尿酸高痛風(fēng)患者能吃水母嗎？

尿酸高伴有痛風(fēng)的臨床病變表現(xiàn)情況，在日常生活中不適合飲食海蜇的高得票冷的物質(zhì)，以免加重增生病變發(fā)作和復(fù)發(fā)的臨床情況，所以要積極通過利尿酸。促進身體嘌呤代謝的藥物進行治療，另外控制高嘌呤和高蛋白質(zhì)的生物量，調(diào)整身體。

翁惠珠 副主任醫(yī)師 上海長海醫(yī)院

酸牛奶和酸牛奶痛風(fēng)患者能吃嗎？

如果患有痛風(fēng)的話，患者一般是可以喝純牛奶的，根據(jù)這種情況酸奶中的飄零物質(zhì)是比較低的，不會對病情產(chǎn)生影響和加重病情的情況，而且對腸胃具有一定的好處，促進消化，所以要注意低嘌呤飲食，不要吃動物內(nèi)臟，海鮮類等食物

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以喝藥酒嗎？

酒如果一旦喝開了，特別是中國的酒文化，可能是很難拒絕、很難控制的，經(jīng)常喝多，所以非常不建議痛風(fēng)的病人飲酒，目前有很多的證據(jù)已經(jīng)表明是會引起尿酸高的。經(jīng)常喝酒的人，他的尿酸就容易高，酒里的嘌呤含量是比較高的，所以容易引起尿酸高，所以不建議痛風(fēng)的病人喝藥酒，當(dāng)然，我們也不太清楚這個藥酒里的藥的成分是什么，但不管怎么樣，酒的成分還是會讓血里的尿酸升高，因此是不建議的。再補充一點，目前有很多的證據(jù)已經(jīng)表明，不僅僅是啤酒，因為很多病人都知道啤酒會引起尿酸高，除了啤酒還有白酒，這些都是會引起尿酸高的。有一些研究表明，喝點葡萄酒甚至可以有降尿酸的作用，但也有一些研究認為可以升高血尿酸，所以目前不是非常推薦喝酒。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

杏仁痛風(fēng)患者可以吃嗎

杏仁痛風(fēng)患者不可以吃。杏仁的嘌呤含量比較高，吃杏仁可能會加重病情，不利于病情的后期治療，甚至還會引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。出現(xiàn)了痛風(fēng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過非甾體抗炎藥物進行改善，比如塞來昔布等，也可以通過降尿酸的藥物進行治療，比如非布司他等。平時生活中，要多注意關(guān)節(jié)處的保暖情況，避免受涼。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么痛風(fēng)患者不能吸煙

痛風(fēng)患者一般抵抗力和免疫力都是比較低的，抽煙有可能會引起心血管方面疾病，而且抽煙也有害身體健康。痛風(fēng)患者在飲食上要避免食用油膩辛辣刺激性的食物以及含嘌呤較高的食物，同時要禁煙禁酒。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者能不能打新冠疫苗

痛風(fēng)患者是否可以打新冠疫苗需要根據(jù)綜合因素而定。如果在患上痛風(fēng)后病情控制良好，通?？梢源蛐鹿谝呙纾绻∏檎幱诩毙园l(fā)作期，不建議打新冠疫苗，否則很有可能會影響到病情的恢復(fù)，而且還有可能會引起其他并發(fā)癥。在接種新冠疫苗之前，還需要和醫(yī)生說明自己的身體健康狀況，在身體各方面允許的情況下，才可以接種新冠疫苗。

樂武亮 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

如何調(diào)整痛風(fēng)患者的心態(tài)？

痛風(fēng)的病人可以通過如下措施幫助調(diào)整心態(tài):首先要認識這種疾病，因為痛風(fēng)是一種由于尿酸和嘌呤代謝異常所引發(fā)的病癥，所以只要做好相關(guān)的飲食調(diào)節(jié)，藥物控制多數(shù)都是不會發(fā)病的，治療效果比較好。其次要做好飲食和藥物治療，最后還要適當(dāng)運動。

李雪雅 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者的指標是什么？

痛風(fēng)患者主要是因為嘌呤代謝障礙的導(dǎo)致的四肢小關(guān)節(jié)的紅腫熱痛的癥狀，一般是可能有高尿酸血癥的，甚至有腎結(jié)石或者腎功能受損的。注意有無其他不適的癥狀及慢性疾病的病史。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風(fēng)患者適合做什么湯？

