美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

醫(yī)院冰點(diǎn)脫毛掛什么科室

來源:博禾知道

2024-09-23 18:14 25人閱讀

問題描述:我嘴唇上有很多頭發(fā)。聽朋友說可以做冰點(diǎn)脫毛醫(yī)院冰點(diǎn)脫毛掛什么科室。

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
男生胡須冰點(diǎn)脫毛后可以用剃須刀剃嗎
冰點(diǎn)脫毛后不建議剃掉胡須也不要用手拔,盡量避免冰點(diǎn)脫毛,摩擦否則冰點(diǎn)后效果可能受影響脫毛可能出現(xiàn)感染皮膚一般不建議冰點(diǎn)脫毛后剃掉毛發(fā)生長周期為冰點(diǎn)激光脫毛處理后28天左右。皮膚冰點(diǎn)后有恢復(fù)期脫毛剃得太早會刺激皮膚,通常在剃前7天進(jìn)行治療。雖然刮刀越黑,激光治療的效果越淡。如果想徹底脫毛,通常需要做一個冰點(diǎn)約3~5次的,脫毛,所以必須在這個過程中保持脫毛的皮膚。建議脫毛之后,可以敷冰塊或者冰巾在臉上,出門防曬。如果覺得癢,可以敷冰。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
十二歲女孩可以冰點(diǎn)脫毛嗎?
十二歲女孩一般不建議做冰點(diǎn)脫毛。12歲的女孩身上毛發(fā)過于多,可能是因?yàn)榍啻喊l(fā)育期引起的,可以通過藥物涂抹的方式能夠達(dá)到脫毛的效果,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,能夠起到緩解的作用。孩子正在發(fā)育期,盡量不要做手術(shù)脫毛。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
冰點(diǎn)脫毛脫女生私處可以嗎
冷凍脫毛可以去除女孩私處的毛發(fā)。陰毛在會陰的主要作用是減少摩擦,隔離細(xì)菌感染然而,陰毛脫毛手術(shù)后,外陰會變得更干燥,減少生殖道感染的概率冰點(diǎn)脫毛技術(shù)的主要原理是利用特定波段的激光穿透皮膚到達(dá)毛囊根部,然后使毛囊中的黑素細(xì)胞吸收光和熱,產(chǎn)生熱能,從而抑制毛發(fā)生長。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
冰點(diǎn)脫毛對身體有沒有傷害
冰點(diǎn)脫毛是一種激光脫毛技術(shù),通過刺激毛囊使其失去生長能力,達(dá)到永久性脫毛效果。該技術(shù)對身體通常無害,并能使皮膚變得光滑。但脫毛后需注意皮膚護(hù)理,避免油膩和辛辣食物,多食用富含維生素的果蔬。冰點(diǎn)脫毛是一種安全有效的美容方法。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完冰點(diǎn)脫毛要不要補(bǔ)水?
做完冰點(diǎn)脫毛一般是不需要補(bǔ)水。冰點(diǎn)激光脫毛治療期間皮膚會出現(xiàn)創(chuàng)傷面,需要一周左右的時間恢復(fù),如果短時間內(nèi)補(bǔ)水可能會導(dǎo)致感染,對皮膚的護(hù)理也會帶來影響,如果脫毛后已經(jīng)恢復(fù)自然是可以補(bǔ)水的。手術(shù)后要注意局部的清潔。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
冰點(diǎn)脫毛和普通脫毛的區(qū)別
脫毛冰點(diǎn)脫毛在術(shù)后產(chǎn)生的創(chuàng)口是比較小的。身體上的毛發(fā)過多是由于體內(nèi)的激素水平過多而導(dǎo)致的,進(jìn)行改善可以通過并且通過冰點(diǎn)脫毛的方式來進(jìn)行治療,利用比較溫和的光學(xué)作用,能夠照射在皮膚的表層,促使毛囊組織進(jìn)行吸收熱能,毛囊的再生能力會有所消失。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
激光冰點(diǎn)脫毛多久一次
激光冰點(diǎn)脫毛通常建議每1-2個月進(jìn)行一次,這是基于激光脫毛原理,即利用激光瞬間高熱碳化頭發(fā),封閉部分毛囊,主要針對生長期的毛發(fā)。而對退行期和休止期的毛發(fā)效果有限,需要等到這些毛發(fā)進(jìn)入下一個生長期,大約1-2個月后新發(fā)長出,再進(jìn)行下一次激光脫毛。此周期的設(shè)定旨在確保每次治療能有效作用于盡可能多的生長期毛發(fā),實(shí)現(xiàn)持續(xù)的脫毛效果。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腋下冰點(diǎn)脫毛儀后多久可以噴止汗噴霧
腋下冰點(diǎn)脫毛儀后通常需要一個星期之后才可以使用止汗噴霧。當(dāng)時用冰點(diǎn)脫毛儀去除腋毛之后,皮膚可能會比較嬌嫩,還有可能會出現(xiàn)損傷,如果使用止汗噴霧,很有可能會對皮膚產(chǎn)生傷害,在使用冰點(diǎn)脫毛時,主要是利用低溫的能量來把腋下的毛完全去除掉。平時要注意一下衛(wèi)生,避免引發(fā)感染。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
冰點(diǎn)脫毛后當(dāng)時還有毛嗎
在脫毛的冰點(diǎn)之后,那時仍然有頭發(fā),因?yàn)樗枰S著恢復(fù)而逐漸脫落。在冰點(diǎn)脫毛期間,激光波長通常用于進(jìn)入皮膚內(nèi)層,這將破壞局部毛囊組織并減少局部營養(yǎng)。長期營養(yǎng)缺乏通常會導(dǎo)致毛囊細(xì)胞萎縮,可以達(dá)到脫毛的效果,可能需要半個月或一個月才能恢復(fù)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
冰點(diǎn)脫毛間隔多久脫第二次
一般需要一個月左右,需要根據(jù)恢復(fù)情況來決定。冰點(diǎn)脫毛是脫毛常用的方式,治療后皮膚黏膜會受到損傷,這需要一定的恢復(fù)時間。一般在一個月左右皮膚組織恢復(fù)正常后可以摘下第二次。如果間隔時間太短,會增加皮膚組織的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時甚至?xí)黾痈腥竞脱装Y的問題。如果局部毛發(fā)較厚,永久性去除只能通過多一次手術(shù)實(shí)現(xiàn)。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛有什么區(qū)別
激光脫毛與冰點(diǎn)脫毛的區(qū)別主要體現(xiàn)在作用原理、疼痛感、適用人群、治療周期及副作用五個方面。1、原理差異:激光脫毛通過特定波??...
冰點(diǎn)脫毛和激光脫毛的區(qū)別有哪些
