嬰兒大便常規(guī)檢查中白細(xì)胞0-3個/高倍視野屬于正常范圍,通常提示無明顯腸道感染。

嬰兒糞便中少量白細(xì)胞可能是腸道正常免疫反應(yīng)的表現(xiàn),與飲食調(diào)整、輕微胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。糞便白細(xì)胞計(jì)數(shù)在0-3個/高倍視野時,若無腹瀉、血便、發(fā)熱等癥狀,多數(shù)屬于生理性變化。母乳喂養(yǎng)嬰兒的糞便可能因母體激素影響出現(xiàn)短暫白細(xì)胞增多,配方奶喂養(yǎng)嬰兒也可能因奶粉成分適應(yīng)過程出現(xiàn)類似現(xiàn)象。這個范圍內(nèi)的檢測結(jié)果通常不需要特殊處理,建議繼續(xù)觀察嬰兒的進(jìn)食、睡眠及排便習(xí)慣。

少數(shù)情況下,糞便白細(xì)胞0-3個可能伴隨潛在病理改變。當(dāng)嬰兒同時出現(xiàn)排便次數(shù)異常增多、糞便性狀改變?nèi)缢畼颖慊蝠ひ罕?、哭鬧不安、拒食等癥狀時,需考慮早期腸道感染或過敏性疾病。早產(chǎn)兒、免疫力低下嬰兒即使白細(xì)胞計(jì)數(shù)在正常范圍,也可能需要結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)一步評估。部分抗生素使用后可能抑制白細(xì)胞升高,導(dǎo)致檢測結(jié)果與實(shí)際病情不符。

家長應(yīng)注意記錄嬰兒每日排便次數(shù)、性狀變化以及伴隨癥狀,避免自行使用止瀉藥或抗生素。母乳喂養(yǎng)母親需保持飲食清淡,配方奶喂養(yǎng)者可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整奶粉類型。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)腹瀉超過3天、糞便帶血絲、體溫超過38℃或精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查糞便常規(guī)并完善相關(guān)檢查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
拔火罐后多長時間可以洗澡

拔火罐后一般需要等待4-6小時才能洗澡,具體時間需根據(jù)皮膚恢復(fù)情況調(diào)整。

拔火罐會在皮膚表面形成負(fù)壓,導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,可能出現(xiàn)輕微淤血或皮膚敏感。此時立即接觸熱水可能加重局部充血,延長恢復(fù)時間。皮膚無明顯紅腫或破損時,4小時后可用溫水快速沖洗,避免用力揉搓罐印部位。水溫不宜過高,控制在40℃以下,沐浴時間不超過10分鐘。清洗后及時擦干皮膚,保持罐印部位干燥,防止受涼或感染。

若拔罐后出現(xiàn)明顯水皰、皮膚破損或持續(xù)疼痛,需延長至24小時后再洗澡,破損處應(yīng)避開沖洗。糖尿病患者或皮膚愈合能力較差者,建議咨詢中醫(yī)師后再決定清潔時間。洗澡后觀察罐印變化,出現(xiàn)瘙癢加劇、滲液等異常需就醫(yī)處理。拔罐當(dāng)天應(yīng)避免游泳、桑拿等長時間浸水活動,防止寒氣入侵或皮膚感染。

