如何合理飲食減肥？

合理的飲食，就是不要暴飲暴食，減少高熱量高脂肪食物的攝入，不要吃一些垃圾食品，多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食品，以五谷雜糧為主食，另外再加上運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，來(lái)達(dá)到減肥的效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

發(fā)現(xiàn)了支氣管炎咳喘怎樣合理飲食

如果患者出現(xiàn)了支氣管炎的話，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽喉痛、有黃痰、呼吸費(fèi)力等現(xiàn)象，應(yīng)盡早治療的同時(shí)，在飲食上也應(yīng)以蔬菜、水果和豆類等比較清淡飲食為主，是不錯(cuò)的選擇，很多蔬菜水果豆類都有清熱解毒等的作用，而且富含維生素，可幫助提高免疫力，抵御疾病反復(fù)發(fā)作，水果蔬菜我們一般建議選擇枇杷、蘋果、橙子、白菜、生菜、菠菜、蘿卜之類的，補(bǔ)充豆制品食物可增加人體的蛋白所需，如黃豆、白扁豆等，此類病人應(yīng)盡量避免食用海腥油膩及刺激性食物，以免呼吸道癥狀加重，在正確飲食的同時(shí)，患者還要注意定期去醫(yī)院做復(fù)查，以免造成嚴(yán)重后果。

吳軍卓 主治醫(yī)師 成都市第二人民醫(yī)院

如何合理飲食對(duì)抗新型冠狀病毒感染呢

對(duì)抗新型冠狀病毒感染可以做到以下:1.堅(jiān)持平衡膳食.平衡膳食，是我們一直都要堅(jiān)持的膳食原則。2.減少總能量的攝入.由于疫情的到來(lái)，大家都減少了戶外活動(dòng)，相應(yīng)的體力活動(dòng)也會(huì)大幅度降低，因此，能量攝入不宜過多，總體把握在8分飽足矣。3.充足的肉、魚、蛋、奶類食品.魚﹑禽﹑蛋﹑瘦肉等動(dòng)物性食物含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)作用很多，其中一個(gè)重要的作用就是提高人體的抵抗力，4.充足的蔬菜水果和足量的睡.蔬菜水果有助于提高人體對(duì)抗細(xì)菌病毒的能力。水是人體的重要組成成分，是維持生命必需的物質(zhì)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患中風(fēng)嘴歪怎樣合理飲食

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，常見的表現(xiàn)有頭暈頭痛、流口水、嘴歪、意識(shí)含糊不清等等，得了濕疹應(yīng)該盡早治療，在飲食上應(yīng)該以蔬菜和水果比較清淡飲食為主，是不錯(cuò)的選擇，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高機(jī)體免疫力，而且相對(duì)也比較清淡，例如水果中有梨、蘋果、橙子、獼猴桃，蔬菜中有黃瓜、生菜、白菜等都是不錯(cuò)的選擇，還可以吃多吃些五谷雜糧，豆類，奶類，精肉類等等，要注意盡量不吃辛辣、高膽固醇、高鹽、高糖類食物，都是可能加劇癥狀的，生活中還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，病情有變時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

李一鈺 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院

平常卵巢囊腫呼吸急促如何合理飲食

如果患卵巢囊腫，除了抓緊治療之外，飲食也要有所重視，可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，蔬菜水果中富含大量的維生素，有助于提高免疫，在水果蔬菜上選用一些含有大量維生素的，如西紅柿，火龍果，獼猴桃，檸檬等具有調(diào)中理氣、生津潤(rùn)燥以及解熱除煩，食物上避免吃變質(zhì)發(fā)霉、油膩、煎炸、煙熏的，容易加重病情，比如霉黃豆、霉花生、炸串、油炸食品最好不要吃，日常飲食還要注意易消化，好吞咽高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)千萬(wàn)不要吃一些刺激性食物等，要注意幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到衛(wèi)生、健康，不挑食不偏食才好，注意個(gè)人衛(wèi)生。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

日常卵巢囊腫頭暈怎樣合理飲食

如果患卵巢囊腫，除了抓緊治療之外，飲食也要有所重視，可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，水果和蔬菜這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高免疫力，多吃一些含有豐富維生素的水果蔬菜，比如西紅柿，火龍果，獼猴桃，檸檬等有調(diào)中理氣、生津潤(rùn)燥以及解熱除煩，要注意別吃變質(zhì)、油膩、煎炸、煙熏，發(fā)霉的食物，霉花生、霉黃豆、炸串、油炸的食物不建議吃，應(yīng)選擇一些比較好吞咽和消化，高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，此外像一些刺激辛辣的食物，還應(yīng)該幫助養(yǎng)成好的飲食喜歡，不要偏食和挑食，這樣才能營(yíng)養(yǎng)全面，減少卵巢囊腫的發(fā)病率。

李兆存 藥劑師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥診治期怎樣合理飲食

如果患上支氣管炎這種頑固呼吸疾病，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽喉痛、有黃痰、呼吸費(fèi)力等現(xiàn)象，除及時(shí)治療，在飲食調(diào)理上，應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些水果、蔬菜和豆類食物，這些食物中相對(duì)富含的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，可很好的幫助提高身體的免疫力，水果比如像蘋果、橙子、葡萄、梨，蔬菜可選菠菜、黃瓜、西紅柿等等，都可以多吃一些，補(bǔ)充豆制品食物可增加人體的蛋白所需，如黃豆、白扁豆等，患者要少吃刺激性食物，例如辛辣、油膩、喝酒等等，飲食對(duì)炎癥的改善是很關(guān)鍵的，嚴(yán)重時(shí)務(wù)必去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患了中風(fēng)流口水怎樣合理飲食

