來源:博禾知道
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打嗝胃脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、病因排查等方式改善。打嗝胃脹氣通常由進食過快、胃酸過多、胃腸功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣進食過快或吞入空氣可能導(dǎo)致胃脹氣,建議細嚼慢咽、避免碳酸飲料,餐后適度活動幫助消化。
2、物理緩解彎腰抱膝動作或溫水袋熱敷腹部可促進氣體排出,重復(fù)進行深呼吸也能緩解膈肌痙攣引起的打嗝。
3、藥物治療胃腸動力藥多潘立酮、抑酸藥奧美拉唑、消脹藥西甲硅油可遵醫(yī)囑使用,適用于胃酸過多或胃腸蠕動異常情況。
4、病因排查持續(xù)癥狀可能與胃炎、胃食管反流等疾病有關(guān),通常伴隨反酸、上腹痛等癥狀,需胃鏡等檢查明確診斷。
日常避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定有助于減少發(fā)作,癥狀超過48小時建議消化科就診。
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