拔火罐后需注意保暖避風(fēng),24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。飲食宜清淡,忌食生冷辛辣,可適量飲用溫開水促進(jìn)代謝。罐印未完全消退前不宜在同一部位重復(fù)拔罐,兩次拔罐間隔建議不少于3天。如出現(xiàn)頭暈、乏力等不適,應(yīng)立即停止操作并休息。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝醉了第二天頭痛難受怎么緩解
喝醉后第二天頭痛難受可通過休息、補(bǔ)水、飲食調(diào)節(jié)、藥物緩解、適度運(yùn)動等方式改善。醉酒頭痛通常由酒精代謝產(chǎn)物刺激、脫水、血管擴(kuò)張、低血糖、睡眠質(zhì)量差等原因引起。 1、休息:醉酒后頭痛與睡眠質(zhì)量差密切相關(guān),充足的休息有助于恢復(fù)身體機(jī)能。建議選擇安靜、光線較暗的環(huán)境,避免噪音和強(qiáng)光刺激,保持7-8小時的睡眠時間,幫助緩解頭痛和疲勞。 2、補(bǔ)水:酒精具有利尿作用,容易導(dǎo)致身體脫水,引發(fā)頭痛。補(bǔ)充水分是緩解醉酒頭痛的重要措施??梢赃x擇溫開水、淡鹽水或椰子水,分多次少量飲用,避免一次性大量飲水加重身體負(fù)擔(dān)。 3、飲食調(diào)節(jié):醉酒后低血糖可能加重頭痛癥狀,適當(dāng)補(bǔ)充糖分有助于緩解不適??梢赃x擇易消化的食物,如米粥、香蕉、全麥面包等,避免油膩、辛辣或刺激性食物,減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。 4、藥物緩解:對于頭痛較嚴(yán)重的情況,可以適當(dāng)使用藥物緩解。常見藥物包括布洛芬片400mg/次、對乙酰氨基酚片500mg/次或阿司匹林片300mg/次,按照說明書或醫(yī)囑服用,避免過量使用。 5、適度運(yùn)動:輕度運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),加速酒精代謝,緩解頭痛。可以選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致身體不適。運(yùn)動時注意補(bǔ)充水分,避免過度疲勞。 醉酒后頭痛的緩解需要從多個方面入手,除了上述措施外,飲食上可以多攝入富含維生素B族的食物,如瘦肉、雞蛋、豆類等,幫助修復(fù)酒精對神經(jīng)系統(tǒng)的損害。運(yùn)動方面可以選擇輕度有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,促進(jìn)新陳代謝。日常護(hù)理中注意避免再次飲酒,保持規(guī)律作息,增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防醉酒后不適的發(fā)生。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕一個月出血正常嗎

懷孕一個月出血通常不正常,可能是先兆流產(chǎn)、宮外孕等原因引起的,建議及時就醫(yī)。

懷孕早期出血可能與胚胎著床有關(guān),部分女性在受精卵著床時會出現(xiàn)少量出血,通常表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀出血,顏色較淺,持續(xù)時間較短。這種情況一般不會伴隨腹痛或其他不適癥狀,屬于生理性出血,無須特殊處理。但多數(shù)情況下,懷孕一個月出血需要警惕先兆流產(chǎn),可能與黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常等因素有關(guān),出血量可能較多,顏色鮮紅或暗紅,可能伴隨下腹墜痛或腰酸。宮外孕也可能導(dǎo)致懷孕早期出血,通常伴隨一側(cè)下腹劇烈疼痛,出血量可能逐漸增多,嚴(yán)重時可能導(dǎo)致休克。

懷孕一個月出血還可能與宮頸病變有關(guān),如宮頸息肉、宮頸炎等,可能在性生活或婦科檢查后出現(xiàn)接觸性出血。此外,葡萄胎等妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病也可能導(dǎo)致不規(guī)則陰道出血,可能伴隨妊娠反應(yīng)加重或子宮異常增大。無論出血量多少或是否伴隨其他癥狀,均建議孕婦及時就醫(yī),通過超聲檢查、血HCG檢測等方式明確出血原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。