冰點(diǎn)脫毛和激光脫毛均通過光熱作用破壞毛囊,但技術(shù)原理、舒適度及適用人群存在差異。冰點(diǎn)脫毛采用低溫冷卻技術(shù)減輕疼痛,適合敏...
冰點(diǎn)脫毛或激光脫毛價格要多少
冰點(diǎn)脫毛或激光脫毛的價格通常在500元到5000元之間,具體費(fèi)用受脫毛部位、治療次數(shù)、機(jī)構(gòu)資質(zhì)等因素影響。冰點(diǎn)脫毛和激光脫毛是常??...
冰點(diǎn)脫毛和激光脫毛和光子脫毛有什么區(qū)別
冰點(diǎn)脫毛、激光脫毛和光子脫毛的區(qū)別在于作用原理、效果及適用人群不同。冰點(diǎn)脫毛采用低溫技術(shù)減輕疼痛,激光脫毛精準(zhǔn)靶向毛囊,...
激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛哪個更好
激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛各有優(yōu)勢,選擇需根據(jù)個人需求、皮膚耐受性及脫毛部位決定。激光脫毛適合追求快速效果的人群,冰點(diǎn)脫毛更適合...
激光冰點(diǎn)脫毛能永久去除嗎
激光冰點(diǎn)脫毛可以達(dá)到接近永久脫毛的效果,但需多次治療維持。其原理是通過激光破壞毛囊,抑制毛發(fā)再生,通常需要4-6次療程,每次...
冰點(diǎn)脫毛光子脫毛激光脫毛有什么區(qū)別
冰點(diǎn)脫毛、光子脫毛和激光脫毛的區(qū)別主要在于技術(shù)原理、適用人群和效果持久性。冰點(diǎn)脫毛采用低溫技術(shù),適合怕痛人群;光子脫毛利...
冰點(diǎn)脫毛幾次能達(dá)到永久脫毛的效果
冰點(diǎn)脫毛通常需要6-8次才能達(dá)到永久脫毛的效果,具體次數(shù)因個人毛發(fā)密度、生長周期和皮膚類型而異。冰點(diǎn)脫毛利用激光技術(shù)破壞毛囊...
激光脫毛跟冰點(diǎn)脫毛一樣嗎
激光脫毛與冰點(diǎn)脫毛在原理、技術(shù)及適用人群上存在差異。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊,冰點(diǎn)脫毛則在激光基礎(chǔ)上增加冷卻系...
激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛的區(qū)別是什么?唇部激光脫毛后有水泡怎么辦
激光脫毛是目前流行的脫毛技術(shù),主要利用激光的光熱動力學(xué)原理脫毛,可以達(dá)到完全脫毛的效果,速度也很快。激光脫毛的效果與頭發(fā)的數(shù)量和皮膚類型密切相關(guān)。只有根據(jù)每個人的情況進(jìn)行多次治療,才能取得令人滿意的效果。那么,激光脫毛和冰點(diǎn)脫毛的區(qū)別是什么?不妨跟著暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師謝光輝一起來了解下吧
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。
灰指甲怎么根治簡單有效的方法?灰指甲有什么辦法能治好
灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事?是哪些疾病造成的
大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有:痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。
上藥信誼微生態(tài)與上海兒童醫(yī)學(xué)中心達(dá)成戰(zhàn)略合作,啟動“天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究”項(xiàng)目
近日,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心與上海上藥信誼微生態(tài)科技有限公司戰(zhàn)略合作簽約儀式隆重舉行,雙方正式啟動《天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究》臨床項(xiàng)目。此舉深度踐行《"健
專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善
近日,“慢病(絡(luò)?。┓乐沃袊小蔽靼舱?025年學(xué)術(shù)會議舉行,與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會上,陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺
2025口腔衛(wèi)生保健學(xué)術(shù)會議在喀什舉辦,專家學(xué)者共話口腔健康管理前沿成果
為促進(jìn)口腔衛(wèi)生保健專委會的學(xué)科發(fā)展,2025年5月27-29日,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會2025年學(xué)術(shù)會議暨理論培訓(xùn)班于新疆喀什召開,此次會議由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會主辦,中
艾棣維欣可溶性微針?biāo)幤稭ICROEPAD?同系列新產(chǎn)品在美國注冊上市
2025年6月3日,艾棣維欣生物(證券代碼:874055.NQ)發(fā)布公告,公司全資子公司艾棣維欣(蘇州)生物制藥有限公司可溶性微針OTC藥品MICROEPAD?的同系列新產(chǎn)品已獲得美國食品藥品監(jiān)督管理
成都軍建醫(yī)院:創(chuàng)新診療模式,堅(jiān)持以患者為中心
在追求美的道路上,疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記,還是手術(shù)、燒傷后的疤痕,都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科,就如同黑暗中的明燈,為無數(shù)疤痕患者帶來了希
催眠技術(shù)融合前沿科技:開啟潛意識探索新篇章
在心理學(xué)研究領(lǐng)域中,潛意識作為心理活動的深層結(jié)構(gòu),其運(yùn)作機(jī)制一直是學(xué)術(shù)探索的核心命題。催眠作為探索潛意識的特殊技術(shù)手段,經(jīng)過百余年的科學(xué)驗(yàn)證與臨床實(shí)踐,已形成系統(tǒng)化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師
喀什男科2025排行榜【喀什華康醫(yī)院】品牌男科,喀什男科醫(yī)院哪家好?
