16歲月經(jīng)2-3個月沒來可能與青春期激素波動、精神壓力、體重異常變化、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，需結(jié)合具體原因調(diào)整生活方式或醫(yī)學(xué)干預(yù)。

青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，通常無須特殊治療，保持規(guī)律作息有助于激素穩(wěn)定。

考試焦慮或情緒緊張會抑制促性腺激素釋放，家長需幫助孩子緩解壓力，必要時可進行心理咨詢。

過度節(jié)食或肥胖均會影響瘦素水平，導(dǎo)致閉經(jīng)。建議家長監(jiān)督孩子保持BMI在18.5-23.9范圍，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)周期。

日常需記錄月經(jīng)周期，適量補充含鐵食物如動物肝臟，避免劇烈運動，若持續(xù)閉經(jīng)超過6個月應(yīng)及時就診婦科內(nèi)分泌科。

晚上牙痛難以入睡可通過冷敷鎮(zhèn)痛、口服止痛藥、清潔口腔、調(diào)整睡姿等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次不超過15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，適用于外傷或智齒萌出引起的疼痛。

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。需注意消化道潰瘍患者禁用，12歲以下兒童需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

使用溫鹽水或氯己定含漱液漱口，清除食物殘渣。牙縫嵌塞可用牙線輕柔清理，避免用力戳刺牙齦導(dǎo)致二次損傷。

采用半臥位減少頭部血流壓力，用高枕頭墊高頭部。避免患側(cè)臥位壓迫神經(jīng)，加重放射性疼痛。

次日應(yīng)及時就診口腔科，持續(xù)性夜間痛可能提示牙髓壞死或根尖周炎，需進行根管治療或切開引流。避免自行使用抗生素或偏方處理。

咳嗽三個月未愈可能由慢性咽炎、胃食管反流、支氣管哮喘、肺結(jié)核等原因引起，可通過藥物干預(yù)、病因治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

長期用嗓過度或粉塵刺激導(dǎo)致咽喉黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為干咳伴咽部異物感。建議減少說話頻率，使用清咽滴丸、銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀。

胃酸反流刺激咽喉引發(fā)咳嗽，平臥時加重。需避免飽餐和睡前進食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等抑酸促動力藥物。

氣道高反應(yīng)性導(dǎo)致夜間陣發(fā)性咳嗽，可能與過敏原接觸有關(guān)。需檢測肺功能，使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等控制氣道炎癥。

結(jié)核分枝桿菌感染引起午后低熱伴慢性咳嗽，需進行PPD試驗和胸部CT檢查。確診后需規(guī)范服用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物。

長期咳嗽需完善胸部影像學(xué)和肺功能檢查，避免吸煙及接觸冷空氣，適量飲用蜂蜜水潤喉，若出現(xiàn)咯血或消瘦應(yīng)及時就醫(yī)。

牙齦一吸就出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充、?？圃\療等方式改善。

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為刷牙或吮吸時出血。需加強巴氏刷牙法清潔，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片控制感染。

長期牙齦炎進展為牙周袋形成，伴隨牙齒松動和口臭?？赡芘c吸煙、糖尿病等因素有關(guān)，需齦下刮治聯(lián)合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物控制。

維生素C或K攝入不足影響毛細血管脆性和凝血功能。日常多吃獼猴桃、菠菜等新鮮蔬果，嚴重者可短期服用維生素C片、維生素K1注射液、復(fù)合維生素B制劑。

白血病或血小板減少癥等可能導(dǎo)致異常出血，常伴隨皮下瘀斑、鼻衄等癥狀。需血液科排查后針對性使用環(huán)孢素軟膠囊、重組人血小板生成素、醋酸潑尼松片等藥物。

建議每日使用牙線清潔牙縫，避免過硬食物刺激牙齦，持續(xù)出血超過一周或伴發(fā)熱需及時就診。