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吃什么能補蛋白質(zhì)?
來源:博禾知道
2022-10-25 12:28
46人閱讀
問題描述:吃什么能補蛋白質(zhì)?
醫(yī)生回答(1)
楊凡靖
主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:可以補充蛋白質(zhì)的食物有:1、蛋類的食物,比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。2、乳類食物,比如純奶、酸奶、牛奶、羊奶,這些不同的乳制品中富含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。3、肉類食物,比如雞胸脯肉、豬里脊肉、牛瘦肉、雞肉、魚肉,這些動物的肉類當(dāng)中富含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
2022-10-25 12:47
蛋白質(zhì)
蛋白
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新冠肺炎無癥狀感染要多吃蛋白質(zhì)嗎
新冠肺炎無癥狀感染者,需要多吃一些含蛋白質(zhì)比較多的食物,可以提高身體免疫力,促使疾病盡快痊愈。患者還需要注意生活作息有規(guī)律,保證充足睡眠,保持心情舒暢。飲食方面需要均衡飲食,多增加營養(yǎng),多吃一些新鮮蔬菜和水果,補充充足維生素,都有利于提高身體免疫力,有助于使新冠肺炎通過自身免疫力盡快痊愈。新冠肺炎無癥狀感染者,雖然患者本身沒有癥狀,但是因為身體感染有病毒,也會通過呼吸道分泌物排出病毒,傳染給其他健康人。所以也需要隔離治療,直到兩次以上新型冠狀病毒咽拭子核酸檢測陰性,才可以解除隔離。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
怎么也吃不胖可以吃蛋白質(zhì)粉治療嗎
你好,這種情況有可能是由于腸道吸收不良導(dǎo)致。一般情況下建議適當(dāng)增加營養(yǎng),增強體育鍛煉,有助于營養(yǎng)吸收。
謝彥文
副主任醫(yī)師
廣醫(yī)一院
營養(yǎng)不良補充蛋白質(zhì)的原因
蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,比較普遍的病癥會出目前皮膚以及全身高低。皮膚上面會出現(xiàn)紅斑狼瘡大概是指甲變軟變薄,身體上面會出現(xiàn)智力發(fā)育以及骨骼、肌張力低下、肌肉松弛的狀況。要積極醫(yī)治原發(fā)疾病,供應(yīng)充分的營養(yǎng),添加供應(yīng)植物蛋白、植物蛋白和新鮮菌類。
李旭彤
主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
感染新冠肺炎無癥狀要多吃蛋白質(zhì)嗎
感染新冠肺炎無癥狀可以適當(dāng)多吃蛋白質(zhì),能夠起到增加身體免疫力的作用,有助于病情恢復(fù),但在吃的時候也要注意適量,盡量不要一次性吃太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外感染新冠肺炎無癥狀的患者也要注意其他食物的攝入量,盡量做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。并且也要注意做好隔離措施,能夠有效減少傳染的幾率。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
檸檬水和蛋白質(zhì)會發(fā)生反應(yīng)嗎
檸檬水會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。檸檬水中含有檸檬酸等酸性物質(zhì),會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),造成蛋白質(zhì)變性,從而影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。檸檬水不要和蛋白質(zhì)一起食用。檸檬水也不要和鈣含量高的食物一起食用,因為檸檬中的酸性物質(zhì)會和鈣元素發(fā)生反應(yīng),從而形成鈣結(jié)石,影響人體對鈣質(zhì)的吸收。要注意的是,檸檬水要適量飲用,絕不可過量。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
孕婦尿檢蛋白質(zhì)+-是什么意思
孕婦尿檢蛋白質(zhì)+-,提示尿液中蛋白質(zhì)弱陽性,應(yīng)及時排查會導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)蛋白質(zhì)的疾病,如尿路感染、腎炎、妊娠期高血壓等。1.尿路感染。當(dāng)出現(xiàn)尿路感染時,尿液中可能會存在病原體及其代謝產(chǎn)物,進(jìn)而導(dǎo)致尿液中蛋白質(zhì)弱陽性。當(dāng)孕婦出現(xiàn)尿路感染時應(yīng)注意多飲水多排尿,促進(jìn)感染好轉(zhuǎn)。2.腎炎。當(dāng)出現(xiàn)腎炎時,腎基底膜可能會有一定程度的損傷,進(jìn)而導(dǎo)致尿液中存在從腎基底膜漏出的蛋白質(zhì),出現(xiàn)尿液中蛋白質(zhì)弱陽性。3.妊娠期高血壓。當(dāng)出現(xiàn)妊娠期高血壓時,也會出現(xiàn)尿液中蛋白質(zhì)弱陽性。此時應(yīng)注意監(jiān)測血壓,若血壓高于140/90mmHg時應(yīng)及時就診,必要時口服降壓藥降壓治療。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
甲減蛋白質(zhì)含量多嗎?
