冰點脫毛后可以洗澡嗎

冰點脫毛之后一般是不允許洗澡的，大概需要三天左右才能洗澡。因為冰點脫毛的過程可能會造成皮膚損傷，導致發(fā)紅和結(jié)痂，過早洗澡可能會引起炎癥感染，和嚴重的毛囊炎，所以最好等到皮膚完全恢復后再洗澡?；謴推陂g也要注意皮膚護理，尤其是外出時，防止紫外線照射皮膚。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

冰點脫毛后可以用止汗露嗎

脫毛不能馬上擦汗露，這可能會引起毛孔發(fā)炎。這是因為脫毛之后留在體內(nèi)的熱量想要散發(fā)，但是抑制，止汗會的汗水對沒有好處。作為止汗洗液的副作用，它堵塞毛孔，影響代謝功能，引起皮膚，瘙癢，嚴重時甚至引起毛囊炎。人體的出汗是一種很常見的東西，這樣它就能散熱，而且不會太熱。建議求美者去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)。正規(guī)機構(gòu)的醫(yī)生很有經(jīng)驗，能給出正確的判斷，從而保證求美者。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

醫(yī)院冰點脫毛掛什么科室

醫(yī)院冰點脫毛通常需要掛皮膚科，但也可以掛整形科，這樣可以達到理想的脫毛效果。冰點脫毛通常利用光熱效應(yīng)和冰點半導體儀，有效穿透皮膚，表面，在毛囊處保持一定溫度，可以有效失去毛囊及周圍細胞的活性，進而不會長出新的毛發(fā)，從而達到永久脫毛的目的，完成冰點后脫毛，皮膚可能會和敏感比較短期內(nèi)不要使用刺激性化妝品，外出時要及時戴太陽帽或雨傘，避免紫外線從曬傷輻射到皮膚。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

冰點脫毛費用大概是多少

冰點脫毛費用大概在2000元到3000元左右，由于每個人的情況不同，因此在價格上也會有所區(qū)別。如果自身的情況并不是特別的嚴重，治療比較簡單一次，價格也會相對比較低，可能在2000-3000元左右。如果自身的病情比較嚴重，通常會增加治療的難度，因此價格也會相對比較高，可能需要3000-5000元。冰點脫毛通常能夠使毛囊溫和的失去活性，從而達到永久的脫毛效果，而且還能夠有效的保護周圍的皮膚。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

面部冰點脫毛價格

冰點脫毛是一個安全可靠的脫毛，它也是以激光的形式出現(xiàn)的，但是它不會像激光那么傷人。冰點脫毛的不同結(jié)構(gòu)會有不同的價位。在2000年到4500年之間，不同的結(jié)構(gòu)分為詞和永久。永久價格相對昂貴，但脫毛需要做三到五次。這總是更合適。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

冰點脫毛可以脫肚子上的毛嗎

脫毛可以在冰點的時候把肚子上的毛脫下來，這個要根據(jù)求美者自身的情況來決定。冰點脫毛法是目前最先進的永久激光脫毛法。工作原理是選擇性光熱作用原理。冰點激光脫毛儀，激光穿透皮膚表面，將毛囊保持在一定溫度，在中等溫度下使毛囊和周圍干細胞失活，達到永久脫毛的目的可以大面積無痛去除多余的毛發(fā)，有效保護周圍皮膚。建議求美者到正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)進行手術(shù)，這樣既有利于降低手術(shù)風險，又能保證術(shù)后皮膚的完整性和美觀效果。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

冰點脫毛一個月脫兩次可以嗎

冰點脫毛一般是不可以一個月脫兩次的。身體上的毛發(fā)比較多，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，通過冰點脫毛能夠做到去除，一般皮膚代謝周期是在28天左右，第2次操作的時間通常是在28天到30天左右。如果一個月操作兩次，可能會導致局部皮膚出現(xiàn)感染現(xiàn)象。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

冰點脫毛和激光脫毛的區(qū)別

冰點脫毛和激光脫毛的核心區(qū)別在于其原理不同。激光脫毛通過光熱效應(yīng)破壞毛囊實現(xiàn)脫毛，而冰點激光脫毛則利用選擇性光熱動力學原理，熱能被毛囊吸收并破壞毛囊組織，二者效果相同，均能實現(xiàn)永久脫毛。治療后需重視局部護理，避免感染。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

ulike藍寶石冰點脫毛儀靠譜嗎

Ulike藍寶石冰點脫毛儀采用激光波長技術(shù)，安全有效地破壞毛囊，達到持久脫毛效果。使用期間需注意避免不當操作導致的皮膚損傷，出現(xiàn)不適可涂抹藥膏進行修復。此技術(shù)可靠，但需由經(jīng)驗豐富的專業(yè)人士操作以確保效果與安全性。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