孕婦出現(xiàn)出血癥狀時應(yīng)保持臥床休息,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動,禁止性生活。飲食上注意營養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免辛辣刺激性食物。保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張焦慮,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,密切關(guān)注出血情況和身體變化。若出血量突然增多或出現(xiàn)劇烈腹痛、頭暈等癥狀,需立即就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶臉上和頭上長濕疹怎么治療
寶寶臉上和頭上長濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療等方式改善。濕疹可能與皮膚屏障功能受損、過敏原接觸、遺傳因素、環(huán)境干燥、免疫異常等原因有關(guān)。 1、保濕護(hù)理:濕疹與皮膚干燥密切相關(guān),需每日使用溫和的保濕霜,如凡士林、絲塔芙潤膚霜,涂抹于患處,保持皮膚濕潤,減少水分流失,緩解瘙癢和干燥。避免使用含香料或酒精的產(chǎn)品,以免刺激皮膚。 2、避免刺激:濕疹寶寶皮膚敏感,需避免接觸刺激性物質(zhì),如肥皂、洗潔精、化纖衣物。選擇純棉衣物,減少摩擦。洗澡水溫控制在37℃左右,時間不超過10分鐘,避免過度清潔。 3、藥物治療:對于中重度濕疹,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用激素藥膏,如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏,涂抹于患處,減輕炎癥和瘙癢。非激素類藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏也可用于緩解癥狀。 4、過敏原管理:濕疹可能與食物或環(huán)境過敏有關(guān),需觀察寶寶是否對牛奶、雞蛋、花生等食物過敏。必要時進(jìn)行過敏原檢測,避免接觸已知過敏原,減少濕疹發(fā)作。 5、環(huán)境調(diào)節(jié):保持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免過于干燥或潮濕。使用加濕器增加空氣濕度,減少皮膚干燥。避免寶寶長時間暴露在冷風(fēng)或陽光下,防止皮膚刺激。 日常護(hù)理中,注意寶寶的飲食均衡,避免高糖、高脂肪食物,多攝入富含維生素C和E的食物,如新鮮水果和蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,增強(qiáng)免疫力。如濕疹持續(xù)加重或伴隨感染癥狀,需及時就醫(yī),避免延誤治療。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
頭發(fā)變黃是什么原因

頭發(fā)變黃可能由遺傳因素、紫外線損傷、營養(yǎng)不良、化學(xué)染燙刺激、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減少染燙、加強(qiáng)防曬等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群天生發(fā)色偏淺,毛囊黑色素合成能力較弱,隨著年齡增長可能逐漸顯現(xiàn)為黃色。此類情況通常無須特殊治療,日??墒褂煤装彼岬淖o(hù)發(fā)素幫助維持發(fā)質(zhì)健康。

2、紫外線損傷

長期暴曬會導(dǎo)致頭發(fā)角蛋白氧化,毛鱗片受損后反射光線改變而呈現(xiàn)枯黃色。外出時可佩戴帽子或使用含紫外線吸收劑的護(hù)發(fā)噴霧,游泳后及時沖洗減少泳池氯殘留。

3、營養(yǎng)不良

缺乏銅、鐵、鋅等微量元素及維生素B12會影響黑色素合成。建議適量增加動物肝臟、牡蠣、堅(jiān)果等食物的攝入,必要時可遵醫(yī)囑補(bǔ)充多維元素片(29)或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

4、化學(xué)染燙刺激

頻繁漂染會破壞頭發(fā)皮質(zhì)層結(jié)構(gòu),導(dǎo)致色素流失。染發(fā)間隔建議保持3個月以上,選擇半永久性染發(fā)劑,染后使用含泛醇的修護(hù)發(fā)膜。若伴隨頭皮瘙癢脫屑,需警惕接觸性皮炎。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素分泌不足可能改變毛發(fā)生長周期,表現(xiàn)為干燥發(fā)黃。常伴有乏力、怕冷等癥狀,需通過甲狀腺功能五項(xiàng)檢測確診,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物干預(yù)。

日常建議選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水,每周進(jìn)行1次發(fā)膜護(hù)理。洗頭水溫控制在38℃以下,吹風(fēng)機(jī)保持20厘米距離。若突發(fā)性發(fā)黃伴隨大量脫發(fā),需排查貧血、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。長期未改善者可進(jìn)行毛發(fā)鏡檢評估毛囊狀態(tài)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
乳腺增生也會與月經(jīng)周期無關(guān)嗎