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，患者時(shí)常有要暈厥、口角歪斜、說話不清、有口水流出、意識(shí)不明的癥狀，如果出現(xiàn)了這些情況，積極治療同時(shí)，飲食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果為主，這是因?yàn)槠渲械木S生素含量很豐富，可幫助體改免疫力，改善癥狀，水果蔬菜我們一般建議選擇糖分相對(duì)較低的，比如像蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、白菜、生菜之類的，還可增加五谷雜糧的攝取，好消化的同時(shí)，又能均衡營(yíng)養(yǎng)，不過還要注意像辛辣刺激、高膽固醇、高鹽的食物，不建議吃的，生活中還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，病情有變時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長(zhǎng)了濕疹很難受如何合理飲食

如果患了濕疹，除了抓緊治療之外，飲食也應(yīng)當(dāng)有所重視，首先可以多吃一些比較新鮮的水果和蔬菜，蔬菜和水果中的營(yíng)養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高免疫力，有助于濕疹皮膚的修復(fù)，不過水果蔬菜的選擇上要注意避免過于寒涼的，可以選擇一些性平的，比如蘋果，獼猴桃、西紅柿、黃瓜之類的，飲食上的選擇上最好是比較容易消化的，比如像粥面都是不錯(cuò)的，建議避免辛辣刺激食物，海產(chǎn)品等等，如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡、螃蟹、蝦及酒類，應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，這樣可大大降低濕疹的發(fā)生率。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患了中風(fēng)意識(shí)含糊怎樣合理飲食

如果患上了中風(fēng)這種頑固性疾病，通常會(huì)有頭部疼痛、眩暈、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的癥狀，有這些癥狀的，要及時(shí)治療，同時(shí)建議日常要清淡飲食，可以給多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含大量的維生素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于恢復(fù)，水果蔬菜我們一般建議選擇糖分相對(duì)較低的，比如像蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、白菜、生菜之類的，還可以選擇五谷雜糧、豆類，奶類，精肉類補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，千萬(wàn)不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油膩、高鹽、高膽固醇的食品，最后呢患者要始終保持積極樂觀的心態(tài)，病情嚴(yán)重時(shí)，就要及時(shí)就診治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肝炎患者如何合理飲食？

患有肝炎的人飲食護(hù)理是必不可少的，科學(xué)合理的飲食是治療肝炎病情的基礎(chǔ)，人們不能忽視飲食烹飪的作用，有些肝炎患者不知道如何護(hù)理肝炎患者的飲食，通過飲食不斷補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體素質(zhì)，防止疾病侵襲肝炎飲食護(hù)理如下:1、飲食規(guī)律肝炎患者在食欲不振時(shí)可以采用減少飲食的方法或半流質(zhì)飲食，一般每天堅(jiān)持4~5餐，注意肉

合理飲食運(yùn)動(dòng)減肥方法是什么？運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)飲食要注意這幾點(diǎn)

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)于養(yǎng)生的意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)烈了。在現(xiàn)代，很多人都通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，從而有效的控制體重，維持身體的健康。當(dāng)然，有效減肥的方法，通過食物也是非常好的。但是，在飲食減肥方面，很多人存在一些誤區(qū)。合理飲食運(yùn)動(dòng)減肥方法是什么呢?有哪些誤區(qū)呢?下面一起來(lái)看一下。誤區(qū)一:不敢吃肉類好多減肥鍛煉者會(huì)從直

產(chǎn)后怎么瘦身才好 想當(dāng)辣媽就要合理飲食

女人生完孩子身體都會(huì)走形，水桶腰，大粗腿等問題困擾著那些想當(dāng)辣媽的女性，產(chǎn)后怎么才能夠瘦下去？下面就給女性介紹下，產(chǎn)后瘦身要注意的飲食原則。懷孕期間，女人們終于找到了一個(gè)可以讓自己放開肚皮吃的理由——為了孩子，多吃一點(diǎn)。早餐、點(diǎn)心、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，一天幾頓，一頓也不能落下。哺乳期為了奶水充

腸胃病有哪些護(hù)理方法？腸胃病如何科學(xué)合理飲食？

胃腸道疾病是近年來(lái)發(fā)病率很高的疾病。在日常生活中，除了積極和正式的治療外，我們還應(yīng)該加強(qiáng)各種護(hù)理，特別是為了實(shí)現(xiàn)科學(xué)合理的飲食，保持輕松愉快的精神狀態(tài)，對(duì)于一些傳染性病變，我們應(yīng)該積極和正式的治療。幾種方法的結(jié)合，促進(jìn)胃腸道疾病的改善。許多人在日常生活中，經(jīng)常出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，這

肝硬化患者合理飲食的5項(xiàng)原則 肝硬化患者要怎么合理飲食

肝硬化是一種讓患者頭疼的疾病，因?yàn)楦斡不膊?huì)給患者帶來(lái)很多嚴(yán)重的影響，會(huì)導(dǎo)致患者食欲減少，身體消瘦，另外還會(huì)導(dǎo)致患者的生命受到威脅，因此盡快的治好疾病才是最重要的，那么除了藥物治療之外，肝硬化患者要如何合理飲食呢?(1)糖類食物:足夠的糖類供應(yīng)。一般來(lái)說，糖類在飲食中比例占40%，糖既保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抵抗