痛風(fēng)患者一般可以煲一些蔬菜湯，一般可以蔬菜湯，選擇一些白菜湯，蘿卜湯，冬瓜湯或者是油菜湯，一般這些蔬菜湯中含鐵量都比較低，不容易導(dǎo)致患者尿酸升高，不會導(dǎo)致患者痛風(fēng)的發(fā)作，日常生活中主要是避免一些高嘌吃的食物

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何減少痛風(fēng)患者的高尿酸？

如果痛風(fēng)急性期出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫，疼痛比較劇烈，注意休息不能劇烈運動，可以口服秋水仙堿抗炎止痛，也可以口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，不要吃動物的內(nèi)臟，海鮮豆制品少吃牛羊肉，能喝酒可以多喝水促進尿酸排泄。

李泰海 主治醫(yī)師 太原市婦幼保健院

1/3的痛風(fēng)患者是年輕人？這些年輕患者，有些什么共同特征？

最近在門診遇到一位25歲的程序員，腳趾腫得像饅頭，疼得直冒冷汗。檢查發(fā)現(xiàn)血尿酸高達620μmol/L，典型的痛風(fēng)急性發(fā)作。更讓人意外的...

痛風(fēng)患者心悸慌是什么原因

痛風(fēng)患者出現(xiàn)心悸慌可能與高尿酸血癥誘發(fā)心律失常、藥物副作用、合并心血管疾病、電解質(zhì)紊亂及焦慮情緒等因素有關(guān)。1、高尿酸血??...

痛風(fēng)患者定期檢查至關(guān)重要，牢記這7個項目，一個都不能少

痛風(fēng)發(fā)作時那種鉆心的痛，只有經(jīng)歷過的人才懂！但你知道嗎？定期檢查比發(fā)作時吃藥更重要。很多病友直到關(guān)節(jié)腫成饅頭才想起就醫(yī)，...

痛風(fēng)患者可以吃李子和桃子嗎

痛風(fēng)患者一般可以適量食用李子和桃子，但需注意控制攝入量。李子和桃子屬于低嘌呤水果，嘌呤含量較低，通常不會明顯升高血尿酸水...

痛風(fēng)患者腳趾頭疼痛怎么處理

痛風(fēng)患者腳趾頭疼痛可通過藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食、避免誘發(fā)因素等方式緩解。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲...

為什么痛風(fēng)患者需堿化尿液？真相已揭曉，多喝水可能還不夠

痛風(fēng)發(fā)作時那種鉆心的疼，只有經(jīng)歷過的人才懂。很多人知道要多喝水，卻不知道單純喝水可能解決不了根本問題——尿液酸堿度才是關(guān)...

痛風(fēng)患者，不宜多吃這些食物，會加重痛風(fēng)癥狀！做好這4點可緩解

痛風(fēng)發(fā)作時那種鉆心的疼，只有經(jīng)歷過的人才懂！明明已經(jīng)戒了海鮮啤酒，為什么尿酸還是居高不下？你可能忽略了這些"隱形殺手"。今?...

痛風(fēng)患者日常生活可以吃哪些蔬菜

痛風(fēng)患者可以適量食用西藍花、黃瓜、胡蘿卜、白菜、芹菜等蔬菜，有助于控制尿酸水平。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸升高引起的疾病，日常飲食需避免高嘌呤食物，選擇低嘌呤蔬菜對病情管理有幫助。一、西藍花西藍花屬于低嘌呤蔬菜，每1...

痛風(fēng)患者越來越多！醫(yī)生強調(diào)：腎不好的人，少吃香菇，多吃這4樣

痛風(fēng)發(fā)作時那種鉆心的疼，只有經(jīng)歷過的人才懂！最近門診發(fā)現(xiàn)，年輕痛風(fēng)人群比去年增加了近三成。很多人不知道，香菇這種看似健康...

痛風(fēng)怎么樣快速止痛 痛風(fēng)患者需掌握5個止痛方法

痛風(fēng)發(fā)作時可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部冷敷、抬高患肢、補充水分、調(diào)整飲食等方式快速緩解疼痛。痛風(fēng)急性期止痛方法主要有非甾體抗炎藥...

