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男生肌肉腿怎么瘦
來源:博禾知道
49人閱讀
問題描述:男生肌肉腿怎么瘦
醫(yī)生回答(1)
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:男生想要瘦肌肉腿,可以嘗試躺在床上拉伸小腿,通過拉開小腿筋達(dá)到瘦腿效果。另外,每天豎立半小時(shí)腿,并配合按摩揉捏小腿。抽脂減肥也是一種快速有效的方法。核心在于拉伸、按摩和抽脂減肥,這些方法能夠幫助男生有效地瘦肌肉腿。
男生
肌肉
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