肝硬化患者可以做哪些檢查？肝硬化患者如何合理飲食？

肝硬化是一種臨床上常見的慢性肝病，影響其肝功能，對(duì)自身造成極大傷害。因此，我們應(yīng)該定期檢查肝硬化，了解疾病，以確定治療計(jì)劃。同時(shí)，我們應(yīng)該做好生活中的疾病護(hù)理，減少疾病的反復(fù)發(fā)作。肝硬化對(duì)我們來(lái)說并不陌生。這種疾病的發(fā)生給人們帶來(lái)了極大的傷害。因此，肝硬化患者有必要定期檢查。那么肝硬化患者應(yīng)該定期做

骨質(zhì)疏松患者如何合理飲食？預(yù)防骨質(zhì)疏松有三個(gè)小秘方

骨質(zhì)疏松癥是一種常見的慢性疾病，許多年輕的親屬在生活中也有骨質(zhì)疏松癥的癥狀，骨質(zhì)疏松癥的危害很大，如果不能及時(shí)治療甚至導(dǎo)致殘疾，所以我們必須做好日常預(yù)防，以下是三個(gè)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的小秘訣。第一部曲：合理飲食骨質(zhì)疏松癥的概念與鈣代謝密切相關(guān)。生理、病理等原因?qū)е鹿墙M織鈣含量損失，導(dǎo)致骨重建失衡，骨間隙

不合理飲食會(huì)引發(fā)痛風(fēng)嗎？痛風(fēng)患者能吃蠶蛹嗎？

痛風(fēng)在我們的生活中很常見，大多數(shù)通風(fēng)患者數(shù)通風(fēng)患者會(huì)出現(xiàn)高尿酸癥狀，不合理的飲食也是痛風(fēng)的主要原因，有很多痛風(fēng)患者這么晚開始注意他們的飲食，現(xiàn)在太晚了，如果在日常生活中注意，不可能中風(fēng)，所以痛風(fēng)可以吃蠶蛹嗎？許多人意識(shí)到不合理的飲食是痛風(fēng)的主要原因，所以只要發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)就開始注意他們的飲食，這是非常正確

冬季如何為肺癌患者搭配合理飲食 推薦六種肺癌合理飲食方案

肺癌疾病的治療離不開食物的輔助，而肺癌患者的飲食應(yīng)更加注意，合理的飲食能極大地幫助患者康復(fù)，但錯(cuò)誤地飲食很可能加劇病情，在寒冷的冬季肺癌患者應(yīng)怎么樣搭配合理飲食呢?以下為大家做出詳細(xì)解釋:1、咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海參、蓮子、菱、海帶、芥麥、黑豆、豆腐、薺菜、茄子、牛奶、鯽魚、龜、鯇魚、

預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的方法有哪些？癲癇患者如何合理飲食？

癲癇是一種腦功能障礙性疾病，但也是一種慢性疾病，往往對(duì)患者的健康有很大的影響，但如果在日常生活中做好護(hù)理工作，能防止癲癇復(fù)發(fā)，這就要求患者在日常生活中遵循三個(gè)原則，從而遠(yuǎn)離疾病。預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的方法有哪些？主要有三點(diǎn):1、合理飲食癲癇護(hù)理首先，患者不能暴飲暴食。過度饑餓降低血糖水平，低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來(lái)，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

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重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足，甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見她的需要

“媽媽好像越來(lái)越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來(lái)。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無(wú)數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來(lái)，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來(lái)說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無(wú)疑是比鮮花、珠寶更

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無(wú)私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

抑郁癥吃彼邁樂怎么樣

抑郁彼邁樂怎么樣?負(fù)面情緒會(huì)損害人體器官。負(fù)面情緒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生重大影響。有些人患有抑郁癥，他們沒有及時(shí)解決，所以他們患有抑郁癥。彼邁樂適應(yīng)癥是抑郁癥，具體作用因人而異。彼邁樂用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用

參雄溫陽(yáng)膠囊里面有什么成分的？

陽(yáng)痿和早泄可以說是許多男性朋友的痛處，給他們帶來(lái)的麻煩也很大。這些疾病的出現(xiàn)意味著一個(gè)男人失去了男子氣概，這對(duì)他的性健康有很大的影響。陽(yáng)痿和早泄很容易讓男人心煩。這些疾病的出現(xiàn)也與人們的一些不良習(xí)慣有關(guān)，如過度自慰等。那么，參雄溫陽(yáng)膠囊里面有什么成分的?對(duì)于陽(yáng)

兒童使用人胰島素應(yīng)該要注意什么

生活中有一些小孩子由于飲食不當(dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高，兒童如果患有糖尿病在處理方面就要謹(jǐn)慎了，如果處理不當(dāng)會(huì)影響到身上發(fā)育的，下面一起來(lái)看一下兒童使用人胰島素應(yīng)該要注意什么?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，懷孕可使糖尿病更不易控制，因此計(jì)劃懷孕及懷孕或

得了抑郁癥如何使用左洛復(fù)

抑郁癥是一個(gè)在生活中很容易遇到的健康問題，該疾病的出現(xiàn)與社會(huì)因素有關(guān)，也與自己的承受能力有關(guān)，如果已經(jīng)到醫(yī)院確診出現(xiàn)了這方面的問題，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，那么得了抑郁癥如何使用左洛復(fù)?左洛復(fù)每日一次口服給藥，早或晚服用均可?？膳c食物同時(shí)服用，也可