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

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6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

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葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

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在日常生活中，嗓子疼與咳嗽如同惱人的“小惡魔”，常常不期而至。季節(jié)交替時氣溫的劇烈波動，日常過度用嗓，或是飲食過于辛辣，都可能成為它們出現(xiàn)的誘因。嗓子疼起來，連咽口水都如同“吞刀片”般痛苦;咳嗽不止，

東莞華廈助高度近視教師ICL術(shù)后重獲1.5高清視力

高度近視帶來的視覺困擾與視疲勞，長期影響著教師董女士的工作與生活質(zhì)量。在經(jīng)歷對手術(shù)安全性的深度擔(dān)憂后，她選擇了ICL晶體植入術(shù)。術(shù)后一周，其雙眼視力均恢復(fù)至1.5，困擾多年的視疲勞癥狀顯著緩解。對于需

張鋼峰主任入駐濟南京壇肝病醫(yī)院，共赴肝病治療新征程

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肝癌早期太沉默，可能無黃疸！提醒：出現(xiàn)5個征兆，肝臟已受損

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年齡越大越要少喝牛奶？醫(yī)生：55歲后，這3種奶喝多了是在減壽

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50歲男子深夜腦梗癱瘓，建議：中老年人晚飯后，要少做4件事

深夜的急診室總是充滿故事，而50歲張先生的故事格外令人唏噓。這位剛過完生日的中年男士，晚飯后照例躺在沙發(fā)上刷手機，突然發(fā)現(xiàn)?...

十五味賽爾斗丸孕婦能吃嗎 需要注意些什么

膽囊炎是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了比較大的精神困擾，容易引起膽囊穿孔的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，十五味賽爾斗丸孕婦能吃嗎?十五味賽爾斗丸需要注意些什么?下面了解一下!十五味賽爾斗丸在臨床上能夠用于治療膽囊炎這種不良癥狀。而孕婦忌服十五味賽爾斗

康緣藥業(yè)GLP項目終告吹 8000萬募資閑置4年

康緣藥業(yè)（600557,前收盤價11.84元）2月22日臨時股東大會通過《關(guān)于終止部分募投項目并永久補充流動資金的議案》（以下簡稱《議案》）,這意味著公司2008年募投項目創(chuàng)新中藥研究與（GLp）安全評價中心項目最終終止,當(dāng)時募集用于該項目的8000多萬資金,相當(dāng)于“閑置”4年。募投項目最終終止康緣藥業(yè)2月7日發(fā)布公告稱,其董事會審議通過了《議案》。公司表示,鑒于公司一直未能獲得募集資金項目——“

思連康可以調(diào)理腸道問題嗎

腸道健康的問題是比較多的，很多朋友都并不知道腸道內(nèi)有許多的細菌，他們都處于一個比較平衡的狀態(tài)。當(dāng)這種平衡被打破之后，腸道的功能也就會出現(xiàn)紊亂的癥狀，因此有的人可能會出現(xiàn)腹瀉，有的人可能會出現(xiàn)拉肚子，還有的人可能會出現(xiàn)消化不良，那么思連康可以調(diào)理腸道問題嗎?思連

龜齡集的服用方式是怎么樣的？

腎虛腎虧的發(fā)生給人們帶來的影響是蠻大的，現(xiàn)在男性養(yǎng)生問題成為了很多男性都關(guān)注的。腎虛這個問題已經(jīng)成為了困擾很多男性的問題，因此相關(guān)方面藥物也成為了很多人都重視的。出現(xiàn)了腎虧需要服用龜齡集的男性現(xiàn)在也不少，那么龜齡集的服用方式是怎么樣的?龜齡集采用口服的方式大家

瑞波西汀片在藥店有賣嗎

人與人之間的相處總是需要通過時間來進行驗證，當(dāng)然不同的人往往有不一樣的性格和處理方式，在人生的旅途當(dāng)中就會遇到不一樣的問題和困難，有的朋友可能無法承受外界的壓力而產(chǎn)生了抑郁癥，有的人沒有辦法適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)了抑郁癥，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞波西汀片，但

匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎？

腎虧的出現(xiàn)也是容易導(dǎo)致一些男性疾病發(fā)生的，容易誘發(fā)一些男性疾病，腎虧是現(xiàn)在很多人的一個困擾，腎虧也是很多疾病的誘發(fā)因素，腎出現(xiàn)了問題將會嚴重影響生活和健康，可能會引起精神不振、尿頻等癥狀，對于腎要多加愛護的，那么，匯仁腎寶片的成分含有金櫻子嗎?匯仁腎寶片這個藥

尤脫欣用于涂搽治療尖銳濕疣前要消毒嗎

作為一種比較常見的疾病，尖銳濕疣這種性病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者帶來了巨大的痛苦折磨，對于患者的生殖器官是一種比較大的威脅，有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣用于涂搽治療尖銳濕疣前要消毒嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)尤脫欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物涂藥

愛寧達用藥療程是多久

現(xiàn)在的年輕人有一個問題，就是作息混亂，尤其是熬夜。其實這樣對皮膚特別不好，因為熬夜會造成人的免疫力下降，其次，會造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，兩者都容易誘發(fā)過敏性皮炎。所以年輕人要早睡早起，適當(dāng)運動，并盡早使用藥物治療。那么，愛寧達用藥療程是多久?愛寧達吡美莫司乳膏應(yīng)由

生物疫苗板塊上漲0.93% 魯抗醫(yī)藥漲停

10月14日訊周二下午,生物疫苗板塊相關(guān)個股表現(xiàn)出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲0.93%。個股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,金宇集團上漲6.64%。登革熱疫情方面,廣東省衛(wèi)生計生委13日通報該省疫情,今年共報告病例31136例,增幅有所下降。為進一步加強登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫(yī)療機構(gòu)在臨床工作中參考使用,康緣藥業(yè)（600557.SH）、上海凱寶（300039.S

邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃

一個人如果有身體上的不適，可能和生活習(xí)慣不好有關(guān)系，所以發(fā)現(xiàn)身體不舒服的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，當(dāng)然藥物盡量要在規(guī)定的時間內(nèi)使用比較好，下面來看看邁之靈片應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較

下頸椎不穩(wěn)癥的癥狀都有哪些

下頸椎不穩(wěn)癥的癥狀可能由頸椎退行性變、外傷、長期不良姿勢、頸椎間盤突出、頸椎韌帶松弛等原因引起，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動受限、上肢麻木、頭暈等癥狀。頸部疼痛是下頸椎不穩(wěn)癥最常見的癥狀，疼痛可能集中在頸椎后側(cè)或向肩部放射，活動時疼痛加重，休息后有所緩解。活動受限表現(xiàn)為頸椎活動范圍減小，尤其是旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈時明顯受限，患者可能感到頸部僵硬，難以完成日常活動。上肢麻木是由于頸椎不穩(wěn)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，患者可能感到手臂或手指麻木、刺痛，嚴重時可能出現(xiàn)肌肉無力。頭暈可能與頸椎不穩(wěn)影響椎動脈供血有關(guān)，患者可能感到眩暈、站立不穩(wěn)，尤其在快速轉(zhuǎn)頭時癥狀加重。長期不良姿勢如長時間低頭玩手機或伏案工作，可能導(dǎo)致頸椎負荷增加，加速頸椎退行性變，進而引發(fā)頸椎不穩(wěn)?；颊邞?yīng)避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行頸部拉伸和放松訓(xùn)練，如頸部前后左右緩慢活動，有助于緩解癥狀。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類，促進骨骼健康；運動方面可選擇游泳、瑜伽等低強度運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膽堿能性蕁麻疹突襲揭秘這一病癥的成因