甲減患者的蛋白質(zhì)并不多,對于甲狀腺功能低下的患者來說,在飲食中足量的增強所含蛋白質(zhì)的食物和熱量較多食物是有益的,這樣可以讓甲狀腺功能有穩(wěn)定,如蛋類、魚肉類等都可選擇,對病情有一定的協(xié)助。同時對于甲減的患者,足量的增強高維生素,高蛋白,高熱量的飲食,對于生涼食物不要多吃。必須強調(diào)聲明平時注意控制一下飲食,低鹽低脂飲食。
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
缺少蛋白質(zhì)會脫發(fā)嗎
缺少蛋白質(zhì)有可能會出現(xiàn)脫發(fā)。如果患者體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏后人體免疫力也會降低,對毛發(fā)以及皮膚具有很大的影響?;颊邥霈F(xiàn)脫發(fā),皮膚沒有光澤、干燥的癥狀。蛋白質(zhì)對于人體的角質(zhì)層具有很大的影響,而頭發(fā)的生成和營養(yǎng),主要是依靠蛋白質(zhì)和氨基酸的攝入。缺少蛋白質(zhì)對人體的影響很大,不僅會出現(xiàn)脫發(fā),還有可能會出現(xiàn)其他癥狀。
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
多吃蛋白質(zhì)能減肥嗎?
減肥時期多吃蛋白質(zhì)是可以的,減肥時期的人因為控制飲食,攝入進(jìn)身體中的各種營養(yǎng)物質(zhì)成分減少,多進(jìn)食蛋白質(zhì)可以有效補充身體中所需要的蛋白質(zhì),幫助提高人體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率,可以幫助人體的脂肪因子進(jìn)行轉(zhuǎn)化,幫助肌肉的形成。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
蛋白質(zhì)多的食物有哪些?
還有蛋白質(zhì)的食物有很多比方說各種蛋類食物,奶類食物以及還有植物蛋白的食物,這些食物當(dāng)中都具有豐富的蛋白質(zhì),人體攝入以后,能夠補充缺少的蛋白質(zhì),我們經(jīng)常吃的主食當(dāng)中,例如雞蛋羹豆腐,豆卷兒這些食物當(dāng)中就含有蛋白質(zhì),既能增強蛋白質(zhì)攝入,又能補充維生素比較適合身體虛弱的人群
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間什么是碳水食物什么是蛋白質(zhì)食物
減肥期間碳水食物主要指含糖和淀粉的化合物,蛋白質(zhì)食物則是含氨基酸的動物性或植物性食材。控制碳水?dāng)z入可減少脂肪堆積,增加蛋...
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尿液檢測蛋白質(zhì)+1通常表示尿液中存在少量蛋白質(zhì),可能是生理性蛋白尿或輕微腎臟問題的信號。需要結(jié)合其他檢查結(jié)果和癥狀進(jìn)一步評?...
尿液蛋白質(zhì)2+是什么意思
尿液蛋白質(zhì)2+通常提示存在蛋白尿,可能由生理性因素或病理性因素引起。蛋白尿的常見原因有劇烈運動、泌尿系統(tǒng)感染、慢性腎病、高?...
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健身蛋白質(zhì)粉什么時候吃最好
健身蛋白質(zhì)粉的最佳攝入時間主要取決于訓(xùn)練目標(biāo),主要有訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)、早餐時段、兩餐之間、睡前1小時、非訓(xùn)練日補充五種情況。...