必利勁對(duì)于哪些男性早泄患者可以使用？

因?yàn)樵缧箤?duì)許多男人來(lái)說是一種難受的疾病，早泄使男人失去了很多信心，因?yàn)樗荒芫S持性生活，而女人通常需要一定的時(shí)間才能達(dá)到高潮，男人早泄往往不能滿足男人的需求對(duì)于早泄疾病要積極面對(duì)。那么必利勁對(duì)于哪些男性早泄患者可以使用?早泄疾病發(fā)生了是比較難受的，但也不能整天

自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀

老人隨著年齡會(huì)引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會(huì)存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對(duì)這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自

斯巴敏是治什么病的？

胃炎這一類的疾病的出現(xiàn)，對(duì)于患者的身體健康的影響是不容小視的，輕則會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常性出現(xiàn)胃痛，降低了患者的生活質(zhì)量;重則會(huì)傷害了患者的身體健康，導(dǎo)致諸如胃癌等等嚴(yán)重后果的發(fā)生，務(wù)必要及早治療。那么，斯巴敏用于治療什么疾病?下面讓我們了解一下吧!斯巴敏這種藥物屬于

薄芝片服用時(shí)需要注意什么

越來(lái)越多的人在生活中受到皮肌炎的困擾，該病的發(fā)病率也呈上升趨勢(shì)。所以皮肌炎的治療需要患者有一定的意志力和耐心，想要早日康復(fù)，需要注意選擇合適的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。薄芝片是常用藥物，那么，薄芝片服用時(shí)需要注意什么?薄芝片注意事項(xiàng)是尚不明確。薄芝片是一種

復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效

銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復(fù)方青黛

心力丸可以用于冠心病嗎

一般冠心病發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象，所以患有冠心病一定要引起重視，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，那么下面一起來(lái)看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功能主治是溫陽(yáng)益氣，活血化瘀。

視網(wǎng)膜脫落能治愈嗎

視網(wǎng)膜脫落能治愈，但需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適合的治療方案，包括手術(shù)或藥物，早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療是恢復(fù)視力的關(guān)鍵。以下從病因、治療手段以及術(shù)后護(hù)理三個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)說明。 1、視網(wǎng)膜脫落的原因 視網(wǎng)膜脫落可分為裂孔性、牽拉性和滲出性三種類型，主要由以下幾種因素引起： 遺傳因素：如果家族中有高度近視或視網(wǎng)膜疾病史，患病風(fēng)險(xiǎn)較高。 環(huán)境因素：外傷如眼睛受到劇烈撞擊、重體力勞動(dòng)可能誘發(fā)脫落。 自身生理因素：高度近視、年齡增長(zhǎng)、玻璃體退化等是常見原因。 病理情況：包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓或炎癥相關(guān)問題引起的視網(wǎng)膜血流異常。 避免高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境、定期眼科檢查是預(yù)防的關(guān)鍵。 2、視網(wǎng)膜脫落的治療方法 治療方法多樣化，需根據(jù)脫落類型和嚴(yán)重程度制定個(gè)性化方案： 激光光凝術(shù)：適合早期或小范圍脫落，通過激光封閉視網(wǎng)膜裂孔防止進(jìn)一步脫落。 冷凝術(shù)：利用冷凍技術(shù)固定視網(wǎng)膜，適用于一些裂孔性脫落。 手術(shù)治療：包括鞏膜扣帶術(shù)、玻璃體切除術(shù)、氣體填塞術(shù)等，適合較大范圍或牽拉性脫落。其中，氣體填塞術(shù)使用惰性氣體填充玻璃體腔，壓迫視網(wǎng)膜復(fù)位后自行吸收，具有較高成功率。 積極配合術(shù)后隨訪有助于提高治療效果。 3、術(shù)后護(hù)理與康復(fù)建議 治療成功后仍需進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，以避免復(fù)發(fā)： 避免劇烈運(yùn)動(dòng)及眼部用力，尤其頭部位置需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整如保持俯臥位或固定頭部角度。 定期復(fù)查，觀察視網(wǎng)膜復(fù)位情況及病變的潛在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 補(bǔ)充富含葉黃素、花青素的食物，如藍(lán)莓、菠菜，有助于視網(wǎng)膜恢復(fù)；戒煙限酒也是必要的生活調(diào)整。 視網(wǎng)膜脫落治療的效果與病情發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，癥狀包括視力下降、黑影遮擋、視野縮小等，一旦出現(xiàn)立即就醫(yī)。術(shù)后堅(jiān)持健康生活習(xí)慣，配合可以大大降低復(fù)發(fā)概率。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胸部里面有硬塊是怎么回事

