崔琳靜
副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：耳朵耳屎多可通過日常清潔、軟化耳屎、專業(yè)清理等方式處理。耳屎過多可能與耳道分泌物增多、耳道狹窄、外耳道炎等因素有關(guān)。
1、日常清潔：使用溫水和軟布輕輕擦拭外耳道，避免使用棉簽深入耳道，以免將耳屎推入更深的位置。定期清潔外耳道有助于減少耳屎堆積。
2、軟化耳屎：使用耳屎軟化劑，如碳酸氫鈉滴耳液或橄欖油滴耳液，每天滴入耳道1-2次，連續(xù)使用3-5天，有助于軟化耳屎，使其更容易排出。
3、專業(yè)清理：若耳屎過多或堵塞耳道，建議前往耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)清理。醫(yī)生可能會(huì)使用耳道沖洗法或吸引法，安全有效地清除耳屎。
4、避免刺激：避免頻繁使用耳機(jī)或耳塞，減少耳道內(nèi)的壓力和刺激，防止耳屎分泌過多。保持耳道干燥，避免潮濕環(huán)境，減少耳屎硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
5、預(yù)防炎癥：外耳道炎可能導(dǎo)致耳屎分泌增多，保持耳道清潔，避免抓撓耳道，防止感染。若出現(xiàn)耳痛、聽力下降等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
日常生活中，保持耳道清潔和干燥，避免使用尖銳物品清理耳道，定期檢查耳道健康狀況，有助于預(yù)防耳屎過多。若耳屎?jiǎn)栴}持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。