和諧的性生活,是伴侶間感情的升溫劑。但一旦其中一方出現(xiàn)性功能障礙,可能會出現(xiàn)自尊心受損、焦慮抑郁等心理問題。久而久之,影響伴侶之間的關(guān)系,甚至影響生育。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),男性性功能障礙發(fā)生率為31%,通常表
宣城眼科醫(yī)院進(jìn)入“全飛秒4.0”精準(zhǔn)時代
2025年5月24日,宣城眼科醫(yī)院張解忠副院長成功完成宣城市首臺“微創(chuàng)全飛秒精準(zhǔn)4.0”近視矯正手術(shù),標(biāo)志著宣城近視矯正邁入個性化精準(zhǔn)治療新階段。當(dāng)天上午9點(diǎn)半,來自江蘇丹陽的19歲少年朱浩成為首批體
6000倍維C的抗氧化界“紅色原子彈”:愛爾發(fā)天然藻源蝦青素,定義抗衰天花板
現(xiàn)代社會的高速發(fā)展讓人類享受前所未有的便利,卻也讓我們暴露在無形的“衰老攻擊”中——紫外線穿透表皮激活自由基,藍(lán)光輻射誘發(fā)氧化應(yīng)激,空氣污染物黏附肌膚形成慢性損傷。科學(xué)研究顯示,現(xiàn)代人每日承受的自由基
中醫(yī)藥文化對話正定千年古城,以嶺安康市集變市民端午好去處
端午風(fēng)起,正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下,艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行,一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日,一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局
非那雄胺片(百達(dá)英)功效是啥
脫發(fā)已經(jīng)成為困擾很多人的一種疾病,尤其是男性出現(xiàn)脫發(fā)的幾率越來越高,40歲左右的男性因?yàn)槌惺艿膲毫^大,這種情況很容易積素的分泌,從而造成脫發(fā)情況加重,那么非那雄胺片(百達(dá)英)功效是啥?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)英適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能促
血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?
糖尿病發(fā)病原因多種多樣,主要有遺傳以及一些疾病病變導(dǎo)致,生活因素也會影響到。對于有糖尿病的患者,建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀及時監(jiān)測血糖。血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?對于您的問題,通過說明書可以知道,百捷血糖尿酸總膽固醇分
舍尼亭說明書介紹是怎么使用的?
身體患上了一些疾病是比較煩人的,現(xiàn)在不少人的身體出現(xiàn)了一些疾病,如膀胱過度活動癥很多人是不了解的,其癥狀是在發(fā)病時容易會引起尿失禁,長期如此會影響到患者的生活作息,對于這個疾病發(fā)生了要及時重視起來的,那么,舍尼亭說明書介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫(yī)囑進(jìn)行使用
老年性視力減退能吃益康膠囊嗎
老年性視力減退能吃益康膠囊嗎?隨著年齡的日益增長,很多人開始出現(xiàn)了視力退化的情況,老年人出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象比較普遍,但是其實(shí)可以通過一些方法來改善的,益康膠囊就是比較常見的一個藥物,接下來為你介紹相關(guān)的信息。益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈
珍寶丸半身不遂的人能用嗎?常見的用法是什么?
半身不遂在生活中也是時有發(fā)生的,引起的原因可能和某些疾病有關(guān)系,患有半身不遂對患者的整個身體健康會造成影響,當(dāng)然也會影響到正常的活動,所以患有半身不遂的時候要配合醫(yī)生用藥來控制病情,那么來了解一下珍寶丸半身不遂的人能用嗎?常見的用法是什么?珍寶丸一般半身不遂的
凱因益生干擾素怎么用
很多人都知道,我國乙肝的人群是比較大的而且乙肝的病毒的傳染性也是比較強(qiáng),因此,乙肝這種疾病也越來越引起人們的關(guān)注。而對于乙肝患者來說,也要記得注意嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)來及時治療。在乙肝治療過程中,往往也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。凱因益生干擾素不少患者也是比較重
香雪制藥5交易日漲50% 股東持股成本已低于1元
6月18日訊香雪制藥今日開盤報(bào)10.36元,早盤震蕩上行,午后強(qiáng)勢拉升,截止時間14:20分,香雪制藥報(bào)11.42元,強(qiáng)勢漲停,截止目前,香雪制藥5個交易日漲5成。確認(rèn)涉足腦瘤治療領(lǐng)域,至股價連續(xù)漲停,上周五漲停打開后今日再度漲停,香雪制藥12日發(fā)布公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國和新加坡研究開發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex
抑郁癥要如何確診 確診抑郁癥要做什么檢查
臨床上要診斷一種疾病,往往需要先讓患者進(jìn)行一定的檢查,而后再根據(jù)患者的檢查結(jié)果和具體臨床表現(xiàn)進(jìn)行診斷。這對于抑郁癥來說也不例外。那么,抑郁癥要如何才能確診呢?確診抑郁癥要做什么檢查呢?抑郁癥是一種精神障礙性疾病,要確診這一疾病需要先進(jìn)行以下幾種檢查。1、抑郁量
啟維是什么藥物
啟維什么藥?精神疾病是一種聽起來更難治療的疾病,該疾病確實(shí)與普通的組織和器官疾病不同,但仍可以使用某些藥物進(jìn)行治療,許多患有精神分裂癥的人只需使用啟維,然后查看有關(guān)該藥物的具體信息。啟維適應(yīng)癥是各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀,對陰性癥狀也有一定。
瑞甘顆粒多少錢一盒
說到肝硬化這種疾病,其危害是非常大的,而一旦出現(xiàn)這種疾病,也會嚴(yán)重危害到患者的健康。出現(xiàn)這種疾病往往需要及時地進(jìn)行治療,如果繼續(xù)耽誤可能會造成嚴(yán)重的后果。瑞甘顆粒這種藥物很多人都有所認(rèn)識,當(dāng)然,大部分人在用藥之前還是比較關(guān)注藥物的價格的。那么,瑞甘顆粒多少錢一
便秘什么時候吃香蕉能通便