乳腺增生通常與月經(jīng)周期有關(guān),但也存在少數(shù)情況與月經(jīng)周期無關(guān)。乳腺增生可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素引起,建議患者及時就醫(yī)。

乳腺增生多表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀,這些癥狀往往在月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕。內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺增生的主要原因,雌激素水平過高或孕激素水平不足可能導(dǎo)致乳腺組織過度增生。精神壓力過大或長期處于緊張狀態(tài)也可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),進(jìn)而誘發(fā)乳腺增生。不良生活習(xí)慣如熬夜、高脂飲食、缺乏運(yùn)動等,同樣可能增加乳腺增生的風(fēng)險。

少數(shù)情況下,乳腺增生的癥狀可能與月經(jīng)周期無關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)性的乳房不適或腫塊。這種情況可能與乳腺組織的慢性炎癥、局部損傷或其他病理因素有關(guān)。部分患者可能存在乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或乳腺囊腫,導(dǎo)致癥狀與月經(jīng)周期無直接關(guān)聯(lián)。此外,某些藥物如激素類藥物或抗抑郁藥的使用,也可能引起與月經(jīng)周期無關(guān)的乳腺增生癥狀。

乳腺增生患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上應(yīng)減少高脂肪、高糖食物的攝入,適當(dāng)增加蔬菜水果和全谷物的比例。適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解精神壓力。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查或治療。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
白破疫苗是什么?

白破疫苗是用于預(yù)防白喉和破傷風(fēng)的聯(lián)合疫苗,屬于國家免疫規(guī)劃疫苗,主要接種對象為嬰幼兒及兒童。

1、疫苗成分

白破疫苗含有白喉類毒素和破傷風(fēng)類毒素兩種抗原成分。白喉類毒素通過滅活白喉?xiàng)U菌毒素制成,破傷風(fēng)類毒素則來源于破傷風(fēng)梭菌毒素的脫毒處理。疫苗中還包含氫氧化鋁佐劑以增強(qiáng)免疫效果,部分劑型可能含微量硫柳汞作為防腐劑。

2、接種程序

我國現(xiàn)行免疫程序規(guī)定,兒童需在3月齡、4月齡、5月齡各接種1劑百白破疫苗基礎(chǔ)免疫,18-24月齡加強(qiáng)1劑百白破疫苗,6歲時再接種1劑白破疫苗加強(qiáng)針。成人如發(fā)生高危暴露且既往免疫史不全時,需補(bǔ)種3劑次。

3、免疫機(jī)制

疫苗中的類毒素進(jìn)入人體后刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性抗體。白喉抗體能中和白喉?xiàng)U菌外毒素,預(yù)防心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥;破傷風(fēng)抗體可阻止破傷風(fēng)痙攣毒素與神經(jīng)組織結(jié)合,避免肌肉強(qiáng)直性痙攣。全程接種后保護(hù)率可達(dá)95%以上。

4、接種禁忌

對疫苗成分嚴(yán)重過敏者禁止接種。急性發(fā)熱性疾病應(yīng)暫緩接種。患有未控制的癲癇或其他進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病者需謹(jǐn)慎評估。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱等一般反應(yīng),通常2-3天自行消退。

5、疾病預(yù)防

白喉主要通過呼吸道飛沫傳播,臨床特征為咽部假膜形成和心肌損害;破傷風(fēng)則經(jīng)由傷口感染,典型表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉和角弓反張。兩種疾病病死率均較高,接種疫苗是經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防手段。

接種后需留觀30分鐘以防急性過敏反應(yīng)。保持接種部位清潔干燥,避免抓撓。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或局部硬結(jié)直徑超過3厘米應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中應(yīng)注意傷口清潔消毒,兒童看護(hù)者應(yīng)確保完成全程免疫接種以形成群體保護(hù)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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