來源：博禾知道
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頭暈惡心想吐胃里難受可能由睡眠不足、暈動病、胃腸炎、偏頭痛等原因引起。
1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質量差會導致自主神經(jīng)紊亂，引發(fā)頭暈惡心癥狀。建議調整作息保證充足睡眠，避免睡前使用電子設備。
2、暈動病前庭系統(tǒng)受到運動刺激時可能出現(xiàn)眩暈嘔吐，常見于乘車乘船時?？赏ㄟ^注視固定點、保持通風緩解，必要時使用茶苯海明片。
3、胃腸炎病毒或細菌感染導致胃腸黏膜炎癥，多伴隨腹痛腹瀉?？煞妹擅撌?、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽，嚴重時需就醫(yī)。
4、偏頭痛血管神經(jīng)性頭痛常伴惡心嘔吐，可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦片、甲氧氯普胺片緩解癥狀。
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊或血便等情況應立即就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食和過度勞累。
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