來源:博禾知道
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腳腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限,可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方式改善。腳腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷、感染等因素引起。
急性期需減少患足負重活動,避免跑跳等劇烈運動??墒褂米愎螇|或矯形鞋分散壓力,夜間可用夾板固定踝關節(jié)于中立位。癥狀緩解后逐步恢復活動量,避免長時間行走或站立。
急性期48小時后可進行熱敷,每次15-20分鐘,每日2-3次。超聲波治療能促進炎癥吸收,沖擊波治療適用于慢性肌腱鈣化。康復期可做踝泵運動、肌腱滑動訓練等,配合手法松解粘連組織。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等口服非甾體抗炎藥。局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。合并細菌感染需用頭孢克洛分散片等抗生素。
對于頑固性疼痛,可在超聲引導下進行腱鞘內注射,常用復方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。每次注射間隔需大于3周,一年不超過3次,糖尿病患者慎用。
保守治療3個月無效或腱鞘嚴重狹窄時,需行腱鞘切開松解術。術后2周拆線,4-6周逐步恢復負重。關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷較小,開放手術適用于合并肌腱斷裂需修補的病例。
日常應選擇寬松軟底鞋,避免高跟鞋。運動前充分熱身,運動后冰敷足踝部位??刂企w重減輕足部負荷,糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛或發(fā)熱,提示可能合并感染,須及時就醫(yī)。長期反復發(fā)作者建議排查類風濕關節(jié)炎等全身性疾病。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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