冰點脫毛后可以正常上班嗎

在冰點脫毛之后，通?？梢哉Ｉ习?。冰點脫毛是激光的一種特殊方法，脫毛灼熱感覺會出現(xiàn)在激光脫毛手術(shù)中，而冰點脫毛會被低溫破壞毛囊系統(tǒng)。達到效果的脫毛，手術(shù)后會出現(xiàn)輕微的傷口，這會影響外觀，但不會影響正常工作。術(shù)后局部的皮膚會和特別粗糙。涂護膚液可以改善。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

冰點脫毛是采用冷光還是激光

冰點脫毛采用的是激光技術(shù)，而非冷光。冰點脫毛通過特定波長的激光穿透皮膚表層，作用于毛囊中的黑色素，同時利用冷卻技術(shù)保護表...

冰點脫毛和激光脫毛哪個效果好

冰點脫毛和激光脫毛的效果選擇需根據(jù)個人需求決定：追求快速無痛適合冰點脫毛，追求持久徹底適合激光脫毛。冰點脫毛采用低溫脈沖...

冰點脫毛能永久脫毛嗎

冰點脫毛通常不能實現(xiàn)永久脫毛，但能顯著減少毛發(fā)數(shù)量和延緩毛發(fā)生長。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，使毛發(fā)進入長期休眠...

冰點脫毛手術(shù)有哪些優(yōu)點?

冰點脫毛手術(shù)通過選擇性光熱作用破壞毛囊，具有無痛、持久、安全三大核心優(yōu)勢。該技術(shù)采用特定波長激光靶向黑色素，同時配備冷卻...

美女脫毛可以選擇冰點脫毛方法

冰點脫毛是安全有效的脫毛方式，主要通過選擇性光熱作用破壞毛囊。冰點脫毛的優(yōu)勢包括無痛舒適、精準靶向、持久效果、快速便捷、...

冰點脫毛和激光脫毛的區(qū)別

冰點脫毛和激光脫毛的區(qū)別主要體現(xiàn)在作用原理、疼痛感、適用人群、治療周期和副作用五個方面。1、作用原理：冰點脫毛采用半導體??...

光子激光脫毛和冰點脫毛有區(qū)別嗎

光子激光脫毛和冰點脫毛在原理、適用人群及舒適度等方面存在區(qū)別。光子脫毛采用寬譜脈沖光作用于毛囊，冰點脫毛則通過半導體激光...

激光脫毛和冰點脫毛有什么區(qū)別

激光脫毛和冰點脫毛的主要區(qū)別在于技術(shù)原理、疼痛感和效果持久性。激光脫毛通過高能量激光破壞毛囊，而冰點脫毛采用低溫技術(shù)，減...

冰點脫毛有什么副作用,對身體有害嗎

冰點脫毛可能出現(xiàn)皮膚紅腫、色素沉著或毛囊炎等副作用，但規(guī)范操作下對身體無害。關(guān)鍵在于選擇正規(guī)機構(gòu)、術(shù)后護理和排除禁忌癥。...

冰點脫毛能永久去除嗎

冰點脫毛通?？梢赃_到長期減少毛發(fā)的效果，但無法保證永久去除。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，使毛發(fā)不再生長，但部分毛囊可能恢復活性導致毛發(fā)再生。冰點脫毛利用特定波長的激光能量靶向毛囊中的黑色素，使毛囊受熱凝固失去再生...

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

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心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

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當一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”

當你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當你的好意被家人當成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

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蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜，真的會成為肝臟的負擔嗎？關(guān)于肝臟健康，其實有...

瘦人也會得脂肪肝？再次提醒：預防脂肪肝找上門，3種習慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

多吃蔬果對腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍花當寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯路

幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”，讓多少人聞風喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導致更嚴重的問題。不過別擔心...

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號，只是我們常常忽略了這??...