膽堿能性蕁麻疹可能由運動、情緒波動、高溫環(huán)境、藥物反應(yīng)、食物過敏等原因引起，可通過抗組胺藥物、冷敷、避免誘因、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。 1、運動：劇烈運動或體力活動可能導(dǎo)致體溫升高，刺激膽堿能神經(jīng)釋放乙酰膽堿，引發(fā)皮膚瘙癢和風(fēng)團。建議避免劇烈運動，選擇溫和的有氧活動，如散步或瑜伽。 2、情緒波動：焦慮、緊張等情緒變化可能激活膽堿能神經(jīng)，導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作。保持情緒穩(wěn)定，通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，有助于減少癥狀。 3、高溫環(huán)境：暴露于高溫環(huán)境或熱水浴可能誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。避免長時間處于高溫環(huán)境，使用冷敷或涼水沖洗皮膚，可減輕癥狀。 4、藥物反應(yīng)：某些藥物如阿司匹林、非甾體抗炎藥可能加重膽堿能性蕁麻疹。在使用藥物前咨詢避免使用可能引發(fā)過敏的藥物，必要時更換藥物。 5、食物過敏：某些食物如海鮮、堅果、巧克力可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致膽堿能性蕁麻疹。注意飲食記錄，避免攝入已知過敏原，選擇清淡易消化的食物。 膽堿能性蕁麻疹患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、菠菜。適度運動如游泳、慢跑有助于增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動。日常生活中注意皮膚護理，使用溫和的洗護產(chǎn)品，避免過熱的水洗澡，保持皮膚清潔和濕潤。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃癌的早期做什么檢查才能發(fā)現(xiàn)

胃癌的早期可通過胃鏡檢查、影像學(xué)檢查、腫瘤標志物檢測、病理學(xué)檢查、血液檢查等方式發(fā)現(xiàn)。胃鏡檢查是診斷胃癌的金標準，影像學(xué)檢查如CT、MRI可輔助評估腫瘤范圍，腫瘤標志物檢測如CEA、CA19-9有助于篩查，病理學(xué)檢查可明確診斷，血液檢查可評估全身狀況。 1、胃鏡檢查：胃鏡檢查是早期發(fā)現(xiàn)胃癌的首選方法，可直接觀察胃黏膜病變，并取活檢進行病理學(xué)診斷。對于高危人群，如長期胃病患者或家族中有胃癌病史者，建議定期進行胃鏡檢查。胃鏡檢查前需空腹，檢查過程中可能會稍有不適，但通?？梢阅褪堋?2、影像學(xué)檢查：CT和MRI等影像學(xué)檢查可幫助評估胃癌的浸潤深度、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及遠處轉(zhuǎn)移情況。CT檢查通常采用增強掃描，可清晰顯示腫瘤與周圍組織的關(guān)系。MRI則對軟組織分辨率更高，適用于評估局部浸潤和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。影像學(xué)檢查結(jié)果需結(jié)合胃鏡檢查綜合判斷。 3、腫瘤標志物檢測：CEA和CA19-9是常用的胃癌腫瘤標志物，但其敏感性和特異性有限，不能單獨用于診斷。腫瘤標志物檢測可作為篩查手段，結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合評估。對于腫瘤標志物升高的患者，需進一步進行胃鏡檢查以明確診斷。 4、病理學(xué)檢查：病理學(xué)檢查是確診胃癌的金標準，通過胃鏡活檢或手術(shù)切除標本進行病理學(xué)分析，可明確腫瘤的類型、分化程度及浸潤深度。病理學(xué)檢查結(jié)果對制定治療方案具有重要指導(dǎo)意義?；顧z標本需妥善保存，避免污染或損壞。 5、血液檢查：血液檢查可評估患者的全身狀況，包括血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)等指標。血液檢查結(jié)果有助于判斷患者是否適合手術(shù)或化療等治療方式。對于貧血或營養(yǎng)不良的患者，需進行相應(yīng)的糾正治療。血液檢查結(jié)果需結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合評估。 胃癌的早期發(fā)現(xiàn)需要綜合多種檢查手段，建議高危人群定期進行胃鏡檢查，結(jié)合影像學(xué)檢查、腫瘤標志物檢測、病理學(xué)檢查和血液檢查，全面評估病情。早期發(fā)現(xiàn)胃癌有助于提高治愈率，改善患者預(yù)后。飲食上建議多攝入富含維生素和纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，避免高鹽、高脂肪、腌制食品。適量運動有助于增強體質(zhì)，建議選擇散步、太極拳等溫和運動方式。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，定期體檢，有助于預(yù)防胃癌的發(fā)生。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人沒力氣想睡覺是怎么回事

