醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  10歲兒童近視可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不良用眼習(xí)慣、光線不足等原因引起。

  1、佩戴框架眼鏡

  近視度數(shù)超過100度建議驗(yàn)配框架眼鏡，鏡片可選擇樹脂材質(zhì)減輕重量，每半年復(fù)查一次視力變化。

  2、角膜塑形鏡

  夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜曲率延緩近視發(fā)展，需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配。

  3、增加戶外活動(dòng)

  每日保證2小時(shí)以上戶外陽(yáng)光照射，陽(yáng)光中的多巴胺能抑制眼軸增長(zhǎng)，家長(zhǎng)需督促孩子進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)等遠(yuǎn)眺活動(dòng)。

  4、控制用眼時(shí)間

  遵循20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，家長(zhǎng)需限制電子屏幕使用不超過1小時(shí)/天。

  建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案，避免在搖晃車廂或昏暗環(huán)境下閱讀書寫。