便秘時建議選擇成熟度高的香蕉在早餐或餐間食用輔助通便。香蕉的通便效果主要與成熟度、食用時間、膳食纖維含量、抗性淀粉轉(zhuǎn)化、個體消化差異等因素有關(guān)。

1、成熟度選擇:

未完全成熟的青香蕉含有較多抗性淀粉和鞣酸,可能加重便秘。成熟香蕉表皮出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)時,抗性淀粉轉(zhuǎn)化為可溶性糖,果膠含量增加,能促進(jìn)腸道蠕動。每日攝入1-2根熟香蕉為宜。

2、最佳時段:

晨起空腹食用香蕉可刺激胃結(jié)腸反射,配合溫水效果更佳。餐間作為加餐能避免與正餐競爭消化資源,夜間食用則可能因胃腸蠕動減緩影響效果。建議固定時段形成排便生物鐘。

3、纖維構(gòu)成:

每100克香蕉含2.6克膳食纖維,其中水溶性纖維與果膠形成凝膠狀物質(zhì)軟化糞便。搭配燕麥、奇亞籽等高纖維食物可協(xié)同增效,但需注意過量攝入可能引發(fā)腹脹。

4、淀粉轉(zhuǎn)化:

成熟過程中抗性淀粉轉(zhuǎn)化為低聚果糖等短鏈脂肪酸,成為益生元促進(jìn)雙歧桿菌增殖。該過程需要12-24小時,建議提前選購存放至理想成熟度再食用。

5、個體適配:

糖尿病患需控制單次攝入量,腸易激綜合征患者可能對果糖不耐受。嬰幼兒及老年人應(yīng)搗碎食用,避免與鈣劑同服影響礦物質(zhì)吸收。

除香蕉外,建議每日飲水1500-2000毫升,進(jìn)行腹部順時針按摩,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。可搭配火龍果、西梅等富含山梨醇的水果,增加全谷物和菌菇類攝入。久坐人群每小時應(yīng)起身活動,通過提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。若調(diào)整飲食3天后仍無改善,或伴隨腹痛、便血等癥狀,需及時消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
經(jīng)常吃粗糧會營養(yǎng)不良嗎

經(jīng)常適量吃粗糧不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。粗糧的營養(yǎng)價值主要有膳食纖維豐富、維生素B族含量高、礦物質(zhì)保留完整、升糖指數(shù)較低、飽腹感強(qiáng)等特點(diǎn)。

1、膳食纖維豐富:

粗糧中不可溶性膳食纖維含量是精制谷物的3-5倍,能促進(jìn)腸道蠕動并改善便秘。膳食纖維會延緩糖分吸收速度,但不會影響蛋白質(zhì)、脂肪等核心營養(yǎng)素的吸收效率。成年人每日膳食纖維推薦攝入量為25-30克,相當(dāng)于約100克粗糧制品。

2、維生素B族含量高:

糙米、燕麥等粗糧的胚芽部分富含維生素B1、B2和煙酸,這些水溶性維生素參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。精加工會損失70%以上的維生素B族,而全谷物能完整保留這些微量營養(yǎng)素。長期適量攝入可預(yù)防腳氣病等營養(yǎng)缺乏癥。

3、礦物質(zhì)保留完整:

粗糧的麩皮層含有鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì),如蕎麥的鐵含量是精白米的6倍。這些礦物質(zhì)以植酸結(jié)合態(tài)存在,雖然吸收率低于動物性食物,但通過發(fā)酵、浸泡等處理可提高生物利用率。搭配維生素C豐富的食物能進(jìn)一步促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。

4、升糖指數(shù)較低:

粗糧的消化速度比精制谷物慢50%以上,血糖生成指數(shù)普遍低于55。這種緩釋碳水特性有助于穩(wěn)定血糖水平,降低胰島素抵抗風(fēng)險。糖尿病患者用粗糧替代1/3主食可顯著改善餐后血糖波動。

5、飽腹感強(qiáng):

粗糧在胃內(nèi)吸水膨脹后體積增大,延緩胃排空時間2-3小時。這種物理特性有助于控制總熱量攝入,對體重管理具有積極作用。但胃腸功能較弱者需注意從少量開始適應(yīng),避免一次性攝入過多引發(fā)腹脹。

建議將粗糧攝入量控制在每日主食的1/3-1/2,優(yōu)先選擇燕麥、糙米、全麥等營養(yǎng)密度高的品種。烹飪時采用提前浸泡、延長蒸煮時間等方式提升消化率,搭配魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白食物可形成營養(yǎng)互補(bǔ)。老年人及消化功能欠佳者可選擇小米、藜麥等易消化的粗糧,或用破壁機(jī)制作粗糧糊。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀時需就醫(yī)排查乳糜瀉等麩質(zhì)相關(guān)疾病。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痘痘又疼又硬怎么辦

痘痘又疼又硬可通過局部冷敷、外用藥物、口服藥物、光動力治療、切開引流等方式緩解。通常由毛囊堵塞、細(xì)菌感染、激素波動、皮脂分泌旺盛、免疫反應(yīng)過度等原因引起。

1、局部冷敷:

早期紅腫疼痛明顯的痘痘可用冰袋包裹毛巾冷敷,每次5-10分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),緩解局部脹痛感,但需避免凍傷皮膚。適用于未化膿的炎性痘痘。

2、外用藥物:

醫(yī)生指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素藥膏,或阿達(dá)帕林凝膠等維A酸類藥物。抗生素可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖,維A酸能調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。用藥前需清潔患處,避免接觸眼周黏膜。

3、口服藥物:

嚴(yán)重結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡可遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等四環(huán)素類抗生素,或異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。需注意藥物可能引起光敏反應(yīng)、肝功能異常等副作用,治療期間需定期復(fù)查。

4、光動力治療:

頑固性炎性痘痘可采用紅藍(lán)光照射,藍(lán)光殺滅痤瘡丙酸桿菌,紅光減輕炎癥反應(yīng)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行6-8次治療,配合醫(yī)用修復(fù)面膜舒緩皮膚。對激素依賴性痤瘡效果顯著。

5、切開引流:

已形成明顯膿頭的痘痘需由醫(yī)生無菌操作排膿,避免自行擠壓導(dǎo)致感染擴(kuò)散。術(shù)后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,保持創(chuàng)面干燥。深部膿腫可能需放置引流條。

日常需選用溫和氨基酸潔面,避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。飲食減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含鋅的牡蠣、維生素A的胡蘿卜等食物。保證充足睡眠,經(jīng)期前激素波動期間加強(qiáng)清潔。若痘痘反復(fù)發(fā)作伴瘢痕形成,建議盡早就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。外出時做好物理防曬,防止色素沉著加重痘印。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
覆盆子能降尿酸嗎