人沒力氣想睡覺可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、壓力過大、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、減壓、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致身體疲勞、精神不振。建議每天保證7-8小時高質(zhì)量睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、營養(yǎng)不良：飲食不均衡、缺乏蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)會影響身體能量供應(yīng)。多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉，補充維生素B族和鐵質(zhì)，如綠葉蔬菜、動物肝臟等。 3、壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)會消耗大量能量，導(dǎo)致疲勞感。通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，適當(dāng)進行戶外活動，與朋友交流以緩解壓力。 4、貧血：缺鐵性貧血會導(dǎo)致血紅蛋白減少，影響氧氣運輸，引起乏力。多吃富含鐵的食物如紅肉、菠菜，必要時服用硫酸亞鐵片，每日300mg，分三次服用。 5、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會降低新陳代謝，導(dǎo)致疲勞嗜睡。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片，起始劑量25-50μg，每日一次，根據(jù)病情調(diào)整劑量。 日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進行有氧運動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，確保充足的睡眠時間。學(xué)會自我調(diào)節(jié)壓力，通過冥想、瑜伽等方式放松身心。定期進行健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

右側(cè)附件是指什么

右側(cè)附件是女性生殖系統(tǒng)中的一部分，包括右側(cè)卵巢和右側(cè)輸卵管。卵巢是女性重要的內(nèi)分泌器官，負責(zé)產(chǎn)生卵子和分泌雌激素、孕激素等性激素，維持女性第二性征和月經(jīng)周期。輸卵管則是一條細長的管道，連接卵巢和子宮，主要功能是輸送卵子，同時也是精子和卵子結(jié)合的地方。右側(cè)附件的健康對女性生育能力和內(nèi)分泌平衡至關(guān)重要。 1、卵巢功能：右側(cè)卵巢負責(zé)卵子的生成和性激素的分泌。卵巢功能異?？赡軐?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕等問題。保持卵巢健康需注意避免過度疲勞、減少精神壓力，定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等疾病。 2、輸卵管通暢：右側(cè)輸卵管是卵子從卵巢進入子宮的通道。輸卵管堵塞可能導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。預(yù)防輸卵管問題需避免盆腔感染，注意個人衛(wèi)生，減少不潔性行為，必要時可通過輸卵管通液術(shù)或腹腔鏡檢查評估輸卵管通暢性。 3、內(nèi)分泌平衡：右側(cè)卵巢分泌的雌激素和孕激素對女性健康至關(guān)重要。內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、情緒波動等問題。維持內(nèi)分泌平衡需保持規(guī)律作息，避免熬夜，適量運動，必要時可通過激素替代療法調(diào)節(jié)。 4、生育能力：右側(cè)附件健康直接影響女性生育能力。卵巢功能衰退或輸卵管堵塞可能導(dǎo)致不孕。提高生育能力需保持健康的生活方式，避免吸煙、酗酒，定期進行生育能力評估，必要時可通過輔助生殖技術(shù)實現(xiàn)懷孕。 5、疾病預(yù)防：右側(cè)附件常見的疾病包括卵巢囊腫、輸卵管炎等。預(yù)防附件疾病需注意個人衛(wèi)生，避免盆腔感染，定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病，必要時可通過手術(shù)或藥物治療。 保持右側(cè)附件健康需注意飲食均衡，適量攝入富含維生素E、C的食物，如堅果、綠葉蔬菜等，有助于保護卵巢功能。適量運動如瑜伽、游泳等，可促進盆腔血液循環(huán)，預(yù)防附件疾病。定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療附件問題，是維護女性健康的重要措施。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