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怎么判斷寶寶是否舌系帶過短
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張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
兒童煙霧病顳肌貼敷術(shù)的新進(jìn)展
兒童煙霧病是一種起因復(fù)雜的腦血管疾病,顳肌貼敷術(shù)作為外科治療手段,近年來取得了顯著的新進(jìn)展,這主要體現(xiàn)在技術(shù)改進(jìn)、手術(shù)安全性提高以及術(shù)后康復(fù)效果優(yōu)化上。以下將從手術(shù)原理、具體技術(shù)進(jìn)展以及適用范圍進(jìn)行全面介紹。 1) 手術(shù)原理與基本概述 兒童煙霧病是一種導(dǎo)致腦血流減少的病理性改變,顳肌貼敷術(shù)是一種間接血管重建手術(shù),利用自身顳肌豐富的血管,通過貼附大腦表面刺激新生血管的生長,從而改善腦部供血問題。該手術(shù)尤其適合兒童患者,因為其血管再生能力相對較強。近年來,通過影像技術(shù)精準(zhǔn)指導(dǎo)及術(shù)中評估工具的改進(jìn),手術(shù)的成功率顯著提高。 2) 新進(jìn)展一:術(shù)前評估技術(shù)改進(jìn) 如今,術(shù)前評估更加依賴精準(zhǔn)的影像學(xué),如磁共振血管造影(MRA)和數(shù)字減影血管造影(DSA)。這些技術(shù)可詳細(xì)評估腦血管的閉塞程度及腦供血情況,有助于篩選適合手術(shù)的患者。此外,結(jié)合功能性磁共振(fMRI)和腦灌注成像分析,不僅提高了手術(shù)適應(yīng)癥的判斷,也為術(shù)后療效評估提供了科學(xué)的依據(jù)。 3) 新進(jìn)展二:手術(shù)方式的優(yōu)化 手術(shù)操作從傳統(tǒng)單一的“顳肌貼敷”發(fā)展為結(jié)合多種重建方式同步進(jìn)行。例如,顳肌貼敷術(shù)可與硬腦膜貼敷術(shù)結(jié)合運用,從而提供更大的腦供血改善。同時,微創(chuàng)技術(shù)的引入使手術(shù)創(chuàng)傷更小、恢復(fù)更快,對兒童身體負(fù)擔(dān)減少。 4) 新進(jìn)展三:術(shù)后管理與并發(fā)癥控制 新的術(shù)后管理方法,如強化抗血小板治療、合理的康復(fù)鍛煉、術(shù)后血流監(jiān)測等,大大減少了術(shù)后腦缺血及出血等風(fēng)險。此外,術(shù)后血流動力學(xué)評估方法的更新(如CT灌注成像技術(shù))幫助醫(yī)生更精準(zhǔn)掌握術(shù)后恢復(fù)狀態(tài),及時調(diào)整治療方案。 顳肌貼敷術(shù)作為治療兒童煙霧病的重要手段,通過術(shù)前評估技術(shù)、手術(shù)流程以及術(shù)后管理的全方位優(yōu)化,表現(xiàn)出了良好的安全性和療效。如果您的孩子被診斷為煙霧病,早期主動評估是否適合手術(shù)治療,并選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊,將更有助于改善預(yù)后和生活質(zhì)量。定期復(fù)查與腦健康管理也是需要特別關(guān)注的重點。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
可以預(yù)防、可以治愈的癌癥——大腸癌
大腸癌是一種可以通過早期篩查預(yù)防、合理干預(yù)治療甚至治愈的惡性腫瘤。預(yù)防大腸癌的關(guān)鍵在于養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和按時進(jìn)行篩查,而治療的核心則是根據(jù)病程選擇手術(shù)、放化療及靶向治療等有效方法。 1、大腸癌的可預(yù)防性 大腸癌在癌癥中是相對能夠被預(yù)防的一種,這與其發(fā)病機制息息相關(guān)。大多數(shù)大腸癌由腸道中的腺瘤性息肉發(fā)展而來,而這種變化通常需要長達(dá)十年以上的時間。