胸部里面有硬塊可能由良性疾病、惡性疾病或其他病理性原因引起，具體需根據(jù)癥狀、病史和體檢進(jìn)一步明確。常見原因包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等。如果發(fā)現(xiàn)硬塊，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生通過影像學(xué)檢查或病理學(xué)檢查確診，并根據(jù)病因選擇合適的治療方法。 1良性疾病引起的胸部硬塊 乳腺增生是女性常見的良性乳腺病，通常表現(xiàn)為乳房疼痛，并伴有多個(gè)小硬塊。這類硬塊通常為柔軟質(zhì)地，可隨月經(jīng)周期有所變化。乳腺纖維瘤則為單一且可移動(dòng)的硬塊，質(zhì)地較硬但無(wú)痛感。另一種情況是乳腺囊腫，通常為囊性液體包塊，手摸時(shí)會(huì)有波動(dòng)感。針對(duì)這些情況，可通過乳腺彩超進(jìn)行初步鑒別。如果確診為良性病變，通常無(wú)需手術(shù)，僅需定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。如疼痛較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎痛或一些植物雌激素平衡劑，并減少咖啡、巧克力等刺激性食物的攝入。 2惡性疾病導(dǎo)致的胸部硬塊 乳腺癌是胸部硬塊中最需警惕的原因，這種情況下硬塊通常質(zhì)地堅(jiān)硬、不規(guī)則、不活動(dòng)，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭回縮或溢液等癥狀。乳腺癌的早診早治尤為重要，影像學(xué)檢查如鉬靶、MRI和穿刺活檢可以明確診斷。一旦確診需要采取綜合治療，包括手術(shù)切除、放療、化療及內(nèi)分泌治療等，具體方案應(yīng)根據(jù)病理類型和分期制定。 3其他可能原因 胸部硬塊還可能是由于外傷、感染或其他非乳腺疾病導(dǎo)致。如乳腺組織在外傷后可能形成血腫，觸摸感為局限性硬塊；乳腺感染則表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需抗炎治療。還有一種少見情況——腺樣瘤樣變，可由激素水平波動(dòng)引起同樣表現(xiàn)為胸部硬塊。此類疾病應(yīng)由醫(yī)生綜合評(píng)估診斷處理。 無(wú)論胸部硬塊的原因如何，早期就醫(yī)和明確診斷都非常重要。女性尤其要定期進(jìn)行乳腺自檢，建議每月一次，最佳時(shí)間為月經(jīng)結(jié)束后3到5天。如硬塊持續(xù)存在或出現(xiàn)惡化跡象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

支原體感染肺炎的治療方法有哪些

支原體感染肺炎的治療方法包括藥物治療、支持性治療及生活方式調(diào)整，可根據(jù)病情選擇抗生素、舒緩癥狀的對(duì)癥治療，以及增強(qiáng)自身免疫力的措施。及時(shí)就醫(yī)診斷至關(guān)重要，特別是出現(xiàn)持續(xù)高熱、咳嗽加劇等情況時(shí)。 1、藥物治療 支原體感染肺炎最常用的治療方式是抗生素治療，其中首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物，如阿奇霉素或紅霉素。這類藥物專門針對(duì)支原體感染，能夠有效緩解病情。四環(huán)素類如多西環(huán)素和喹諾酮類如左氧氟沙星也可作為替代選擇，尤其適用于對(duì)大環(huán)內(nèi)酯類藥物不耐受的患者。藥物治療需要遵醫(yī)囑，有規(guī)律用藥，切勿隨意減藥或停藥，以免導(dǎo)致病情反復(fù)。 2、對(duì)癥支持治療 對(duì)于因支原體感染導(dǎo)致的咳嗽、發(fā)熱、乏力等癥狀，可以采取相應(yīng)的支持性治療。例如，使用退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚來(lái)緩解高熱；咳嗽較重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥或輔助藥物進(jìn)行緩解。保證充分的休息、補(bǔ)充體液如多喝淡鹽水或溫開水，這些措施有助于緩解不適并加速身體恢復(fù)。 3、生活方式調(diào)整和免疫提升 在治療期間和康復(fù)階段，生活方式的調(diào)整對(duì)疾病恢復(fù)十分關(guān)鍵。飲食上建議多吃富含維生素和抗氧化劑的食物，例如新鮮水果、蔬菜以及高蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚類等，以增強(qiáng)免疫力；避免辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重炎癥反應(yīng)。適量運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律作息和戒煙限酒也有助于肺部功能的恢復(fù)。 若病情較重或延誤治療，可能會(huì)導(dǎo)致肺炎加重甚至發(fā)展成更復(fù)雜的肺部感染。發(fā)現(xiàn)疑似癥狀后需第一時(shí)間前往醫(yī)院檢查。對(duì)于確診患者，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，堅(jiān)持足療程治療，可有效避免復(fù)發(fā)或長(zhǎng)期后遺癥。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

青蒿素是否是蛋白質(zhì)