樂松什么樣的病人用行呢

風濕致殘率是比較高的，所以對于該疾病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，平時也要了解自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)有身體異常的時候，就要配合醫(yī)生治療，風濕患者可以使用藥物來調(diào)理身體，下面一起來了解一下樂松什么樣的病人用行呢?樂松適應(yīng)癥是類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛、肩周炎、頸肩

西艾克是什么藥 肺癌能用嗎

關(guān)于癌癥的信息鋪天蓋地，確實有很多癌癥的發(fā)病率和死亡率都在不斷上升，肺癌和乳腺癌就是很常見的情況，通常需要通過化療來進行處理，在治療上要遵循不同的原則，部分患者可能需要使用西艾克，但是西艾克是什么藥，肺癌能用嗎?西艾克是一個處方藥品，需要在醫(yī)生的指導下進行使用

丙種球蛋白主要作用有什么

免疫球蛋白缺乏是個糟糕的問題，很多人可能在這方面有困擾，所以可能誘發(fā)敗血癥。這個時候要在醫(yī)生的指導下進行治療，同時要注意維護自己的健康，選擇正確的方式進行調(diào)理。丙種球蛋白這種藥物很多人可能并不陌生，當然使用這種藥物的時候大家首先需要關(guān)注他的作用。那么，丙種球蛋

聯(lián)邦制藥稱降價令不會嚴重影響財務(wù)

12月1日訊昨日,發(fā)改委宣布從12月12日起,頭孢曲松等涉及抗生素、心腦血管疾病的十七大類藥品（均為外資單獨定價品種）將下調(diào)最高零售價格,平均降幅達19%。預計每年可減輕居民負擔近20億元。此次降價令涉及的企業(yè)包括藥業(yè)巨頭葛蘭素(中國)投資有限公司、羅氏公司、輝瑞公司、拜耳醫(yī)藥、聯(lián)邦制藥等數(shù)十家企業(yè)。今日下午,聯(lián)邦制藥國際控股有限公司特別就此事做出聲明,稱董事會預期降價將不會對集團的財務(wù)及營運有重

惠加強-G是用來干什么的

在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，危害性也是比較大的，會帶來諸如胃穿孔等并發(fā)癥，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，十分不利于身體健康，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理。那么，惠加強-G是用來干什么的?下面了解一下吧!惠加強-G是用來干什么的

茵梔黃口服液有什么副作用

我們都知道肝炎的危害非常大，而且有一些肝炎諸如乙肝還具有傳染性，得了乙肝的人會覺得渾身沒有力氣，如果肝炎患者長期不及時治療，控制病情的話，還可能導致病情的惡化。茵梔黃口服液是一種常見的肝炎藥物，不少患者也比較關(guān)心這種藥物有沒有副作用。那么，茵梔黃口服液有什么副

哪些人能吃安理申

健康的身體總是會讓我們忽視了疾病的存在，其實有很多疾病都存在于我們的周圍，滿足對應(yīng)的條件之后，就會毫不猶豫的出現(xiàn)在身體上。阿爾茨海默癡呆癥就是很常見的一種情況，可能會影響到患者的生活能力，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，那么哪些人能吃安理申?安理申適應(yīng)癥是輕度或中

羚銳制藥擬涉足快消，首款香菇醬產(chǎn)品將注入上市公司

大智慧阿思達克通訊社7月27日訊,羚銳制藥（600285.SH）公司人士在券商策略會上表示,公司考慮介入快消領(lǐng)域,下一步會將一款香菇醬產(chǎn)品注入上市公司。該公司人士表示,香菇醬產(chǎn)品非常受歡迎,已經(jīng)處于供不應(yīng)求的狀態(tài),目前該產(chǎn)品的原始股東已經(jīng)退出,下一步會注入上市公司。他另坦言,目前處方藥政策不明朗,尤其是醫(yī)?？刭M對藥品的價格和用量都會有所限制,公司未來在處方藥領(lǐng)域的投資會趨于謹慎?！艾F(xiàn)在做藥很難,但

阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃

帶狀皰疹屬于皮膚病，也是比較常見的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢癥的出現(xiàn)，從而降低了患者的生活質(zhì)量，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃?根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物患者可以考慮

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時吃嗎？

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時吃嗎？退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物，一般來講，當人體溫度達到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀，需及時使用藥物來進行治療。那么，接下來我們便來看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素

