醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)調(diào)整作息、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、藥物治療等方式改善。15歲女孩月經(jīng)不準(zhǔn)通常由激素水平不穩(wěn)定、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征等原因引起。

  1、調(diào)整作息：

  保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌，建議每日固定睡眠時(shí)間，避免熬夜影響激素分泌。

  2、飲食調(diào)節(jié)：

  保證鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜、牛肉等食物，避免過(guò)度節(jié)食。

  3、情緒管理：

  學(xué)業(yè)壓力可能導(dǎo)致下丘腦功能紊亂，家長(zhǎng)需關(guān)注孩子心理狀態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)。

  4、藥物治療：

  多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。

  建議家長(zhǎng)記錄孩子月經(jīng)周期，若持續(xù)紊亂超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重腹痛，需及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。