定期進(jìn)行腸鏡檢查可以及時發(fā)現(xiàn)并切除早期的息肉,從而阻斷癌變。飲食和生活方式的調(diào)整有助于降低患病風(fēng)險,比如多吃膳食纖維豐富的食物如全谷物、新鮮蔬果,少攝入高脂肪、高糖類食物,避免久坐,戒煙限酒,并保持適量運動。這些措施不僅改善了腸道環(huán)境,也有助于減輕腸道負(fù)擔(dān),降低癌變可能性。 2、早期發(fā)現(xiàn)的治愈可能性 大腸癌如果能在早期階段如I期或II期被發(fā)現(xiàn),治療成功率極高,五年生存率可接近90%。主要方法是手術(shù)切除,通過摘除病灶和周圍的病變組織來消除癌變的根源。如果病灶較小或位置適宜,可以采用微創(chuàng)的腹腔鏡手術(shù),創(chuàng)口更小、恢復(fù)更快;而對于一些特定部位的局限性癌癥,還可通過經(jīng)腸鏡的黏膜下剝離術(shù)ESD來完成病變的切除。在手術(shù)之外,養(yǎng)成定期復(fù)查的好習(xí)慣可最大程度避免復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3、中晚期治療策略與效果 即便確診為中晚期如III期或IV期,大腸癌仍有多種治療方法延緩病情進(jìn)展甚至提高生存期,包括化療、放療、靶向治療和免疫治療等。其中常用的藥物化療方案如FOLFOX奧沙利鉑、氟尿嘧啶等聯(lián)合治療,是中期癌癥患者的主要治療選擇。而靶向治療以貝伐珠單抗抗VEGF藥物和西妥昔單抗抗EGFR藥物為例,可在控制腫瘤血管生成和癌細(xì)胞分裂方面明顯改善預(yù)后。對合適的患者來說,這些手段能聯(lián)合手術(shù)提升最終治療效果,甚至實現(xiàn)長期生存。 科學(xué)的篩查與合理治療讓大腸癌成為一種可以預(yù)防甚至治愈的癌癥。擁有健康的生活方式即是在為身體筑起“防火墻”,而定期檢查則是早期發(fā)現(xiàn)問題的絕佳手段。如果有消化道出血、大便習(xí)慣改變等異常癥狀,請第一時間咨詢對于已確診的患者,正規(guī)治療及積極的心態(tài)同樣是戰(zhàn)勝病魔的重要保障。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
甲狀腺彩超多少費用
甲狀腺彩超的費用通常在100元到500元之間,具體價格因地區(qū)、醫(yī)院級別和設(shè)備先進(jìn)性而有所不同。患者可結(jié)合自身經(jīng)濟條件選擇正規(guī)醫(yī)院,并關(guān)注檢查目的是否需要搭配其他檢測項目提升診斷準(zhǔn)確性。 1、費用差異的主要原因 甲狀腺彩超作為醫(yī)學(xué)影像檢查的一種,其價格主要受到醫(yī)院等級、地區(qū)經(jīng)濟水平和設(shè)備新舊程度的影響。三級甲等醫(yī)院因設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)生資源豐富,價格可能更高;而地方基層醫(yī)院則相對便宜。新型彩超設(shè)備如彈性成像和高分辨率探頭的使用,也會提升檢測的費用?;颊呖上入娫捵稍?,結(jié)合自己的預(yù)算再進(jìn)行選擇。 2、甲狀腺彩超檢查目的 甲狀腺彩超主要用于觀察甲狀腺的大小、形態(tài)、內(nèi)部結(jié)節(jié)及血流情況,常用于篩查結(jié)節(jié)、囊腫、甲狀腺炎等疾病。如果臨床出現(xiàn)了脖子腫脹、聲音嘶啞或甲狀腺功能異常的癥狀,醫(yī)生往往會建議進(jìn)行該項檢查。在一些特殊情況下,如懷疑結(jié)節(jié)惡性病變,可能還需要搭配其他輔助檢查,如甲狀腺功能檢測血液指標(biāo)或穿刺活檢,這些額外項目會增加總體費用。 3、控制檢查費用的小技巧 選擇醫(yī)保定點醫(yī)院或者公立醫(yī)院可有效控制檢查成本,同時確保結(jié)果真實性和準(zhǔn)確性。對于需要定期復(fù)查的患者,如甲狀腺結(jié)節(jié)監(jiān)測者,可主動與醫(yī)生溝通,了解具體檢查頻率的建議,避免過度醫(yī)療而造成不必要的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。通過使用醫(yī)保結(jié)算或家庭醫(yī)療賬戶支付,也能進(jìn)一步減輕檢查壓力。 