小孩鼻甲肥大怎么治最好最有效

小孩鼻甲肥大可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過敏、腺樣體肥大、環(huán)境刺激、遺傳等因素引起。 1、藥物治療：鼻甲肥大可能與慢性鼻炎、過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑每日一次，每次一噴、氯雷他定片每日一次，每次5mg、糠酸莫米松鼻噴霧劑每日一次，每次一噴。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免長期使用。 2、物理治療：對于輕度鼻甲肥大，可采用鼻腔沖洗、蒸汽吸入等物理方法緩解癥狀。鼻腔沖洗使用生理鹽水，每日1-2次，幫助清除鼻腔分泌物，減少炎癥。蒸汽吸入可通過熱毛巾敷鼻或使用蒸汽機，每日1-2次，緩解鼻塞。 3、手術(shù)治療：對于藥物治療無效或癥狀嚴重的患兒，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼻甲部分切除術(shù)、鼻甲射頻消融術(shù)。手術(shù)治療需在專業(yè)醫(yī)生評估后進行，術(shù)后需注意護理，避免感染。 4、環(huán)境調(diào)節(jié)：減少環(huán)境中的過敏原和刺激物，如保持室內(nèi)空氣濕潤、避免接觸寵物毛發(fā)、定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)等。環(huán)境調(diào)節(jié)有助于減輕鼻甲肥大的癥狀，減少復發(fā)。 5、生活習慣：培養(yǎng)良好的生活習慣，如避免挖鼻孔、保持鼻腔清潔、增強免疫力等。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，增強抵抗力。適當運動，如戶外散步、游泳等，有助于改善鼻部血液循環(huán)。 鼻甲肥大的治療需結(jié)合具體病因和癥狀，建議在醫(yī)生指導下進行綜合干預。日常護理中，注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。適當進行戶外運動，如跑步、跳繩等，增強體質(zhì)。避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新，定期進行鼻腔清潔，有助于預防鼻甲肥大的復發(fā)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

膽固醇標準是多少

膽固醇標準通常根據(jù)總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四個指標進行判斷?？偰懝檀颊７秶鷳?yīng)低于5.2mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)低于3.4mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇男性應(yīng)高于1.0mmol/L、女性應(yīng)高于1.3mmol/L，甘油三酯應(yīng)低于1.7mmol/L。這些指標有助于評估心血管疾病風險。 1、總膽固醇：總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。正常范圍應(yīng)低于5.2mmol/L。高總膽固醇可能與飲食中飽和脂肪攝入過多、缺乏運動或遺傳因素有關(guān)。通過減少紅肉、全脂乳制品和油炸食品的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，可以有效控制總膽固醇水平。 2、低密度脂蛋白：低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”，因為它會在血管壁沉積，增加動脈粥樣硬化風險。正常值應(yīng)低于3.4mmol/L。低密度脂蛋白升高可能與高脂飲食、肥胖或糖尿病有關(guān)。日常飲食中應(yīng)減少動物脂肪和加工食品的攝入，選擇富含不飽和脂肪酸的食物如魚類、堅果和橄欖油。 3、高密度脂蛋白：高密度脂蛋白被稱為“好膽固醇”，因為它有助于清除血管中的膽固醇。男性應(yīng)高于1.0mmol/L，女性應(yīng)高于1.3mmol/L。高密度脂蛋白水平低可能與久坐不動、吸煙或高糖飲食有關(guān)。規(guī)律的有氧運動如快走、游泳或騎自行車，以及戒煙，有助于提高高密度脂蛋白水平。 4、甘油三酯：甘油三酯是血液中的一種脂肪，主要來源于飲食中的脂肪和碳水化合物。正常值應(yīng)低于1.7mmol/L。甘油三酯升高可能與高糖飲食、飲酒過量或代謝綜合征有關(guān)。減少精制糖和酒精的攝入，增加富含纖維的食物如豆類、燕麥和蔬菜，有助于降低甘油三酯水平。 5、綜合管理：膽固醇水平的綜合管理需要結(jié)合飲食、運動和藥物治療。飲食上應(yīng)遵循低脂、低糖、高纖維的原則，選擇魚類、豆類、全谷物和新鮮蔬果。每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑或游泳。對于高膽固醇血癥患者，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀，具體劑量需根據(jù)個體情況調(diào)整。 保持健康的膽固醇水平需要長期堅持合理的飲食結(jié)構(gòu)、適量的運動和良好的生活習慣。建議每周至少進行三次有氧運動，每次持續(xù)30分鐘以上，如快走、慢跑或騎自行車。飲食上應(yīng)多選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅果和橄欖油，同時減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。定期監(jiān)測膽固醇水平，及時調(diào)整生活方式和藥物治療方案，有助于降低心血管疾病風險。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