青年頑固性高血壓指什么

青年頑固性高血壓是指18-40歲人群在生活方式改善和常規(guī)藥物治療后，血壓仍持續(xù)高于140/90mmHg的疾病狀態(tài)。青年頑固性高血壓可能與遺傳因素、肥胖、高鹽飲食、睡眠呼吸暫停綜合征、腎血管性高血壓等因素有關(guān)。 1、遺傳因素：家族中有高血壓病史的青年人群患病風(fēng)險較高。這類患者需要定期監(jiān)測血壓，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。 2、肥胖：體重指數(shù)超過28的青年人群易發(fā)生血壓升高。建議通過控制每日熱量攝入在1500-1800大卡，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等方式減輕體重。 3、高鹽飲食：每日鈉攝入量超過6克可能導(dǎo)致血壓升高。建議采用低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，減少腌制食品、加工食品的攝入。 4、睡眠呼吸暫停：夜間睡眠時反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫?？赡軐?dǎo)致血壓升高。建議進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，確診后可使用持續(xù)氣道正壓通氣治療，改善睡眠質(zhì)量。 5、腎血管性高血壓：腎動脈狹窄可能導(dǎo)致血壓難以控制。建議進行腎動脈超聲或CT血管造影檢查，確診后可考慮腎動脈支架植入術(shù)或腎動脈旁路移植術(shù)。 日常護理中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日保證7-8小時睡眠。飲食方面，增加新鮮蔬菜水果攝入，每日保證500克蔬菜、200克水果。運動方面，選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、騎自行車等，每周至少進行3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上。同時，需要定期監(jiān)測血壓，記錄血壓變化情況，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

七個月嬰兒不長牙怎么回事

七個月嬰兒不長牙可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常、牙齒萌出延遲等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、觀察發(fā)育、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。 1、遺傳因素：嬰兒長牙時間與遺傳密切相關(guān)。如果父母或家族中有晚長牙的情況，嬰兒也可能較晚萌牙。這種情況無需特殊干預(yù)，只需耐心等待，同時注意口腔清潔，避免牙齦感染。 2、營養(yǎng)缺乏：鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素對牙齒發(fā)育至關(guān)重要。母乳或配方奶中營養(yǎng)不足，或輔食添加不及時，可能導(dǎo)致牙齒發(fā)育延遲。建議增加富含鈣質(zhì)的食物，如豆腐、酸奶，并適當(dāng)補充維生素D滴劑。 3、發(fā)育遲緩：嬰兒整體發(fā)育較慢時，牙齒萌出也可能延遲。這種情況需關(guān)注嬰兒的身高、體重、運動能力等發(fā)育指標。若發(fā)育明顯落后，建議咨詢兒科評估是否存在其他健康問題。 4、內(nèi)分泌異常：甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病可能影響牙齒發(fā)育。嬰兒若伴有嗜睡、食欲不振、皮膚干燥等癥狀，需及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能，必要時進行激素替代治療。 5、牙齒萌出延遲：部分嬰兒的牙齒萌出時間較晚，但仍在正常范圍內(nèi)。若嬰兒滿12個月仍未長牙，建議就醫(yī)檢查是否存在先天性缺牙或牙齦過厚等問題，必要時進行X光檢查或牙齦切開術(shù)。 嬰兒不長牙時，家長應(yīng)注意提供均衡營養(yǎng)的飲食，如添加富含鈣質(zhì)的輔食，鼓勵嬰兒多曬太陽以促進維生素D合成，同時保持口腔衛(wèi)生，定期用干凈紗布清潔牙齦。若懷疑存在發(fā)育或健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免延誤治療。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

月經(jīng)期間可以喝純牛奶嗎

月經(jīng)期間可以喝純牛奶，適量飲用對健康有益。純牛奶富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D，有助于緩解經(jīng)期不適，如情緒波動和肌肉緊張。月經(jīng)期間身體失血，鈣質(zhì)流失較多，飲用牛奶可以補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。牛奶中的色氨酸有助于促進睡眠，改善經(jīng)期失眠問題。飲用溫?zé)岬呐Ｄ踢€能舒緩腸胃，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的腹脹或消化不良。 1、補鈣：月經(jīng)期間鈣質(zhì)流失較多，純牛奶富含鈣質(zhì)，每天飲用200-300毫升牛奶有助于補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松和肌肉痙攣。牛奶中的鈣質(zhì)吸收率較高，適合經(jīng)期女性補充營養(yǎng)。 2、緩解情緒：牛奶中的色氨酸可以促進血清素的合成，幫助緩解經(jīng)期情緒波動和焦慮。每天睡前飲用一杯溫牛奶，有助于改善睡眠質(zhì)量，減輕經(jīng)期失眠問題。 3、舒緩腸胃：溫?zé)岬呐Ｄ炭梢允婢從c胃，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的腹脹或消化不良。牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)易于消化，適合經(jīng)期腸胃敏感的女性飲用。 4、補充蛋白質(zhì)：純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)組織和增強免疫力。經(jīng)期身體較為虛弱，適量飲用牛奶可以補充能量，幫助身體恢復(fù)。 5、注意適量：雖然牛奶有益，但過量飲用可能導(dǎo)致腹脹或消化不良。建議每天飲用200-300毫升，避免空腹飲用，搭配全麥面包或燕麥片效果更佳。 月經(jīng)期間飲食應(yīng)注意均衡，多攝入富含鐵質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、菠菜和紅棗。適當(dāng)運動如瑜伽或散步有助于緩解經(jīng)期不適，保持良好的作息和心情也對經(jīng)期健康至關(guān)重要。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕初期吃什么水果好