甲狀腺彩超在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中是一項常見、非侵入性和高性價比的檢查。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀或家庭病史時,應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診,并依據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查方案以保護甲狀腺健康。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肝喜歡的食物和水果
肝臟喜歡富含抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物和水果,這些營養(yǎng)成分有助于肝臟解毒、保護肝細(xì)胞健康以及改善其功能。常見的肝臟友好型食物包括綠葉蔬菜、深色漿果、柑橘類水果等,搭配健康飲食習(xí)慣可以有效保護肝臟健康。 1、富含抗氧化劑的食物 肝臟需要抗氧化劑來對抗自由基的損害,幫助解毒和減少炎癥反應(yīng)。 綠葉蔬菜:如菠菜、羽衣甘藍(lán)等含有豐富的維生素A、維生素C及葉酸,能夠幫助肝臟排毒和代謝。 深綠色十字花科蔬菜:包括西蘭花、卷心菜等,這些食物含有硫化物,能促進(jìn)肝臟產(chǎn)生更多的解毒酶。 2、能夠修復(fù)肝細(xì)胞功能的水果 水果中的天然糖分、維生素和營養(yǎng)成分對肝臟傷害的修復(fù)有關(guān)鍵作用,同時有助于肝臟代謝和能量儲備。 深色漿果:如藍(lán)莓、黑莓和葡萄,它們富含多酚類抗氧化物質(zhì),能夠預(yù)防脂肪肝并減少肝纖維化的風(fēng)險。 柑橘類水果:如橙子、柚子和檸檬,含有天然維生素C和檸檬酸,能夠提升肝功能,促進(jìn)排毒。 3、含有健康脂肪和蛋白質(zhì)的食物 肝臟需要充足的蛋白質(zhì)和適量的健康脂肪來維持正常的代謝功能。 堅果類:包括核桃、杏仁等,尤其是核桃含有大量的谷胱甘肽和ω-3脂肪酸,可以支持肝臟排毒功能,同時減少肝臟脂肪堆積。 雞蛋:含有可增加肝臟代謝能力的必需氨基酸和膽堿,適量攝入可增強肝臟功能,但注意脂肪肝患者不宜過量食用。 4、肝臟代謝調(diào)節(jié)的飲品和輔食 飲品和調(diào)味輔食的合理選擇可以進(jìn)一步促進(jìn)肝臟解毒。 綠茶:富含兒茶素,多項研究表明它對肝細(xì)胞具有保護作用,對脂肪肝問題也有一定的改善作用。 姜黃:其主要成分姜黃素具有抗氧化和抗炎特性,可以有效修復(fù)已經(jīng)受損的肝細(xì)胞。 定期食用這些肝臟喜歡的食物和水果,結(jié)合清淡健康的飲食習(xí)慣,可以有效促進(jìn)肝臟健康。如果有已知的肝功能異?;蜷L期飲酒等行為影響肝臟健康,更要在飲食上加以注意,同時應(yīng)定期體檢并向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢意見。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
潰瘍性結(jié)腸炎能治愈嗎
潰瘍性結(jié)腸炎目前無法完全治愈,但通過藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整可以有效控制病情,減輕癥狀并延長緩解期。治療的目的是減少復(fù)發(fā)、維持長期健康和提高生活質(zhì)量。 1) 病因概述及潰瘍性結(jié)腸炎特性 潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性炎癥性腸病,病因尚未完全明確,主要與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常和環(huán)境因素有關(guān)。遺傳因素是患者易感性的基礎(chǔ),部分潰瘍性結(jié)腸炎患者具有家族病史。免疫系統(tǒng)異常是重要機制,當(dāng)免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)攻擊腸黏膜時,會引發(fā)慢性炎癥。