房間隔膨出瘤怎么治療

房間隔膨出瘤可通過藥物治療、手術(shù)干預等方式治療，通常由先天性心臟發(fā)育異常、高血壓、肺動脈高壓等因素引起。 1、藥物治療：房間隔膨出瘤可能與肺動脈高壓、心律失常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、氣短等癥狀。藥物治療可選用利尿劑如呋塞米片20mg每日一次，血管擴張劑如硝苯地平緩釋片30mg每日一次，以及抗心律失常藥物如胺碘酮片200mg每日一次，幫助緩解癥狀并控制病情進展。 2、手術(shù)治療：對于癥狀明顯或藥物治療效果不佳的患者，手術(shù)是有效的治療方式。常見手術(shù)包括房間隔缺損修補術(shù)和經(jīng)導管封堵術(shù)，通過修復或封堵缺損部位，改善心臟功能并減少并發(fā)癥風險。 3、生活方式調(diào)整：避免劇烈運動、保持情緒穩(wěn)定、戒煙限酒等生活方式的調(diào)整有助于減輕心臟負擔。規(guī)律作息和適度休息也能幫助患者更好地管理病情。 4、定期監(jiān)測：定期進行心臟超聲、心電圖等檢查，監(jiān)測房間隔膨出瘤的變化情況。通過早期發(fā)現(xiàn)異常，及時調(diào)整治療方案，有助于控制病情進展。 5、心理支持：房間隔膨出瘤患者可能因病情產(chǎn)生焦慮或抑郁情緒，心理支持和疏導有助于改善心理狀態(tài)。與家人、朋友溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢，幫助患者更好地應(yīng)對疾病。 房間隔膨出瘤患者在日常生活中應(yīng)注意低鹽低脂飲食，避免高鹽高脂食物如腌制食品、油炸食品等，多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果等。適度進行有氧運動如散步、游泳等，增強心肺功能，但避免過度勞累。保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于維持心臟健康。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

老年人適合走路鍛煉身體嗎

老年人適合通過走路鍛煉身體，這是一種低強度且安全的運動方式，能夠增強心肺功能、改善關(guān)節(jié)靈活性和促進血液循環(huán)。對于老年人來說，走路鍛煉需根據(jù)個人身體狀況調(diào)整速度和時長，避免過度勞累。老年人適合通過走路鍛煉身體，但需注意適度與安全。走路鍛煉有助于增強心肺功能、改善關(guān)節(jié)靈活性和促進血液循環(huán)。對于老年人，建議每天步行30分鐘至1小時，速度以不感到過度疲勞為宜。走路時選擇平坦的路面，穿著舒適的運動鞋，避免在高溫或寒冷天氣下長時間行走。如果老年人有慢性疾病或關(guān)節(jié)問題，建議在醫(yī)生指導下進行鍛煉。定期進行走路鍛煉，結(jié)合均衡飲食和充足休息，有助于老年人保持健康狀態(tài)。老年人通過走路鍛煉身體是一種簡單有效的方式，但需根據(jù)個人健康狀況調(diào)整鍛煉強度和時間，確保安全與健康。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷怎么辦

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可通過休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷通常由外傷、退行性病變、運動不當、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、長期負重等原因引起。 1、休息：急性期應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)負重活動，使用拐杖輔助行走，減少半月板的進一步損傷。休息期間可適當抬高患肢，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。 2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg，每日三次可緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉每周一次，連續(xù)3-5周有助于潤滑關(guān)節(jié)。 3、物理治療：超聲波治療、低頻電刺激、紅外線照射等物理療法可促進局部血液循環(huán)，加速組織修復。物理治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免過度刺激。 4、康復訓練：損傷穩(wěn)定后，可進行膝關(guān)節(jié)屈伸、股四頭肌等長收縮等康復訓練，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。訓練強度應(yīng)循序漸進，避免劇烈運動。 5、手術(shù)治療：對于嚴重損傷或保守治療無效的患者，可采用關(guān)節(jié)鏡下半月板修復術(shù)或部分切除術(shù)。手術(shù)方式根據(jù)損傷程度和患者具體情況選擇，術(shù)后需配合康復訓練。 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷患者應(yīng)注意飲食均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鈣的食物，如魚類、牛奶、新鮮蔬果等，促進組織修復。避免高糖、高脂飲食，控制體重，減輕關(guān)節(jié)負擔。適度進行低沖擊運動如游泳、騎自行車，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常護理中，注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受涼，使用護膝等輔助器具，減少關(guān)節(jié)壓力。定期復查，根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