孕初期吃水果需選擇營養(yǎng)豐富、易于消化且對胎兒發(fā)育有益的種類。適合的水果有蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃和草莓。 1、蘋果：蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進消化和增強免疫力。孕初期食用蘋果可以緩解便秘問題，同時提供胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。建議每天食用1-2個中等大小的蘋果，洗凈后直接食用或榨汁飲用。 2、香蕉：香蕉含有豐富的鉀和維生素B6，有助于緩解孕早期的疲勞和肌肉痙攣。香蕉易于消化，適合孕吐反應(yīng)較重的孕婦。每天食用1-2根香蕉，可以作為加餐或早餐的一部分。 3、橙子：橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，有助于增強免疫力和促進鐵的吸收。孕初期食用橙子可以預(yù)防貧血，同時滿足胎兒對維生素的需求。每天食用1-2個橙子，直接食用或榨汁飲用均可。 4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。獼猴桃的抗氧化作用也有助于保護孕婦和胎兒的健康。每天食用1-2個獼猴桃，去皮后直接食用或加入酸奶中。 5、草莓：草莓富含維生素C、葉酸和抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防胎兒畸形和促進胎兒發(fā)育。草莓的低熱量和高纖維特性也適合孕婦食用。每天食用5-8顆草莓，洗凈后直接食用或加入沙拉中。 孕初期飲食需注重營養(yǎng)均衡，除了上述水果外，還應(yīng)搭配適量的蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適當(dāng)進行輕度運動，如散步或孕婦瑜伽，有助于促進血液循環(huán)和胎兒健康。保持充足的水分攝入，避免高糖、高脂肪和加工食品，有助于維持健康的孕期體重和胎兒發(fā)育。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

近視散光和遠視散光的區(qū)別

近視散光和遠視散光是兩種不同類型的屈光不正，主要區(qū)別在于光線在視網(wǎng)膜上的聚焦位置不同。近視散光表現(xiàn)為光線在視網(wǎng)膜前聚焦，而遠視散光表現(xiàn)為光線在視網(wǎng)膜后聚焦。兩者均可通過配戴眼鏡、隱形眼鏡或手術(shù)進行矯正。 1、定義區(qū)別：近視散光是指眼軸過長或角膜曲率過大，導(dǎo)致光線在視網(wǎng)膜前聚焦，表現(xiàn)為看遠模糊、看近清晰。遠視散光則是眼軸過短或角膜曲率過小，光線在視網(wǎng)膜后聚焦，表現(xiàn)為看遠和看近都模糊。 2、癥狀表現(xiàn)：近視散光患者常出現(xiàn)視疲勞、眼干、頭痛等癥狀，尤其是長時間用眼后。遠視散光患者則可能伴有眼脹、視物重影等癥狀，尤其在近距離工作時。 3、發(fā)病原因：近視散光多與遺傳、長時間近距離用眼、戶外活動不足等因素有關(guān)。遠視散光則可能與先天性眼軸發(fā)育異常、角膜曲率異常等因素相關(guān)。 4、診斷方法：兩者均通過驗光檢查確診，包括電腦驗光、綜合驗光儀檢查等。散光度數(shù)和軸位的測量是診斷的關(guān)鍵。 5、矯正方式：近視散光可通過凹透鏡矯正，遠視散光則需凸透鏡矯正。隱形眼鏡和角膜塑形鏡也是常用矯正方式。對于成年人，激光手術(shù)如LASIK或PRK可有效矯正散光。 日常生活中，保持正確的用眼習(xí)慣、定期進行眼部檢查、增加戶外活動時間有助于預(yù)防和控制散光的發(fā)展。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于維護眼部健康。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院