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婦女貧血?dú)庋蛔愫仁裁礈?/h1>
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問(wèn)題描述:婦女貧血?dú)庋蛔愫仁裁礈?
醫(yī)生回答(1)
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):女性貧血?dú)庋蛔愕幕颊呖梢栽谌粘o嬍成隙嗉诱{(diào)理,患者平時(shí)飲食可以喝養(yǎng)生湯來(lái)補(bǔ)氣補(bǔ)血,比如人參烏雞湯具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,氣血不足的女性可以選擇使用,人參能夠起到扶正補(bǔ)虛大補(bǔ)元?dú)獾淖饔茫瑸蹼u含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,兩者結(jié)合起到氣血雙補(bǔ)的作用。
氣血不足
婦女
貧血
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氣血不足耳鳴怎么辦
根據(jù)描述的情況,患者氣血不足耳鳴這種情況患者可以服...
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上班快10年了,越來(lái)越膚色暗黃,脾胃不合,氣血不足要怎么辦,
臉色不好發(fā)黃,我們認(rèn)為是脾,因?yàn)槠偻?,五色里頭屬...
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氣血不足會(huì)不會(huì)影響月經(jīng)?
當(dāng)然會(huì)有一些影響的呀,如果經(jīng)常的月經(jīng)量過(guò)少或者是經(jīng)...
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氣血不足吃什么調(diào)理的又快又好?
氣血兩虛多是由于脾氣虛弱吸收功能減弱導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良...
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氣血不足會(huì)引起頭昏失眠耳鳴嗎
氣血不足會(huì)引起頭昏,失眠耳鳴的。氣血不足在臨床上比...
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長(zhǎng)時(shí)間熬夜,如何治療氣血不足和內(nèi)分泌紊亂?
可以通過(guò)湯藥調(diào)理的,而且湯藥還是有效果的。價(jià)位不等...
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氣血不足奶水少怎么催奶?
氣血不足會(huì)導(dǎo)致乳汁不足的現(xiàn)象,建議在飲食上多吃米白...
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氣色不太好,氣血不足是什么原因造成的
根據(jù)您的描述,引起女性氣血不足的原因有很多的,比如...
李峰
副主任醫(yī)師
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女人補(bǔ)氣血不足的方法
女人補(bǔ)氣血不足可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。氣血不足可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、慢性失血、脾胃虛弱、月經(jīng)量多等因素有關(guān)。一、調(diào)整飲食日??蛇m量食用紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等補(bǔ)氣血食...
氣血不足吃什么食物比較好
氣血不足可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、牛肉等食物。氣血不足可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。一、食物1、紅棗紅棗含有豐富的鐵元...
氣血不足適合練瑜伽嗎
氣血不足人群適合練習(xí)溫和的瑜伽體式,但需避免高強(qiáng)度動(dòng)作,具體需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度。1、氣血與運(yùn)動(dòng)關(guān)系:氣血不足時(shí)身體供氧能力下降,劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重疲勞。瑜伽中的冥想和呼吸練習(xí)能促進(jìn)氣血循環(huán),但倒立、強(qiáng)力后彎等體式會(huì)...
氣血不足的女性喝紅酒好嗎
氣血不足的女性適量飲用紅酒可能有一定益處,但需謹(jǐn)慎對(duì)待,過(guò)量或不適合飲用可能加重癥狀。1、適量益處:紅酒中含有抗氧化物質(zhì)如多酚和類(lèi)黃酮,能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助改善氣血不足的癥狀。適量飲用紅酒有助于放松心情,緩解壓力,間接...
氣血不足跑步有用嗎
氣血不足時(shí)適度跑步有助改善循環(huán),但需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整強(qiáng)度,過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能加重癥狀。1、促進(jìn)循環(huán):跑步能加速血液循環(huán),幫助氧氣和營(yíng)養(yǎng)輸送到全身,對(duì)輕度氣血不足者有益。建議選擇慢跑或快走,每周3次,每次20-30分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)...
吃什么可以補(bǔ)氣血不足
氣血不足可以適量吃紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、桂圓等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。一、食物...
女人氣血不足食療方法
女人氣血不足可通過(guò)飲食調(diào)理改善,主要有紅棗、枸杞、豬肝、黑芝麻、阿膠等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合食療。一、食物1、紅棗紅...
氣血不足應(yīng)該怎么辦
氣血不足可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。氣血不足可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、慢性失血、久病體虛、脾胃虛弱等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食日??蛇m量食用紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物。紅...
氣血不足適合瑜伽嗎
氣血不足人群適合低強(qiáng)度瑜伽,需避免倒立、高溫等耗氣動(dòng)作,推薦陰瑜伽、哈他基礎(chǔ)體式結(jié)合呼吸練習(xí)。1、體式選擇:氣血不足者應(yīng)選擇支撐性體式如嬰兒式、貓牛式,避免消耗性動(dòng)作。陰瑜伽長(zhǎng)時(shí)間保持能促進(jìn)氣血循環(huán),戰(zhàn)士一式等站立體式需...
女人氣血不足吃什么食物調(diào)理
女性氣血不足可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、桂圓、菠菜等食物調(diào)理。氣血不足可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、月經(jīng)量多、慢性失血、脾胃虛弱等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。一、食物1、紅棗紅棗含有豐富的鐵元素和維生...
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