覆盆子對降尿酸可能有一定輔助作用,但效果有限。尿酸水平異常主要與嘌呤代謝紊亂、腎功能異常、飲食結(jié)構(gòu)等因素相關(guān),覆盆子等天然食物的調(diào)節(jié)作用需結(jié)合整體治療方案。

1、黃酮類物質(zhì):

覆盆子富含槲皮素等黃酮化合物,這類成分在體外研究中顯示抑制黃嘌呤氧化酶活性的潛力,可能減少尿酸生成。但人體內(nèi)生物利用度較低,實(shí)際降尿酸效果弱于別嘌醇等藥物。

2、膳食纖維作用:

覆盆子的高纖維特性有助于延緩糖分吸收,改善胰島素抵抗。胰島素敏感性提升可間接促進(jìn)腎臟尿酸排泄,對代謝綜合征相關(guān)高尿酸血癥患者可能存在益處。

3、抗氧化效應(yīng):

花青素等抗氧化成分能減輕氧化應(yīng)激對腎小管的損傷,理論上有利于尿酸排泄功能維護(hù)。但需長期規(guī)律攝入才可能觀察到輕微影響,無法替代藥物治療。

4、水分補(bǔ)充:

食用新鮮覆盆子可增加每日水分?jǐn)z入,稀釋尿液并促進(jìn)尿酸排出。這種物理性排酸方式效果明確但短暫,需持續(xù)保持每日2升以上飲水量。

5、營養(yǎng)替代價值:

用覆盆子替代高糖零食可減少果糖攝入,果糖代謝會加速嘌呤分解。這種飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整對預(yù)防尿酸波動更具實(shí)際意義。

高尿酸血癥患者每日可食用100-150克新鮮覆盆子,優(yōu)先選擇未加工果實(shí)以避免添加糖分。需配合低嘌呤飲食,限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,每日飲水2000毫升以上。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動促進(jìn)代謝,但避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。定期監(jiān)測血尿酸水平,若持續(xù)高于420μmol/L或出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時在風(fēng)濕免疫科醫(yī)師指導(dǎo)下使用降尿酸藥物。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
社交恐懼癥能治好嗎
社交恐懼癥是可以治療的,治療方法包括心理治療、藥物治療以及行為訓(xùn)練等,具體要根據(jù)患者的病情程度選擇適合的方式,堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的治療,多數(shù)人都可以顯著改善甚至康復(fù)。 1、心理治療 心理治療是社交恐懼癥治療的主要手段,其中認(rèn)知行為療法CBT應(yīng)用最為廣泛。這種療法通過幫助患者識別并調(diào)整負(fù)面思維模式,逐步面對恐懼的社交情境,從而緩解焦慮。暴露療法也是一種有效手段,即讓患者在安全的環(huán)境下逐漸接觸令其焦慮的社交場景,逐步適應(yīng),降低過度的恐懼反應(yīng)。尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,可根據(jù)個人情況制定具體治療方案。 2、藥物治療 對于癥狀較為嚴(yán)重的患者,藥物治療可以作為輔助選擇??菇箲]藥物如苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺回收抑制劑SSRIs以及β受體阻滯劑均可能對緩解社交恐懼癥狀起到作用。例如: 一些常見的抗抑郁藥物如舍曲林或帕羅西汀,能夠穩(wěn)定情緒并降低焦慮。 苯二氮卓類藥物如阿普唑侖可快速緩解焦慮,但需短期使用,防止依賴。 β受體阻滯劑如普萘洛爾,可以減輕心悸等肢體反應(yīng),適合短期應(yīng)對特定社交壓力。 使用藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。 3、行為訓(xùn)練與放松技巧 行為訓(xùn)練和放松技巧是輔助治療的重要部分。例如: 深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松法能有效緩解緊張情緒。 學(xué)習(xí)社交技巧,如基礎(chǔ)的人際溝通與表達(dá)方式,可提高自信,有效改善不安感。 4、調(diào)整生活方式與支持體系 建立健康的生活習(xí)慣對社交恐懼癥的恢復(fù)至關(guān)重要。如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、均衡飲食等,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善整體狀態(tài)。向家人、朋友坦誠自己的問題,并尋求支持,能更好地營造安全感,減少孤獨(dú)感。 社交恐懼癥雖然可能對生活造成重大影響,但通過心理治療、藥物治療及行為訓(xùn)練等方法,堅(jiān)持科學(xué)治療與自我調(diào)節(jié),癥狀可以顯著改善甚至消失。建議在專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的指導(dǎo)下展開綜合治療,以積極的態(tài)度面對困難,逐步實(shí)現(xiàn)回歸正常社交生活的目標(biāo)。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
藿香正氣水兒童可以喝嗎

藿香正氣水不建議兒童自行服用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。兒童用藥需考慮年齡、體重、病情嚴(yán)重程度等因素,藿香正氣水含有乙醇及中藥成分,可能引發(fā)過敏或不良反應(yīng)。