另外,環(huán)境因素如不良飲食習(xí)慣、感染及精神壓力也會增加疾病發(fā)作風(fēng)險。 2) 治療方法 目前的治療主要分為藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整,具體如下: - 藥物治療:常見藥物包括5-氨基水楊酸類(如美沙拉嗪)、免疫抑制劑(如硫唑嘌呤)及生物制劑(如抗TNF-α藥物英夫利昔單抗)。這些藥物可緩解癥狀和減少炎癥反應(yīng),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,長期堅持效果較好。 - 手術(shù)治療:對于藥物治療效果不佳或并發(fā)嚴(yán)重出血、穿孔的患者,部分或全結(jié)腸切除手術(shù)可以緩解癥狀并減少復(fù)發(fā)率。具體手術(shù)方式包括結(jié)腸切除術(shù)、結(jié)腸造口術(shù)等。術(shù)后需要密切隨訪,以避免并發(fā)癥。 - 生活方式調(diào)整:合理飲食對于控制病情至關(guān)重要,建議避免高脂肪、高刺激性食物,多攝入富含纖維的食物。此外,規(guī)律作息、適度運動和心理輔導(dǎo)可以改善免疫功能,減少壓力對復(fù)發(fā)的影響。 3) 長期管理的注意事項 潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性病,患者應(yīng)進(jìn)行定期復(fù)查,包括結(jié)腸鏡檢查,以監(jiān)測疾病進(jìn)展并及時調(diào)整治療方案?;颊咝枰⒘己玫尼t(yī)患溝通機制,及時向醫(yī)生反映病情變化,以便采取有效的干預(yù)措施。 潰瘍性結(jié)腸炎雖不能完全治愈,但通過科學(xué)的治療和細(xì)致的管理,絕大多數(shù)患者可以實現(xiàn)病情長期緩解,維持正常的生活質(zhì)量。建議患者積極配合治療并保持樂觀的心態(tài),遇到病情變化及時就醫(yī),以獲得最佳的健康結(jié)果。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
膽汁反流胃炎怎么造成的
膽汁反流胃炎可能由膽汁反流進(jìn)入胃部引起,這種反流通常是由手術(shù)后遺癥、胃部解剖結(jié)構(gòu)異?;蛭改c動力不足等因素導(dǎo)致。主要病因包括遺傳、環(huán)境、胃腸生理功能異常及其他基礎(chǔ)病變,每種病因的作用機制有所不同,但都可能導(dǎo)致長期胃粘膜受到膽汁刺激,引發(fā)炎癥。 1遺傳因素: 遺傳雖然不是膽汁反流胃炎的主因,但個體的胃腸道解剖結(jié)構(gòu)會受到基因影響,例如某些人體胃幽門功能較弱,更容易引發(fā)膽汁倒流。胃腸道疾病的家族史可能暗示潛在的遺傳易感性。 2環(huán)境因素: 不健康的生活習(xí)慣是該病的重要誘因。例如長期吸煙、飲酒、大量攝入油膩、高脂飲食,以及頻繁熬夜等行為,會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,增加膽汁反流的風(fēng)險。同時,長期服用某些藥物如非甾體抗炎藥NSAIDs,也可能損傷胃粘膜,進(jìn)一步加重病情。 3生理因素: 胃腸道動力不足、胃酸分泌異?;蛴拈T功能失調(diào)是許多病例中的核心機制。這些問題會導(dǎo)致幽門無法正常關(guān)閉,胃與十二指腸之間的屏障功能失效,使膽汁輕易逆流入胃。膽囊功能異常如膽囊炎或膽囊切除術(shù)后也會易于形成膽汁反流。 4外傷與手術(shù): 胃腸手術(shù)如胃切除術(shù)、胃旁路術(shù)是膽汁反流的一大誘因。這些手術(shù)可能破壞胃腸道解剖和功能,造成溝通障礙,使膽汁反流得以形成。腹部外傷引起的胃腸功能障礙同樣可能是誘因。 5病理病變: 長期胃食管反流病GERD、慢性胃炎或消化性潰瘍,可能讓胃壁屏障變?nèi)?,從而更容易受到膽汁的侵蝕。肝膽系統(tǒng)問題如慢性膽囊炎或膽道機械性梗阻,也可能增加膽汁分泌,并使其反流更為頻繁。 治療膽汁反流胃炎需要綜合干預(yù): 藥物:通常會處方胃黏膜保護劑如硫糖鋁、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑和促胃動力藥如多潘立酮等來緩解癥狀和減少反流。 手術(shù):嚴(yán)重病例可能需手術(shù)治療,如胃幽門功能修復(fù)術(shù)或抗反流手術(shù)。 飲食與生活方式調(diào)整:避免高脂飲食、辛辣食物及煙酒,少量多餐,并在就餐后避免臥床。睡覺時抬高床頭,改善夜間反流癥狀。 膽汁反流胃炎是可以通過合理干預(yù)緩解的,但需明確病因并結(jié)合藥物、生活習(xí)慣改善或手術(shù)等多種措施應(yīng)對。如果您出現(xiàn)長期胃灼熱或胃痛癥狀,建議盡早就醫(yī),接受胃鏡等檢查以明確診斷并制定治療方案。
