醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  艾葉熱敷肩周炎一般15-30分鐘，實際時間受到熱敷溫度、皮膚耐受度、炎癥程度、個體差異等多種因素的影響。

  1、熱敷溫度

  溫度過高可能導(dǎo)致皮膚燙傷，建議控制在40-50攝氏度，可用毛巾包裹艾葉包隔熱。

  2、皮膚耐受度

  敏感肌膚需縮短時間至10-15分鐘，熱敷過程中出現(xiàn)刺痛或紅腫應(yīng)立即停止。

  3、炎癥程度

  急性期紅腫熱痛明顯時，每次熱敷不超過15分鐘；慢性期可適當(dāng)延長至20-30分鐘。

  4、個體差異

  老年人血液循環(huán)較差，建議縮短單次熱敷時間但增加頻次，青壯年可適當(dāng)延長時間。

  熱敷后注意保暖避免受涼，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚破損需及時就醫(yī)，配合醫(yī)生指導(dǎo)進行理療或藥物治療。