1、成分風(fēng)險:

藿香正氣水含40%-50%乙醇,兒童肝臟代謝能力較弱,易引發(fā)酒精中毒。部分中藥成分如蒼術(shù)、厚樸可能刺激胃腸道,導(dǎo)致腹痛或腹瀉。對廣藿香、白芷等成分過敏的兒童可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。

2、年齡限制:

6歲以下兒童禁用含乙醇口服制劑。6歲以上兒童若需使用,必須由醫(yī)生根據(jù)體重調(diào)整劑量,通常不超過成人用量的1/3。嬰幼兒出現(xiàn)暑濕癥狀建議選擇不含乙醇的顆粒劑或口服液。

3、適應(yīng)癥范圍:

僅適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯的胃腸型感冒,表現(xiàn)為嘔吐腹瀉伴畏寒。普通中暑或風(fēng)熱感冒(高熱咽痛)禁用。誤用可能加重病情或掩蓋其他疾病癥狀。

4、藥物相互作用:

與頭孢類抗生素聯(lián)用可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)。正在服用退熱藥的兒童合用可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。合并哮喘或過敏性鼻炎患兒需警惕成分誘發(fā)過敏。

5、替代方案:

兒童暑濕腹瀉可選用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽。外感風(fēng)寒可用生姜紅糖水食療。物理降溫比藥物更安全,如溫水擦浴、補(bǔ)充電解質(zhì)水。

兒童出現(xiàn)胃腸不適建議優(yōu)先調(diào)整飲食,選擇清淡易消化的米粥、面條,避免生冷油膩食物。保持室內(nèi)通風(fēng),夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃。若嘔吐腹瀉持續(xù)6小時以上或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少,需立即就醫(yī)。日??蓚錈o酒精型兒童專用口服補(bǔ)液劑,外出時注意防曬補(bǔ)水,攜帶藿香正氣類制劑應(yīng)選擇明確標(biāo)注"兒童型"且不含乙醇的產(chǎn)品。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃完止痛片可以喝酒嗎
吃完止痛片后不建議喝酒,兩者一起使用可能引發(fā)肝臟損傷、中樞神經(jīng)抑制等嚴(yán)重健康風(fēng)險。具體危害取決于止痛片的種類、劑量以及飲酒量,建議遵循藥品說明書或咨詢醫(yī)生的意見。 1、止痛片和酒精的相互作用 止痛片常見分為非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚和阿片類藥物等。酒精會加重它們的副作用,例如: 對乙酰氨基酚:酒精與其同時作用可能導(dǎo)致肝臟毒性,甚至誘發(fā)肝衰竭。 非甾體抗炎藥:飲酒會加大胃黏膜刺激,增加胃出血和胃潰瘍的風(fēng)險。 阿片類藥物:酒精會過度抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致呼吸抑制、意識不清甚至危及生命。 處理建議:如服用了止痛片,至少在藥效消退的12-24小時后再飲酒,期間多飲水并避免刺激性食物。 2、不同的劑量對健康的影響 酒精和藥物在人體內(nèi)的代謝都需要肝臟參與。如果止痛片劑量較大,或超說明書服用時飲酒,肝臟代謝負(fù)擔(dān)可能驟增,甚至引發(fā)急性中毒。即使少量飲酒、低劑量止痛片,也可能因個人代謝差異加重不良反應(yīng)。 處理建議:按醫(yī)囑服用藥品,不要擅自增加劑量。即使計(jì)劃淺嘗低度酒,也最好完全避免此類風(fēng)險場景。 3、個體差異及病史影響 某些人因?yàn)楦文I功能減弱、酶系統(tǒng)異?;蛴形改c道疾病,更易因酒精與止痛片的共同作用帶來嚴(yán)重健康問題。長期酗酒者因?yàn)楦喂δ苁軗p,用藥后風(fēng)險更高。 處理建議:若自身患有慢性胃病、肝病或需長期服用止痛藥物,應(yīng)徹底戒酒,并與醫(yī)生討論個體化用藥方案。 止痛片和酒精的聯(lián)合使用對身體危害多樣且不容忽視。為避免不必要的健康風(fēng)險,理智選擇藥物后遠(yuǎn)離酒精是明智之舉。如不慎出現(xiàn)不適,應(yīng)立即尋求醫(yī)生幫助以確保安全。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
7個月寶寶發(fā)燒出疹子怎么回事
7個月的寶寶發(fā)燒出疹子的時候,是一種病毒感染的表現(xiàn),通常是幼兒急疹的一種表現(xiàn)形式。幼兒急疹多發(fā)生于6~24個月的寶寶,而且表現(xiàn)為突發(fā)的高熱,高熱可以持續(xù)3~5天,然后出現(xiàn)熱退疹出,也就是發(fā)熱退下的同時體溫下降。寶寶會出現(xiàn)身上、軀干、四肢出現(xiàn)充血性的丘疹,而且幼兒急疹是一種自限性的疾病,多發(fā)生此階段的寶寶一般的情況下,寶寶發(fā)燒期間要采取對癥處理,以免出現(xiàn)高熱驚厥,出疹子通常會出2~3天。而且有的寶寶在發(fā)熱出疹子期間會出現(xiàn)輕微的胃腸道反應(yīng),可能會出現(xiàn)消化道的不適,會出現(xiàn)食欲不好,有的會出現(xiàn)輕微腹瀉。幼兒急診通常會持續(xù)5~7天,寶寶發(fā)燒出疹子是病毒感染的一種形式,是不正常的,可以采取對癥治療。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
潰瘍性結(jié)腸炎吃銀耳蓮子湯嗎?