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
足跟骨質(zhì)增生怎么形成的
足跟骨質(zhì)增生主要是由于長期慢性損傷、過度負(fù)荷以及機體代謝異常等原因?qū)е鹿琴|(zhì)增生現(xiàn)象的出現(xiàn)。解決這一問題關(guān)鍵在于減少足部壓力、改善站立姿勢以及采取針對性的治療措施。 1長期慢性損傷 足跟骨質(zhì)增生的形成通常與足底筋膜長期承受過大的拉應(yīng)力有關(guān)。長期行走或站立會導(dǎo)致足底筋膜與足跟骨結(jié)合處的慢性炎癥反復(fù)刺激,逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)增生。建議保持合理的運動頻率、避免足部過度疲勞,選用減震性能良好的運動鞋來減輕足部壓力。 2過度負(fù)荷與肥胖 體重過重、高強度運動以及長期穿著不合適的鞋子都會增加足跟骨的壓力,從而引發(fā)病理性增生??刂企w重、減少長時間站立或行走,合理搭配休息時間能有效減輕負(fù)擔(dān)。建議患者進(jìn)行低沖擊力的運動,如游泳或瑜伽,來促進(jìn)健康的身體代謝。 3代謝性疾患與年齡因素 隨著年齡增長,骨骼因退行性變化而變得脆弱,并容易受到壓力刺激。一些代謝性疾病,如痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松可能會成為觸發(fā)增生的風(fēng)險因素。對于中老年人和存在代謝性疾病的患者,定期監(jiān)測骨密度和相關(guān)代謝指標(biāo),適量補充鈣質(zhì)和維生素D,并保持健康飲食尤為重要。 4遺傳與其他病理因素 遺傳因素及某些與足部相關(guān)的疾病如扁平足、足部畸形也可能誘發(fā)足跟骨質(zhì)增生。這類患者需要通過足科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查,并根據(jù)具體情況進(jìn)行矯正,選擇合適的矯形鞋墊或其他輔助器材。 足跟骨質(zhì)增生是一個可以通過生活方式改善和醫(yī)學(xué)干預(yù)得到控制的問題。通過合理控制體重、選擇合適的鞋類、規(guī)范運動習(xí)慣以及及時治療相關(guān)疾病,可以有效減少足跟骨質(zhì)增生的發(fā)生或緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重,建議盡早就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
鼻竇炎做手術(shù)能根治嗎
鼻竇炎手術(shù)不能保證絕對根治,但通過規(guī)范的手術(shù)和術(shù)后管理,大多數(shù)患者能夠顯著改善癥狀,甚至達(dá)到長期緩解。手術(shù)方式包括功能性內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)FESS、傳統(tǒng)開窗手術(shù)等,關(guān)鍵在于術(shù)后養(yǎng)護和避免誘發(fā)因素。 1、鼻竇炎手術(shù)的作用和常見方式 功能性內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)FESS是最常用的治療選擇,適用于反復(fù)發(fā)作或藥物治療無效的患者。手術(shù)通過內(nèi)窺鏡清除鼻竇內(nèi)病變,改善鼻竇通氣和引流。另一種為傳統(tǒng)開窗手術(shù),主要針對復(fù)雜或嚴(yán)重的病變,如囊腫或解剖異常。