青蒿素不是蛋白質(zhì)，它是一種由植物分離出的二萜類化合物，屬于小分子有機(jī)化合物，主要用于抗瘧疾治療。青蒿素通過改變瘧原蟲的氧化代謝平衡實(shí)現(xiàn)藥效，與蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能無(wú)關(guān)。它不具有蛋白質(zhì)的特性。 1、青蒿素的化學(xué)本質(zhì) 青蒿素最早由青蒿植物Artemisia annua中提取出來(lái)，本質(zhì)上是含有過氧橋的有機(jī)小分子化合物，分子式為C15H22O5。它不同于蛋白質(zhì)的氨基酸鏈結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)是由幾十到上千個(gè)氨基酸通過肽鍵聚合形成的大分子，而青蒿素只是一種小分子化學(xué)藥物。這種化學(xué)結(jié)構(gòu)讓青蒿素具有獨(dú)特的藥物活性，能夠利用其分子中的過氧鍵與瘧原蟲感染細(xì)胞中的鐵反應(yīng)，生成自由基，從而攻擊瘧原蟲，發(fā)揮抗瘧疾的作用。 2、青蒿素與蛋白質(zhì)的區(qū)別 來(lái)源與構(gòu)成：蛋白質(zhì)由生物體基因指導(dǎo)合成，主要由20種氨基酸構(gòu)成，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)；而青蒿素源自植物的次生代謝產(chǎn)物，僅僅由碳、氫和氧原子組成。 功能差異：蛋白質(zhì)能擔(dān)當(dāng)載體、催化劑、免疫物質(zhì)等功能；而青蒿素主要是藥用成分，專用于對(duì)抗瘧疾。 大小對(duì)比：蛋白質(zhì)屬于生物大分子一般由數(shù)千個(gè)原子組成，而青蒿素僅由幾十個(gè)原子組成，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于蛋白質(zhì)。 3、青蒿素的實(shí)際應(yīng)用 青蒿素的抗瘧疾效果卓越，目前被世界衛(wèi)生組織WHO推薦為治療瘧疾的首選藥物，尤其是與其他藥物聯(lián)合使用的青蒿素聯(lián)合療法ACT。針對(duì)重大寄生蟲病，研究表明它還具有一定的潛在治療作用，比如抗血吸蟲和抗弓形蟲感染。不過，雖然青蒿素不是蛋白質(zhì)，它仍可能作用于某些蛋白質(zhì)相關(guān)的生化路徑，需更多基礎(chǔ)研究以明確。 青蒿素和蛋白質(zhì)之間并不存在直接聯(lián)系，它是一種有效的小分子藥物，用于解決瘧疾等問題。如果讀者對(duì)青蒿素或其醫(yī)療使用存在進(jìn)一步疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)療專業(yè)人士或藥劑師，以獲得更多權(quán)威建議。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶不開口說話怎么辦

寶寶不開口說話可能是因?yàn)檎Z(yǔ)言發(fā)育遲緩、聽力問題、心理因素或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，需要盡早鑒別原因并采取干預(yù)措施。家長(zhǎng)可以通過觀察具體表現(xiàn)，根據(jù)專業(yè)建議正確引導(dǎo)和處理。 1語(yǔ)言發(fā)育遲緩。部分寶寶由于語(yǔ)言中樞發(fā)育較慢可能出現(xiàn)說話拖延，尤其是家族中有類似情況時(shí)更為常見。家長(zhǎng)可以通過與寶寶多互動(dòng)，營(yíng)造語(yǔ)言環(huán)境來(lái)促進(jìn)語(yǔ)言學(xué)習(xí)，如每天與寶寶進(jìn)行簡(jiǎn)單對(duì)話、朗讀故事等。如果兩歲后仍無(wú)法表達(dá)基本需求，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生、語(yǔ)言治療師評(píng)估情況。 2聽力問題。如果寶寶在日常生活中對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍或缺乏明確的聲音來(lái)源反應(yīng)，可能存在聽力障礙。聽力問題會(huì)直接影響語(yǔ)言發(fā)育，需要帶寶寶進(jìn)行聽力篩查，確定是否有中耳炎、聽力損失等問題。聽力障礙通?？蛇x配助聽器、耳蝸植入手術(shù)等方式恢復(fù)寶寶的聽力。 3心理或社交因素。一些寶寶因?yàn)樾愿駜?nèi)向或家長(zhǎng)過度包辦的養(yǎng)育環(huán)境，可能減少了對(duì)語(yǔ)言表達(dá)的需求。解決方法包括多帶寶寶接觸同齡小朋友，鼓勵(lì)其與人交流；同時(shí)注意家庭語(yǔ)言氛圍，減少訓(xùn)斥和壓力，避免寶寶出現(xiàn)語(yǔ)言恐懼。 4神經(jīng)系統(tǒng)疾病。如果寶寶伴有明顯的其他發(fā)育遲緩現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)發(fā)育異常、肌張力異常等，可能與腦癱、自閉癥或其他神經(jīng)發(fā)育疾病有關(guān)。這種情況下需要盡快就醫(yī)，通過腦部影像學(xué)檢查、神經(jīng)發(fā)育評(píng)估等明確診斷，并在康復(fù)治療或藥物干預(yù)方面形成長(zhǎng)期計(jì)劃。 如果寶寶出現(xiàn)任何長(zhǎng)期不開口說話的狀況，應(yīng)高度重視，盡早介入，具體就醫(yī)檢查可通過兒科、聽力門診、心理科等綜合評(píng)估原因。同時(shí)，家長(zhǎng)需保持耐心，以科學(xué)有效的方式幫助寶寶發(fā)展語(yǔ)言能力，避免拖延可能帶來(lái)的進(jìn)一步影響。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