潰瘍性結(jié)腸炎患者可以適量食用銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯具有滋陰潤燥、健脾養(yǎng)胃的作用,對緩解癥狀有一定幫助,但需注意個體差異和病情階段。

1、銀耳功效:

銀耳富含膳食纖維和膠質(zhì),能促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。其多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用,可能減輕腸道炎癥反應(yīng)。但急性發(fā)作期需控制攝入量,避免加重腹瀉癥狀。

2、蓮子作用:

蓮子含有多種生物堿和微量元素,能健脾止瀉。對于緩解期患者,蓮子可幫助修復(fù)腸黏膜損傷。但蓮子芯味苦性寒,建議去除以免刺激腸道。

3、烹飪方式:

建議將銀耳燉至軟爛,蓮子煮至粉糯,減少對腸道的機(jī)械刺激。避免添加過多糖分,高糖可能誘發(fā)腸道菌群失衡??纱钆渖倭胯坭皆鰪?qiáng)滋補(bǔ)效果。

4、食用時機(jī):

緩解期可每周食用2-3次,每次200毫升左右。急性發(fā)作期應(yīng)暫停食用,待癥狀緩解后逐步嘗試。進(jìn)食后如出現(xiàn)腹脹、腹瀉加重需立即停止。

5、營養(yǎng)搭配:

銀耳蓮子湯宜作為加餐,不宜替代正餐。可搭配易消化的主食如軟米飯,保證蛋白質(zhì)攝入。避免與寒涼性食物同食,防止胃腸不適。

潰瘍性結(jié)腸炎患者的飲食需遵循低渣、低脂、高蛋白原則。除銀耳蓮子湯外,可適量食用蒸南瓜、山藥粥等溫和食材。急性期建議采用要素飲食,緩解期逐步過渡到正常飲食。保持規(guī)律作息,避免精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。定期監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
全身麻醉多長時間生效
全身麻醉通常在藥物注射后30秒到1分鐘左右生效,但實(shí)際時間可能因個體差異、麻醉藥物種類和劑量而有所不同。選擇合適的麻醉方案和術(shù)前評估能讓麻醉更加安全有效。 1、藥物種類對麻醉生效時間的影響 全身麻醉藥物種類眾多,常見的有靜脈麻醉藥如丙泊酚和吸入麻醉藥如七氟醚。靜脈麻醉藥通常通過針劑注入體內(nèi),作用迅速,一般30秒內(nèi)即可讓患者失去意識。而吸入麻醉藥氣化后通過呼吸道吸入,生效時間稍慢,一般需要幾分鐘。這些藥物的作用速度與其化學(xué)特性以及藥物在血液中的分布速度有關(guān)。 2、個體差異對麻醉的影響 不同患者對麻醉的反應(yīng)速度可能有所不同,這與年齡、體重、藥物耐受性、身體狀況等多個因素相關(guān)。例如,老年人由于代謝速度較慢,對麻醉藥物的反應(yīng)可能會較不同于年輕人。另外,患有特定疾病如慢性腎病或肝病的人群,其藥物代謝能力減弱,可能影響麻醉藥物的作用時間。 3、麻醉方法和劑量調(diào)整影響 麻醉生效時間還與麻醉醫(yī)師選擇的劑量和方法有關(guān)。例如,小劑量的麻醉藥可能需要多次給予才能達(dá)到期望效果,而一次性大劑量注射則起效更快。不同手術(shù)對麻醉深度的需求不同,醫(yī)師會根據(jù)手術(shù)需要調(diào)整劑量,從而影響全身麻醉的生效時間。 4、術(shù)前準(zhǔn)備和麻醉評估的重要性 在手術(shù)前,麻醉醫(yī)師會進(jìn)行詳細(xì)評估,包括患者的身體狀況、用藥史以及過敏史。這些信息有助于選擇最適合患者的麻醉藥物和劑量,從而更快、更安全地讓麻醉生效。如果患者術(shù)前狀態(tài)不佳如急性病發(fā)作或強(qiáng)烈焦慮,可能會影響麻醉效果和起效時間。 全身麻醉一般很快生效,但受藥物種類、個體差異、劑量調(diào)整等因素影響,可能略有差異。建議在手術(shù)前與麻醉醫(yī)生充分溝通,了解相關(guān)風(fēng)險并進(jìn)行合理評估,以確保手術(shù)順利進(jìn)行和個人安全。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