醫(yī)生回答(1)

• 劉晗

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  哺乳期大便干燥引起肛裂可能與水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、活動(dòng)量減少、激素變化等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、溫水坐浴等方式緩解。

  1、水分不足：

  哺乳期水分需求增加，飲水不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬。建議每日少量多次飲用溫水，保持尿液呈淡黃色。

  2、纖維缺乏：

  飲食中蔬菜水果攝入不足影響腸道蠕動(dòng)?？稍黾友帑?、紅薯、菠菜等富含膳食纖維的食物。

  3、活動(dòng)減少：

  產(chǎn)后久臥或運(yùn)動(dòng)不足延緩腸道蠕動(dòng)。建議每天進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，每次15-20分鐘。

  4、激素影響：

  哺乳期孕激素水平升高可能抑制腸蠕動(dòng)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物。

  哺乳期出現(xiàn)肛裂應(yīng)保持會(huì)陰清潔，便后可用溫水沖洗，避免用力排便。若出血或疼痛持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。