穿破石能治肝病嗎

穿破石是一種傳統(tǒng)中藥材，具有清熱利濕、活血化瘀的功效，但目前尚無(wú)權(quán)威醫(yī)學(xué)研究證實(shí)它可以直接治療所有種類的肝病，僅能作為輔助性藥物使用。肝病患者應(yīng)根據(jù)具體病因選擇合適的治療方法，包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式干預(yù)等，不可單純依賴某種中藥材，以免延誤病情。 1肝病的可能原因 肝病是一種由多種因素引起的疾病，常見原因包括病毒感染如乙型和丙型肝炎病毒、長(zhǎng)期酗酒、自身免疫問題、不良生活習(xí)慣以及代謝性疾病等。某些情況下，環(huán)境中的毒素或藥物也可能損害肝臟功能。 2穿破石在肝病中的作用 穿破石在中醫(yī)理論中屬于清熱解毒的藥物，部分研究表明其提取物對(duì)肝損傷可能有一定的保護(hù)作用。例如，它或可降低肝細(xì)胞的炎癥反應(yīng)或改善脂肪代謝異常。然而，這些效果主要停留在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)階段，并非適用于所有肝病患者。要真正治療肝病，還需依賴更為全面和科學(xué)的方法。 3肝病科學(xué)治療方法 藥物治療：對(duì)病毒性肝炎患者，可使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等；針對(duì)自身免疫性肝炎，可采用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。 飲食調(diào)理：保證均衡飲食，避免攝入高脂肪、高糖類食物，肝硬化患者需限制鹽分?jǐn)z入，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防進(jìn)一步感染。 健康管理：戒煙戒酒、改善睡眠質(zhì)量，避免濫用藥物或接觸有害化學(xué)品，定期檢查肝功能，提升身體免疫能力。 4穿破石的使用注意事項(xiàng) 如果基于輔助治療目的采用穿破石，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，并非所有人適合，例如，孕婦、腎功能異常者應(yīng)謹(jǐn)慎。另外，切勿以中藥代替正規(guī)治療方式，特別是患有病毒性肝炎或嚴(yán)重肝損傷的患者。 為了保護(hù)肝臟健康，科學(xué)規(guī)范治療肝病至關(guān)重要。穿破石雖有一定的藥用價(jià)值，但不能替代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，應(yīng)根據(jù)個(gè)體病情，配合專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，確保理性且科學(xué)地改善肝病狀態(tài)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

這兩天大便綠色怎么回事

大便呈現(xiàn)綠色可能是因飲食、藥物、胃腸道菌群變化或疾病導(dǎo)致，了解具體原因并及時(shí)采取相應(yīng)措施非常重要。 1、飲食因素 攝入大量綠色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)或含有綠色色素的食品如糖果、飲料，會(huì)使大便因未完全消化的色素而顯現(xiàn)綠色。這是正常現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理。建議觀察飲食調(diào)整，減少色素或特定食材的攝入，幾天后顏色應(yīng)恢復(fù)正常。 2、胃腸道蠕動(dòng)過快 當(dāng)胃腸道蠕動(dòng)加快如因腹瀉、消化不良，膽汁未充分分解即排出體外，會(huì)導(dǎo)致大便出現(xiàn)綠色。這可能與飲食不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)或輕微腸道感染有關(guān)。建議保持清淡飲食，注意補(bǔ)充電解質(zhì)，必要時(shí)服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果腹瀉癥狀持續(xù)超過三天，需及時(shí)就醫(yī)。 3、藥物或補(bǔ)充劑影響 某些藥物如鐵劑、消化酶口服液或含高礦物質(zhì)的膳食補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致大便顏色變化。這通常是藥物的正常副作用，不必過度擔(dān)心，但應(yīng)定期評(píng)估藥物作用和副作用，若伴隨其他不適，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物種類。 4、病理性原因 少數(shù)情況下，綠色大便可能與感染性腸炎、寄生蟲感染、克羅恩病等疾病相關(guān)。若伴隨腹痛、發(fā)熱、嘔吐、體重減輕等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)安排糞便檢查或腸鏡檢查，明確具體病因。針對(duì)感染性腹瀉，通常采用抗生素治療，嚴(yán)重腸炎情況下可能使用激素或免疫抑制治療。 一般情況下，綠色大便是短期現(xiàn)象，與飲食或輕微的胃腸狀態(tài)改變有關(guān)，適當(dāng)觀察即可緩解。如果伴隨其他癥狀或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

血塞通分散片的功效

血塞通分散片主要用于改善因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的多種疾病，對(duì)腦血栓、動(dòng)脈硬化和缺血性腦病等有一定療效。它通過活血化瘀、改善微循環(huán)來(lái)緩解癥狀，但使用前需要明確診斷并遵醫(yī)囑。 1、核心功效與作用 血塞通分散片的主要藥效來(lái)源于它的活血化瘀功能。常用于治療缺血性疾病，特別對(duì)腦部和心臟的供血不足有重要的改善。例如，它能夠緩解腦血栓引起的頭暈、肢體麻木等癥狀，幫助恢復(fù)微循環(huán)。同時(shí)，它具有一定的抗血小板聚集作用，對(duì)血管病變的預(yù)防也有輔助效果。在改善毛細(xì)血管的通透性和彈性方面也有幫助，可用于糖尿病導(dǎo)致的微血管并發(fā)癥。 2、服用注意事項(xiàng) 服用血塞通分散片需要控制好劑量，并合理安排服用時(shí)間。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用2至3次，每次劑量根據(jù)個(gè)人情況而定。腸胃功能較差的人可隨餐服用，以減輕胃部刺激。需要特別注意的是，具有出血性疾病、凝血功能障礙或近期有大手術(shù)史的人應(yīng)避免擅自服用，以免造成血液無(wú)法正常凝結(jié)。 3、副作用與禁忌癥 盡管血塞通分散片總體比較安全，但部分人可能出現(xiàn)輕微的惡心、腹瀉等胃腸不適。特別是過敏體質(zhì)者，可能會(huì)對(duì)其中成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)皮疹、瘙癢等情況，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。孕婦和哺乳期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，因?yàn)椴糠殖煞质欠駮?huì)對(duì)胎兒或嬰兒產(chǎn)生影響尚無(wú)足夠研究。 4、搭配療法與日常保健 為發(fā)揮更佳效果，可考慮搭配日常健康管理，例如適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食。飲食上可關(guān)注富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，如全谷物、魚類、堅(jiān)果等，有助于血脂管理。同時(shí)，戒煙戒酒、控制情緒波動(dòng)對(duì)心腦血管健康具有積極效果。定期體檢追蹤血液指標(biāo)也非常重要，以便優(yōu)化治療。 血塞通分散片具有改善心腦血管微循環(huán)和活血化瘀的顯著療效，但具體效果因人而異。使用時(shí)應(yīng)結(jié)合個(gè)人具體情況，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，并配合健康生活方式來(lái)增強(qiáng)其綜合效果。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