摔傷后傷口周圍紅腫怎么辦

摔傷后傷口周圍紅腫可通過清潔消毒、冷敷、藥物涂抹、觀察變化、就醫(yī)處理等方式緩解。紅腫通常由局部炎癥、血管擴張、組織損傷、細菌感染、免疫反應(yīng)等原因引起。 1、清潔消毒：摔傷后傷口周圍紅腫可能與細菌感染有關(guān)。使用生理鹽水或碘伏清潔傷口，避免使用酒精等刺激性物質(zhì)，防止進一步刺激皮膚。清潔后涂抹抗菌藥膏，如莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏，每天2-3次，預防感染。 2、冷敷處理：紅腫可能與局部炎癥和血管擴張有關(guān)。使用冰袋或冷毛巾敷在紅腫部位，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復一次。冷敷有助于收縮血管，減輕腫脹和疼痛，但避免直接接觸皮膚，防止凍傷。 3、藥物涂抹：紅腫可能與組織損傷和免疫反應(yīng)有關(guān)。可涂抹具有消炎鎮(zhèn)痛作用的外用藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膏或扶他林軟膏，每天2-3次，減輕炎癥和疼痛。對于過敏引起的紅腫，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片，每天1次，每次10mg。 4、觀察變化：紅腫可能與傷口愈合過程中的正常反應(yīng)有關(guān)。每天觀察紅腫范圍、顏色和疼痛程度的變化，若紅腫持續(xù)擴大、疼痛加劇或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，需警惕感染或其他并發(fā)癥。 5、就醫(yī)處理：若紅腫伴有明顯疼痛、發(fā)熱或化膿，可能與嚴重感染有關(guān)。及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況開具抗生素藥物，如頭孢克洛膠囊，每天3次，每次250mg，或進行清創(chuàng)處理，必要時進行引流手術(shù)。 摔傷后傷口周圍紅腫的護理需注意飲食調(diào)理，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、雞蛋、瘦肉等，促進傷口愈合。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，防止加重炎癥。適當進行輕度活動，如散步，促進血液循環(huán)，但避免劇烈運動，防止傷口再次受損。保持傷口干燥清潔，定期更換敷料，觀察愈合情況。若紅腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，及時就醫(yī)復查。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

新生兒肥厚型心肌病怎么辦

新生兒肥厚型心肌病可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。該病可能與遺傳因素、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、喂養(yǎng)困難等癥狀。 1、藥物治療：β受體阻滯劑如普萘洛爾片劑，每次0.5-1mg/kg，每日2-3次、鈣通道阻滯劑如維拉帕米片劑，每次1-2mg/kg，每日2-3次、利尿劑如呋塞米片劑，每次1-2mg/kg，每日1-2次等藥物可緩解癥狀，改善心臟功能。 2、手術(shù)治療：對于藥物治療無效或病情嚴重的患兒，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括室間隔切除術(shù)、左心室流出道成形術(shù)等，具體選擇需根據(jù)患兒病情和醫(yī)生建議決定。 3、遺傳咨詢：新生兒肥厚型心肌病與遺傳因素密切相關(guān)，建議患兒家屬進行遺傳咨詢，了解疾病遺傳風險，必要時進行基因檢測，為未來生育計劃提供參考。 4、定期隨訪：患兒需定期進行心臟超聲、心電圖等檢查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。隨訪頻率根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議確定，通常為每3-6個月一次。 5、家庭護理：家長需密切關(guān)注患兒的呼吸、喂養(yǎng)等情況，避免劇烈運動，保持室內(nèi)空氣流通，預防感染。喂養(yǎng)時可采取少量多次的方式，避免一次性喂食過多導致呼吸困難。 新生兒肥厚型心肌病的護理需注重飲食、運動和日常護理。飲食上建議選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如母乳、配方奶、米糊等，避免高鹽、高脂食物。運動方面需避免劇烈活動，適當進行輕柔的肢體活動，如被動操、按摩等，促進血液循環(huán)。日常護理需保持室內(nèi)空氣清新，定期消毒，避免患兒接觸感染源，注意觀察患兒的呼吸、心率等生命體征，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