還有些患者可能需要結(jié)合鼻中隔矯正手術(shù),以改善鼻腔通道結(jié)構(gòu)。雖然手術(shù)能清除病變,但無法完全杜絕復(fù)發(fā),需長期關(guān)注。 2、鼻竇炎術(shù)后常見復(fù)發(fā)原因 術(shù)后復(fù)發(fā)主要與患者體質(zhì)、生活方式和環(huán)境密切相關(guān)。比如,過敏體質(zhì)者在接觸過敏源如花粉、灰塵后容易再次發(fā)作;生活環(huán)境濕冷、空氣污染,以及不規(guī)范的術(shù)后護理也會增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。慢性病如哮喘、胃食管反流可成為潛在誘因,需要同步管理。 3、術(shù)后預(yù)防和護理的建議 為了提高手術(shù)效果,患者需注重術(shù)后管理。第一,定期復(fù)查,確保傷口愈合良好。第二,使用生理鹽水定期沖洗鼻腔,保持鼻腔清潔,促進(jìn)恢復(fù)。第三,戒煙限酒、加強營養(yǎng),增強免疫力。同時,盡量避免過敏源,調(diào)整生活環(huán)境,如安裝空氣凈化器以降低誘發(fā)因素。 通過手術(shù)結(jié)合科學(xué)的術(shù)后管理,鼻竇炎的治療效果可以得到最大程度的提升。即使是慢性患者,認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)囑,嚴(yán)格控制生活中的危險因素,也可能達(dá)到無癥狀或長期緩解的狀態(tài),建議有明確手術(shù)指征的患者在正規(guī)醫(yī)院咨詢鼻科制定合適的手術(shù)與護理方案。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
做了胃腸鏡檢查后飲食要注意些什么
胃腸鏡檢查后飲食需以清淡易消化為主,避免刺激性、油膩食物,同時根據(jù)個體情況逐步恢復(fù)正常飲食。以下是更具體的建議。 1、術(shù)后短時間內(nèi)禁食 胃腸鏡檢查后,一般建議短時間內(nèi)禁食,以保護消化道避免因負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)不適。通常,胃鏡檢查后需要等待1-2小時才能飲用少量溫水,腸鏡檢查則建議術(shù)后優(yōu)先補充水分,避免脫水。如果在檢查過程中進(jìn)行了活檢或治療操作,禁食時間可能需要延長,務(wù)必遵從醫(yī)護人員的。 2、慢慢恢復(fù)清淡流質(zhì)飲食 術(shù)后可以從清淡的流質(zhì)飲食開始,例如米湯、溫淡的蔬菜湯、過濾后的果汁,或者稀釋的低脂牛奶,以確保對胃腸道的刺激最小。待胃腸適應(yīng)后,可逐步引入半流質(zhì)飲食,比如粥、軟面條、雞蛋羹等,再逐漸恢復(fù)正常飲食。期間應(yīng)少量多餐,避免一次性進(jìn)食過多。 3、避免刺激性和易脹氣食物 為了防止胃腸道受刺激,術(shù)后需避免攝入辛辣、酸性、油膩食物以及咖啡和酒精。同時,避免容易造成胃腸脹氣的食物,如豆類、紅薯、玉米等。這些食物可能加大消化負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛或脹氣。 4、增加營養(yǎng),促進(jìn)恢復(fù) 在胃腸功能恢復(fù)正常后,可以食用一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物,例如煮得軟爛的瘦肉、魚肉,或燉得熟爛的根莖類蔬菜,如胡蘿卜、南瓜等。這些食物既能補充身體所需營養(yǎng),又對胃腸負(fù)擔(dān)較小,有助于檢查后身體的快速恢復(fù)。 胃腸鏡檢查后飲食調(diào)理對恢復(fù)消化功能至關(guān)重要,應(yīng)嚴(yán)格聽從醫(yī)生的建議,逐漸過渡回正常飲食。如果檢查后出現(xiàn)腹痛、出血或其他異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),確保安全與健康。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
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