類風(fēng)濕的癥狀及治療

類風(fēng)濕是一種全身性免疫系統(tǒng)疾病，常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、疼痛和活動(dòng)受限等癥狀，早期確診和系統(tǒng)治療是控制病情的關(guān)鍵。類風(fēng)濕的治療包括藥物控制、物理治療和生活干預(yù)等多種方式。 1、癥狀表現(xiàn)： 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的主要癥狀包括對(duì)稱性關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、壓痛、僵硬尤其是晨僵，晨起后手指或關(guān)節(jié)僵硬感持續(xù)時(shí)間超過30分鐘、活動(dòng)受限等癥狀。病情加重時(shí)可能發(fā)展為關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。該病還可能伴隨全身癥狀，如乏力、低熱、體重下降等。如果您發(fā)現(xiàn)自己或家人有上述癥狀，應(yīng)盡早前往風(fēng)濕免疫科就醫(yī)。 2、治療方法： 藥物治療是控制類風(fēng)濕病情的核心，主流分為三類： 1非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、萘普生，可緩解炎癥和疼痛，但不能控制疾病進(jìn)展。 2改善病情抗風(fēng)濕藥DMARDs：如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，是一線用藥，可抑制免疫反應(yīng)，保護(hù)關(guān)節(jié)。使用時(shí)需定期監(jiān)測(cè)肝功能等指標(biāo)。 3生物制劑：如阿達(dá)木單抗，適用于對(duì)常規(guī)治療效果不佳的患者，但價(jià)格較高且需監(jiān)測(cè)感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、物理治療及手術(shù)： 物理治療如熱敷、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練等可促進(jìn)關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防功能喪失。對(duì)于晚期患者關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或功能異常，關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種有效的治療方案。 4、生活干預(yù)： 飲食合理搭配，建議多攝入富含歐米伽-3脂肪酸的魚類及抗氧化劑豐富的果蔬。避免寒冷潮濕環(huán)境，注意關(guān)節(jié)保暖。同時(shí)，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增強(qiáng)肌力。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要，不僅能顯著緩解癥狀，還可改善長(zhǎng)期生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)持續(xù)性關(guān)節(jié)不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，以免病情進(jìn)一步發(fā)展。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

大便干結(jié)拉不出來(lái)怎么辦

大便干結(jié)拉不出來(lái)常見于便秘，可能由飲食習(xí)慣不良、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)量少或腸胃功能異常引起。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動(dòng)以及必要時(shí)使用藥物，可以緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 大便干結(jié)很大程度與纖維素?cái)z取不足有關(guān)。建議增加富含膳食纖維的食物，例如全谷類、糙米、燕麥、蔬菜如菠菜、胡蘿卜和水果如蘋果、梨、獼猴桃。纖維素有助于增加糞便體積，使排便更輕松。還需注意避免高脂肪、高糖的食物，這類飲食可能會(huì)減緩腸胃蠕動(dòng)。 2、補(bǔ)充足夠的水分 脫水會(huì)導(dǎo)致糞便變硬、不易排出。建議每日飲水量達(dá)到1.5~2升，尤其在晨起空腹喝一杯溫水，有助于刺激腸胃蠕動(dòng)。新鮮果蔬榨汁如梨汁、李子汁也有一定通便功效。 3、增加日常運(yùn)動(dòng) 缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致腸道動(dòng)力不足，可以嘗試每日進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑或瑜伽，這些活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘癥狀。 4、必要時(shí)借助藥物 如果通過生活方式調(diào)整效果不明顯，可以使用緩瀉劑或潤(rùn)腸通便藥物。常見藥物包括： 乳果糖口服液：具有緩解腸道干結(jié)、軟化糞便的作用。 聚乙二醇電解質(zhì)散：可安全增加腸內(nèi)容積，促進(jìn)排便。 開塞露：適用于短期緊急緩解，但不建議長(zhǎng)期使用以免依賴性。 藥物使用前建議咨詢尤其是對(duì)于老年人或特殊人群如孕婦。 5、改善不良生活習(xí)慣 培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣，每天固定時(shí)間，如晨起或早餐后嘗試排便，即便沒有強(qiáng)烈便意，也能逐步訓(xùn)練腸道定期運(yùn)動(dòng)。避免熬夜、減輕心理壓力可間接緩解便秘。 便秘對(duì)生活影響較大，通過調(diào)整飲食、增加水分和運(yùn)動(dòng)，可顯著改善多數(shù)癥狀。若上述方法無(wú)效，并伴腹痛或血便等異常，應(yīng)及時(shí)就診，以排除器質(zhì)性病變風(fēng)險(xiǎn)。保持健康的生活方式是遠(yuǎn)離便秘的根本方法。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院