手背腱鞘囊腫怎么治療

手背腱鞘囊腫可通過休息、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)等方式治療。手背腱鞘囊腫通常由關(guān)節(jié)或腱鞘過度使用、慢性損傷、局部炎癥、腱鞘退行性變、遺傳因素等原因引起。 1、休息：減少手部活動，避免過度使用關(guān)節(jié)和腱鞘，有助于緩解囊腫癥狀。使用護具或繃帶固定手部，減少關(guān)節(jié)壓力，促進囊腫自然消退。 2、物理治療：熱敷或冷敷可減輕局部疼痛和腫脹。按摩和超聲波治療有助于促進血液循環(huán)，緩解腱鞘炎癥，改善囊腫癥狀。 3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次或雙氯芬酸鈉凝膠外用，每日2-3次可緩解疼痛和炎癥。局部注射類固醇藥物如曲安奈德10mg/mL也有助于縮小囊腫。 4、穿刺抽液：在無菌條件下，使用細針穿刺囊腫，抽出囊內(nèi)液體，可快速緩解癥狀。穿刺后局部加壓包扎，防止液體再次積聚。 5、手術(shù)治療：對于反復發(fā)作或癥狀嚴重的囊腫，可考慮手術(shù)切除。手術(shù)方式包括開放手術(shù)和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，徹底去除囊腫壁，降低復發(fā)風險。 手背腱鞘囊腫患者日常應(yīng)注意手部保暖，避免長時間重復性動作。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋、魚類，有助于組織修復。適當進行手部伸展運動，增強手部肌肉力量，預防腱鞘囊腫復發(fā)。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

痘痘粉刺毛孔粗大油性皮膚怎么改善

痘痘粉刺毛孔粗大油性皮膚可通過清潔、保濕、控油、飲食調(diào)節(jié)、藥物干預等方式改善。油性皮膚通常由皮脂分泌旺盛、角質(zhì)層堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、細菌感染、遺傳等因素引起。 1、清潔：油性皮膚需選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。建議每天早晚使用含有水楊酸或果酸的潔面乳，幫助去除多余油脂和角質(zhì)，減少毛孔堵塞。 2、保濕：油性皮膚同樣需要保濕，選擇質(zhì)地輕薄、無油配方的保濕產(chǎn)品。使用含有透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的乳液或精華，幫助維持皮膚水油平衡，避免因缺水導致皮脂分泌加劇。 3、控油：使用含有控油成分的護膚品，如鋅、茶樹油或綠茶提取物。白天可使用控油妝前乳或散粉，幫助吸附多余油脂，保持肌膚清爽。 4、飲食調(diào)節(jié)：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜，幫助調(diào)節(jié)腸道健康，減少皮膚問題。 5、藥物干預：對于嚴重的痘痘粉刺問題，可在醫(yī)生指導下使用外用藥物，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠或克林霉素溶液。必要時口服抗生素如多西環(huán)素或異維A酸，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。 改善油性皮膚需要長期堅持，結(jié)合日常護理和健康的生活方式。適量運動有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝，減少皮膚問題。同時，避免熬夜和壓力過大，保持良好作息和心態(tài)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

鵝足滑囊炎可以自愈嗎

鵝足滑囊炎可通過休息、冰敷、物理治療等方式緩解，通常由過度使用、姿勢不當、外傷等因素引起。 1、休息：減少膝關(guān)節(jié)活動是緩解滑囊炎的關(guān)鍵。避免長時間站立、跑步或下蹲，減輕膝關(guān)節(jié)壓力，有助于炎癥消退。必要時可使用拐杖輔助行走，減少患側(cè)負重。 2、冰敷：急性期使用冰袋敷于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，每次15-20分鐘，每天2-3次。冰敷可收縮血管，減少局部腫脹和疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，可用毛巾包裹冰袋。 3、物理治療：熱敷、超聲波、電療等物理治療方法可促進局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。專業(yè)康復師可指導進行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的拉伸和強化訓練，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4、藥物使用：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg、塞來昔布膠囊200mg可緩解疼痛和炎癥。藥物需在醫(yī)生指導下使用，注意胃腸道不良反應(yīng)。 5、姿勢調(diào)整：糾正不良姿勢，避免長時間跪坐或盤腿。選擇合適的鞋子和鞋墊，改善下肢力線，減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓力。必要時可使用護膝提供額外支持。 日常飲食中可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽，有助于抗炎。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。注意控制體重，避免增加膝關(guān)節(jié)負擔。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院